Вы чувствуете, что кровоток затруднен? Давайте поговорим об артериальной недостаточности!

Вы иногда чувствуете боль в ногах при ходьбе? Или у вас кружится голова или онемение в некоторых местах? Не думайте, что это просто случайность. Возможно, это признак того, что кровообращение в вашем организме немного ослаблено. Сегодня мы поговорим о не менее важной теме. Это снижение кровообращения в артериях, или, как это называют врачи, «артериальная недостаточность».

Что такое артериальная недостаточность?

Проще говоря, это происходит, когда количество крови, протекающей по одной или нескольким артериям в нашем организме, уменьшается. Артерии — это система трубок, которые переносят богатую кислородом кровь по всему нашему телу от сердца ко всем другим органам и тканям. Что же происходит, если эти трубки закупориваются или сужаются? Именно тогда кровоток уменьшается. Главная причина этого — накопление жира в стенках артерий, состояние, называемое атеросклерозом.

Каждой части нашего тела для нормального функционирования необходима обогащенная кислородом кровь. Поэтому, если артерии не могут должным образом доставлять кровь, наши органы и ткани не смогут нормально функционировать. Это может привести к серьезным осложнениям .

Это состояние (артериальная недостаточность) может проявляться двумя основными способами:

1. Острая артериальная недостаточность: это состояние, при котором кровоток внезапно снижается или полностью прекращается по какой-либо причине (часто из-за тромба). Это состояние требует неотложной медицинской помощи.

2. Хроническая артериальная недостаточность: это состояние, при котором кровоток постепенно снижается из-за основного заболевания (часто это упомянутый выше атеросклероз). Со временем симптомы постепенно ухудшаются, и риск осложнений возрастает.

Самое главное, что если это заболевание распознать на ранней стадии и правильно лечить, риск серьезных осложнений можно значительно снизить.

Как эта ситуация влияет на наш организм?

Снижение кровотока в артериях уменьшает приток крови к различным частям нашего тела, особенно к основным органам и конечностям. Влияние этого на организм зависит от того, какая именно артерия сужена или закупорена .

Подумайте об этом так:

• Если артерии в области шеи (сонные или позвоночные артерии) сужаются, например, при заболевании, называемом болезнью сонных артерий, это влияет на головной мозг .
• Проблемы с аортой , такие как аневризма брюшной аорты, могут поражать грудную клетку, спину и живот .
• Если происходит закупорка коронарных артерий, снабжающих кровью сердце , — состояние, называемое ишемической болезнью сердца, — это напрямую влияет на ваше сердце .
• Если есть проблема с артерией, снабжающей кровью тонкий кишечник (верхней брыжеечной артерией) , например, стеноз брыжеечной артерии, это может повлиять на функцию тонкого кишечника .
• Если есть проблемы с артериями, снабжающими кровью почки (почечными артериями) , то есть заболевание, называемое почечной артериальной болезнью, это повлияет на ваши почки .
• Закупорка артерий в ногах , например, периферическая артериальная болезнь (ПАД), может поражать ноги и стопы .
• Легочная эмболия — это состояние, при котором тромб закупоривает артерии в легких , — может поражать легкие .

Но важно помнить, что снижение кровотока по артериям косвенно влияет на все части тела. Симптомы могут проявляться в той части тела, которая находится ближе всего к наиболее закупоренной артерии. Однако те же самые факторы, которые вызывают сужение артерий в этой области (например, атеросклероз), могут также возникать в артериях других частей тела. Например, если у вас хроническое снижение кровотока из-за атеросклероза в артерии ноги, вы подвержены риску развития того же самого в сердце.

Каждой части нашего тела необходим кислород для выживания. Если орган или ткань внезапно теряют кислород, этот орган может отказать в течение нескольких часов, что приводит к острой артериальной недостаточности. Это может вызвать опасные для жизни состояния, вызванные уменьшением кровотока в артериях.

• Критическая ишемия конечностей: блокировка кровотока к рукам , ногам или стопам.
• Инфаркт миокарда: блокировка кровотока к сердцу.
• Легочная эмболия: закупорка кровотока в легких.
• Инсульт: Нарушение кровоснабжения головного мозга.

Это заболевание может быть смертельным, если его не лечить должным образом, поэтому так важно знать его симптомы и обсудить с врачом возможные риски.

В чём разница между артериальной и венозной кровопотерей?

Оба эти вопроса связаны с кровообращением, но между ними есть небольшая разница.

Артериальная недостаточность — это нарушение кровотока в артериях. Венозная недостаточность — это нарушение кровотока в венах (сосудах, которые несут загрязненную кровь обратно к сердцу).

Проще говоря:

• Артерии — это сосуды, по которым чистая, обогащенная кислородом кровь по всему телу переносится от сердца.
• Вены — это то, что возвращает обедненную кислородом, загрязненную кровь обратно к сердцу.

Причины обоих состояний различны. Основной причиной снижения кровотока в артериях является накопление жира в стенках артерий (атеросклероз). Снижение кровотока в венах в основном вызвано повреждением вен в ногах.

Артериальная недостаточность может возникнуть в любой артерии тела, но состояние, называемое венозной недостаточностью, в основном поражает ноги.

Оба этих состояния могут вызывать боль и дискомфорт в ногах. Если ваши ноги постоянно болят, кажутся тяжелыми, отекают или вы чувствуете усталость, обязательно обратитесь к врачу, чтобы обсудить эти симптомы.

Какие симптомы это вызывает?

У некоторых людей симптомы могут отсутствовать до тех пор, пока состояние не станет тяжелым или не возникнет чрезвычайная ситуация. Однако у некоторых людей могут наблюдаться такие симптомы, как:

• Головокружение: ощущение потери равновесия.
• Перемежающаяся хромота: боль в ноге, возникающая при ходьбе и проходящая в состоянии покоя. Это когда вы испытываете боль в ноге во время какой-либо активности, особенно при ходьбе, и боль исчезает после короткого отдыха.
• Боль в стопах или пальцах ног: жжение, ноющая боль в стопах или пальцах ног, даже в состоянии покоя.
• Изменения цвета и текстуры кожи: шелушение кожи на ногах и ступнях, зуд и изменение цвета кожи.
• Боль в животе: боль в животе, которая начинается через 15-20 минут после еды, длится несколько часов, а затем проходит.
• Язвы: незаживающие язвы на ногах и стопах (особенно на лодыжках). Это признак плохого кровообращения.
• Снижение веса: внезапная, незапланированная потеря веса.

У вас могут быть суженные или закупоренные артерии в нескольких местах тела. Например, у людей с периферическим артериальным заболеванием (ПАД) ног выше вероятность развития ишемической болезни сердца (ИБС). Таким образом, у вас может наблюдаться сочетание симптомов, связанных с каждой из проблем. Именно поэтому важно сообщить врачу, как только вы заметите даже малейший симптом.

Признаки чрезвычайной ситуации — не игнорируйте их!

При появлении любого из следующих симптомов немедленно позвоните по номеру 911 (1990 в Шри-Ланке) или обратитесь в ближайшую больницу. Это могут быть признаки неотложной медицинской ситуации:

• Боль или чувство стеснения в груди.
• Ощущение, будто вы видите всё по две буквы или теряете зрение.
• Обморок.
• Отмирание тканей («гангрена») (почернение кожи, неприятный запах).
• Бледная кожа, холодный пот или синюшность кожи.
• Внезапное учащение пульса.
• Невнятная речь.
• Внезапная, сильная боль в груди, руке, плече, шее или челюсти.
• Внезапное затруднение дыхания без видимой причины.
• Внезапная боль или дискомфорт в плечах, шее, животе и/или спине без видимой причины.

При некоторых симптомах вы можете даже не суметь позвонить. Поэтому, если возможно, всегда носите с собой «медицинское сигнальное устройство» (например, кулон). Также расскажите своим родным и друзьям об этих симптомах, чтобы они могли позвонить по номеру 1990, как только заметят их.

Почему это происходит? Каковы причины?

Две основные причины снижения кровотока в артериях:

• Атеросклероз: Жировые отложения в стенках артерий (атеросклероз): Жировые отложения, такие как холестерин, накапливаются внутри артерии, сужая или полностью блокируя ее.
• Тромбоз: Внутри артерии образуется сгусток крови , блокирующий кровоток.

Как вы ставите этот диагноз?

Врачи диагностируют это заболевание, расспрашивая вас о ваших симптомах, собирая анамнез и проводя физический осмотр. Ваш врач задаст вам много вопросов, чтобы узнать как можно больше о вашем состоянии. Например:

• Какие у вас симптомы?
• Как давно наблюдаются эти симптомы?
• Где вы чувствуете боль?
• Симптомы появляются и исчезают? Если да, то когда они появляются?
• Что можно сделать, чтобы уменьшить симптомы?

Врач также обсудит с вами следующие вопросы:

• Ваша предыдущая медицинская история.
• Заболевания, передающиеся по наследству в вашей семье (генетически обусловленные).
• Другие имеющиеся у вас заболевания.
• Лекарственные препараты, которые вы принимаете.

В ходе медицинского осмотра врач может выполнить следующие действия:

• Они советуют улыбнуться, чтобы проверить, не обвисает ли одна сторона лица.
• Пульс проверяется в нескольких точках тела (например, на груди, запястье и лодыжке).
• Для проверки различных показателей, которые могут быть связаны с заболеваниями артерий, берется образец крови.
• Вам проверят зрение.
• Обратите внимание, есть ли какие-либо изменения в цвете или текстуре вашей кожи.
• Проверьте наличие язв на коже.
• Артериальное давление измеряется на обеих руках.

Этот осмотр может многое рассказать вашему врачу. Однако он также может провести некоторые специальные анализы , чтобы узнать больше о ваших артериях.

Дополнительные испытания

Вот несколько тестов, которые могут помочь выявить снижение кровотока в артериях различных частей тела:

• Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ): Этот показатель сравнивает артериальное давление в голенях с артериальным давлением в руке. Он позволяет оценить качество кровообращения в артериях ног.
• КТ-ангиография («компьютерная томографическая ангиография — КТА»): делает трехмерные снимки артерий, снабжающих кровью сердце (коронарные артерии), руки, ноги или кишечник, чтобы помочь выявить закупорки.
• Эхокардиограмма (`Эхокардиограмма - эхо`): Использует звуковые волны для проверки работы сердца.
• ЭКГ (электрокардиограмма): регистрирует электрическую активность сердца. Позволяет выявлять проблемы с кровотоком и нерегулярное сердцебиение.
• Запись объема пульсовой волны: Измеряет изменения объема крови в ногах. Позволяет выявлять закупорки.
• Ультразвуковое исследование сосудов: использует звуковые волны для получения изображений артерий (включая артерии в области шеи) с целью выявления закупорок.

Какие существуют методы лечения?

Лечение зависит от причины и тяжести заболевания. Обсудите с врачом наиболее подходящий для вас метод лечения. Возможные варианты лечения включают:

• Атерэктомия (хирургическое вмешательство по удалению бляшек из артерий).
• Хирургическое вмешательство по удалению закупорок в артериях шеи («каротидная эндартеректомия»).
• Аортокоронарное шунтирование («коронарная ангиопластика»).
• Аортокоронарное шунтирование (АКШ).
• Изменение образа жизни: физические упражнения, здоровое питание.
• Лекарственные препараты: контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.
• Лекарственные препараты, снижающие риск образования тромбов (антикоагулянты).
• Тонкие сетчатые трубки («стенты») используются для поддержания проходимости артерий.

