Ai și tu degete îndoite la picioare? Iată o descriere a degetelor-ciocan!

Te-ai uitat vreodată la degetele de la picioare și ai observat că unul sau mai multe dintre ele sunt îndoite și arată ca un ciocan? Sau simți durere sau rigiditate în degetele de la picioare când mergi? Atunci este posibil să ai o afecțiune numită degete-ciocan. Hai să vorbim despre asta în detaliu astăzi.

Ce sunt degetele cu ciocan?

Simplu spus, degetele de la picioare în formă de ciocan sunt o afecțiune în care articulațiile degetelor de la picioare se îndoaie în sus, în loc să fie drepte. Aceasta este o problemă foarte frecventă a picioarelor .

Când te uiți la degetele de la picioare ale cuiva cu degete în ciocan, acestea par a fi mereu îndoite. Mai exact, vârful degetului se îndoaie în jos, iar partea din mijloc se curbează în sus. Acest lucru se întâmplă de obicei la a doua articulație a degetului mic, în afară de degetul mare.

Un deget mic în formă de ciocan poate să nu vă afecteze capacitatea de a merge sau de a folosi piciorul. Cu toate acestea, dacă nu este tratat, se poate agrava treptat, iar degetul de la picior se poate îndoi în acea formă curbată. În cazurile severe, degetele de la picioare pot arăta ca un „V” inversat. Unii oameni cred că aceste degete de la picioare au forma unui ciocan. De aceea se numesc degete în formă de ciocan.

Există tipuri de degete ciocan?

Da, podiatrii împart degetele de la picioare cu ciocan în trei tipuri principale, în funcție de gravitatea afecțiunii:

• Degete ciocan flexibile: În acest caz, puteți îndoi și mișca în continuare degetele afectate. Cu toate acestea, este posibil să observați că degetele încep să se curbeze ușor. Aceasta este etapa inițială .
• Degete ciocan semirigide: În această etapă, degetele afectate sunt ușor rigide sau dificil de îndreptat. Degetul de la picior se poate simți puțin blocat.
• Degetele de la picioare rigide în formă de ciocan: Acesta este cel mai grav caz. Degetele de la picioare sunt blocate în acea poziție îndoită. Nu le poți îndrepta deloc. Degetele de la picioare rigide în formă de ciocan necesită adesea intervenție chirurgicală .

Cât de frecventă este această afecțiune numită degete în ciocan?

Degetele-ciocan sunt de fapt destul de frecvente. Experții spun că doar 20% din toate problemele de la picioare și gleznă pot fi atribuite degetelor-ciocan. Deci, acesta nu este un lucru care ți se întâmplă doar ție.

Care sunt simptomele degetelor în ciocan?

Cel mai adesea, veți observa un deget ciocan. Când îl priviți împreună cu celelalte degete de la picioare, veți observa că unul sau mai multe degete sunt mai îndoite decât celelalte.

În plus, pot exista simptome precum:

• Durere: Această durere este adesea resimțită în partea de sus a degetelor de la picioare afectate sau pe vârful piciorului. Această durere poate fi mai accentuată atunci când purtați anumite încălțăminte.
• Dificultăți în mișcarea degetelor afectate .
• Pe degetele de la picioare afectate se dezvoltă bătături și calusuri . Acestea sunt cauzate de frecarea vârfului pantofului de partea superioară a acestuia.
• Umflături.
• Este posibil să observați chiar o schimbare a culorii pielii , cum ar fi roșeață.

De ce avem degete în ciocan? Care sunt cauzele?

Degetele de la picioare în ciocan se dezvoltă atunci când degetele de la picioare sunt îndoite și comprimate pentru o perioadă lungă de timp, dintr-un anumit motiv. Treptat, mușchii și tendoanele din picior și degetele de la picioare se obișnuiesc cu această poziție anormală, comprimată și devin încordate. Dacă această compresie continuă, mușchii și tendoanele devin atât de încordate încât nu vă puteți scoate degetele de la picioare din acea poziție îndoită.

