Ghimbirul este un ingredient indispensabil în bucătăriile noastre, nu-i așa? Gustul și aroma adăugării unei bucățele mici de ghimbir în ceai sau curry... De asemenea, avem obiceiul să bem ghimbir și coriandru atunci când răcim sau ne doare stomacul. Așadar, ghimbirul este ceva foarte apropiat și natural de viața noastră. Dar acum există pe piață capsule sau suplimente făcute din extract de ghimbir. Mulți oameni le folosesc pentru greață și vărsături în timpul călătoriilor. Dar credem că aceste capsule de ghimbir sunt 100% sigure, la fel ca ghimbirul pe care îl folosim în bucătărie? Nu există lucruri pe care trebuie să le știm înainte de a le utiliza? Astăzi, haideți să vorbim despre asta.
Ce sunt mai exact ginger ale-urile?
Simplu spus, acestea sunt suplimente făcute din extract concentrat de ghimbir. Sunt adesea folosite pentru a controla afecțiuni precum greața și vărsăturile . Unii oameni le folosesc și pentru a reduce inflamația din organism.
Însă important este că acestea nu sunt supuse acelorași controale stricte ale calității sau testelor ca medicamentele obișnuite pe care le cumpărăm de la farmacie. Aceasta înseamnă că uneori ambalajul poate să nu menționeze cantitatea de extract de ghimbir conținută de ele sau dacă mai sunt incluse și alte ingrediente. Prin urmare, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice suplimente pe care le utilizați.
Lucruri pe care ar trebui să le spuneți medicului dumneavoastră înainte de a utiliza acestea
Dacă vă gândiți să utilizați capsule de ghimbir, este important să vă informați medicul dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni: Acest lucru este important deoarece chiar și ghimbirul natural poate avea efecte adverse asupra persoanelor cu anumite afecțiuni medicale.
| Starea dumneavoastră de sănătate | De ce este important să informezi medicul ? |
|---|---|
| Probleme de sângerare | Ghimbirul poate reduce ușor coagularea sângelui. Dacă aveți deja o tulburare de sângerare sau sunteți la risc, administrarea de capsule de ghimbir o poate crește. |
| Diabet | Ghimbirul poate reduce nivelul zahărului din sânge. Dacă luați medicamente pentru diabet, administrarea de capsule de ghimbir poate determina o scădere prea mare a nivelului zahărului din sânge (hipoglicemie). |
| Boli de inimă | Administrarea de ghimbir în doze mari poate afecta unele afecțiuni cardiace, așa că este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre sănătatea inimii dumneavoastră. |
| Boala vezicii biliare sau calculii biliari | Ghimbirul stimulează secreția de bilă, care poate provoca durere sau alte complicații la o persoană cu calculi biliari. |
| Alergii la ghimbir sau alte lucruri | Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut în trecut o reacție alergică la ghimbir, alte plante, alimente sau medicamente. |
| Dacă sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă | Este imperativ să cereți sfatul medicului înainte de a lua orice medicament sau supliment în timpul sarcinii. Deși medicii recomandă uneori ghimbirul pentru greață, acest lucru trebuie făcut doar sub supraveghere medicală. |
| Dacă alăptați (Alăptare) | În timpul alăptării, orice mâncați poate trece la bebeluș prin lapte, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre siguranța capsulelor de ghimbir. |
Cum ar trebui să folosești capsulele de ghimbir?
Când le utilizați, este foarte important să urmați instrucțiunile de pe ambalaj sau conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
- Înghițiți acest comprimat cu un pahar cu apă.
- Dacă vi se pare greu de tolerat, luați-l în timpul mesei.
- Nu luați mai mult decât cantitatea recomandată.
- Dacă îl dați copiilor, discutați cu un medic despre acest lucru și cereți sfatul. Este posibil să fie necesară o atenție deosebită.
Ce se întâmplă dacă luați prea mult? (Supradozaj)
Dacă bănuiți că ați luat prea mult din acest medicament, mergeți imediat la Departamentul de Urgență al celui mai apropiat spital. Sau sunați la Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo pentru sfaturi. Nu luați acest lucru cu ușurință.
Ce se întâmplă dacă uit o doză? (Doză omisă)
Dacă uitați să luați o doză, luați-o imediat ce vă amintiți. Dar dacă este aproape timpul pentru următoarea doză, săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora obișnuită. Nu luați niciodată o doză dublă.
Alte medicamente care pot interacționa cu ghimbirul (Interacțiuni medicamentoase)
Acesta este un fapt foarte important pe care mulți oameni nu îl știu. Deși ghimbirul este un produs natural, acesta poate interacționa cu unele dintre celelalte medicamente pe care le luați și poate provoca efecte adverse. Prin urmare, dacă luați oricare dintre următoarele medicamente, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua capsule de ghimbir.
| Tipul de medicament | Impact posibil |
|---|---|
| Anticoagulante - de exemplu, Warfarină, Apixaban, Rivaroxaban, Clopidogrel, Aspirină | Deoarece atât ghimbirul, cât și aceste medicamente subțiază sângele, administrarea lor împreună poate crește considerabil riscul de sângerare. Poate fi dificil să oprești sângerarea chiar și de la o tăietură mică. |
| Medicamente pentru diabet | Deoarece ghimbirul scade nivelul zahărului din sânge, administrarea acestuia împreună cu medicamente pentru diabet poate determina o scădere periculos de scăzută a nivelului de zahăr din sânge. |
| Analgezice (AINS) - de exemplu, ibuprofen, naproxen | Aceste analgezice cresc, de asemenea, într-o oarecare măsură riscul de sângerare. Atunci când sunt combinate cu ghimbir, acest risc poate fi și mai mare. |
Această listă nu este completă. Așadar, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre fiecare medicament, vitamină sau supliment pe care îl luați.Este foarte important să-i spuneți medicului dumneavoastră.
Lucruri de reținut atunci când le folosiți
Dacă simptomele nu se ameliorează sau dacă se agravează, asigurați-vă că mergeți la medic.
Dacă urmează să urmați vreo procedură medicală sau stomatologică, asigurați-vă că îi spuneți medicului sau dentistului că luați capsule de ghimbir. Vi se poate recomanda să întrerupeți administrarea acestora cu câteva zile înainte de procedură, din cauza riscului de sângerare.
Nu uita, doar pentru că ceva este etichetat drept „natural” nu înseamnă că este 100% sigur pentru oameni.
Suplimentele alimentare sau din plante nu sunt la fel de strict reglementate ca medicamentele convenționale, așa că puritatea și concentrația lor pot varia. Prin urmare, încercați întotdeauna să alegeți produse fabricate de o companie de încredere și care au certificate de calitate.
Care sunt posibilele efecte secundare?
Majoritatea oamenilor nu experimentează efecte secundare semnificative din cauza ghimbirului, dar unii pot experimenta următoarele:
| Tipul de efect secundar | Caracteristici |
|---|---|
| Reacții adverse grave care necesită asistență medicală imediată | |
| Reacții alergice | Erupție cutanată, mâncărime, umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului, dificultăți de respirație. |
| Reacții adverse care, de obicei, nu sunt grave, dar care trebuie raportate medicului dumneavoastră dacă sunt supărătoare | |
| Dureri de stomac | Balonare, arsuri la stomac, diaree. |
Dacă manifestați alte reacții adverse care nu sunt menționate în această listă, discutați și cu medicul dumneavoastră despre acestea.
Mesaj de luat acasă
- Capsulele de ghimbir nu sunt un medicament obișnuit, ci un supliment alimentar. Nu sunt strict reglementate.
- Dacă luați alte medicamente (în special anticoagulante, medicamente pentru diabet) sau dacă aveți orice afecțiuni medicale, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua capsule de ghimbir.
- Cuvântul „natural” nu înseamnă întotdeauna „sigur”.
- Dacă prezentați simptome alergice (cum ar fi erupții cutanate, umflături), opriți imediat administrarea capsulelor de ghimbir și solicitați sfatul medicului.
- Dacă sunteți gravidă, alăptați sau intenționați să administrați unui copil, consultați mai întâi un medic.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău