Știi aceste lucruri despre vulva ta? Hai să vorbim!

Ai auzit vreodată cuvântul „vulvă”? Poate că nu l-ai auzit sau poate l-ai confundat adesea cu cuvântul „vagin”. De fapt, mulți oameni cred că cele două sunt același lucru sau că toate părțile sistemului reproducător feminin care dau plăcere sunt numite colectiv „vagin”. Dar „vulva” ta este mult mai mult decât atât. Înțelegerea vulvei tale poate fi foarte importantă pentru viața ta sexuală și sănătatea generală.

Deci, care sunt funcțiile vulvei?

Cuvântul „vulvă” provine dintr-un cuvânt latin care înseamnă „acoperire”. Gândește-te în felul următor: vulva ta protejează organele reproducătoare importante din interior, ca un înveliș protector. Dar face mai mult decât să acopere. Nu este doar o parte, este o parte foarte importantă.

Vulva ta contribuie la:

• Plăcerea sexuală: Vulva conține organe, orificii, vase de sânge, nervi și țesut excitant care te ajută să simți plăcerea sexuală. Pentru multe femei, stimularea vulvei este esențială pentru atingerea orgasmului.
• Reproducere: Spermatozoizii intră în corp prin orificiul vaginal. Atunci poate avea loc sarcina. Acest orificiu vaginal se află, de asemenea, în interiorul vulvei. În mod surprinzător, bebelușii vin pe lume prin același orificiu vaginal, în timpul nașterii.
• Menstruația: În timpul anilor reproductivi, mucoasa uterină se elimină în fiecare lună, fenomen numit ciclu menstrual. Sângele menstrual iese din corp prin orificiul vaginal.
• Urinare: Urina (ceea ce numim urină ) părăsește corpul prin uretră. Aceasta este un tub care se conectează la vezica urinară. Celălalt capăt al acesteia, deschiderea uretrală, face parte din vulvă.

Unde este situată vulva ta?

Când ne gândim la „organe sexuale”, ne gândim adesea la părțile externe ale vaginului pe care le putem vedea printr-o oglindă mică. Dar când vine vorba de anatomia vulvei, lucrurile nu sunt atât de simple. De exemplu, dacă te uiți direct în oglindă în timp ce stai în picioare, poți vedea un pliu de piele în formă de V, nu-i așa? Acesta se numește mons pubis.

De asemenea, ceea ce vezi când te uiți la vulvă prin acea oglindă imaginară depinde de alte procese care au loc în interiorul corpului tău. Să analizăm acum principalele părți ale vulvei și unde sunt situate acestea.

Osul pubian (cunoscut și sub numele de Mons Pubis)

Aceasta se mai numește și „(Mons Veneris)”. Numele provine de la Venus, zeița romană a iubirii, frumuseții și fertilității. Aceasta este zona de piele ușor ridicată în formă de V care se extinde de la partea superioară a osului pelvian până la punctul de întâlnire a coapselor. Acestui „(Mons)” îi va crește păr pe măsură ce ajungi la pubertate.

Muntele ajută la protejarea împotriva frecării în timpul actului sexual („penetrare”). Pentru unii oameni, presiunea asupra muntelui în timpul stimulării sexuale stimulează țesutul sensibil și provoacă senzații plăcute. Alții, însă, pot să nu simtă nimic sau chiar să experimenteze senzații dureroase.

Labia Majora (buzele exterioare)

Aceste buze exterioare cresc și păr. Aceste „buze” verticale sunt de fapt două pliuri de piele ușor îngroșate. Acestea acoperă părțile cele mai interioare ale vulvei. Sunt umplute cu țesut erectil, așa că atunci când ești excitat sexual, se umplu cu sânge și se umflă. Fiecare persoană le are în diferite forme și dimensiuni, iar acest lucru este normal.

Labia Minora (buzele interioare)

Labiile sunt două „buze” verticale, fără păr, care se află în interiorul labiilor exterioare. Ele încep din partea superioară a clitorisului și se extind până la zona de piele dintre vagin și anus (perineu). Unii oameni numesc partea superioară a acesteia „capota clitorală”. Aceasta este ceea ce acoperă și protejează clitorisul foarte sensibil. Ajută la reducerea senzației pe care o simte clitorisul în timpul actului sexual, făcând stimularea mai plăcută și mai puțin dureroasă.

