Действительно ли печаль вызывает болезнь сердца? Давайте поговорим о «синдроме разбитого сердца».

Слышали ли вы когда-нибудь, что сильная печаль или шок могут нанести вред сердцу? Иногда, когда мы теряем любимого человека или сталкиваемся с серьезной проблемой, мы испытываем странную боль в груди и затруднение дыхания. Сегодня мы поговорим о странном состоянии, которое может возникнуть в такие моменты и которое ощущается точно так же, как сердечный приступ, но таковым не является. Это называется «синдром разбитого сердца». Это не просто ощущение, а реальное, признанное медициной состояние.

Что же это за «синдром разбитого сердца»?

Проще говоря, это временное состояние, при котором часть сердечной мышцы внезапно ослабевает из-за внезапного физического или психического потрясения. Подумайте об этом: когда одна часть сердца перестает нормально работать, другим частям приходится работать с большей нагрузкой. Ослабленная сердечная мышца делает неспособным должным образом перекачивать кровь.

Каждой клетке нашего тела необходим кислород. Этот кислород переносится кровью. Поэтому, если сердце не перекачивает кровь должным образом, это влияет на весь организм. Но самое главное, что это обычно кратковременное состояние.

Для этого состояния используются и другие названия. Не пугайтесь, если врач назовет одно из этих названий, все они означают одно и то же.

• кардиомиопатия Такоцубо
• Апикальная баллонная кардиомиопатия
• Стрессовая кардиомиопатия

Существуют ли основные типы этого заболевания?

Да, существует четыре основных типа этого состояния. Оно определяется по тому, какая область сердца ослаблена. Давайте посмотрим, какие это типы.

Насколько распространено это заболевание? Кто более подвержен его развитию?

Примерно у 2% людей, обращающихся к врачу с подозрением на инфаркт, обнаруживается «синдром разбитого сердца». Однако исследователи считают, что на самом деле это состояние встречается у гораздо большего числа людей, но иногда диагноз ставится неправильно.

Удивительно, но это состояние чаще всего встречается у женщин . 89% зарегистрированных случаев приходится на женщин. Риск особенно высок после менопаузы, которая наступает в возрасте от 58 до 77 лет.

Одно из объяснений этому — гормон эстроген , который содержится в женском организме. Считается, что этот гормон защищает сердце от вредных гормонов, вырабатываемых организмом во время стресса. Поскольку уровень эстрогена снижается с возрастом, женщины чаще страдают от повреждения сердца при внезапном стрессе.

Какие симптомы это вызывает?

Эти симптомы могут появиться через несколько минут или часов после травмирующего события. Гормоны, вырабатываемые организмом во время внезапного стресса, временно парализуют сердечную мышцу. Симптомы очень похожи на симптомы обычного инфаркта.

Чем это отличается от сердечного приступа?

В этом вопросе многие путаются. Хотя симптомы схожи, между этими двумя состояниями существуют существенные различия.

Что может быть причиной этого?

Хотя исследователи до сих пор не могут точно определить причину, они считают, что основной причиной является внезапное травматическое событие. В такие моменты наш организм внезапно выделяет в кровь большое количество гормонов стресса. Считается, что эти гормоны временно нарушают работу сердца.

Чрезвычайные ситуации, оказывающие сильное психологическое воздействие:

• Смерть близкого человека: это может быть член семьи, друг или даже домашний питомец.
• Разрыв отношений, развод.
• Хорошие новости: как ни удивительно, иногда даже радостное событие, например, выигрыш в лотерею, может стать причиной этого.
• Плохие новости: например, потеря работы, потеря больших денег.
• Травматическое событие, такое как несчастный случай или землетрясение.
• Крайний страх: например, необходимость выступать на публике, угроза кражи и т.д.
• Очень зол.

Чрезвычайные ситуации, влияющие на физическое состояние:

• Сильная боль.
• Очень интенсивная физическая нагрузка.
• Астма — это приступ, сильное затруднение дыхания.
• Такие состояния, как судороги и инсульт.
• Высокая температура, очень низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).
• Массивное кровотечение или хирургическое вмешательство.

Как врач ставит этот диагноз?

Когда вы обращаетесь в больницу с болью в груди, врач сначала осмотрит вас и расспросит о случившемся. Затем он проведет несколько анализов, чтобы определить, является ли это инфарктом или «синдромом разбитого сердца».

• Анализы крови: При повреждении сердечной мышцы в крови накапливаются ферменты. Проверьте их уровень.
• ЭКГ (электрокардиограмма): тест, регистрирующий электрическую активность сердца.
• Эхокардиограмма: это своего рода сканирование сердца. Она позволяет оценить работу камер, клапанов и сердечной мышцы. При синдроме разбитого сердца она наглядно показывает, как ослаблена какая-либо часть сердца.
• Коронарная ангиография: это важнейшее исследование. Оно включает введение специального контрастного вещества в артерии, несущие кровь к сердцу, и рентгеновское исследование. Это позволяет точно определить наличие закупорки в этих артериях. При инфаркте миокарда эти артерии закупориваются, но при синдроме разбитого сердца такой закупорки не наблюдается. Это исследование — единственный способ точно дифференцировать эти два состояния.
• Рентгенография грудной клетки и МРТ сердца: при необходимости также могут быть проведены эти исследования.

Как это лечится?

Хотя специфического «лекарства» от этого заболевания не существует, назначаются препараты для контроля симптомов и восстановления работы сердца. Многие люди полностью выздоравливают благодаря этим лекарствам.

• Аспирин: предотвращает свертывание крови.
• Ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина II: контролируют артериальное давление.
• Бета-блокаторы: замедляют сердечный ритм и снижают нагрузку на сердце.
• Мочегонные средства: выводят из организма лишнюю жидкость и снижают нагрузку на сердце.

Как правило, сердце возвращается в норму в течение нескольких дней или недель. Однако некоторые люди могут чувствовать усталость и вялость в течение нескольких месяцев. В таких случаях очень важно обратиться к врачу.

Что мы можем сделать, чтобы предотвратить это и позаботиться о себе?

Хотя конкретного способа предотвратить это состояние не существует, умение справляться со стрессом, который возникает в нашей жизни, может оказать большую помощь.

• Управление стрессом: очень важны йога, медитация и занятия, успокаивающие ум. Упражнения на глубокое дыхание также оказывают большую помощь.
• Здоровый образ жизни:
• Соблюдайте сбалансированный и питательный рацион.
• Регулярно занимайтесь спортом (не менее 30 минут 5 дней в неделю).
• Спите 7-9 часов в сутки, получая качественный сон.
• Полностью откажитесь от курения, наркотиков и чрезмерного употребления алкоголя.
• Обратитесь за помощью: если вы испытываете стресс, с которым не можете справиться самостоятельно, поговорите об этом с человеком, которому доверяете. При необходимости обратитесь за помощью к профессиональному психологу.