Săptămâna 11 de sarcină: Lumea minunată a micuțului tău! (Săptămâna 11 de sarcină)

Bună! Iată-te, încă o săptămână foarte importantă a sarcinii, săptămâna 11. Această săptămână este foarte specială pentru tine și micuțul tău. Poate că ai început deja să simți niște schimbări. Hai să vedem ce lucruri uimitoare se întâmplă în corpul tău și în lumea micuțului tău săptămâna aceasta.

Creșterea rapidă și uimitoare a bebelușului!

Din această săptămână până pe la 20 de săptămâni, bebelușul tău crește atât de repede, nici nu-ți poți imagina! Gândește-te, bebelușul, care avea aproximativ 5 centimetri la începutul acestei săptămâni, va crește la 20 de centimetri până la 20 de săptămâni. Aceasta este lungimea de la cap până la fese. Medicii numesc această lungime „de la creștet la fesă” . Pentru a crește atât de repede, bebelușul are nevoie de o nutriție bună, nu-i așa?

Deci, placenta este acolo pentru a ajuta în acest sens. În această perioadă, vasele de sânge din placentă se măresc și se formează vase de sânge noi pentru a oferi bebelușului nutrienții de care are nevoie. Funcționează ca un super serviciu de curierat doar pentru bebeluș!

Cum să faci o față mică frumoasă

Și fața bebelușului tău prinde contur săptămâna aceasta. Urechile se mișcă încet în pozițiile lor corecte, permanente pe cap. Forma feței este acum mai clar vizibilă decât în ​​săptămânile anterioare.

Dar, dacă vezi o imagine a unui bebeluș la această vârstă, adică o imagine cu „(ecografie)”, s-ar putea să crezi că ai un bebeluș foarte inteligent, cu un cap mare! Motivul este că lungimea capului este încă de aproximativ jumătate din lungimea totală a bebelușului. Acest lucru este normal la această vârstă, nu-ți face griji, bine? Acest raport se schimbă pe măsură ce celelalte părți ale corpului se dezvoltă treptat.

Este bebelușul fată sau băiat? – Dezvoltarea organelor genitale

Acesta este un lucru pe care mulți părinți îl așteaptă cu nerăbdare, nu-i așa? Organele reproducătoare ale bebelușului se dezvoltă rapid până acum. Cu toate acestea, până la sfârșitul acestei săptămâni, organele genitale externe ale unei fetițe și ale unui băiat vor arăta la fel. Acestea vor fi clar vizibile abia la aproximativ 14 săptămâni. Apoi, este posibil să puteți afla despre acest lucru cu ajutorul unei ecografii. Așadar, în câteva zile, veți putea afla și dumneavoastră despre acest lucru, doar aveți răbdare.

Cum se simte mama săptămâna aceasta?

Acum hai să vorbim puțin despre cum te simți tu, adică mama, săptămâna aceasta.

• Grețurile matinale pot dispărea: Pentru multe mame, acesta este momentul în care greața și vărsăturile pe care le-au avut dimineața, cunoscute și sub numele de „grețuri matinale”, se diminuează puțin și încep să se simtă mai bine . Este o mare ușurare, nu-i așa? Cu toate acestea, pentru unele, aceste disconforturi pot persista încă câteva zile.
• S-ar putea să te simți puțin mai energic: S-ar putea să te simți puțin mai puțin obosit decât înainte, iar corpul tău s-ar putea să se simtă puțin mai energic. Dar s-ar putea să nu ai suficientă energie pentru a alerga și a munci toată ziua.
• Modificări ale apetitului: Este posibil să dezvoltați o poftă ciudată pentru anumite alimente și este posibil să constatați că unele alimente care vă plăceau înainte nu mai sunt plăcute. Aceasta se numește „Pofte și aversiuni alimentare”. Acestea se datorează adesea modificărilor hormonale.
• Alternarea fericirii și a tristeții: Din cauza efectelor hormonilor, s-ar putea să te simți uneori fericită, dar și tristă și furioasă din cauza unor lucruri mărunte. Și acest lucru este normal în această perioadă. Este bine să le spui soțului și familiei tale despre asta.
• O mică burtică va începe să apară: Pe măsură ce uterul crește treptat, este posibil să începi să observi și o mică burtică. Nu-i așa că este o senzație minunată?
• Leucoree: O scurgere albă din vagin (leucoree) este normală în această perioadă. Nu este un motiv de îngrijorare, cu excepția cazului în care are un miros neplăcut, își schimbă culoarea sau provoacă mâncărime. Cu toate acestea, dacă simțiți vreun disconfort , ar trebui să consultați neapărat un medic.

