Ваши суставы слишком сильно сгибаются? Давайте разберемся, что такое «шкала Бейтона»!

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди странным образом сгибают пальцы назад, или как их колени и локти намного длиннее, чем у других? Для некоторых это может быть просто естественным явлением. Но иногда такая гипермобильность суставов, или чрезмерное сгибание, может быть связана с определенными заболеваниями. В таких случаях врачи используют простой и легкий тест, чтобы точно определить, насколько гибкими на самом деле являются ваши суставы. Он называется шкалой Бейтона . Давайте сегодня поговорим об этом подробнее, хорошо?

Вы знаете, что такое «рейтинг Бейтона»?

Проще говоря, тест Бейтона измеряет гибкость суставов, или насколько вы можете двигать суставом. Он включает в себя несколько простых действий. Например, вы сгибаете мизинец назад и смотрите, под каким углом он находится. Для этого теста существует система баллов, которая варьируется от 0 до 9. Чем выше ваш балл, тем гибче ваши суставы. Звучит просто, не правда ли?

Данный тест в основном проверяет следующие суставы:

• Основание обоих больших пальцев (с обеих сторон)
• Оба локтя
• Оба колена
• Суставы пальцев , то есть суставы на пальцах.
• Позвоночник (позвоночник)

Это основные направления работы.

Когда используется «балл Бейтона»?

Шкала Бейтона — это широко используемый стандартизированный тест, помогающий диагностировать состояние, называемое синдромом гипермобильности суставов . Знаете ли вы, что около 3% населения страдают синдромом гипермобильности суставов?

Даже у очень здоровых людей суставы могут быть достаточно гибкими, что является нормой. Однако иногда это состояние, называемое синдромом гипермобильности суставов, может быть вызвано другим основным заболеванием. В частности, оно может быть связано с наследственными заболеваниями соединительной ткани (НЗСТ) . «Соединительная ткань» — это просто волокна, которые удерживают вместе различные части и органы нашего тела и придают им прочность. Эти заболевания возникают, когда в них наблюдается слабость или изменение.

К основным заболеваниям, относящимся к этой категории наследственных заболеваний соединительной ткани, относятся:

• Синдром Элерса-Данлоса (СЭД) : это заболевание может поражать такие органы, как кожа, суставы и стенки кровеносных сосудов.
• Синдром Марфана : это заболевание может поражать глаза, кости, сердце и кровеносные сосуды.
• Несовершенный остеогенез : при этом заболевании кости становятся очень хрупкими, что может приводить к частым переломам.

Итак, вы, вероятно, понимаете, насколько важен этот «балл Бейтона», поскольку на основе предоставленной им информации врач может определить, есть ли у вас простая гипермобильность суставов или же за ней скрывается что-то другое.

Как этот тест измеряет гибкость суставов?

Врач аккуратно будет сгибать и разгибать ваши суставы. По шкале от 0 до 9 вы получите оценку, если сможете выполнить следующие действия:

Часть первая: Что можно увидеть, двигая телом

Это те упражнения, которые вам порекомендует врач, или же он сам будет двигать вашими суставами.

• Можете ли вы наклониться вперед, не сгибая колени, и полностью поставить руки на землю? (1 балл за это) Представьте, что, наклоняясь вперед и вытягивая руку, вы пытаетесь проверить, прямые ли ваши колени и касаются ли ладони земли.
• Вы можете ли вы разогнуть локти, когда выпрямляете их, за пределы их нормального диапазона? (Это называется «гиперэкстензия». Один локоть оценивается в 1 балл, а оба локтя — в 2 балла.)
• Также, если вы выпрямите оба колена, сможете ли вы разогнуть их за пределы нормального диапазона? (Это также считается «гиперэкстензией». Одно колено оценивается в 1 балл, а оба колена — в 2 балла).
• Можете ли вы согнуть мизинец (самый узкий палец на руке) более чем на 90 градусов? (1 балл за каждый мизинец, 2 балла за оба пальца).
• Можете ли вы согнуть большой палец назад и дотронуться до нижней стороны предплечья? (1 балл за один большой палец, 2 балла за оба больших пальца).

А теперь смотрите, в сумме получается максимальное значение 9, верно? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Часть вторая: Вопросы о вашем прошлом опыте

В ходе этой процедуры врач задаст вам несколько вопросов о подвижности ваших суставов и боли в них. За каждый ответ «да» вы получаете 1 балл.

• Вам когда-нибудь удавалось опереть руки на землю, не сгибая колени?
• Вам когда-нибудь удавалось согнуть большой палец и потереть им тыльную сторону ладони?
• В детстве или юности вам когда-нибудь нравилось изгибать и скручивать тело перед друзьями? Удавалось ли вам делать шпагат? (То есть сидеть на полу, расставив ноги в стороны).
• Вы когда-нибудь вывихнули плечо или колено более одного раза, будь то в детстве или в подростковом возрасте?
• Считаете ли вы себя человеком с «двойными суставами»? (То есть, чувствуете ли вы, что ваши суставы сгибаются больше, чем другие?)

Как диагностировать «синдром гипермобильности суставов» на основании этих признаков?

Ваш врач суммирует ваши баллы. Синдром гипермобильности суставов может быть у вас, если наблюдается один из следующих симптомов:

1.Если вы набрали 4 или более баллов по вышеупомянутым тестам на движения тела и испытываете боль в четырех или более суставах в течение более трех месяцев.

2. Или, если вы ответили «да» на два или более вопроса, касающихся вашего прошлого опыта.

Таким образом мы получаем общее представление о сложившейся ситуации.

Чего следует ожидать при прохождении теста «Бейтонский балл»?

Это очень простой тест. Ваш врач попросит вас подвигать суставами в определенных положениях. Возможно, вам придется лечь на кровать или сесть на стул, чтобы выполнить эти действия. Весь тест занимает всего несколько минут, и вы не почувствуете никакой боли. Так что не о чем беспокоиться.

Существуют ли какие-либо риски или побочные эффекты от этого теста?

Нет, абсолютно нет. Не зафиксировано никаких рисков или побочных эффектов, связанных с тестом Бейтона. Это очень безопасный тест.

Что такое «положительный» балл по шкале Бейтона?

При следующих двух ситуациях оценка по шкале Бейтона становится «положительной» , что означает подозрение на наличие синдрома гипермобильности суставов :

• Если вы наберете четыре (4) или более баллов по этим упражнениям на гибкость .
• Или, если вы получили два (2) или более баллов (то есть два или более ответа «да») на вопросы о прошлом опыте .

Просто, не правда ли?

Что означают результаты оценки по шкале Бейтона?

Чем выше ваш балл, тем больше у вас подвижности или нестабильности суставов. Положительный результат теста Бейтона означает, что у вас, скорее всего, синдром гипермобильности суставов .

Но важно помнить следующее. Этот синдром иногда может быть следствием других сопутствующих заболеваний. Поэтому ваш врач поговорит с вами и решит, что делать дальше. В большинстве случаев вам потребуется пройти дополнительные обследования, чтобы точно определить, какие еще заболевания у вас могут быть.

Помните, что одной лишь шкалы Бейтона недостаточно для диагностики таких заболеваний, как синдром Элерса-Данлоса (СЭД), синдром Марфана или несовершенный остеогенез. Это лишь один из ряда тестов, которые помогут определить точную причину ваших симптомов.

Сколько времени потребуется, чтобы узнать результаты?

Это просто замечательно! Вы можете мгновенно узнать результаты «теста Бейтона».По мере прохождения каждого раздела теста врач сможет подсчитать баллы и сообщить вам результаты. Так что ждать не придётся.

Какие вопросы следует задать врачу о тесте Бейтона?

Если вы проходите это обследование, после получения результатов рекомендуется задать врачу следующие вопросы:

• Нужно ли мне пройти какие-либо дополнительные обследования после определения баллов по шкале Бейтона?
• Как лечится синдром гипермобильности суставов?
• Что я могу сделать, чтобы улучшить здоровье своих суставов? (Например, физические упражнения, изменение рациона питания и т. д.)
• Каковы перспективы для человека с синдромом гипермобильности суставов? То есть, могу ли я вести нормальную жизнь? На что мне следует обратить внимание?

Очень важно задавать подобные вопросы и четко понимать свою ситуацию.

Итак, главный вывод:

Итак, из того, что мы обсудили, я надеюсь, у вас сложилось хорошее представление о том, что такое индекс Бейтона. Вкратце:

• Шкала Бейтона — это очень простой тест, который можно провести прямо в кабинете врача.
• Этот метод измеряет гибкость ваших суставов.
• Если ваш результат близок к 9, это означает, что ваши суставы очень гибкие.
• Если этот диагноз указывает на синдром гипермобильности суставов , вам может потребоваться пройти дополнительные обследования, поскольку этот синдром иногда может быть вызван другим основным заболеванием.
• Поэтому важно поговорить со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги следует предпринять дальше, или нужны ли вам дополнительные обследования.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ваших суставов, не стесняйтесь обратиться к врачу или медсестре и обсудить это. Они вам помогут.

Шкала Бейтона , синдром гипермобильности суставов, синдром Элерса-Данлоса, синдром Марфана, заболевания соединительной ткани.