Simți uneori dureri și rigiditate constantă în locuri precum spatele, gâtul și șoldurile? Mai ales când te trezești dimineața, te simți rigid și rigid și, pentru o vreme, nici măcar nu te poți apleca sau merge corect? Un posibil motiv din spatele acestor simptome este o afecțiune numită spondilită anchilozantă. Mulți oameni se sperie când aud acest nume, dar dacă îl gestionezi corect, poți duce o viață normală. Așadar, hai să vorbim despre asta simplu și clar astăzi.
Ce cauzează de fapt acest lucru? (Ce poate cauza spondilita anchilozantă)
Medicii nu au reușit încă să identifice cauza exactă a bolii, dar cercetările actuale sugerează că aceasta este cauzată de o combinație de factori genetici și de mediu .
Una dintre cele mai importante descoperiri din cadrul acestei cercetări este antigenul HLA-B27 . Simplu spus, un antigen este ceva care poate stimula sistemul imunitar al organismului nostru. În mod normal, aceste substanțe (HLA) din sistemul nostru imunitar sunt responsabile pentru distingerea dintre germenii care intră în organism și celulele sănătoase din corp. Este ca un agent de securitate în corpul nostru.
Însă aceasta, numită HLA-B27, este puțin diferită. Uneori atacă propriile noastre celule și țesuturi sănătoase. Aproximativ 90% dintre persoanele cu spondilită anchilozantă (SA) au această genă numită HLA-B27. Prin urmare, verificarea acestei gene în sângele unei persoane este un test care poate fi efectuat dacă există vreo suspiciune a bolii.
Totuși, există ceva important pe care trebuie să îl rețineți aici. Doar pentru că cineva are gena HLA-B27 nu înseamnă că va dezvolta cu siguranță AS. De asemenea, nu toți cei cu AS au această genă. Aceasta înseamnă că această genă nu este singura cauză a bolii, ci este doar un factor de risc major.
Pe lângă acestea, există și alți factori de risc.
- Sex: Deși femeile pot dezvolta și ele această boală, bărbații sunt mai predispuși să o dezvolte.
- Vârstă: Deși se poate dezvolta la orice vârstă, cel mai adesea începe în adolescență , între 17-20 și 30 de ani.
De ce durează atât de mult până se pune un diagnostic?
De multe ori poate dura ani pentru a diagnostica cu exactitate această boală, în mare parte pentru că nu există un singur test „perfect” care să identifice în mod specific această boală.
Când mergeți la medic, acesta vă va asculta cu atenție simptomele și vă va recomanda analize de sânge și teste imagistice, cum ar fi o radiografie sau un RMN. Aceste teste nu durează mult. Cu toate acestea, motivul întârzierii diagnosticului este:Mulți oameni cred în mod eronat că simptomele inițiale sunt doar o simplă durere de spate sau dureri cauzate de efort. Prin urmare, durează ceva timp până când un medic suspectează acest lucru. Prin urmare, dacă aveți dureri de spate persistente, este foarte important să solicitați sfatul medicului fără a le ignora.
Care sunt cele mai noi tratamente pentru asta?
Nu există încă niciun leac pentru spondilita anchilozantă. Dar nu vă faceți griji, există acum multe tratamente bune care vă pot ajuta să vă gestionați simptomele, să reduceți considerabil progresia bolii și să duceți o viață confortabilă.
| Metoda de tratament | O explicație simplă |
|---|---|
| Analgezice (AINS) | Acestea sunt tratamentele de primă linie. Ajută la reducerea durerii și a rigidității. Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să le utilizați continuu, nu doar atunci când aveți dureri. Cu toate acestea, este important să le utilizați numai conform indicațiilor medicului dumneavoastră , deoarece pot provoca probleme grave de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială. |
| Inhibitori ai TNF | Acestea sunt un tip de medicament biologic. Ajută la reducerea inflamației din organism și la oprirea agravării bolii. Pot fi utilizate împreună cu analgezicele obișnuite. |
| Inhibitori ai IL-17 | Aceasta este o altă clasă de medicamente care controlează inflamația, precum inhibitorii TNF. Acestea sunt, de asemenea, utilizate pe bază de rețetă medicală. |
| Terapie fizică | Acesta este un lucru pe care ar trebui să-l faci cu siguranță. Ajută foarte mult la reducerea durerii, la creșterea flexibilității și a forței corpului. Un kinetoterapeut te va învăța ce exerciții să faci pentru a-ți menține postura. |
| Chirurgie | Intervenția chirurgicală nu este adesea necesară. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate recomanda intervenția chirurgicală doar în cazuri foarte severe , cum ar fi dacă există leziuni extinse la nivelul articulațiilor sau o problemă majoră la nivelul șoldului. |
Lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona simptomele
Împreună cu medicația și terapia fizică, micile schimbări ale stilului de viață pot contribui semnificativ la gestionarea acestor simptome.
- Evitați complet fumatul: Probabil știți că fumatul este dăunător pentru întregul corp. Mai ales pentru o persoană cu AS, fumatul este mai probabil să provoace dificultăți de respirație.
- Mențineți o postură bună: Exersați să vă mențineți spatele drept atunci când stați pe scaun și în picioare. Acest lucru poate reduce riscul de dureri de spate cauzate de boală. Kinetoterapia vă poate ajuta în acest sens.
- Folosește frig și căldură: Aplicarea de comprese cu gheață pe articulațiile umflate poate ajuta la reducerea umflăturilor. Aplicarea unei comprese încălzitoare sau o baie fierbinte pot ajuta la ameliorarea rigidității și a durerii.
- Exerciții fizice: Exercițiile fizice regulate pot ajuta la menținerea flexibilității și la reducerea durerii. Mersul pe jos și întinderea pentru o perioadă scurtă de timp în fiecare zi sunt o idee bună. Cu toate acestea, întrebați medicul sau kinetoterapeutul ce exerciții sunt potrivite pentru dumneavoastră.
- Adoptați o dietă sănătoasă: Alimente precum fast-food-ul, alimentele grase și alimentele prăjite pot crește inflamația în organism. În schimb, includeți în dieta dumneavoastră alimente care reduc inflamația , cum ar fi fructe, legume, leguminoase, cereale integrale și pește bogat în omega-3.
Mesaj de luat acasă
- Spondilita anchilozantă nu este doar o durere de spate obișnuită. Este o afecțiune inflamatorie pe termen lung care afectează coloana vertebrală și articulațiile.
- Deși prezența genei HLA-B27 este un factor de risc major pentru dezvoltarea bolii, nu toți cei care o au dezvoltă boala.
- Diagnosticarea timpurie este foarte importantă. Dacă aveți dureri persistente de spate și rigiditate, mai ales dimineața, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră .
- Deși tratamentul nu poate vindeca complet boala, acesta poate controla simptomele și poate preveni progresia acesteia. Medicația, kinetoterapia și schimbările stilului de viață sunt foarte importante în acest sens.
- Evitarea fumatului, menținerea unei posturi corecte, exercițiile fizice și o dietă sănătoasă îți vor da o mare putere pentru a trăi cu succes cu această afecțiune.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău