Ваш близкий человек, страдающий болезнью Альцгеймера, испытывает затруднения с дыханием?

Страдает ли ваш близкий человек, возможно, ваша мать, отец или бабушка с дедушкой, болезнью Альцгеймера? Страшно видеть, как у кого-то внезапно возникают проблемы с дыханием. Может казаться, что человек с трудом дышит нормально. Иногда может ощущаться, что он задыхается, что в его грудную клетку не поступает достаточно воздуха. Эта проблема может начаться внезапно или развиваться постепенно в течение нескольких недель. Поэтому сегодня мы поговорим об этом и о том, что следует делать в подобных ситуациях.

Экстренные ситуации, требующие немедленной госпитализации

Внезапное сильное затруднение дыхания может указывать на неотложную ситуацию. При наличии каких-либо из следующих симптомов немедленно доставьте пациента в ближайшее отделение неотложной помощи больницы. Или позвоните в скорую помощь по номеру 1990.

Когда следует обратиться к врачу

В подобных случаях, даже если это не экстренная ситуация, крайне важно обязательно обратиться за консультацией к своему семейному врачу.

• Если одышка появилась недавно или усиливается при выполнении незначительных действий, например, подъеме по лестнице.
• Если у вас возникают затруднения с дыханием, когда вы испытываете тревогу, гнев или боль.
• Если у вас высокая температура и затрудненное дыхание.

Что может быть причиной этого?

Одышка встречается нечасто, но она распространена среди пожилых людей, особенно среди больных болезнью Альцгеймера. Причин этому может быть много.

• Астма: это заболевание приводит к сужению дыхательных путей, по которым воздух поступает в легкие. Люди, страдающие астмой, часто издают при дыхании звук, похожий на «сырный сыр».
• Стресс и тревога: Такие эмоции, как страх и гнев, могут изменить характер вашего дыхания. Они также могут усугубить уже имеющиеся проблемы с дыханием.
• Инфекции дыхательных путей: Инфекции легких или дыхательных путей (такие как бронхит, COVID-19 или пневмония) могут вызывать кашель, лихорадку и выделение мокроты.
• Удушье от пищи: такие предметы, как арахис и сырые куски мяса, могут застрять в дыхательных путях.
• Избыточный вес и недостаток физической активности: у людей с ожирением и тех, кто не занимается спортом, могут возникать затруднения с дыханием при выполнении любых активных действий.
• Легочная эмболия: может вызвать внезапное затруднение дыхания. Также может сопровождаться такими симптомами, как кашель, острая боль в груди, боль в ногах и отек.
• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких): это хроническое заболевание легких. Чаще всего встречается среди курильщиков.
• Пневмоторакс: это состояние может вызвать внезапное затруднение дыхания и резкую, колющую боль в груди.
• Инфаркт миокарда: Он также может сопровождаться затруднением дыхания и болью в груди или чувством стеснения в груди.
• Сердечная недостаточность: это состояние, при котором сердце не способно перекачивать достаточное количество крови к организму. Симптомы включают отек ног и живота, а также кашель.
• Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия): может вызвать затруднение дыхания, а также крапивницу, зуд и отек.

Несколько простых дыхательных упражнений

Контролируемое дыхание — это способ помочь вашим легким получить как можно больше воздуха. Следуйте этим шагам, чтобы помочь вашему близкому человеку сделать это.

1. Посадите его прямо: Сначала посадите его прямо на стул. Это облегчит поступление и выход воздуха из легких.

2. Как дышать: Попросите их медленно вдохнуть через нос. Затем сожмите губы (как будто сжимаете верхнюю и нижнюю губы) и медленно выдохните. Попросите их выдыхать до тех пор, пока весь воздух из легких не выйдет. По возможности, время выдоха должно быть вдвое больше времени, чем время вдоха .

3. Положите руки: попросите их положить одну руку на грудь, а другую на живот. При вдохе рука на животе должна подниматься выше, чем рука на груди. Это поможет диафрагме, большой мышце, расположенной под легкими, полностью раскрыть легкие.

4. Практика: По возможности, пусть они выполняют это упражнение несколько раз в день в расслабленном состоянии. Таким образом, они будут знать, как его делать, когда у них возникнут проблемы с дыханием.

Как справиться с затрудненным дыханием?

При астме

Если у вашего близкого человека астма, оградите его от воздействия сигаретного дыма, парфюмерии, пыли, шерсти животных, плесени и пыльцы. Убедитесь, что он использует лекарства или ингалятор, назначенные врачом.

Дискомфорт, вызванный гневом и тревогой.

Эти ощущения могут вызывать затруднение дыхания, а затруднение дыхания может вызывать эти ощущения. В зависимости от ситуации, вы можете попробовать разные способы, чтобы облегчить их.

Если вы чувствуете, что вам трудно дышать из-за гнева или расстройства:

• Говорите спокойно и утешайте их. Если они готовы, возьмите их за руку или положите руку им на плечо.
• Отвлеките их, позволив им заняться чем-нибудь, что им нравится, угостив их любимой едой или включив любимую песню.
• Если они расстроятся еще больше, дайте им немного времени и попробуйте снова через несколько минут.

Если вы чувствуете гнев или расстройство из-за затрудненного дыхания:

• Говорите спокойно. По возможности прикасайтесь нежно.
• Переместите его в положение, в котором ему будет легче дышать.
• Если им не доставляет дискомфорта, можно направить поток воздуха из вентилятора им в лицо.
• Попробуйте дыхательные упражнения. Если они не понимают инструкций, не пытайтесь объяснять. Просто отвлеките их.
• Если затруднение дыхания усиливается или появляются признаки недомогания, немедленно обратитесь к врачу.

Затруднение дыхания во время повседневной деятельности

Иногда даже такие действия, как купание, посещение туалета или переодевание, могут затруднить дыхание. Вот несколько способов помочь им в таких ситуациях:

• Не работайте без перерыва, разбейте задачу на небольшие части и делайте перерывы между ними.
• Дайте им простые инструкции, состоящие из одного-двух шагов, чтобы задача не казалась им слишком сложной.
• Используйте вспомогательные средства, такие как ходунки или табурет для ванны, во время купания.
• Дайте себе возможность регулярно ходить в туалет, чтобы вам не приходилось спешить.
• Расставьте стулья по дому, чтобы они могли остановиться и перевести дух, если почувствуют усталость.

Как предотвратить затруднение дыхания?

Есть несколько способов помочь вашему близкому человеку избежать затруднений с дыханием.

• Берегите его от резких перепадов температуры, загрязнения воздуха, пыльцы, сигаретного дыма, химических запахов и пыли.
• Вместо трех больших приемов пищи в день предлагайте пять или шесть небольших приемов пищи . Напоминайте им есть медленно.
• Сократите потребление продуктов, вызывающих газообразование , таких как лук, капуста, бобы, газированные напитки, например, сода, и острую пищу.
• Обеспечьте достаточное потребление воды и диету с высоким содержанием клетчатки. Это поможет предотвратить запоры.
• В течение часа после еды следует избегать физических нагрузок.
• Физические упражнения могут помочь облегчить некоторые проблемы с дыханием. Но прежде чем начать заниматься спортом, проконсультируйтесь с врачом, какой вид упражнений вам подходит.
• Проконсультируйтесь с врачом по поводу вакцин против гриппа и пневмонии.