Кто подвержен повышенному риску развития этого заболевания? (Факторы риска)

Артериальная недостаточность может развиться у любого человека. Но некоторые люди находятся в группе повышенного риска. Если у вас есть какое-либо из перечисленных заболеваний, вы также находитесь в группе повышенного риска:

• Нерегулярное сердцебиение («фибрилляция предсердий»).
• Диабет («Сахарный диабет»).
• Высокий уровень холестерина в крови («гиперлипидемия»).
• Высокое кровяное давление (гипертония).
• Дефицит белка С.
• Дефицит белка S.
• Заболевания, вызывающие слишком быстрое свертывание крови («тромбофилия»).
• Образование тромбов, связанных с раком («синдром Труссо»).

Другие факторы риска:

• Возраст старше 60 лет.
• Беременность.
• Курение и употребление табака.
• Использование противозачаточных таблеток, содержащих эстроген.

Как защитить себя от этого? (Профилактика)

Изменение образа жизни может значительно снизить этот риск. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Занимайтесь спортом ежедневно. Старайтесь ходить пешком не менее 30 минут в день, пять дней в неделю. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений.
• Полностью откажитесь от курения и употребления табака. Это включает в себя использование электронных сигарет и жевательного табака.
• Придерживайтесь диеты, полезной для сердца.
• Ограничьте потребление алкоголя. Мужчинам — не более двух порций в день. Женщинам — не более одной порции в день.
• Следите за своим весом. Спросите у своего врача, какой вес считается для вас здоровым.
• Принимайте назначенные лекарства вовремя.
• Проходите медицинский осмотр хотя бы раз в год.

Как жить в такой ситуации?

При жизни с артериальной недостаточностью следует помнить о следующих вещах:

• Составьте план тренировок. Все люди разные. Выберите вид спорта, который вам нравится. Это может быть что угодно: танцы, катание на коньках или прогулка в парке. Также найдите способы добавить несколько дополнительных шагов в свой ежедневный распорядок. Всегда консультируйтесь с врачом о том, какие упражнения безопасны именно для вас.
• Изучите варианты здорового питания. Обратите внимание на такие диеты, как средиземноморская диета и диета DASH.
• Поддерживайте чистоту кожи. Это особенно важно, если у вас заболевание периферических артерий, диабетическая нейропатия или другие периферические нейропатии. Ежедневно мойте ноги и ступни и наносите увлажняющий крем. Проверяйте кожу на наличие изменения цвета, трещин или язв.
• Прекратите курить и употреблять табак. Обратитесь за помощью к врачу.
• Наденьте удобную обувь. Обувь должна обеспечивать хорошую поддержку и хорошо сидеть на ноге.

И наконец, что следует помнить.

Соблюдайте все назначенные врачом встречи и последующие визиты. Ваш врач сообщит вам, как часто вам следует приходить на повторные приемы.

Кроме того, если вы заметите какие-либо новые симптомы или изменения в своих симптомах, немедленно позвоните своему врачу. Также может быть полезно распечатать список ваших симптомов и всегда иметь его при себе. В суете повседневной жизни легко пропустить какой-либо симптом или задаться вопросом: «Что это?». Поэтому будьте внимательны к тому, на что следует обращать внимание. Поделитесь этой информацией со своими близкими.

Когда вы узнаете, что у вас «артериальная недостаточность», вы можете задаться вопросом: «Как мне это исправить?» Это первое, о чем мы думаем, когда болеем. Возможно, вам захочется повернуть время вспять и все сделать по-другому. Но сейчас не время оглядываться назад, а время смотреть вперед.

Сосредоточьтесь на том, что у вас есть сейчас. Какие изменения вы можете внести прямо сейчас? Какие из них наиболее важны? Получите рекомендации от своего врача относительно изменения образа жизни и лечения. Самое главное, вам не нужно проходить этот путь в одиночку. Ваш врач и вся ваша медицинская команда здесь, чтобы помочь вам улучшить здоровье ваших артерий.

Закупорка артерий , снижение кровотока, болезни сердца, кровеносные сосуды, здоровье, инсульт, холестерин