Să combatem efectele secundare ale tratamentului cancerului de sân.

Dacă te lupți cu cancerul la sân, primul lucru pe care trebuie să-l știi este că ești o persoană puternică. Știm că această călătorie nu este ușoară. Medicamentele administrate pentru a ucide celulele canceroase, cum ar fi chimioterapia, sunt foarte puternice. De aceea, uneori, în timpul tratamentului, corpul nostru se simte puțin rigid și experimentăm diverse efecte secundare. Dar cel mai bun lucru este că există modalități de a combate aceste efecte secundare și de a te simți mai confortabil. Cel mai important lucru este să discuți deschis cu medicul tău despre orice disconfort pe care îl simți. Apoi, el sau ea poate găsi cea mai bună modalitate de a te ajuta.

Greață și vărsături

Aceasta este o problemă comună cu care se confruntă multe persoane care urmează un tratament pentru cancer. Chimioterapia poate provoca astfel de disconfort stomacal.

Dar nu vă faceți griji, există lucruri pe care le puteți face în această privință. Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente anti-greață. Unele sunt administrate înainte de tratamentul cu chimioterapie. Altele sunt administrate în timpul sau după tratament. Cel mai important lucru este să discutați cu medicul dumneavoastră despre cum vă simțiți. El sau ea vă poate ajusta medicația după cum este necesar.

În plus, micile schimbări ale obiceiurilor alimentare pot ajuta la reducerea acestui disconfort.

Oboseală și letargie

În timpul tratamentului pentru cancer, este frecvent să vă simțiți extrem de obosiți și letargici pe tot parcursul zilei, chiar dacă dormiți bine. Această oboseală poate crește treptat pe măsură ce tratamentul continuă.

Fă ceva mic, pe care îl poți face. Gândește-te la asta ca la o plimbare rapidă sau la o postură de yoga liniștitoare. Nu uita să o faci la o intensitate mai mică decât înainte de a avea cancer. Poți crește treptat intensitatea din nou când te simți mai bine.

Totuși, consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții fizice. Dacă sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit din cauza tratamentului, s-ar putea să nu fie o idee bună să faceți exerciții fizice într-un loc aglomerat, cum ar fi o sală de sport. De asemenea, medicul dumneavoastră va verifica dacă oboseala dumneavoastră este cauzată de alte afecțiuni, cum ar fi anemia sau problemele tiroidiene.

Durere sau amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor (neuropatie periferică)

Unele medicamente chimioterapice pot provoca această afecțiune. Medicii o numesc „neuropatie periferică”. Aceasta este o senzație de furnicături sau înțepături la nivelul mâinilor și picioarelor.

Ce ar trebuii să fac?

Este important să-i spuneți medicului dumneavoastră imediat ce observați oricare dintre aceste simptome. Acesta ar putea să vă ajusteze doza sau să adauge un alt medicament pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului.

Exfolierea și roșeața pielii de pe mâini și picioare (sindromul mână-picior)

Unele medicamente pentru cancerul de sân pot provoca înroșirea, arsurile solare și uneori durerea pielii de pe palme și tălpi, cu descuamare. Aceasta se numește și „sindromul mână-picior”.

Ce poate face asta?

• Aplicați o cremă emolientă groasă, fără parfum, de câteva ori pe zi.
• Poartă șosete sau mănuși când dormi noaptea.
• Administrarea unui supliment de vitamina B6 poate fi, de asemenea, de ajutor.
• Dacă aceste lucruri nu ajută, discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta poate modifica doza, vă poate administra analgezice sau vă poate prescrie o cremă de aplicat.

Afte bucale

Chimioterapia și radioterapia pot provoca afte bucale. Este frecvent ca acestea să fie atât de dureroase încât să nu puteți mânca sau bea.

Lucruri simple care pot reduce acest disconfort:

• Folosește o periuță de dinți foarte moale .
• Nu folosiți ape de gură și paste de dinți dure care conțin alcool.
• Sugeți cuburi de gheață sau acadele în gură.
• Nu consumați alimente picante, crocante.
• Evitați băuturile acide precum roșiile și portocalele, alcoolul și băuturile carbogazoase.
• Folosește un pai atunci când bei băuturi.
• Dacă durerea este prea puternică chiar și după ce ați făcut aceste lucruri, cereți medicului dumneavoastră un analgezic.

Umflarea brațului sau a mâinilor (limfedem)

Dacă vi s-au îndepărtat ganglionii limfatici de la axilă sau din zona toracică în timpul unei operații de cancer la sân sau al radioterapiei, este posibil să prezentați riscul de a dezvolta o afecțiune numită limfedem. Simplu spus, aceasta este o afecțiune în care lichidul limfatic se acumulează în țesutul adipos de sub piele, provocând umflarea brațului sau a zonei afectate.

Ce se poate face pentru a preveni această situație?

• Ori de câte ori este posibil, folosiți cealaltă mână când injectați medicamente, luați sânge și vă verificați tensiunea arterială.
• Purtați mănuși când faceți treburi casnice și gătiți.
• Chiar dacă este o tăietură mică, aplică o cremă cu antibiotic.
• Dacă plecați într-un zbor lung, purtați manșoane de compresie.
• Evitați ridicarea greutăților pe partea afectată.

Dacă aveți deja limfedem, rugați-vă medicul să vă îndrume către un kinetoterapeut specializat. Acesta vă va prescrie bandaje speciale și exerciții pentru a ajuta la reducerea umflăturilor.

Căderea părului

Unele medicamente pentru chimioterapie cauzează căderea părului. Acest lucru poate fi foarte stresant și epuizant emoțional pentru mulți oameni. Dar nu uitați, este temporar. Părul va începe să crească la loc odată ce tratamentul se termină.

Între timp, ai o varietate de opțiuni pentru a-ți acoperi capul. Poți folosi o „perucă”, îți poți decora capul cu o eșarfă sau o pălărie frumoasă sau îl poți lăsa așa cum este. Depinde în totalitate de tine. Poate poți păstra câteva acoperăminte pentru cap în stiluri diferite și le poți purta alternativ.