Putem discuta cum trebuie cu medicul dumneavoastră? (Comunicare eficientă medic-pacient)

Când ne îmbolnăvim, mergem la medic. În acel moment, simțim multă frică și anxietate. Când medicul ne explică ce este boala și ne vorbește despre medicament, uneori nici nu ne trece prin minte aceste lucruri. Abia când ajungem acasă ne amintim: „O, nu am putut auzi asta”, „Nu știu ce înseamnă asta”. Poate ați avut experiențe similare. Conversația dintre dumneavoastră și medic, adică comunicarea, este esențială pentru succesul tratamentului. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre cum puteți consolida această relație și să participați activ la luarea deciziilor cu privire la sănătatea dumneavoastră.

De ce este atât de importantă această conversație?

Imaginează-ți că ai diabet, boli de inimă sau o accidentare la genunchi. Ce se întâmplă dacă nu înțelegi ce spune medicul? Nu vei putea înțelege avantajele și dezavantajele tratamentelor. Nu vei ști exact ce trebuie să faci pentru a te însănătoși. Adesea, această conversație poate fi întreruptă. Poate pentru că ți-e frică. Poate pentru că medicul este ocupat. Sau poate pentru că nu înțelegem termenii și statisticile medicale pe care le folosește. Cercetările arată că mulți oameni din întreaga lume nu au capacitatea de a obține, înțelege și acționa pe baza informațiilor de bază despre sănătatea lor. Numim aceasta lipsă de cunoștințe medicale . Acest lucru crește probabilitatea de a lua medicamentele greșite, de a avea neînțelegeri despre tratament și de a rata oportunitatea de a alege cel mai bun tratament.

Cum vorbesc cu doctorul?

Primul pas către o bună comunicare este să alegeți un medic potrivit pentru dumneavoastră și cu care este ușor să vorbim. Uneori, când trebuie să consultăm specialiști, de exemplu, un neurolog sau un reumatolog, este posibil să nu avem ocazia să facem alegeri. Dar, ori de câte ori este posibil, încercați să găsiți un medic prietenos, amabil și care vă ascultă.

Pregătește-te și pleacă.

Există și o responsabilitate din partea dumneavoastră. În loc să mergeți pur și simplu la clinică, este mult mai important să notați pe hârtie ceea ce doriți să știți, întrebările care vă preocupă. Și să vă amintiți câteva informații de bază despre sănătatea dumneavoastră. „Ca pacienți, nu ar trebui să stăm pur și simplu și să privim. Ar trebui să fim implicați activ în acest proces”, spun experții.

Spune-i doctorului cine ești.

Un alt lucru important este să-i spui medicului tău cum ești și care sunt așteptările tale. De exemplu, poți spune: „Domnule doctor, dacă mă simt puțin mai bine, aș fi dispus să urmez un tratament mai dificil și mai intensiv.” Sau poți spune: „Mi-e foarte frică de efectele secundare, așa că hai să luăm în considerare acest lucru înainte de a alege un tratament.” Când îți exprimi dorințele în acest fel, va fi de mare ajutor pentru medic în alegerea tratamentului cel mai potrivit pentru tine.

Povești? Statistici? Care este cea mai bună metodă?

În funcție de modul în care doriți să învățați, conversația cu medicul dumneavoastră poate varia. Unii pacienți vor să audă statistici din cercetări. Alții vor să audă anecdote despre experiența medicului, adică rezultatele pe care le-a obținut tratând pacienți ca el.

• Anecdote: „Domnule doctor, cum s-au vindecat alți oameni bolnavi ca mine cu acest medicament?”, vrem să întrebăm. Dar este ceva ce trebuie să înțelegem aici. Corpul și boala fiecăruia sunt diferite. Nu poți pur și simplu să asculți povestea unei singure persoane și să presupui că vei obține aceleași rezultate. Uneori, acest lucru poate crea speranțe false sau pur și simplu dezamăgire.

• Statistică: Pe de altă parte, statisticile, adică datele, ne pot fi foarte utile. Putem învăța lucruri precum probabilitatea de succes a unui tratament, probabilitatea efectelor secundare etc. din numere. Dar aceste numere sunt uneori dificil de înțeles pentru noi. Există, de asemenea, întrebarea cât de bine se potrivesc aceste date cu vârsta, starea de sănătate și istoricul familial.

Cel mai bine este să folosești ambele metode. Poți întreba: Când pui o astfel de întrebare, este ușor pentru medic să răspundă într-un mod pe care să-l înțelegi.

Nu merge singur!

Acest lucru este foarte important. Când mergi la medic, ia cu tine un membru al familiei sau un prieten de încredere. Când ești anxios, s-ar putea să uiți ce spune medicul. Dar persoana care te însoțește își poate aminti mai bine, își poate pune întrebări pe care poate le-ai uitat și îți poate explica lucrurile mai târziu.

Pericolele „Dr. Google” și întrebările pe care trebuie să ți le pui

În zilele noastre, poți întreba internetul, adică pe „Dr. Google”, despre orice boală. Dar acest lucru este mai probabil să facă mai mult rău decât bine. Nu toate informațiile de pe internet sunt corecte. Unele lucruri te fac doar să te simți speriat și îngrijorat. Prin urmare, cea mai bună modalitate este să folosești internetul pentru a obține o înțelegere de bază a afecțiunii tale medicale și apoi să mergi la medic cu câteva întrebări bazate pe acestea. Nu-ți autodiagnostica niciodată o boală uitându-te pe internet. Tabelul de mai jos conține câteva întrebări pe care ar trebui să ți le pui cu siguranță atunci când mergi la medic. În cele din urmă, nicio întrebare nu este o întrebare „stupă”. Nu te teme să-ți pui medicul orice îți vine în minte, oricât de mică ar fi. Așteaptă-te la un răspuns la fiecare întrebare pe care o pui. La urma urmei, este vorba despre corpul tău, despre sănătatea ta. Ai tot dreptul să știi despre asta. Doctor, doctor, pacient, comunicare, alfabetizare medicală, comunicare medic-pacient, întreabă-ți medicul, alfabetizare medicală