Această frumoasă călătorie a ta și a bebelușului tău: Schimbări de-a lungul a 40 de săptămâni (Călătoria sarcinii)

Bună! Treci printr-o perioadă foarte frumoasă și uimitoare din viața ta în aceste zile. Nu este oare un adevărat miracol să vezi un bebeluș crescând încet în tine? În acest articol, vom vorbi despre ce se întâmplă cu corpul tău în timpul acestei călătorii uimitoare de 40 de săptămâni și despre cum se dezvoltă bebelușul tău. La fel ca atunci când vorbești cu un prieten, hai să înțelegem toate acestea pur și simplu.

Primul pas în această călătorie uimitoare: Primul trimestru - Săptămânile 1-12

Atunci îți dai seama adesea: „O, o să fiu mamă, nu-i așa?” Se întâmplă multe atât cu tine, cât și cu corpul bebelușului tău în aceste prime trei luni.

Ce e în neregulă cu tine?

În primul rând, nu toată lumea are aceeași experiență, dar pentru majoritatea, acestea sunt lucrurile comune:

• Oprirea menstruației: Acesta este primul semn pe care mulți oameni îl observă.
• Vărsături și greață (greață matinală): Acest disconfort poate apărea în orice moment al zilei, nu doar dimineața. Pentru unii, este ușor, pentru alții este foarte sever. Nu vă faceți griji, acest lucru este normal. Beți multă apă și mâncați mese mici, mai degrabă decât mese mari deodată.
• Oboseală și extenuare: S-ar putea să simțiți oboseală chiar și atunci când sunteți acolo. Corpul dumneavoastră muncește din greu, așa că este normal. Odihniți-vă cât mai mult posibil.
• Modificări ale sânilor: Sânii pot deveni ușor mai mari și pot fi dureroși. Pielea din jurul mameloanelor se poate, de asemenea, închide la culoare.
• Urinare frecventă: Aceasta se întâmplă deoarece uterul devine mai mare și pune presiune asupra vezicii urinare.
• Aversiuni alimentare sau pofte crescute pentru anumite alimente: Alimentele care ți-au plăcut anterior pot deveni neplăcute și s-ar putea să poftești la lucruri pe care nu le-ai mai mâncat niciodată.
• Schimbări de dispoziție: S-ar putea să vă simțiți brusc tristă, furioasă sau fericită. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale. Spuneți-le soțului și familiei despre acest lucru.

Cel mai important: Administrarea unui supliment de acid folic în această perioadă este obligatorie. Este foarte important pentru dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului. Consultați un medic și cereți sfaturi în acest sens.

Ce e în neregulă cu bebelușul?

În timp ce simți aceste schimbări, micuțul din tine crește într-un ritm uimitor.

• Fertilizarea și implantarea: Această călătorie începe atunci când se formează o mică bilă de celule la unirea unui ovul cu un spermatozoid. Apoi călătorește spre uter și se implantează în peretele uterin.
• Embrionul și fătul: În primele săptămâni, îl numim embrion. În jurul săptămânii 8, organele principale sunt aproape complet formate. După aceea, îl numim făt.
• Bătăi ale inimii: Pe la 6 săptămâni, inimioara începe să bată. S-ar putea chiar să o auziți la o ecografie. Imaginați-vă bucuria!
• Creierul, măduva spinării și alte organe sunt formate:Aceasta este etapa incipientă în care se dezvoltă cele mai importante sisteme de organe din viața unui bebeluș. De aceea trebuie să fii foarte atent la sănătatea ta în această perioadă.
• Trăsăturile faciale încep să apară: lucruri precum ochii, gura și nasul încep încetul cu încetul să prindă contur.

Mijlocul este foarte ușor: al doilea trimestru - săptămânile 13-27

Multe mame spun că aceasta este „perioada de aur” a sarcinii, deoarece grețurile și oboseala inițiale au dispărut în mare măsură.

Ce e în neregulă cu tine?

• Scăderea vărsăturilor și a grețurilor: Multe persoane se confruntă cu grețuri matinale în această perioadă. De asemenea, se simt puțin mai bine în ceea ce privește alimentația.
• Creșterea energiei: Oboseala inițială dispare, iar corpul se simte puțin mai revigorat.
• Burtica ta începe să se vadă: Până acum, toată lumea poate vedea că vei fi mamă. E atât de drăguț să-ți vezi burtica cum crește încetul cu încetul.
• Simțirea mișcării bebelușului (Accelerare): În jurul săptămânilor 18-20, vei începe să simți mișcările bebelușului. La început, s-ar putea să simți că flutură un fluture sau că se formează bule în burtica ta. Aceasta este o experiență foarte specială.
• Modificări ale pielii: O linie întunecată („Linea Nigra”) poate apărea pe mijlocul abdomenului. Unele persoane pot dezvolta pete pe față („Cloasmă” sau „Masca Sarcinii”). Acestea vor dispărea considerabil după nașterea bebelușului.
• Uneori, este posibil să simțiți niște crampe la nivelul stomacului (contracții Braxton Hicks) . Acestea sunt doar contracții de repetiție. Dacă nu apar des sau nu sunt prea dureroase, nu este nimic de care să vă faceți griji.
• Scanarea anomaliilor: Această scanare, efectuată între 18-22 de săptămâni, poate verifica multe lucruri, cum ar fi creșterea bebelușului și starea organelor sale.