La fel ca buzele exterioare, și buzele interioare sunt diferite. Unii oameni le au simetrice. Alții nu. Unii oameni le au băgate înăuntru, în timp ce alții le au proeminente și atârnând în jos. Toate acestea sunt normale, așa că nu-ți face griji. La fel ca buzele exterioare, și buzele interioare sunt foarte sensibile și se umplu cu sânge atunci când ești excitată sexual.

Clitoris

Sub clitoris se află o parte de mărimea unui bob de mazăre numită gland. Clitorisul este principalul centru al plăcerii din corpul feminin. Un studiu recent a descoperit că are peste 10.000 de terminații nervoase - mai multe decât oriunde altundeva în corpul uman! Majoritatea oamenilor au nevoie de stimularea clitorisului, fie direct, fie indirect, pentru a ajunge la orgasm. Cu toate acestea, clitorisul este atât de sensibil încât, pentru unii oameni, chiar și contactul direct sau presiunea excesivă pot fi dureroase.

Dacă țineți glandul între degetul mare și arătător, veți simți axul penisului. Aceasta este partea care se extinde în corp și se conectează la părțile interne ale penisului.

Deschiderea uretrei

Uretra este situată chiar sub clitoris (numit și clitoris). Aici iese urina din corp prin uretra, care este tubul care transportă urina din vezica urinară.

Printre structurile importante asociate cu uretra se numără glandele Skene. Acestea sunt numite și „prostata feminină” deoarece produc un lichid lăptos similar cu ejaculatul masculin. Acest lichid lubrifică uretra atunci când urinați, ceea ce ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar (ITU).

O altă structură importantă de știut este buretele uretral. Acesta este un țesut asemănător unui burete care înconjoară uretra. Unele persoane simt plăcere atunci când se aplică presiune pe partea buretului uretral aflată în interiorul vaginului, în partea din față a peretelui vaginal. Această zonă este uneori numită punctul G. Unele persoane pot experimenta un lichid lăptos care iese din glandele Skene atunci când această zonă este stimulată. Aceasta se numește adesea „ejaculare”.

Deschiderea vaginală

Vaginul este situat sub uretra. Vaginul este un tub flexibil și musculos din interiorul corpului. Aici menstruați, rămâneți însărcinată și nașteți. Treimea externă a vaginului (aceasta este partea care se conectează de obicei la vulvă) este plină de terminații nervoase foarte sensibile. Atingerea acestora provoacă de obicei senzații plăcute.

Alte structuri importante implicate includ himenul, o membrană subțire care acoperă o parte a orificiului vaginal. Acesta se poate rupe atunci când se introduce ceva pentru prima dată (cum ar fi un tampon sau în timpul actului sexual) sau în timpul anumitor exerciții.

Glandele Bartholin sunt, de asemenea, foarte importante. Acestea sunt situate la intrarea în vagin. Ele secretă un lichid care ajută la menținerea umidității vaginale. Această umiditate face ca vaginul și vulva să se simtă mai confortabil în timpul actului sexual, în loc să fie dureroase. Dar nu doar glandele Bartholin fac acest lucru. Glandele Skene și secrețiile din pereții vaginali ajută, de asemenea, la menținerea umidității.

Care sunt bolile comune care îți pot afecta vulva?

Vulva este frecvent afectată de infecții și boli de piele. Deoarece vulva vă ajută să urinați și să aveți relații sexuale, nu este surprinzător faptul că infecțiile tractului urinar (ITU) și infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) sunt frecvente.

Infecții

Iată câteva posibile infecții:

• Vaginoza bacteriană: Aceasta este o infecție cauzată de creșterea excesivă a unui tip de bacterie numită „Gardnerella vaginalis”.
• Șancru (șancru moale):O infecție cu transmitere sexuală cauzată de bacteria Haemophilus ducreyi.
• Chlamydia: O infecție cu transmitere sexuală frecventă. Este cauzată de bacteria „Chlamydia trachomatis”.
• Gonoreea: o infecție cu transmitere sexuală cauzată de bacteria „Neisseria gonorrhoeae”.
• Granulomul inguinal (cunoscut și sub numele de donovanoză): o infecție cu transmitere sexuală cauzată de bacteria Klebsiella granulomatis.
• Hepatita B: O infecție cauzată de virusul hepatitei B.
• Hepatita C: O infecție cauzată de virusul hepatitei C.
• Herpes: O infecție cu transmitere sexuală cauzată de virusul herpes simplex.
• HIV: O infecție cu transmitere sexuală cauzată de virusul imunodeficienței umane.
• HPV: O infecție cu transmitere sexuală cauzată de papilomavirusul uman. Unele tulpini ale acestui virus pot provoca cancer de col uterin, în timp ce altele pot provoca veruci genitale.
• Sifilis: o infecție cu transmitere sexuală cauzată de bacteria „Treponema pallidum”.
• Trichomoniaza: o infecție cu transmitere sexuală cauzată de un parazit numit „Trichomonas vaginalis”.
• Infecția tractului urinar (ITU): O infecție poate apărea oriunde în sistemul urinar, dar este cel mai frecvent cauzată de bacteria Escherichia coli (E. coli).
• Infecția cu candida: O infecție cauzată de creșterea excesivă a unui tip de ciupercă numită Candida.

Afecțiuni ale pielii

• Foliculită: O infecție sau inflamație a unui folicul de păr. Aceasta arată de obicei ca o umflătură.
• Lichen scleros: O afecțiune a pielii care provoacă inflamație, mâncărime și durere la nivelul vulvei.
• Păduchi pubieni (sau crabi): Acestea sunt insecte minuscule care trăiesc în părul pubian. Se pot răspândi prin actul sexual.
• Scabie: O erupție cutanată extrem de mâncărime cauzată de un acarian numit Sarcoptes scabiei var hominis.
• Vulvită sau vaginită: Inflamația vulvei sau a vaginului. Aceasta poate fi cauzată de o infecție, iritație sau leziune.

Alte situații

• Chist Bartholin: O umflătură umplută cu lichid care se formează atunci când o glandă Bartholin se blochează.
• Dispareunie: Durere în timpul sau după actul sexual cu penetrare.
• Himen imperforat: O afecțiune în care himenul acoperă complet orificiul vaginal la naștere.
• Aderențe labiale: O afecțiune în care labiile minore (labiile mai mici) se lipesc între ele în loc să fie separate.
• Cancer vulvar: Un tip rar de cancer care se poate dezvolta în vulvă. Este adesea asociat cu lichen scleros sau infecție cu HPV.
• Vulvodinie: Durere în vulvă fără un motiv aparent.

Cum îmi dau seama dacă există o problemă cu vulva mea? (Simptome)

Deși vulva fiecărei persoane are în general aceleași părți, nicio vulvă nu este exact la fel. De aceea este important să fii bine informată despre vulva ta. În acest fel, vei putea recunoaște rapid orice modificări care ar putea indica o afecțiune medicală.

Fă-ți o idee bună despre cum arată și miroase în mod normal vulva ta. Acordă atenție secrețiilor care ies din vagin în diferite momente ale ciclului menstrual. De asemenea, fii conștientă de senzațiile pe care le simți de obicei atunci când îți folosești vulva - adică atunci când urinezi, când menstruați, când faci sex. Atunci știi ce este normal.

Modificările care pot indica o problemă cu vulva includ:

• Piele: Dacă observați orice modificări ale pielii de pe vulvă, cum ar fi o umflătură sau o bășică, ar putea fi vorba de un chist Bartholin, veruci genitale (cauzate de HPV) sau foliculită. Mâncărimea, umflarea sau roșeața ar putea fi semne ale unei infecții. Sau ar putea fi o sensibilitate la o substanță chimică dintr-un produs pe care îl utilizați, cum ar fi un absorbant igienic.
• Frecvența urinară: Nevoia de a urina frecvent sau senzația de arsură la urinare poate fi un semn al unei infecții a tractului urinar (ITU) sau al unei infecții cu transmitere sexuală (ITS).
• Secreții vaginale: Un vagin sănătos produce un lichid limpede, alb sau lăptos. Dacă secrețiile vaginale își schimbă culoarea, consistența sau mirosul, ar putea fi un semn al unei infecții sau al altei afecțiuni medicale.
• Miros vaginal: Vaginele sănătoase au un miros ușor. Acesta se poate schimba în diferite momente ale ciclului menstrual. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, dacă există un miros neplăcut, cum ar fi un miros de pește sau mucegai, este cu siguranță ceva pentru care trebuie să consultați un medic. Este posibil să aveți o infecție.
• Viața sexuală:Durerea în timpul actului sexual poate fi un semn al unui nivel scăzut de estrogen sau al unei afecțiuni numite vulvodinie. Uneori, durerea este un semn că aveți nevoie de medicamente sau de o schimbare în modul în care faceți sex.

În timpul menopauzei, când menstruația se oprește, este normal ca aspectul vulvei să se modifice. Nivelurile de estrogen scad în timpul menopauzei. Această scădere poate provoca uscarea vaginului și subțierea părului pubian. De asemenea, vulva poate avea mai puțin sebum și este posibil să simți durere în timpul actului sexual.

Dacă observi oricare dintre aceste modificări la nivelul vulvei, discută neapărat cu un medic. Nu este nevoie să te simți jenată sau rușinată. Există tratamente și schimbări ale stilului de viață pentru acest lucru.

Ce ar trebui să fac pentru a-mi menține vulva sănătoasă?

Prin menținerea vulvei curate, uscate și fără substanțe nocive, puteți preveni multe dintre afecțiunile care afectează vulva. Deoarece multe dintre aceste substanțe nocive și infecții afectează și vaginul, îngrijirea adecvată a vulvei poate ajuta la menținerea sănătății vaginului.

Pentru a avea grijă de vulva ta, fă următoarele lucruri:

• Spală-ți vulva frecvent cu un săpun blând și apă călduță. Când vine vorba de îngrijirea vulvei, cel mai bine este să nu exagerezi. Vaginul tău găzduiește bacterii bune care îl mențin curat și sănătos. Spălarea excesivă poate perturba echilibrul bacteriilor bune, ducând la infecții.
• Evitați spălarea vaginală. Spălarea vaginală este actul de clătire a vaginului cu apă sau alte fluide. Acest lucru poate perturba echilibrul natural al bacteriilor din vagin. Vaginul se curăță în mod natural și nu are nevoie de niciun ajutor extern.
• Nu folosiți detergenți, detergenți de rufe sau produse de igienă menstruală care conțin ingrediente dure. Evitați utilizarea balsamului de rufe, a detergenților care conțin enzime (de exemplu, amilază, lipază, protează, celulază), a săpunurilor parfumate, a spray-urilor, a deodorantelor sau a tampoanelor.
• Purtați lenjerie intimă din bumbac în loc de nailon. Nailonul captează căldura și umezeala, creând un mediu propice pentru dezvoltarea organismelor infecțioase.
• Schimbați hainele transpirate sau costumul de baie cât mai curând posibil după exerciții fizice. Spălați-le după utilizare.
• Nu lăsați tampoanele în urechi mai mult de opt ore. Acest lucru vă poate expune riscului de a dezvolta o afecțiune periculoasă numită sindromul șocului toxic.

Protejarea împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS) este, de asemenea, o parte importantă a îngrijirii vulvei. Aflați despre diferitele modalități de răspândire a ITS-urilor. De exemplu, unele ITS, precum HPV, se răspândesc prin contactul piele-piele. Alte ITS, precum Chlamydia și Gonoreea, se răspândesc prin fluide corporale (inclusiv fluide vaginale și spermă). Înțelegând modul în care se răspândesc ITS-urile, puteți lua decizii cu privire la sexul protejat și vă puteți proteja vulva.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre practicile sexuale protejate.

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți în acest articol

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să devii mai conștient de vulva ta. Aceasta include înțelegerea modului în care funcționează pentru a-ți menține sănătatea reproductivă și sexuală. Adesea, când ne gândim la organele genitale, ne gândim la părțile responsabile de reproducere: vaginul, uterul, trompele uterine și ovarele.

Însă vulva ta joacă un rol cheie atât în ​​reproducere, cât și în bunăstarea ta ca persoană cu o viață sexuală sănătoasă. Ai grijă de vulva ta cu aceeași grijă cu care ai grijă de orice altă parte vitală a corpului tău. Fii conștientă de corpul tău, iubește-l! Dacă simți că ceva nu este în regulă, nu fi timidă și cere sfatul medicului.

Zona vaginală , vulvă, sănătatea femeii, sănătate reproductivă, sănătate sexuală, vagin, organe genitale feminine, infecții vaginale