Вы ударились головой? Нужно ли проверить, нет ли у вас сотрясения мозга? Давайте разберемся с этим тестом!

Вы когда-нибудь ударялись головой во время игры, бега, прыжков или просто сидя? Это очень распространенное явление, особенно среди маленьких детей и тех, кто занимается спортом. Иногда небольшой ушиб может показаться пустяком. Однако к некоторым травмам головы, таким как сотрясение мозга , нужно относиться с большей осторожностью. Поэтому сегодня давайте поговорим о том, что такое сотрясение мозга, какие тесты проводятся для его диагностики и что нам нужно знать.

Что такое сотрясение мозга? Проще говоря...

Представьте свою голову как кокос, внутри которого находится ваш мозг. Но если вы внезапно сильно ударитесь головой или если ваша голова резко дернется вперед, назад или в сторону из-за сильного удара по телу, мозг внутри головы может немного сместиться. Это называется сотрясением мозга — временной, легкой травмой головного мозга. Точнее, врачи называют это легкой черепно-мозговой травмой (ЧМТ). Это может временно нарушить нормальное функционирование мозга.

Как узнать, есть ли у меня сотрясение мозга?

Вот распространенное заблуждение. А именно, что сотрясение мозга происходит только тогда, когда человек теряет сознание. На самом деле, большинство людей, получивших сотрясение мозга, никогда не теряют сознание. Вы, ваш ребенок или кто-то из ваших близких может получить сотрясение мозга и даже не знать об этом. Именно поэтому важно обратиться к врачу для обследования, даже если вы считаете, что это «всего лишь незначительная травма».

Представьте, что ваш малыш упал со стула и ударился головой во время игры. Он немного поплакал, а затем снова начал играть. Вы можете подумать: «Ну да, всё в порядке». Но лучше понаблюдать за ним, так как некоторые симптомы могут проявиться позже.

Какие симптомы указывают на сотрясение мозга? Обратите на них внимание!

Симптомы сотрясения мозга могут различаться у разных людей. Некоторые проявляются сразу после травмы, в то время как другие могут появиться через несколько часов или даже дней. Вот некоторые из основных симптомов, которые вы можете заметить:

• Головная боль: это наиболее распространенный симптом.
• Тошнота или рвота: Вы можете чувствовать, как будто ваш желудок бурчит, и вам может казаться, что вас вот-вот вырвет.
• Растерянность: состояние дезориентации, например: «Что случилось? Где я?»
• Временная потеря сознания: это случается не со всеми, но у некоторых это возможно.
• Потеря равновесия/головокружение/обморок: Вы можете чувствовать, что вас «кружит», что вас трясет, даже когда вы стоите.
• Проблемы со зрением: вы можете видеть предметы в двух частях (двоение в глазах) или видеть их размыто (нечеткое зрение).
• Звон в ушах: Звучит как "звон...".
• Чувствительность к свету и звуку:Свет выключен, и звук очень резкий.
• Усталость или сонливость: просто чувство усталости, сонливости.
• Изменения в режиме сна: вы можете спать больше или меньше обычного, или вообще не засыпать.
• Трудности с пониманием и/или концентрацией: кажется, что что-то не доходит до вашей головы, и вам трудно сосредоточиться на чем-то одном.
• Депрессия или грусть: просто чувство грусти, чувство разочарования.
• Раздражительность, беспокойство и тревога: гнев из-за мелочей, ощущение, что с вами что-то не так.
• Ощущение "не в своей тарелке" или "в тумане": как будто мозг не думает, все непонятно.
• Трудности с концентрацией внимания, забывчивость и/или потеря памяти.

Если после травмы головы у вас появился один или несколько из этих симптомов, вам обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

Когда следует проходить обследование на сотрясение мозга?

Проще говоря, если вы ударились головой или если ваша шея внезапно дернулась и вызвала удар по голове (например, «хлыстовая травма»), стоит пройти обследование, чтобы проверить, нет ли у вас сотрясения мозга. Эти тесты проверяют ваши когнитивные функции, то есть то , как ваш мозг мыслит, как вы воспринимаете информацию и вашу способность запоминать подобные вещи.

Тестирование на сотрясение мозга — важный инструмент, помогающий врачам определить наличие сотрясения. Быстрая диагностика позволяет спланировать соответствующее лечение и ускорить выздоровление. Этот тест также повторяется в период восстановления, чтобы оценить, насколько хорошо восстанавливается мозг.

Что исследует мозг при тестировании на сотрясение мозга?

Тест на сотрясение мозга исследует различные функции головного мозга. Основные из них:

• Бдительность: Насколько вы бдительны.
• Память: В чем разница между кратковременной и долговременной памятью?
• Внимание и концентрация: как долго вы можете сосредоточиться на одном предмете и непрерывно думать о нем.
• Скорость мышления и решения проблем: Можете ли вы быстро отвечать на вопросы и обдумывать ситуацию?
• Способность вспоминать информацию.
• Зрение.
• Равновесие и координация.
• Рефлексы.
• Слух.

Что такое тесты на сотрясение мозга? Как они проводятся?

Существует множество видов тестов на сотрясение мозга. Это могут быть очень простые анкеты, списки симптомов и т. д. Некоторые проводятся спортивными тренерами и врачами, другие — самостоятельно.

Самое важное: эти инструменты оценки сотрясения мозга не заменяют медицинский осмотр. Если игрок, особенно молодой игрок младше 18 лет, получил сотрясение мозга, ни в коем случае нельзя отправлять его обратно на тренировку в тот же день. Его следует отстранить от игры до тех пор, пока врач не осмотрит его и не скажет, что играть безопасно.

Вот несколько примеров:

Популярные инструменты для оценки сотрясения мозга

• Тест SAC (Standardized Assessment of Concussion): Этот тест используется для оценки непосредственного психического состояния игроков, как на поле, так и в отделении неотложной помощи. Он включает в себя вопросы о дне и времени, просьбу вспомнить и повторить несколько слов, а также назвать несколько чисел другой стороне. Тест занимает около 5 минут.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Это более подробный тест для людей старше 13 лет. Помимо содержания теста SAC, он также включает в себя такие элементы, как осмотр шеи, оценка баланса тела и контрольный список симптомов. Существует также отдельная версия для детей младшего возраста (6-12 лет).
• Тест Кинг-Девика: Этот тест включает в себя чтение ряда случайно сгенерированных чисел с карт. Он проводится перед началом игры, и фиксируется время. Повторное тестирование проводится после травмы головы. Если время отстает примерно на 5 секунд от предыдущего, подозревается сотрясение мозга.
• BESS (Система оценки ошибок равновесия): Этот тест измеряет равновесие. Вам нужно стоять с закрытыми глазами и руками на бедрах около 20 секунд в различных положениях на устойчивой и неустойчивой поверхностях (например, на поролоне).
• ACE (Acute Concussion Evaluation): это инструмент, используемый врачами. Он собирает много информации, такой как причина сотрясения мозга, симптомы (список из 22 пунктов), проблемы с памятью, предыдущие сотрясения мозга и другие медицинские состояния.
• ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): это компьютерный тест, разработанный специально для игроков старше 12 лет. Он измеряет различные функции мозга, такие как память, время реакции и распознавание чисел.

Даже если результаты обследования указывают на сотрясение мозга, вам обязательно следует обратиться к врачу. Врач проведет полное физическое обследование, проверит ваше зрение и равновесие, и при необходимости может быть проведена МРТ или КТ для выявления внутреннего кровотечения или синяков.Также существует анализ крови, называемый «индикатор черепно-мозговой травмы». Он измеряет два особых белка, которые накапливаются в крови при незначительной травме головного мозга. Если эти белки присутствуют, можно предположить наличие внутримозгового кровоизлияния.

Что такое базовые и контрольные тесты для спортсменов?

В основном такие тесты проводятся среди школьников-спортсменов. Те, кто занимается высокоинтенсивными видами спорта, проходят базовый тест на сотрясение мозга перед началом сезона. Он измеряет общие функции мозга — такие как память, скорость мышления и внимание. Этот компьютерный тест похож на видеоигру.

Если игрок получает травму головы во время игры, его снимают с игры, и этот тест проводится заново. Затем мы можем сравнить результаты с предыдущим базовым уровнем, чтобы увидеть, есть ли разница.

Оценка состояния игрока на предмет сотрясения мозга — еще один простой метод. Игрока, у которого подозревается сотрясение мозга, отводят в сторону, и отслеживается активность его мозга. Часто задают следующие вопросы:

• «Как называется команда соперника? Какой счёт?» (См. кратковременную память)
• «Назовите своё имя и дату рождения». (См. долговременную память)
• «Попробуйте назвать месяцы года на другой стороне листа». (Задача непростая)

Повторюсь, ни одному игроку с подозрением на сотрясение мозга нельзя разрешать возвращаться к игре без одобрения врача! Хотя эти тесты могут предоставить некоторую информацию, заключение врача является наиболее важным.

