Poate că tu ești cel care are grijă de mama, tatăl tău sau de un membru al familiei bolnav zi și noapte. Este cu adevărat o chestiune de dragoste și mare responsabilitate. Să-i dai mamei tale imobilizate la pat medicamentele la timp, să o hrănești, să o speli... Simți că ești uitat în mijlocul tuturor acestor lucruri? Nu simți și tu că ai nevoie să iei o pauză, să-ți faci treaba sau pur și simplu să te relaxezi puțin? Astăzi vorbim despre o soluție foarte valoroasă pentru asta. Se numește „Îngrijire de respiro”.
Simplu spus, ce este „Îngrijirea de respiro”?
Este foarte simplu. „Îngrijirea temporară” este un serviciu pe termen scurt care ajută un îngrijitor principal, ca dumneavoastră, să beneficieze de o mică pauză. Această pauză poate fi de câteva ore, câteva zile sau chiar câteva săptămâni.
În această perioadă de odihnă, un profesionist calificat preia de obicei atribuțiile dumneavoastră. Aceasta poate însemna administrarea medicamentelor, pregătirea meselor sau pur și simplu discuții. Acest serviciu este foarte util pentru persoanele de orice vârstă, dar în special pentru cele care îngrijesc adulți sau copii cu nevoi medicale. De exemplu, dacă îngrijiți o persoană de acest gen, puteți lua în considerare acest serviciu:
- O persoană cu dizabilitate intelectuală sau de dezvoltare.
- O persoană aflată în stadiile finale ale unei boli incurabile (boli terminale).
- O persoană cu o tulburare de memorie, cum ar fi demența.
- O persoană cu o tulburare de sănătate mintală.
- O persoană cu orice tip de afecțiune cronică.
Puteți planifica această „îngrijire de respiro” în avans sau chiar în caz de urgență. Planificarea din timp vă poate ajuta să vă gestionați viața aglomerată și să preveniți epuizarea îngrijitorului. Imaginează-ți că trebuie să mergi la serviciu sau să ai alte responsabilități. Atunci poți utiliza acest serviciu pentru câteva ore zilnic sau săptămânal. De asemenea, dacă ți se întâmplă ceva brusc, cum ar fi o boală, și nu poți avea grijă de persoana iubită, acest serviciu de îngrijire de respiro de urgență este foarte valoros.
De ce este această pauză cu adevărat importantă pentru tine?
„Îngrijirea temporară” este o modalitate de a te ajuta să echilibrezi celelalte responsabilități, oferind în același timp îngrijirea de care are nevoie persoana iubită. Dar, mai mult decât atât, este o șansă de a-ți recâștiga puterile, de a face ceva relaxant sau pur și simplu de a fi singur pentru o vreme .
Îngrijitorii se simt adesea vinovați când iau o pauză. Se gândesc: „Cum va supraviețui fără mine?”, „Cum mă pot distra fără el?”. Dar studiile au arătat că, chiar dacă nu ai nimic altceva de făcut, această pauză este...Este esențial.
Gândește-te, chiar și o mașină care funcționează încontinuu are nevoie de puțină odihnă, altfel se va strica. Și tu la fel. Dacă continui să lucrezi fără pauză, vei deveni epuizat atât fizic, cât și mental. Noi numim asta „Epuizare a îngrijitorului” .
Această pauză vă va permite să aveți grijă de persoana iubită cu o concentrare, energie și entuziasm reînnoite. De asemenea, puteți învăța noi abilități și lucruri noi de la noul îngrijitor. Prin urmare, fiind bine informat despre acest lucru și alegând serviciul care se potrivește cel mai bine persoanei iubite, puteți sta liniștit.
Unde pot obține aceste servicii de îngrijire?
În funcție de nevoile persoanei dragi, puteți obține acest serviciu dintr-o varietate de locuri. Nu toate aceste lucruri pot fi făcute în același mod în țara noastră, dar acestea sunt opțiunile care sunt de obicei disponibile.
| Loc | Descriere |
|---|---|
| Propria ta casă | Aceasta este cea mai ușoară opțiune pentru majoritatea oamenilor. Îngrijitorul vine la domiciliul dumneavoastră. Persoana iubită poate rămâne confortabil în mediul său familiar. |
| Domiciliul furnizorului de servicii | Unele persoane oferă acest tip de îngrijire în propriile case. Deoarece acesta este un mediu similar cu cel casnic, pacientul nu simte o mare diferență. |
| Centru de zi | Există locuri care oferă servicii de îngrijire de zi pentru copii sau adulți cu nevoi speciale. Acest serviciu este de obicei disponibil aproximativ 8 ore pe zi în timpul săptămânii. |
| Un azil de bătrâni sau un spital | Unele aziluri de bătrâni și spitale au facilități pentru îngrijire pe termen scurt, peste noapte sau pentru câteva zile. Aceasta poate fi planificată în avans sau utilizată în caz de urgență. |
| Tabere | Există tabere speciale care oferă persoanelor cu nevoi speciale oportunitatea de a-și dezvolta abilități, de a deveni sociale și de a-și face prieteni. |
Cum să alegi un serviciu de îngrijire bun?
Acesta este cel mai important lucru. Trebuie să cercetezi temeinic calificările și pregătirea persoanei care are grijă de persoana iubită.
Dacă beneficiați de servicii de la o instituție...
Dacă aduceți pe cineva acasă printr-o agenție sau alegeți o creșă, adresați-i administratorului următoarele întrebări:
- Cum selectați și instruiți angajații?
- Fac verificări ale antecedentelor?
- Ce sarcini pot îndeplini și pentru ce sunt instruiți?
- Ce faci dacă apare o urgență sau o problemă?
Dacă alegeți un centru sau o altă locație...
Ar trebui neapărat să vizitați locul cel puțin o dată. Când faceți asta, rețineți următoarele lucruri:
- Curățenie: Fă-ți o idee despre curățenia locului din ceea ce vezi și miroși.
- Comportamentul angajaților: Observați modul în care angajații interacționează și se comportă cu ceilalți.
- Facilități: Verificați dacă există locuri unde puteți face diverse activități sau pur și simplu vă puteți relaxa.
Dacă aduci pe cineva acasă...
Realizați mai întâi un interviu telefonic, apoi întâlniți-vă față în față. Puneți următoarele întrebări:
- În ce locuri de muncă aveți experiență și sunteți interesat să faceți?
- Care sunt pregătirea și calificările dumneavoastră? (Solicitați documentația aferentă acestora).
- Aveți experiență în îngrijirea persoanelor cu afecțiunea medicală specifică pe care o are persoana iubită (de exemplu, diabet, paralizie)?
- Ce faci în caz de urgență?
Cel mai important: După interviu, asigură-te că soliciți referințe (detalii despre locurile de muncă anterioare) și vorbește cu ei despre persoană. De asemenea, asigură-te că documentezi clar detaliile serviciului (programul de lucru, tariful, așteptările) și că ești de acord cu acesta.
Care sunt beneficiile „îngrijirii de respiro”?
Acest serviciu oferă multe beneficii atât dumneavoastră, îngrijitorului, cât și persoanei dragi. Să aruncăm o privire la acestea.
| Beneficii pentru tine ca îngrijitor | Beneficii pentru persoana care primește îngrijire |
|---|---|
| Epuizarea fizică și mentală (burnout-ul îngrijitorului) poate fi prevenită. | Ai ocazia să întâlnești alți oameni care au aceleași experiențe și boli ca tine. |
| Vei avea timp să menții relațiile cu ceilalți membri ai familiei și cu prietenii. | Îți poți face prieteni noi. |
| Poți îndeplini și alte responsabilități, cum ar fi munca și analizele medicale. | Au ocazia să se implice în activități care se potrivesc abilităților lor. |
| Ai ocazia să te relaxezi, să mergi într-o excursie și să faci ceva ce în mod normal nu ai avea timp să faci. | Te poți adapta la medii noi și îți poți depăși teama de ele. |
| Pe măsură ce te odihnești și te întorci odihnit, abilitățile tale de a îngriji vor deveni mai puternice. | Aceștia primesc îngrijiri specializate pentru propriile nevoi medicale. |
Să aflăm și despre plățile pentru aceasta.
În țara noastră, adesea trebuie să plătiți din buzunar pentru aceste servicii. Cu toate acestea, pot exista locuri unde puteți primi sprijin.
- Organizații comunitare: Puteți solicita informații despre acest subiect de la organizațiile comunitare, templele și bisericile din zona dumneavoastră.
- Organizații specifice bolilor: Unele organizații (de exemplu, cea pentru boala Alzheimer) pot oferi sprijin sau îndrumare pentru anumite boli.
- Departamentul de Servicii Sociale:Verificați cu Departamentul de Servicii Sociale al guvernului pentru informații despre disponibilitatea unor astfel de servicii sau asistență financiară.
Cel mai bine este să discuți cu medicul de familie, adică cu medicul tău . El sau ea te poate îndruma către locuri care oferă astfel de servicii sau către modalități de a obține ajutor.
Când ești obișnuit să ai grijă de persoana iubită, poate fi dificil să lași pe altcineva să aibă grijă de ea. S-ar putea să te gândești: „Nimeni nu va avea grijă de ea la fel de bine ca mine”. Sau s-ar putea să te temi că ceva va merge prost cât timp ești plecat. Toate acestea sunt corecte. Dar amintește-ți, nimeni nu este un supraom. Nimeni nu poate face totul singur și nimeni nu se așteaptă să fii și tu.
În timp ce ești în vacanță, este important să știi că persoana iubită primește îngrijirea de care are nevoie. De aceea este important să te documentezi despre un serviciu înainte de a-l alege. Cu cât știi mai multe despre el, cu atât te vei simți mai liniștit să accepți ajutor pentru altcineva și să te bucuri de vacanță.
Mesaj de luat acasă
- A avea grijă de persoana iubită este un angajament important. A-ți lua timp liber între timp nu este egoist, este esențial atât pentru tine, cât și pentru persoana de care ai grijă.
- Îngrijirea de respiro vă previne epuizarea fizică și mentală (epuizarea profesională a îngrijitorului) și vă oferă puterea de a oferi o îngrijire mai bună.
- Există o varietate de opțiuni, inclusiv îngrijire la domiciliu, creșe și îngrijire rezidențială pe termen scurt. Alegeți ce se potrivește cel mai bine nevoilor familiei dumneavoastră.
- Înainte de a alege orice serviciu, cercetați cu atenție pregătirea, experiența și antecedentele furnizorilor de servicii pentru a asigura siguranța persoanei dragi.
- Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un asistent social al spitalului pentru a afla despre resursele și serviciile disponibile în zona dumneavoastră.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment