Вы тоже чувствуете сонливость и усталость из-за лекарств от СДВГ (Аддералл)? Давайте обсудим это!

Вы принимаете Аддералл для лечения СДВГ ( синдрома дефицита внимания и гиперактивности )? Если да, то вы, возможно, столкнулись с чем-то удивительным. А именно, после приема этого лекарства вы чувствуете невероятное спокойствие или сонливость. Некоторые люди также могут испытывать чувство беспомощности или усталости. Это довольно редкое явление, но оно встречается у некоторых людей. Давайте разберемся, почему это происходит и что с этим делать.

Почему от Аддералла наступает сонливость?

Проще говоря, Аддералл — это стимулятор. Это препарат, который вызывает чувство бодрости и активности. Но он также повышает уровень нейромедиаторов в головном мозге, таких как серотонин, норадреналин и дофамин. Именно эти химические вещества успокаивают нас и помогают сосредоточиться .

Представьте, что мозг человека с СДВГ постоянно думает о разных вещах, не может усидеть на месте и работает в бешеном ритме. Аддералл «успокаивает» этот возбужденный мозг и помогает ему работать упорядоченно. Поэтому у некоторых людей это «успокоение» ощущается слишком сильно. Именно это и вызывает чувство сонливости.

Исследования показали, что от 2% до 4% детей, принимающих этот препарат, испытывают усталость и сонливость. Среди взрослых этот показатель составляет около 6%. Поэтому, если это происходит с вами, это может быть нормой.

Эти привычки помогут вам хорошо высыпаться.

Если после приема лекарств вы чувствуете сонливость в течение дня, вы можете уменьшить эту проблему, улучшив качество своего ночного сна. Это называется соблюдением правил гигиены сна.

• Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Не меняйте эту привычку, даже в выходные.
• Не употребляйте алкоголь или напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, некоторые безалкогольные напитки), перед сном.
• Избегайте обильного приема пищи перед сном.
• Занимайтесь спортом в течение дня, но интенсивно тренироваться непосредственно перед сном не рекомендуется.
• Прекратите смотреть телевизор и пользоваться телефоном хотя бы за полчаса до сна.
• Обеспечьте в спальне темноту и тишину .

«Резкий спад», который наступает после прекращения приема лекарства.

Еще одна распространенная причина сонливости, вызываемой Аддералом, — это внезапное прекращение приема препарата. Если вы принимали этот препарат длительное время или в высокой дозировке, а затем внезапно прекратили его прием без консультации с врачом, вы можете почувствовать сильную усталость и сонливость. Это называется «аддералловый кризис».

Существуют ли другие альтернативные методы лечения?

Если, несмотря на внесенные ранее изменения в образ жизни, у вас по-прежнему проблемы со сном, обязательно поговорите об этом со своим врачом. Возможно, вам удастся скорректировать дозировку лекарств, чтобы решить проблему. Или вы можете попробовать другое лекарство от СДВГ. Например, декседрин или риталин могут действовать на вас по-разному.

Помимо Аддералла, существует несколько других вариантов:

Нестимуляторы

Препараты, такие как Страттера и Келбри, относятся к классу селективных ингибиторов обратного захвата норадреналина (ИОЗН) . Они действуют, повышая уровень химического вещества в мозге, называемого норадреналином, который важен для внимания и концентрации. Поскольку они не являются стимуляторами, побочные эффекты, такие как сонливость, могут быть различными.

Некоторые лекарства от высокого кровяного давления

Интунив и Капвай — это также нестимулирующие препараты, одобренные для лечения СДВГ. На самом деле, эти лекарства изначально использовались для лечения высокого кровяного давления. Исследования показали, что они помогают контролировать гиперактивность и импульсивность. Однако они не оказывают существенного влияния на концентрацию внимания. К сожалению, эти препараты также могут вызывать у некоторых людей чувство усталости.

Некоторые антидепрессанты

Было обнаружено, что некоторые антидепрессанты, такие как трициклические антидепрессанты и бупропион, также помогают при СДВГ. Это связано с тем, что эти препараты воздействуют на те же химические посредники (нейромедиаторы) в мозге, что и Аддералл. Однако они также имеют побочные эффекты.

Самое главное, чтобы ваш врач решил, подходит ли вам всё это. Он или она поможет вам выбрать лекарство, которое подойдёт именно вам и будет иметь наименьшее количество побочных эффектов.