Auzi uneori un sunet de „trosnitură” din genunchi când mergi, alergi sau urci scările? Sau simți o durere insuportabilă? Poate ești sportiv sau ai suferit o accidentare la genunchi. În astfel de momente, medicul tău îți poate spune să folosești o „orteză pentru genunchi”. Așadar, hai să vedem ce este o orteză pentru genunchi, ce face și cum se folosește.
Ce este această orteză pentru genunchi?
Simplu spus, o genunchiera este un dispozitiv medical care ajută la menținerea articulației genunchiului stabilă și dreaptă. Mai exact, acestea se mai numesc și „orteze”. Medicii recomandă utilizarea acestora pentru a oferi protecție și sprijin genunchiului, fie după o accidentare la genunchi, fie după o intervenție chirurgicală.
Când este nevoie de o orteză pentru genunchi?
Există multe motive pentru care ați putea avea nevoie de o orteză pentru genunchi. De exemplu:
- Entorsele de genunchi sau alte leziuni ale ligamentelor genunchiului (leziuni ligamentare)
- Sindromul durerii patelofemurale, o afecțiune dureroasă în jurul rotulei
- Instabilitate a rotulei sau pocnituri frecvente
- Afecțiuni precum inflamația unui tendon atașat de rotula (tendinită patelară)
- Unele afecțiuni cauzate de slăbiciunea nervilor (neuropatie periferică)
- Artrita la genunchi
- Sindromul de hipermobilitate articulară
- Afecțiuni genetice precum „sindromul Ehlers-Danlos”
În plus, dacă sunteți atlet, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați o genunchiera pentru a reduce riscul de accidentare în timpul practicării sportului. Pentru unii oameni, acest lucru poate ajuta, de asemenea, la gestionarea durerii de genunchi.
Dar țineți minte acest lucru. Nu este o idee bună să cumpărați o orteză pentru genunchi dintr-un magazin sau o farmacie fără să consultați un medic imediat ce simțiți durere la genunchi. Mai întâi, consultați un medic și aflați exact care este problema dvs. și, numai dacă acesta vă recomandă acest lucru, alegeți o orteză care vi se potrivește cel mai bine.
Ce se întâmplă de fapt cu o orteză pentru genunchi?
O orteză pentru genunchi este concepută pentru a susține genunchiul și a-l menține în poziția corectă. Acestea sunt adesea fabricate din plastic rezistent sau metal. Au curele care pot fi strânse în jurul genunchiului și piciorului.
Acest lucru reduce stresul inutil asupra articulației genunchiului. De asemenea, previne îndoirea bruscă și excesivă a genunchiului sau rotirea acestuia în direcția greșită. Cantitatea de susținere și restricție pe care o oferă va varia în funcție de tipul de orteză de care aveți nevoie.
Ce tipuri de orteze pentru genunchi există?
Există mai multe tipuri de suporturi pentru genunchi. Să aruncăm o privire asupra principalelor tipuri.
| Tip de orteză | La ce se folosește? (La ce se folosește?) |
|---|---|
| Orteze de genunchi Descărcătoare | Acestea funcționează prin „descărcarea” unei părți din greutatea corpului de pe genunchi, ceea ce înseamnă că aceasta este îndepărtată și direcționată către alte părți mai puternice ale piciorului. Acesta este tipul pe care medicii îl recomandă cel mai adesea persoanelor cu artrită la genunchi. |
| Orteze de genunchi patelofemurale | Acestea sunt folosite pentru a proteja și susține rotula (rotula) și partea din față a genunchiului. |
| Orteze imobilizatoare pentru genunchi | Acestea sunt adesea folosite în perioada de recuperare după operație. Sunt puțin rigide și rigide. Aproape că opresc complet mișcarea genunchiului. |
| Orteze funcționale pentru genunchi | Acestea ajută la utilizarea în siguranță a genunchiului. Împiedică îndoirea sau rotirea prea mare a genunchiului într-o parte. Acest tip este cel mai frecvent utilizat după o accidentare. |
| Aparate profilactice | Acestea sunt folosite de sportivi pentru a preveni accidentele, în special de cei care practică sporturi de contact precum rugby-ul și fotbalul. |
| Mâneci pentru genunchi | Acestea nu sunt chiar orteze. Sunt o învelișă din material elastic care se plasează în jurul genunchiului. Aceasta oferă o anumită compresie genunchiului. Acesta este un suport comun pe care îl folosesc mulți oameni. |
Medicul dumneavoastră vă va spune de unde puteți obține orteza de genunchi de care aveți nevoie. Unele dintre acestea pot fi personalizate pe piciorul dumneavoastră. Unele pot fi achiziționate din farmacii sau din alte magazine. Cu toate acestea, unele tipuri sunt disponibile doar pe bază de rețetă.