Ce e în neregulă cu bebelușul?

În această perioadă, bebelușul crește și se dezvoltă rapid.

• Organele continuă să se dezvolte: Organele formate anterior se dezvoltă acum mai bine și devin mai funcționale.
• Simțurile senzoriale se dezvoltă: Bebelușul începe să audă. Te poate auzi vorbind, bătăile inimii. Și vederea lui se dezvoltă treptat.
• Amprentele se formează: Imaginați-vă, chiar și amprentele unui bebeluș se formează la această vârstă fragedă.
• Lanugo și Vernix Caseosa: Un strat fin și pufos („Lanugo”) se dezvoltă pe tot corpul bebelușului. Corpul este, de asemenea, acoperit cu o substanță albă și groasă („Vernix Caseosa”) pentru a proteja pielea.
• Sex: O ecografie poate putea spune în acest moment dacă bebelușul este fată sau băiat.

Acum e timpul să ne pregătim: Trimestrul al treilea - Săptămânile 28 până la 40+

Aceasta este etapa finală a călătoriei. Bebelușul tău va fi în brațele tale în câteva zile. În acest timp, este posibil să existe un anumit disconfort.

Ce e în neregulă cu tine?

• Creșterea disconfortului fizic:Un stomac mare poate provoca dureri de spate, dificultăți de respirație și umflarea picioarelor.
• Urinare frecventă: Capul bebelușului apasă pe vezica urinară, provocând nevoia bebelușului de a urina frecvent.
• Arsuri la stomac: Acest lucru se poate întâmpla deoarece uterul în creștere pune presiune asupra stomacului. Consumați mese mici în loc de mese copioase.
• Dificultăți în a adormi: O burtă mare poate face dificilă găsirea unei poziții confortabile.
• Instinctul de cuibărit: S-ar putea să fii foarte interesat(ă) să cureți casa și să aranjezi camera bebelușului tău. Acest lucru este normal.
• Simțiți mai multe contracții Braxton Hicks: Contracțiile de antrenament menționate anterior se pot simți puțin mai intense.
• Scurgere de colostru: Un lichid gros, gălbui, care este primul lapte pe care îl primește bebelușul, poate curge din sâni.

Ce e în neregulă cu bebelușul?

Bebelușul se pregătește să iasă din naștere în fiecare zi acum.

• Maturizarea plămânilor: Plămânii bebelușului sunt acum complet maturi și pot respira singuri în exterior. Acesta este cel mai important lucru care se întâmplă în această perioadă.
• Creștere rapidă în greutate: Bebelușul ia rapid în greutate pe măsură ce straturile de grăsime se acumulează pe corpul său.
• Exerciții de respirație: Bebelușul exersează respirația din interiorul uterului.
• Naștere/Descărcare ușoară: Pe măsură ce se apropie travaliul, capul bebelușului va coborî în cavitatea pelviană. Acest lucru vă va ușura respirația, dar nevoia de a urina va crește.
• Dezvoltarea creierului continuă: Creierul bebelușului continuă să se dezvolte rapid.

Lucruri mărunte de reținut

Pe parcursul acestei călătorii, ar trebui să te gândești și la următoarele lucruri:

• O nutriție bună: Adoptă o dietă echilibrată. Consumă multe fructe, legume, leguminoase și alimente bogate în proteine ​​(pește, ouă, lapte, nuci). Bea multă apă.
• Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră: mergeți la clinică în zilele programate, luați medicamentele conform prescripției și faceți ecografiile la timp. Nu vă fie teamă să întrebați medicul dacă aveți întrebări.
• Păstrează-ți calmul: Nu te stresa inutil. Fă exerciții fizice ușoare (conform indicațiilor medicului). Fă lucruri care te fac fericit.
• Cere sprijin: Vorbește cu soțul, familia și prietenii tăi. Cere ajutor de la ei.

Atenționare: Dacă aveți sângerări vaginale abundente, dureri abdominale severe, secreții apoase continue, bebelușul pare să se miște mai puțin sau dacă simțiți ceva neobișnuit , consultați imediat un medic.

Sfârșitul călătoriei și un nou început: mesajul principal

Cele 40 de săptămâni prin care treci sunt cu adevărat o perioadă magică. Cât de uimitor este să ai o altă viață care crește în tine? În această perioadă, va trebui să te confrunți cu multe schimbări fizice și emoționale. Unele zile vor fi ușoare, altele vor fi puțin mai grele. Dar amintește-ți, ești puternică. Faci toate acestea pentru micuțul tău.

Ai grijă de sănătatea ta și a bebelușului tău pe tot parcursul acestei călătorii. Mănâncă bine, bea și odihnește-te. Urmează sfatul medicului tău. Mai presus de toate, bucură-te de această experiență frumoasă. Fii fericită gândindu-te la micuțul care va fi în brațele tale peste câteva zile. Îți dorim cu toții tot binele din lume!

Sarcină , sănătate maternă, dezvoltarea bebelușului, trimestre, naștere, nutriție, bunăstarea copilului