Lucruri la care trebuie să fii atent săptămâna aceasta

Deciziile pe care le iei și lucrurile pe care le faci în această perioadă sunt foarte importante pentru sănătatea ta, precum și pentru a bebelușului tău.

• Nu uita de vitamine: Asigură-te că iei vitaminele prenatale, în special pe cele care conțin acid folic și fier, exact și la timp. Acestea sunt esențiale pentru dezvoltarea bebelușului tău.
• O dietă nutritivă: Este foarte important să consumați o dietă nutritivă, cum ar fi fructe, legume, leguminoase, nuci, produse lactate, pește și ouă. Reduceți pe cât posibil alimentele procesate și băuturile zaharoase.
• Bea multă apă: Încearcă să bei cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi. Acest lucru este foarte important pentru sănătatea ta și a bebelușului tău.
• Exerciții ușoare: Este foarte bine dacă poți face exerciții precum mersul pe jos și yoga ușoară, conform recomandărilor medicale. Acest lucru te poate ajuta să menții o sănătate fizică și mentală bună.
• Evitați complet lucrurile dăunătoare: fumatul (activ și pasiv), alcoolul. Nu luați niciun medicament fără a consulta un medic. Chiar și unele pastile pentru durerile de cap nu sunt potrivite în această perioadă.
• Odihnește-te suficient: Odihnește-te când te simți obosit. Dormi bine noaptea. Dacă poți trage un pui de somn scurt în timpul zilei, este, de asemenea, bine.
• Sănătate dentară: În această perioadă pot apărea sângerări gingivale din cauza schimbărilor hormonale. Cel mai bine este să consultați un medic dentist pentru sfaturi.

Important: Dacă aveți simptome precum sângerări vaginale abundente, dureri abdominale severe, febră mare, greață și vărsături severe care vă îngreunează reținerea alimentelor și băuturilor, sau arsuri sau durere la urinare, consultați imediat un medic.

Să vorbim puțin despre placentă?

Am menționat deja că placenta ajută la hrănirea bebelușului. Acesta este cu adevărat un organ specializat și uimitor.

Simplu spus, placenta esteEste un fel de punte care se formează în interiorul uterului doar în timpul sarcinii, conectând copilul la peretele uterin. Are vase de sânge conectate atât din partea bebelușului, cât și din partea mamei. Dar sângele mamei și al bebelușului nu se amestecă niciodată direct.

Placenta are mai multe funcții principale:

• Îi oferi bebelușului tău oxigen și nutrienți.
• Acesta preia produsele reziduale (cum ar fi dioxidul de carbon) produse de corpul bebelușului și le elimină prin corpul tău.
• Ajută la protejarea bebelușului de anumite infecții.
• Produce hormoni importanți, cum ar fi progesteronul și estrogenul, care sunt necesari pentru menținerea sarcinii.

Deci probabil înțelegeți cât de esențială este placenta pentru creșterea și supraviețuirea bebelușului.

Următoarea ta programare la medic

Probabil că până la ora asta ai fost programată pentru un alt control medical, o vizită prenatală. Cu siguranță nu ar trebui să o ratezi.

Acolo, medicul poate asculta bătăile inimii bebelușului cu un aparat „Doppler”. El vă va verifica greutatea și tensiunea arterială. Acesta este cel mai bun moment pentru a rezolva orice întrebări sau îndoieli pe care le-ați putea avea. Adresați-vă sentimentele și întrebările fără rușine sau teamă.

Uneori, în aceste săptămâni, medicul vă va explica și despre „testele de screening” care se efectuează pentru anumite afecțiuni genetice, cum ar fi „sindromul Down”. Acestea verifică doar dacă există vreun risc. Nu vă temeți de aceste teste, discutați cu atenție cu medicul, înțelegeți-le și luați decizii.

Cele mai importante lucruri de reținut

Săptămâna 11 marchează o altă etapă frumoasă și importantă în călătoria sarcinii tale.

• Bebelușul tău crește într-un ritm incredibil. Se întâmplă lucruri uimitoare în corpul lui în fiecare secundă.
• Este foarte important să ai grijă de sănătatea ta, de dieta ta și de odihna ta. Pentru că, dacă ești sănătoasă, și bebelușul tău va fi sănătos.
• Urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră este cel mai bun prieten al dumneavoastră în această călătorie. Puneți-i orice întrebări ați putea avea, vă vor ajuta.
• Petrece acest timp cu bucurie și ușurință. Chiar dacă există mici dificultăți, gândește-te la toate acestea ca la un sacrificiu pentru cel mai prețios dar care îți va veni în viață.

Îți doresc o sarcină fericită!

Săptămâna 11 de sarcină, Dezvoltarea bebelușului, Placenta, Sănătatea mamei însărcinate, Simptomele sarcinii, Săptămâna 11 de sarcină, Dezvoltarea fetală