Можете провести небольшой тест дома?

Во-первых, помните: только медицинский работник может точно диагностировать сотрясение мозга. Однако, если кто-то из ваших знакомых ударился головой (например, если ваш ребенок упал во время игры или если упал пожилой человек), есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы собрать информацию, прежде чем обратиться к врачу. Эта информация будет очень полезна врачу.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать, и вещей, на которые вы можете обратить внимание в такой ситуации:

• Спросите человека, который ударился головой, его имя, место происшествия, время, день и что случилось.
• Пусть они произнесут слово "world" по буквам. (Пример: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Спросите, болит ли у него голова, кружится ли голова или его тошнит .
• Попросите его посмотреть на ваш палец и понаблюдать, следит ли он за ним обоими глазами. (Нарисуйте перед ним большой крестик пальцем.)
• Спросите, чувствуете ли вы онемение или слабость в какой-либо части тела .
• Посмотрите, не заикается ли он, когда говорит, или неразборчиво ли он выражается .
• Проверьте , одинакового ли размера зрачки у него в глазах, и один из них больше/меньше .
• Выйдите на улицу и посмотрите, не испытывает ли он проблем из-за шума .
• Изменилось ли его поведение?Проверьте, не стали ли вы более тревожными, раздражительными, растерянными или сонливыми, чем обычно.

Но помните, что никогда не следует самостоятельно диагностировать сотрясение мозга. Если вы ударились головой, даже если это незначительная травма, вам обязательно нужно обратиться к врачу. Врач поставит диагноз, проведя собственные обследования и, при необходимости, сканирование.

Что показывают результаты теста? Что делать дальше?

Для каждого теста на сотрясение мозга используется система оценки. Врач объединит результаты этих тестов, ваши симптомы и результаты других исследований, чтобы определить, есть ли у вас сотрясение мозга.

Если у вас сотрясение мозга, врач обсудит с вами «план восстановления». Обычно он включает в себя такие пункты, как:

• Спать и отдыхать лучше, чем обычно. Но сидеть сложа руки и ничего не делать не стоит, потому что это может замедлить выздоровление.
• Выявите факторы, провоцирующие обострение симптомов сотрясения мозга. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, прекратите заниматься своими делами и отдохните.
• По мере исчезновения симптомов постепенно возвращайтесь к повседневной деятельности.
• Если сотрясение мозга получил ученик, составьте план его возвращения в школу (поговорив с учителями, школьными медсестрами и психологами).
• Протоколы оказания помощи при сотрясении мозга, разработанные спортивными тренерами и школами или организациями, определяют порядок действий в отношении лиц (часто – спортсменов), получивших травму головы.

Давайте осмотрим глаза? - Осмотр глаз при сотрясении мозга

Черная часть посередине глаз (мы называем ее зрачком) должна быть, как правило, одинакового размера в обоих глазах. Кроме того, она должна быстро сужаться при попадании света.

Простой тест для выявления сотрясения мозга — поднести к глазу тусклый фонарик и посмотреть на него. Если радужная оболочка не расширяется быстро в ответ на свет, или если расширяется, это может быть признаком травмы головного мозга (например, повышенного внутричерепного давления). Если радужная оболочка вообще не реагирует на свет, это может быть признаком серьезного повреждения головного мозга.

Также важна форма черного безымянного пальца. В норме они должны быть круглыми. Если они имеют овальную форму, это также может быть признаком расстройства головного мозга.

И наконец, что следует помнить.

Хотя сотрясение мозга — это лёгкая травма головного мозга, к ней нельзя относиться легкомысленно. Тесты на сотрясение мозга — это относительно простые и быстрые инструменты, которые помогают врачам поставить диагноз. Однако врачи не используют только эти тесты для определения наличия сотрясения мозга. Они также проводят полное обследование, включая сканирование при необходимости.

При ранней диагностике и правильном лечении можно быстро выздороветь и предотвратить дальнейшее повреждение.

>

Итак, если вы ударились головой где угодно, независимо от того, насколько сильным или слабым был удар, вам обязательно следует обратиться к врачу и получить консультацию. Это лучшее, что можно сделать для вашей безопасности и скорейшего выздоровления. Понимаете?

Сотрясение мозга , черепно-мозговая травма, травма головы, тест на сотрясение мозга, симптомы, медицинские анализы, выздоровление