Există mai multe cauze principale ale degetelor în ciocan:

• Purtarea de încălțăminte care nu se potrivește corect: Aceasta este cauza principală . Dacă pantoful este îngust în față (adică zona degetelor este mică) sau dacă suportul pentru bolta plantară nu este susținut corespunzător, degetele de la picioare pot deveni înghesuite nefiresc. Acest lucru se poate întâmpla persoanelor care poartă tocuri înalte, precum și copiilor mici care continuă să poarte pantofi prea mici pentru ei . Imaginează-ți că ai degetele de la picioare pur și simplu înghesuite.
• Având picioare cu arc înalt sau picioare plate: Este posibil să fiți mai predispus la dezvoltarea degetelor în ciocan din cauza formei naturale a picioarelor dumneavoastră.
• Degete lungi: Dacă degetele de la picioare sunt mai lungi decât media, este posibil să nu existe suficient spațiu pentru ele într-o lățime sau mărime normală a pantofului. Acest lucru poate pune presiune suplimentară asupra degetelor de la picioare și poate duce la dezvoltarea degetelor în ciocan.
• Anumite afecțiuni: Orice afecțiune medicală care afectează picioarele și degetele de la picioare poate provoca degete-ciocan. De exemplu, persoanele cu diabet zaharat sau boli inflamatorii articulare, cum ar fi artrita reumatoidă, prezintă un risc mai mare.
• Halluci: Hallucii sunt o afecțiune în care articulația de la baza degetului mare de la picior se umflă și iese în evidență. Acest lucru poate determina tragerea celorlalte degete de la picior împreună, punând o presiune suplimentară asupra lor.

Cum diagnostichează un medic această afecțiune numită degete în ciocan?

Un podiatru vă va examina picioarele și degetele de la picioare pentru a verifica dacă aveți degete în formă de ciocan. Acesta va examina cu atenție degetele de la picioare și articulațiile. Vă va atinge și îndoi degetele de la picioare pentru a vedea cum funcționează articulațiile. De asemenea, trebuie să îi spuneți medicului ce fel de încălțăminte purtați des și dacă anumiți pantofi vă agravează sau vă ameliorează durerea. De asemenea, medicul vă poate cere să stați în picioare și să mergeți cu și fără încălțăminte.

Uneori, este posibil să fie nevoie să faceți o radiografie pentru a fotografia oasele piciorului și degetelor de la picioare. Acest lucru vă poate ajuta să vedeți exact cum stau oasele dumneavoastră.

Care sunt tratamentele pentru degetele de la picioare în formă de ciocan?

Podiatrul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente precum acestea pentru a reduce presiunea asupra degetelor de la picioare afectate și a le permite să revină la forma lor naturală:

• Schimbarea încălțămintei: Trecerea la pantofi cu o zonă pentru degetele de la picioare mai lată și mai adâncă poate ajuta la reducerea presiunii asupra degetelor de la picioare. De asemenea, puteți folosi un dispozitiv de întindere pe care îl aveți deja în pantofi.
• Tampoane și bandă adezivă: Tampoanele pentru degetele de la picioare , disponibile în farmacii, oferă o pernă în jurul degetelor de la picioare și reduc presiunea. De asemenea, medicul vă poate recomanda să folosiți bandă adezivă medicală pentru a vă menține degetele de la picioare la locul lor.
• Dispozitive ortetice: Acestea sunt inserții pentru încălțăminte care se plasează în interiorul pantofilor. Acestea oferă suport picioarelor și ajută la menținerea degetelor de la picioare în poziția corectă. Puteți utiliza fie orteze fără prescripție medicală, fie inserții personalizate. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să plasați un distanțier între degetele de la picioare afectate.
• Analgezice: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor. Dar nu le luați mai mult de 10 zile fără a discuta cu medicul dumneavoastră.
• Exerciții pentru degete: Medicul dumneavoastră vă va recomanda exerciții sau exerciții de întindere pentru a vă ajuta să vă mențineți degetele în aliniere corectă. Acestea sunt lucruri simple pe care le puteți face acasă.
• Intervenție chirurgicală: Un medic va recomanda o intervenție chirurgicală doar dacă alte tratamente nu au ameliorat simptomele sau dacă mersul este prea dureros. Medicul sau chirurgul dumneavoastră vă va explica ce tip de intervenție chirurgicală aveți nevoie și la ce să vă așteptați.

Ce se întâmplă dacă nu tratăm aceste degete-ciocan?

Degetele ciocan netratate pot deveni severe și pot afecta echilibrul și mersul. Aceasta înseamnă că modul în care se mișcă piciorul atunci când mergeți se poate schimba. Cu toate acestea, aceste simptome severe sunt rare. Odată ce un podiatru recunoaște acest lucru și începe tratamentul, starea ar trebui să se îmbunătățească.

Ce putem face pentru a preveni degetele-ciocan?

Purtarea de încălțăminte confortabilă și potrivită este cea mai bună modalitate de a preveni degetele ciocan. În general, urmați aceste sfaturi pentru a găsi pantofi care se potrivesc bine picioarelor dumneavoastră:

• Evitați să purtați pantofi cu vârfuri înguste și ascuțite – mai ales dacă vă ciupesc degetele de la picioare.
• Chiar dacă știi mărimea ta la pantofi, încearcă mai multe perechi de pantofi.Alegeți cea mai potrivită potrivire, deoarece mărimile pantofilor pot varia ușor de la o marcă la alta și de la un stil la altul.
• Înainte de a cumpăra pantofi noi , încercați-i în timp ce stați jos, în picioare sau mergând . Verificați dacă vă dor degetele de la picioare, se blochează sau se ciupesc în timpul oricărei poziții sau mișcări.
• Probarea pantofilor la sfârșitul zilei te poate ajuta să obții o potrivire mai precisă (deoarece picioarele se umflă în mod natural puțin în timpul zilei și sunt mai mari seara decât dimineața).

Poate fi îndreptat din nou un deget în ciocan?

Da, majoritatea degetelor-ciocan răspund bine la tratament. Poate dura câteva săptămâni după tratament pentru a observa o diferență la degetele afectate. Dar nu renunțați. Îndreptarea unui deget-ciocan necesită timp și răbdare. Dacă simptomele continuă să se agraveze sau nu observați nicio îmbunătățire după câteva săptămâni, consultați medicul podiatru.

Nu poți repara un deget în ciocan „natural” fără operație?

Cuvântul „natural” nu are o definiție medicală precisă. Însă multe persoane cu degete în ciocan își pot trata afecțiunea fără intervenție chirurgicală. Rețineți că nu este nimic „nenatural” în a necesita o intervenție chirurgicală pentru a trata orice afecțiune medicală, inclusiv degetele în ciocan. Cel mai bun tratament pentru dumneavoastră este cel care funcționează pentru dumneavoastră și vă readuce la normal.

Se va vindeca un deget de la picior în formă de ciocan de la sine, fără tratament?

Degetele de la ciocan nu se ameliorează de la sine. Uneori, degetele de la ciocan flexibile sau semirigide se pot îndrepta fără tratament. De exemplu, dacă schimbați tipul de încălțăminte pe care îl purtați imediat ce observați că aveți un deget de la ciocan, degetele de la picioare se pot îndrepta fără niciun alt tratament.

Dar nu risca sănătății picioarelor tale. Dacă crezi că ai un deget ciocan, asigură-te că mergi la un podiatru sau la un alt medic. Dacă ai vreo modificare la nivelul picioarelor, în special durere sau rigiditate, este important să mergi la medic pentru un control și tratament.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Este o idee bună să-i pui medicului tău întrebări precum acestea:

• De ce am acest deget în ciocan?
• De ce fel de tratament am nevoie?
• Când ar trebui să luați în considerare o intervenție chirurgicală ?
• Ce fel de încălțăminte sunt cele mai potrivite pentru picioarele mele?

Care este diferența dintre degetele de la picioare în gheară, degetele de la picioare în ciocan și degetele de la picioare în formă de ciocan?

Acestea sunt toate trei afecțiuni diferite care afectează degetele și le pot determina să se îndoaie în sus. Este bine să cunoașteți diferența, deoarece pot fi confundate. Diferența constă în articulațiile degetelor pe care le afectează:

• Degete în ciocan: A doua articulație (mijlocie) a degetului de la picior este îndoită.
• Degete în ciocan: A treia articulație a degetului de la picior, articulația cea mai apropiată de unghie, este îndoită.
• Degete în gheare: Toate cele trei articulații ale degetului de la picior sunt îndoite.

Pe scurt, lucruri pe care trebuie să le rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Așadar, dacă aveți dureri, rigiditate sau un aspect diferit la nivelul picioarelor, în special al degetelor de la picioare, consultați un podiatru cât mai curând posibil.

Degetele de la picioare în formă de ciocan sunt o problemă frecventă. Atunci când degetele de la picioare sunt supuse constant unei presiuni suplimentare, acestea devin comprimate și îndoite. În cele din urmă, pot rămâne blocate în această formă. Principala cauză a acestui lucru este purtarea de încălțăminte care nu se potrivește corect.

Nu ignora nicio schimbare sau durere la nivelul picioarelor. Deși este normal să simți obosit la nivelul picioarelor uneori, nu trebuie să suferi de dureri tot timpul. Dacă picioarele tale și-au schimbat vizibil aspectul sau te dor constant, asigură-te că mergi la medic. Acesta te poate ajuta să găsești tratamente care vor ameliora presiunea suplimentară asupra degetelor de la picioare și le vor ajuta să se îndrepte din nou. Nu-ți face griji, există tratamente bune pentru asta!

` Halloumi, Degete cu ciocan, Dureri de picioare, Probleme cu încălțămintea, Halloumi, Sănătatea picioarelor