Cum se pune corect o orteză pentru genunchi?
Majoritatea genunchierelor sunt concepute pentru a fi fixate în jurul genunchiului cu benzi elastice sau Velcro®.
Cel mai important lucru este să fie strâns, dar nu prea strâns. Adică, nu ar trebui să simți că ți se taie piciorul sau că îți provoacă durere.
La început s-ar putea să vi se pară puțin ciudat. S-ar putea să simțiți că orteza vă împinge genunchiul în poziția corectă. Dar nu ar trebui să provoace niciodată durere sau să agraveze durerea existentă. Discutați cu medicul sau cu kinetoterapeutul înainte de a vă pune o orteză nouă. Aceștia vă pot ajuta să o purtați corect și să vă obișnuiți să mergeți cu ea.
Care sunt beneficiile și riscurile utilizării acestui lucru?
O orteză de genunchi este o modalitate ușoară de a susține rapid articulația genunchiului. Poate ajuta la reducerea simptomelor precum durerea și rigiditatea la nivelul genunchiului. De asemenea, te poate ajuta să te recuperezi în siguranță după o accidentare și să câștigi încrederea de a lucra fără teamă.
Totuși, uneori, o orteză poate să nu fie de mare ajutor. Există încă puține cercetări care pot dovedi 100% că purtarea unei orteze previne un accident. Însă mulți jucători spun că ortezele profilactice le permit să joace cu încredere și fără teamă. Această pace mentală este un lucru important pentru ei.
Complicațiile utilizării unei orteze pentru genunchi sunt rare, dar pot apărea unele riscuri:
- Iritația pielii sau leziunile cutanate
- escare de presiune
- Compresia nervilor
Cât timp ar trebui să port asta?
Răspunsul la această întrebare depinde de motivul pentru care aveți nevoie de el. Indiferent dacă ați suferit o intervenție chirurgicală sau o accidentare, medicul vă va spune cât timp trebuie să îl purtați.
Unor persoane li se poate recomanda să îl poarte doar atunci când sunt active fizic sau practică sport. De asemenea, vi se poate spune să îl purtați tot timpul. Toate acestea depind de medicul dumneavoastră.
La ce oră ar trebui să mă duc la medic?
Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, indiferent dacă purtați o genunchierată sau aveți o accidentare la genunchi, consultați imediat un medic.
- Durere insuportabilă
- Dacă umflarea se agravează
- Dacă observați orice decolorare sau vânătăi în jurul genunchiului
- Dacă se simte ca o amorțeală
- Dacă simțiți o amorțeală la nivelul picioarelor
- Dacă nu vă puteți mișca genunchiul sau piciorul
Ortezele pentru genunchi sunt disponibile în multe forme și dimensiuni. Indiferent de nevoile dumneavoastră, o orteză pentru genunchi poate oferi un suport bun genunchiului și vă poate ajuta să rămâneți în siguranță și activ. Așadar, urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră.
Mesaj de luat acasă
- O orteză de genunchi oferă suport și protecție pentru un genunchi accidentat, dar nu este un panaceu.
- Nu cumpărați și nu folosiți niciodată o genunchiera fără a consulta un medic.
- Este foarte important să alegeți tipul potrivit de orteză pentru problema dumneavoastră.
- Purtați orteza exact așa cum v-a instruit medicul sau kinetoterapeutul. Nu trebuie să fie nici prea strânsă, nici prea lejeră.
- Dacă durerea crește după aplicarea ortezei sau dacă observați umflături, amorțeală sau decolorare a pielii, anunțați imediat medicul.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment