Ai și tu această problemă enervantă cu coșurile? Hai să vorbim despre ea!

Imaginează-ți, când te trezești dimineața și te uiți la față în oglindă, ai o mică umflătură roșie pe frunte sau pe obraz! Iarăși un coș! Acesta este un lucru foarte frecvent care se întâmplă multor oameni, mai ales în timpul școlii și la o vârstă fragedă. Dar chiar și acest mic coș poate fi uneori foarte enervant, nu-i așa? Așa că astăzi vom vorbi despre aceste coșuri sau „(Coș)”, de ce apar, ce să faci când apar și ce să nu faci.

Ce este un coș? Ce se întâmplă exact cu pielea?

Simplu spus, un coș este o mică gaură în piele, numită și „pori”, care se blochează din cauza diferitelor lucruri. Acum uitați-vă la asta.

Sub pielea noastră există glande sebacee numite „(glande sebacee)”. Acestea sunt cele care produc un tip de ulei numit „(sebum)”, care ajută la menținerea pielii umede și nu uscate. Acest lucru este de fapt benefic pentru piele. Cu toate acestea, mai ales când treci prin pubertate , schimbările hormonale ale corpului tău determină o ușoară creștere a acestei producții de ulei.

Gândește-te, ce se întâmplă aici e ca atunci când murdăria se blochează într-o conductă de apă, apa nu mai curge și se umple într-un singur loc.

Așadar, excesul de sebum produs în acest fel se blochează în porii menționați, împreună cu celulele moarte ale pielii de la suprafața pielii. Când bacteriile sau alte tipuri de bacterii ajung în acea zonă blocată, zona devine roșie, umflată și uneori se umple cu puroi, care apoi apare sub forma unui coș. Mulți oameni au această problemă cu acneea. Dar această afecțiune dispare de obicei după pubertate, așa că nu vă faceți griji .

Există și alte motive pentru care apare acneea?

Așa cum am menționat anterior, deși principala cauză sunt schimbările hormonale, există și alte câteva lucruri minore care pot contribui la apariția acneei.

• Schimbări hormonale: Acesta este principalul vinovat. Acest lucru este deosebit de frecvent în timpul adolescenței, de la 12-13 ani până la începutul anilor 20. Unele femei chiar fac acnee în jurul ciclului menstrual.
• Predispoziție genetică: Uneori, dacă mama, tatăl sau cineva din familia ta a avut acnee în copilărie, ești mai predispus să faci și tu acnee. Este ceva ce nu putem controla.
• Stres: Îți amintești când ai simțit că ți se face mai multă acnee în timpul unui examen sau al unor probleme acasă? Da, stresul poate afecta indirect și dezvoltarea acneei. Adică, stresul poate schimba funcționarea unor hormoni din organism și poate crește producția de sebum.
• Anumite alimente:Există opinii diferite despre acest lucru. Unii spun că alimentele grase, ciocolata și produsele lactate cresc apariția acneei. Dar acest lucru nu afectează pe toată lumea în același mod. Cu toate acestea, cercetările au descoperit că alimentele foarte dulci care conțin carbohidrați rapid digerabili (cum ar fi pâinea și biscuiții) pot crește apariția acneei la unele persoane. O dietă echilibrată este foarte importantă.
• Produse de îngrijire a pielii și machiaj: Uneori, dacă cremele faciale și machiajul pe care le folosești nu se potrivesc tipului tău de piele, acestea pot bloca porii și pot provoca acnee. Ar trebui să fii deosebit de atentă atunci când alegi produse cosmetice grase. Poți reduce acest risc alegând produse etichetate ca fiind non-comedogenice.
• Igienă: Necurățarea corectă a feței nu este singura cauză a acneei. Cu toate acestea, acumularea de transpirație și murdărie pe parcursul zilei poate bloca porii. De asemenea, atingerea frecventă a feței cu mâinile murdare poate introduce bacterii pe piele și poate provoca acnee.

Există diferite tipuri de acnee? Ce tip ai?

Da, există diferite tipuri de acnee. Odată ce știi ce tip ai, este mai ușor să o tratezi corespunzător.

• Puncte albe: Acestea sunt niște umflături mici, albe, blocate de pori și acoperite cu un strat subțire de piele.
• Puncte negre: Acestea sunt, de asemenea, pori înfundați. Dar, deoarece sunt deschiși în partea de sus, uleiul și celulele moarte din interior se combină cu aerul și apar negre. Nu vă gândiți la acestea ca la murdărie , este altceva datorat unei reacții chimice.
• Papule: Acestea sunt niște umflături mici, roșii, ușor umflate și dureroase la atingere. Nu conțin puroi vizibil.
• Pustule: Acestea sunt similare cu varicela, dar au o suprafață galbenă sau albă umplută cu puroi. Aceasta este ceea ce numim adesea „coș”.
• Noduli: Aceștia sunt puțin mai gravi. Sunt noduli mari, tari și dureroși care se formează adânc sub piele. Durează mult timp să se vindece și pot provoca, de asemenea, cicatrici.
• Chisturi: Acestea sunt, de asemenea, noduli mari care se formează sub piele, ca niște noduli. Cu toate acestea, aceștia sunt umpluți cu puroi. Ambele tipuri sunt foarte dureroase și prezintă un risc ridicat de cicatrizare , așa că este important să solicitați sfatul medicului.

Ce lucruri nu ar trebui neapărat să faci când ai acnee?

Primul lucru pe care vrem să-l facem când vedem un coș este să-l stoarcem. Dar...

O, mamă, nu strânge și nu sparge coșurile cu mâinile! Asta va face mai multe daune decât crezi.

• Stoarcerea coșurilor:Când comprimi un coș, bacteriile și sebumul din interior pot pătrunde mai adânc în piele. Acest lucru poate face zona și mai umflată, roșie și mărită. Nu numai atât, bacteriile se pot răspândi în alte zone și pot provoca mai multe coșuri. Cel mai important, comprimarea coșurilor crește riscul de cicatrici și pete întunecate de lungă durată.
• Masarea energică a feței: Unii oameni cred că frecarea energică a feței va reduce acneea. Acest lucru este greșit. Acest lucru poate deteriora stratul protector al pielii, poate usca pielea, poate crește producția de sebum și poate agrava acneea.
• Atingerea frecventă a feței: Câtă murdărie și bacterii invizibile avem pe mâini? Așadar, atunci când ne atingem fața neglijent, acestea pot ajunge pe piele și pot provoca agravarea acneei.
• Folosirea prea multor produse cosmetice dure simultan: Nu aplicați prea multe medicamente și creme dure pe față simultan, sperând să vindecați rapid acneea. Acest lucru poate provoca alergii ale pielii, roșeață și arsuri.

Deci, ce faci când ai acnee? Lucruri simple pe care le poți face acasă

Important este să nu intri în panică atunci când ai acnee, ci să ai grijă de pielea ta. Există câteva lucruri simple pe care le poți face acasă.

• Spală-te ușor pe față: Spală-te pe față de două ori pe zi (dimineața și seara înainte de culcare) cu un demachiant delicat, fără săpun. De asemenea, este o idee bună să te speli pe față după ce faci exerciții fizice sau transpiri. Folosește apă călduță, nu apă fierbinte.
• Menține-ți părul curat: Dacă ai părul gras, acel ulei poate cădea pe față și poate provoca acnee. Așadar, spală-te des pe păr și ține-l departe de față.
• Evitați produsele cosmetice uleioase: Atunci când alegeți creme faciale, loțiuni și machiaj, alegeți-le pe cele etichetate „Non-comedogenice” (nu astupă porii) sau „Fără ulei” (nu conțin ulei).
• O dietă echilibrată și apă: Consumul multor legume și fructe și consumul unei cantități mari de apă sunt foarte bune atât pentru sănătatea generală, cât și pentru piele.
• Tratamente fără prescripție medicală: Unele creme pentru acnee sunt disponibile fără prescripție medicală. Acestea conțin ingrediente precum peroxidul de benzoil sau acidul salicilic. Acestea ajută la uscarea coșurilor și la uciderea bacteriilor. Dar asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile atunci când le utilizați. Testați mai întâi o cantitate mică pentru a vedea dacă funcționează pentru pielea dumneavoastră.
• Menține-ți mintea relaxată: După cum am menționat anterior, stresul poate afecta și acneea, așa că încearcă să-ți menții mintea relaxată. Lucruri precum meditația și practicarea unui hobby care îți place te pot ajuta.

Când ar trebui să ceri sfatul medicului pentru acnee?

De cele mai multe ori, acneea poate fi controlată cu remedii naturiste și medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, există unele cazuri în care este posibil să fie nevoie să consultați un medic, în special un dermatolog.

• Chiar dacă ai grijă de pielea ta acasă de câteva luni sau folosești medicamente de la farmacie, acneea ta tot nu a dispărut.
• Dacă coșurile sunt foarte mari și adânci (cum ar fi cele menționate, „Noduli” și „Chisturi”).
• Dacă acneea a început să provoace cicatrici.
• Dacă te simți foarte inconfortabil și jenat din cauza acneei, dacă aceasta ți-a afectat stima de sine.

Nu vă fie teamă să consultați un medic. Acesta vă va examina afecțiunea pielii și vă va prescrie cel mai potrivit tratament. Poate fi un medicament topic sau poate fi un medicament oral. Uneori, pot fi recomandate și alte proceduri medicale.

Cel mai important lucru de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, deci am vorbit mult despre acnee astăzi, nu-i așa? În cele din urmă, iată cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți.

• Acneea este foarte frecventă , mai ales dacă ești tânăr. Nu ești singurul care se confruntă cu această problemă.
• De cele mai multe ori, acestea vor dispărea de la sine în timp .
• Păstrează-ți pielea curată, dar nu o freca prea tare .
• Nu strângeți niciodată coșurile cu mâna! Nu veți face decât să provocați mai multe daune.
• Dacă este dificil de controlat cu îngrijire la domiciliu, nu fiți timizi sau nu vă temeți să cereți sfatul unui medic.
• Cel mai important, nu lăsa acneea să te doboare . Îți vei recăpăta pielea frumoasă. Cu puțină răbdare, hai să avem grijă de ea.

Așadar, sper că ați găsit răspunsuri la multe dintre întrebările voastre despre acnee. Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă mențineți pielea sănătoasă!

Acnee , Coșuri, Acnee, Sănătatea pielii, Tinerețe, Schimbări hormonale, Tratamentul acneei, Boli de piele