Își ține uneori micuțul tău respirația brusc? Poate fi o experiență cu adevărat terifiantă pentru orice părinte, lăsându-te cu un sentiment de neputință și panică. Te rog, respiră adânc - nu ești singur. Astăzi, vom vorbi despre „Vrăjile de Ținere a Respirației” pentru a te ajuta să înțelegi exact ce sunt, de ce se întâmplă și cum poți reacționa calm și eficient ca părinte, folosind îndrumarea expertă a Nirogi Lanka.
Ce este o vrajă de ținere a respirației?
Simplu spus, o perioadă de ținere a respirației apare atunci când un copil mic oprește respirația pentru o perioadă scurtă de timp, ca răspuns la furie, frustrare, frică bruscă sau durere fizică . De exemplu, dacă copilul dumneavoastră se supără pentru că nu i-ați dat o jucărie, ar putea scoate un plâns și apoi să se oprească brusc din respirație. În unele cazuri, copilul își poate chiar pierde cunoștința .
A-ți vedea copilul ținându-și respirația este o experiență înfricoșătoare care poate panica orice părinte. Cu toate acestea, cel mai liniștitor lucru de știut este că aceste vrăji nu sunt dăunătoare pentru copilul dumneavoastră. De obicei, durează mai puțin de un minut . Cel mai important, copiii depășesc de obicei aceste vrăji singuri, fără a fi nevoie de nicio intervenție medicală. Nu există motive de alarmă pe termen lung.
Există diferite tipuri de vrăji de ținere a respirației?
Da, există două tipuri principale de vrăji de ținere a respirației. Să le analizăm:
1. Vrajă cianotică de ținere a respirației
Acesta este cel mai frecvent tip. Se întâmplă de obicei atunci când un copil plânge intens - adesea din furie sau frustrare - și își ține brusc respirația. Drept urmare, fața și buzele copilului devin albastre , aproape ca și cum ar duce lipsă de oxigen. Termenul „cianotic” înseamnă literalmente „a deveni albastru”.
Gândește-te la un scenariu în care îți duci copilul la un magazin, refuzi o jucărie, iar acesta face o criză de nervi, plângând până se învinețește. Acesta este un exemplu clasic de „vrăjală cianotică de ținere a respirației”, determinată de o frustrare sau furie intensă .
2. Vrajă palidă de ținere a respirației
În acest tip, fața copilului devine brusc extrem de palidă , ca și cum sângele i-ar fi curs de pe față. Înainte de a se întâmpla acest lucru, copilul ar putea plânge foarte scurt sau ar putea să nu plângă deloc . „Palid” înseamnă „palid”.
Aceste accese apar de obicei atunci când un copil este brusc speriat sau simte o durere ascuțită . De exemplu, dacă copilul dumneavoastră cade în timp ce se joacă, se lovește la cap sau este speriat de un zgomot puternic, s-ar putea să devină palid și să-și țină respirația fără să plângă prea mult înainte.
Important: În ambele tipuri de crize, chiar dacă copilul arată albastru sau palid, acesta își poate pierde cunoștința timp de până la un minut . Deși este înfricoșător să fii martor la acest lucru, acesta își va recăpăta cunoștința la scurt timp după aceea.
De asemenea, merită menționat faptul că, în cazuri foarte rare , un copil poate avea o mișcare scurtă, asemănătoare unei crize epileptice , în timpul unei perioade. Nu intrați în panică dacă se întâmplă acest lucru. Chiar dacă apare o criză epileptică, aceasta nu provoacă daune pe termen lung și nici nu înseamnă că copilul dumneavoastră va dezvolta o tulburare convulsivă (cum ar fi epilepsia) mai târziu în viață. Vă rugăm să țineți cont de acest lucru.
Crizele de ținere a respirației apar de obicei la copiii sănătoși . Pot apărea oriunde între 6 luni și 6 ani , dar sunt cel mai frecvente între 6 și 18 luni . Aceste crize pot fi uneori ereditare ; dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră le-ați experimentat în copilărie, există o mică probabilitate ca și copilul dumneavoastră să le experimenteze.
De ce dezvoltă copiii acest obicei?
Cel mai important lucru de înțeles este că acei copii nu își țin niciodată respirația intenționat . Aceasta nu este o tactică manipulatoare pentru a te speria sau a obține ceea ce își doresc; este un răspuns involuntar.pe care copilul nu o poate controla. Este pur și simplu o reacție fiziologică a corpului său.
Sincer, medicii nu au identificat încă o singură cauză definitivă pentru aceste vrăji.
Totuși, s-a constatat că aceste episoade pot fi puțin mai frecvente la copiii cu anemie feriprivă . Dacă copilul dumneavoastră are niveluri scăzute de fier, abordarea acestei deficiențe printr- un tratament medical adecvat poate reduce uneori frecvența acestor episoade. Este o idee bună să consultați medicul pediatru pentru a discuta acest lucru.
Ce ar trebui să fac dacă copilul meu are o perioadă de ținere a respirației?
Aceasta este cea mai frecventă preocupare a părinților. Deși este o situație stresantă, menținerea calmului este cel mai important instrument. Iată ce ar trebui să faceți:
Dacă este prima dată…
Dacă copilul dumneavoastră a avut o perioadă de ținere a respirației pentru prima dată , trebuie să solicitați sfatul medicului . Programați o întâlnire cu medicul pediatru pentru a evalua copilul. Deși aceste perioade sunt de obicei inofensive, un control profesional este esențial pentru a exclude orice probleme de sănătate subiacente. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un test de sânge de rutină.
În timp ce copilul își ține respirația…
Păstrează-ți calmul și urmează acești pași:
- Așezați ușor copilul pe o suprafață plană și sigură , cum ar fi pătuțul sau un covoraș curat pe podea. Dacă este posibil, întoarceți-i capul într-o parte.
- Asigurați-vă că zona este lipsită de obiecte ascuțite (cum ar fi sticlă sau muchii ascuțite) sau obstacole dure (cum ar fi picioarele mobilei). Acest lucru previne accidentarea copilului dumneavoastră în cazul în care își pierde cunoștința.
- Rămâi cu copilul tău. Nu-l lăsa singur. Prezența ta calmă este liniștitoare pentru copilul tău și te va ajuta să-ți păstrezi calmul.
Dacă copilul își pierde cunoștința…
Este natural să te simți îngrozit dacă copilul tău leșină, dar ține cont de următoarele aspecte:
- Încearcă să rămâi cât mai calm posibil. Panica nu va face decât să îngreuneze gestionarea situației. Reamintește-ți: „Copilul meu va fi bine, va trece, iar doctorul a spus că nu este periculos”.
- Verificați gura copilului pentru a vă asigura că nu există alimente sau obiecte străine (cum ar fi o jucărie) care să îi obstrucționeze căile respiratorii . Dacă are ceva în gură, scoateți-l cu grijă.
- Cel mai important: Dacă copilul dumneavoastră are o senzație de tristețe profundă sau dacă nu a început să respire după un minut , sunați imediat la 112 sau la serviciile locale de urgență sau duceți-l la cel mai apropiat spital. Tratați acest lucru ca pe o urgență medicală .
După ce se termină vraja…
Odată ce vraja s-a terminat și copilul dumneavoastră s-a întors la forma sa normală,
- Îmbracă-ți copilul și mângâie-l cu dragoste. Liniștește-l cu blândețe spunându-i: „Ești în siguranță acum, totul este bine, mama/tata este chiar aici cu tine”.
- Asigură-i că nu este vina lor. Unii copii se pot simți speriați sau vinovați, crezând că au provocat singuri episodul, așa că este important să le spui că nu au făcut nimic greșit.
Există modalități de a preveni ținerea respirației?
Ca să fiu sincer, nu există nicio modalitate garantată de a preveni apariția acestor accese, deoarece sunt un reflex involuntar mai degrabă decât un comportament deliberat. Cu toate acestea, puteți lucra pentru a reduce frecvența lor. Vă recomandăm să discutați acest lucru cu medicul pediatru pentru a adapta un plan pentru copilul dumneavoastră.
Întrucât aceste accese apar adesea atunci când un copil plânge sau este frustrat, concentrarea pe reducerea factorilor declanșatori ai suferinței și a crizelor de furie poate fi foarte utilă. De exemplu:
- Evitați oboseala excesivă și foamea.Oboseala și foamea reduc semnificativ toleranța unui copil la frustrare. Respectați un program constant pentru mese și somnuri de după-amiază pentru a vă menține copilul reglat emoțional.
- Folosește tehnici de disciplină calme. Atunci când abordezi un comportament, evită țipetele sau pedepsele fizice. În schimb, fii ferm, dar blând și iubitor. Stabilirea unor limite clare este esențială pentru dezvoltarea unui copil.
- Anticipați și gestionați factorii declanșatori. Dacă puteți identifica situațiile care provoacă în mod constant frustrare sau stres copilului dumneavoastră, încercați să evitați acești factori declanșatori sau să vă pregătiți copilul în avans pentru situație.
O notă importantă: A fi martor la o vrăjitură de ținere a respirației este, fără îndoială, înfricoșător. Totuși, nu lăsați această frică să vă conducă să cedați fiecărei crize de nervi sau cerințe . Cedarea în fața fiecărei dorințe a copilului dumneavoastră din frică sau ignorarea comportamentului necorespunzător poate avea un impact negativ asupra disciplinei acestuia și îl poate determina să folosească aceste vrăji ca o modalitate de a-și atinge scopul. Dacă întâmpinați dificultăți în a găsi echilibrul potrivit pentru disciplină, discutați cu medicul dumneavoastră ; acesta vă poate oferi îndrumări profesionale adaptate nevoilor familiei dumneavoastră.
Reamintește-ți încontinuu că aceste vrăji nu sunt dăunătoare și că, pe măsură ce crește, copilul tău le va depăși în mod natural .
Dacă observați că anxietatea sau îngrijorarea dumneavoastră devine copleșitoare , nu ezitați să solicitați sprijinul unui profesionist în sănătate mintală . Acesta vă poate oferi strategii eficiente de adaptare și sprijin, deoarece menținerea propriei stări de bine mintale este la fel de importantă pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Concluzii finale de reținut…
Am abordat multe subiecte despre vrăjile de ținere a respirației astăzi. Sperăm că aceste informații vă vor ajuta să vă rezolvați nelămuririle. Iată un scurt rezumat al ceea ce ar trebui să rețineți:
- Ținerea respirației este involuntară. Copilul dumneavoastră nu le poate controla, așa că nu-l învinovățiți.
- Nu sunt periculoase și, de obicei, durează mai puțin de un minut.
- Copilul dumneavoastră poate deveni cianotic sau palid și, în unele cazuri, își poate pierde cunoștința.
- În cazuri rare, pot apărea convulsii minore , dar acestea nu provoacă de obicei daune pe termen lung și nu duc la epilepsie.
- Consultați întotdeauna un medic la prima apariție a unui episod pentru a exclude alte afecțiuni medicale.
- Păstrează-ți calmul și așează-ți copilul într-o zonă sigură , îndepărtând orice obiecte ascuțite sau periculoase din apropiere.
- Dacă copilul dumneavoastră nu reia respirația în decurs de un minut sau dacă culoarea albastră nu dispare, solicitați imediat asistență medicală sau sunați la 112 (sau la serviciile locale de urgență).
- Aceste vrăji se rezolvă, în general, de la sine până la vârsta de 5 sau 6 ani.
- Nu lăsa frica să te împiedice să aplici o disciplină consecventă .
- Dacă vă simțiți copleșiți, solicitați sfatul medicului sau consultați un profesionist în sănătate mintală (Sănătate mintală) .
Dacă micuțul dumneavoastră trece prin aceste episoade, rămâneți calm și acționați cu atenție. Continuați să-i oferiți copilului dumneavoastră dragoste și grijă și nu ezitați niciodată să solicitați îndrumare medicală profesională atunci când este nevoie. Vă doresc dumneavoastră și familiei dumneavoastră toate cele bune din Nirogi Lanka!
