Ai vocea răgușită? Află despre leziunile corzilor vocale

Simți des și tu o schimbare a vocii, o răgușeală? Poate ești profesor, lector, cântăreț. Sau poate ești o persoană care trebuie să vorbească toată ziua la serviciu. Uneori, după ce te uiți la un meci de cricket și țipi în hohote, când te trezești a doua zi dimineață, vocea ta dispare? Credem că aceste lucruri sunt normale, dar dacă această situație continuă, motivul ar putea fi niște mici umflături pe corzile vocale. Nu-ți face griji, vom vorbi despre toate acestea într-un mod simplu și prietenos astăzi.

Ce sunt aceste leziuni ale corzilor vocale?

Simplu spus, acestea sunt mici noduli, chisturi sau vezicule care se formează pe corzile noastre vocale. Unele dintre acestea pot fi benigne (necanceroase), iar altele pot fi maligne (canceroase). Cu toate acestea, în acest articol, vom vorbi în principal despre noduli necanceroși .

Imaginați-vă, în interiorul gâtului nostru, mai exact în partea numită laringe, există două mici benzi musculare. La fel ca două corzi la o chitară. Acestea sunt ceea ce numim corzi vocale . Când vorbim, când cântăm, aceste două corzi vocale vibrează împreună. Această vibrație este cea care produce sunetul.

Deci, dacă există o umflătură pe aceste corzi vocale, acea vibrație nu se produce corect. Atunci vocea noastră se schimbă, devine răgușită și uneori începe să fie dureros să vorbim.

Există vreun tip al acestor noduli?

Da, vorbim despre trei tipuri principale de noduli necanceroși. Aceștia sunt nodulii, polipii și chisturile. Să aruncăm o privire la ce reprezintă fiecare dintre aceștia.

Ce simptome provoacă aceste umflături?

Cel mai frecvent simptom este răgușeala , dar simptomele pot varia în funcție de mărimea și forma nodulului și de cât de mult interferează acesta cu funcția corzilor vocale.

Iată la ce trebuie să fii atent:

• Răgușeală: O voce care nu este clară și sună răgușită atunci când vorbește.
• Respirație: Senzația de aer care scapă odată cu vocea atunci când vorbim.
• Oboseală vocală: Durere în gât și senzația de pierdere a vocii chiar și după ce ai vorbit pentru o perioadă scurtă de timp.
• Pierderea vocii: Pierderea completă a vocii sau un ton foarte jos.
• Pierderea gamei vocale: Dacă ești cântăreț, este posibil să nu poți atinge notele înalte sau joase pe care le atingeai înainte.
• Vocea se crăpă: Vocea se crăpă brusc în timp ce vorbește.
• Dresarea frecventă a gâtului: Simți că ai ceva blocat în gât, așa că simți constant nevoia să-ți dregi glasul.
• Durere de gât: Uneori, este posibil să simțiți dureri de gât sau o durere înțepătoare care se întinde de la o ureche la alta.

De ce se formează aceste umflături? Care sunt principalele cauze?

Așa cum am discutat anterior, principala cauză a nodulilor și polipilor este utilizarea excesivă sau incorectă a vocii pe o perioadă lungă de timp. Imaginează-ți că ești un profesor care țipă și predă ore întregi în fiecare zi. Atunci corzile vocale se freacă constant între ele, se rănesc și, în timp, se pot forma noduli în acele zone.

Iată alte cauze și factori de risc care contribuie la formarea acestor noduli:

• Fumatul: Fumatul este cea mai mare cauză de deteriorare a corzilor vocale. Acesta crește considerabil riscul de umflare a corzilor vocale și de formare a nodulilor.
• Probleme frecvente cu sinusurile (sinuzită): Desfundarea frecventă a gâtului din cauza unor lucruri precum congestia nazală și mucusul poate deteriora corzile vocale.
• Alergii: Afecțiunile alergice pot provoca, de asemenea, umflarea corzilor vocale.
• Hipotiroidism: Această afecțiune poate afecta și corzile vocale din cauza umflăturii țesuturilor corpului.
• Refluxul acid cronic (BRGE): O problemă frecventă pentru mulți oameni este gastrita. Aceasta se întâmplă atunci când conținutul acid al stomacului se revarsă în gât. Acești acizi pot irita și deteriora corzile vocale, provocând umflarea și inflamarea acestora.
• Excesul de alcool și cofeină (ceai, cafea): Acestea deshidratează organismul. Aceasta înseamnă că corzile vocale pierd umiditate, ceea ce le face uscate și susceptibile la deteriorare.
• Vorbitul când aveți o boală precum o răceală: Folosirea vocii atunci când aveți o infecție în gât poate provoca leziuni semnificative corzilor vocale.

Cum diagnostichează un medic această afecțiune?

Când consultați un medic, în special un chirurg ORL, cu o problemă de voce, acesta vă va pune mai întâi întrebări. Care este ocupația dumneavoastră, cât timp vorbiți, fumați și aveți gastrită?

Apoi, se efectuează mai multe teste speciale pentru a examina corzile vocale.

• Laringoscopie: În cadrul acestei proceduri, un tub subțire și flexibil (endoscop) este introdus prin nas în gât. Tubul are o cameră mică și o lumină la capăt. Acest lucru permite medicului să vadă clar corzile vocale pe un monitor. Deși acest lucru poate fi puțin inconfortabil, de obicei nu este dureros.
• Stroboscopie:Aceasta este similară cu o laringoscopie. Cu toate acestea, lumina utilizată în acest caz este specială. Este o lumină stroboscopică care clipește și se stinge în aceeași viteză cu vibrațiile corzilor vocale. Acest lucru permite medicului să vadă modelul de vibrație al corzilor vocale cu încetinitorul. Acesta este cel mai bun test pentru a evalua cu precizie funcția corzilor vocale.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Partea cea mai bună este că, de cele mai multe ori, aceste noduli nu necesită intervenție chirurgicală. Există mai multe opțiuni de tratament.

1. Terapia vocală: Acesta este principalul și cel mai important tratament. Este efectuat de un logoped. Aici veți învăța cum să vă folosiți vocea corect și fără a vă deteriora corzile vocale. Puteți învăța multe lucruri prin intermediul acesteia, cum ar fi cum să respirați corect și cum să vorbiți fără a vă forța gâtul. Acest tratament este eficient în special pentru noduli.

2. Schimbări ale stilului de viață (modificări comportamentale):

• Dacă fumezi, oprește-te complet.
• Reducerea stresului.
• Schimbări în obiceiurile alimentare (de exemplu, consumul alimentelor potrivite dacă aveți gastrită).

3. Tratamentul bolilor subiacente:

• Dacă aveți gastrită (GERD), alergii sau probleme cu sinusurile, este important să le tratați corespunzător. Altfel, simpla exersare a vocii s-ar putea să nu vă ajute.

4. Intervenție chirurgicală:

• Intervenția chirurgicală poate fi necesară pentru nodulii care nu se vindecă prin intervenții precum antrenamentul vocal, precum și pentru polipi și chisturi. Polipii și chisturile, de obicei, nu dispar doar prin antrenament vocal.
• Chiar și după operație, este foarte important să se beneficieze de terapie vocală pentru a preveni reapariția acestor probleme.

Nu se poate preveni formarea acestor cocoloașe?

Desigur că poți. Vocea noastră este cea mai valoroasă resursă a noastră. Ar trebui să fim interesați să o protejăm. Iată câteva sfaturi simple:

Lucruri bune de făcut:

• Beți multă apă: Beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Aceasta va asigura umiditatea necesară corzilor vocale.
• Dă-ți o pauză vocii: Dacă altcineva va continua să vorbească, ia o pauză între ele. Nu vorbi.
• Dormiți bine: Odihna este esențială atât pentru corp, cât și pentru voce.
• Folosește un microfon: Dacă vorbești în fața unui grup mare, folosește un microfon în loc să țipi.
• Încălziți-vă înainte de a vorbi/cânta: La fel ca și cântăreții, este o idee bună ca profesorii să își încălzească puțin gâtul înainte de a începe ziua.
• Folosește un umidificator:Dacă încăperea în care vă aflați este foarte uscată (unde este instalat aerul condiționat), este o idee bună să umeziți aerul cu un umidificator.

Lucruri de evitat:

• A țipa și a vorbi tare când ai o boală, cum ar fi o răceală.
• Fumatul și interacțiunea cu oameni care fumează.
• Consumul excesiv de alcool și cafeină.
• Dresarea frecventă a gâtului: Luați în schimb o înghițitură de apă.
• Șoapta: Mulți oameni cred că șoapta este bună pentru voce. Dar acest lucru este greșit. Șoapta pune, de fapt, mai multă presiune pe corzile vocale.