Ce este terapia ocupațională? Hai să vorbim despre asta simplu!

Imaginează-ți că un accident, o intervenție chirurgicală sau o altă boală ți-a îngreunat desfășurarea activităților zilnice obișnuite. Chiar și lucruri simple, cum ar fi îmbrăcatul dimineața, prepararea ceaiului sau lucrul la calculator la birou, au devenit o mare provocare pentru tine. În astfel de momente, vorbim despre o metodă specială de tratament care te poate ajuta să-ți desfășori din nou activitățile zilnice cu încredere și independență. Aceasta este terapia ocupațională sau, așa cum o știm cu toții, Terapia Ocupațională (TO).

Ce este terapia ocupațională (TO) în termeni simpli?

Când majoritatea oamenilor aud cuvântul „ocupațional”, cred că este ceva legat de muncă. Dar, de fapt, este mult mai mult decât atât. „Ocupație” se referă aici la orice activitate pe care o desfășurăm zilnic. Simplu spus, include orice muncă care dă sens vieții tale și este importantă pentru tine.

• Din momentul în care mă trezesc dimineața și mă spăl pe dinți,
• Mă îmbrac,
• Gătitul mâncării,
• Joacă-te cu copiii,
• Făcându-ți treaba,
• Și totul până la a te implica în hobby-ul tău preferat.

Terapia ocupațională (TO) este o metodă de tratament care ajută persoanele care au dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice din cauza unei dizabilități, boli sau accidente să le îndeplinească cât mai independent și în siguranță posibil. Există un specialist instruit pentru asta, pe care îl numim „terapeut ocupațional”. El este ca un antrenor personal pentru sarcinile din viața ta.

Cine are nevoie de acest tratament?

Terapia ocupațională este un domeniu care poate ajuta o gamă largă de persoane. Oricine, de orice vârstă, de la un copil mic până la o persoană în vârstă, poate avea nevoie de acest tratament.

După accidente sau răni bruște

După un accident, acesta are un impact major nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra vieții noastre de zi cu zi.

• Fracturi osoase
• Arsuri
• Sindromul de tunel carpian, care afectează articulațiile și nervii mâinii
• Accidente vasculare cerebrale
• Amputarea (îndepărtarea unei părți a corpului, cum ar fi un braț sau un picior)
• Traumatisme cranio-cerebrale (TBI)
• Leziuni ale măduvei spinării

Pentru cei care trăiesc cu boli pe termen lung

Există unele boli care ne afectează organismul în timp. Viața cu astfel de boli poate face din ce în ce mai dificilă îndeplinirea sarcinilor zilnice.

• Scleroza multiplă (SM), care afectează sistemul nervos
• Paralizie cerebrală
• Boala Parkinson
• Cancer
• Defecte congenitale, cum ar fi spina bifida

Pentru copii și cei cu nevoi speciale

Unii copii pot avea întârzieri de dezvoltare sau dificultăți de învățare. Terapia ocupațională oferă un sprijin excelent pentru a ajuta acești copii să își dezvolte abilitățile.

• Tulburare de spectru autist
• Întârzieri de dezvoltare
• Sindromul Down

După intervenții chirurgicale majore

Este nevoie de timp pentru ca organismul să se recupereze după o intervenție chirurgicală majoră. În acest timp, terapia ocupațională vă poate ajuta să reveniți la viața normală.

• Operații de înlocuire a articulațiilor (artroplastii), cum ar fi protezele de șold sau de genunchi
• Operație la coloana vertebrală sau cap
• Operații abdominale

Ce se întâmplă de fapt în timpul unei ședințe de terapie ocupațională?

Această metodă de tratament are loc în trei etape principale.

1. Evaluare:

Mai întâi, terapeutul tău va vorbi cu tine cu atenție și îți va înțelege viața, lucrurile cu care te confrunți, lucrurile care îți plac și care sunt obiectivele tale. El sau ea ar putea veni la tine acasă sau la locul de muncă și să-ți verifice mediul. În acest fel, poți înțelege exact unde și cum ai nevoie de ajutor. Acesta este ca primul pas în crearea unui plan pentru tine.

2. Intervenții:

După evaluare, terapeutul va introduce metode și instrumente care să te ajute să-ți atingi obiectivele. Acestea pot varia foarte mult în funcție de nevoile tale.

• Predarea utilizării dispozitivelor de asistență: Imaginați-vă că unei persoane i s-a montat o proteză. Aceasta este învățată cum să o folosească pentru a mânca, a deschide o ușă etc. O persoană care folosește un scaun cu rotile este învățată cum să se deplaseze în siguranță.
• Exerciții și activități: Vi se vor oferi exerciții specifice care vă vor îmbunătăți forța, echilibrul și coordonarea corpului. De exemplu, o persoană care și-a pierdut folosirea mâinii după un accident vascular cerebral poate fi învățată să o folosească din nou prin activități simple, cum ar fi strângerea de mingi mici și ridicarea de blocuri.
• Ajustarea mediului: Uneori, mici schimbări ale mediului înconjurător pot face o mare diferență. De exemplu, instalarea unei bare de susținere în baie sau ajustarea înălțimii rafturilor din bucătărie, astfel încât să puteți ajunge mai ușor la lucruri.

3. Evaluare și rezultate:

Nu este un lucru singular. Terapeutul tău va continua să-ți monitorizeze progresul. Va vedea dacă metodele pe care le-ai prezentat funcționează pentru tine, dacă este nevoie să faci alte schimbări și îți va ajusta planul de tratament după cum este necesar.

Care este diferența dintre terapia ocupațională (TO) și kinetoterapia (FT)?

Mulți oameni confundă aceste două tratamente. Ambele au ca scop îmbunătățirea mișcării și a funcției corpului nostru. Cu toate acestea, scopul final al celor două este ușor diferit. Să înțelegem diferența cu ajutorul unui tabel.

În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de ambele tratamente în același timp. Se pot ajuta reciproc și vă pot ajuta să vă vindecați mai repede.

Care sunt beneficiile și riscurile acestui tratament?

Cel mai mare avantaj este că poți prelua din nou controlul asupra vieții tale.Capacitatea de a lucra independent îți crește încrederea în sine. Acest lucru este foarte important pentru bunăstarea ta fizică și mentală.

Apropo de riscuri, terapia ocupațională este un tratament foarte sigur. Cu toate acestea, ca în cazul oricărei activități fizice, există riscul unor leziuni minore. Așadar , dacă ceva este dureros, inconfortabil sau vă face să vă simțiți speriați, este foarte important să-i spuneți imediat terapeutului dumneavoastră.

Chiar merită asta?

Da, merită cu siguranță. La început s-ar putea să fie puțin greu și obositor. Este normal să simți asta, pentru că trebuie să te obișnuiești cu lucruri noi, iar corpul și mintea ta trebuie să muncească puțin mai mult. Dar când vorbești sincer cu terapeutul tău și, treptat, îți atingi obiectivele și îți poți trăi din nou viața așa cum îți dorești, îți vei da seama cât de mult merită.

Când trebuie să vă consultați medicul?

Dacă urmați deja tratament de terapie ocupațională și simptomele se schimbă sau se agravează sau dacă vă este mai greu să îndepliniți sarcinile zilnice, asigurați-vă că discutați cu medicul sau terapeutul dumneavoastră. De asemenea, dacă citiți acest articol și credeți că ați putea avea nevoie de acest tip de tratament, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și cereți sfatul acestuia.