Что такое реабилитация после рака? Давайте поговорим об этом простыми словами.

Всем известно, что борьба с раком — непростой путь. Это серьезное испытание как в физическом, так и в психологическом плане. Вам не нужно бороться в одиночку с усталостью, болью и различными трудностями, которые сопровождают лечение. Сегодня мы поговорим о специальной услуге, которая может помочь вам, укрепить вас и улучшить качество вашей жизни. Это онкологическая реабилитация, или, как мы говорим по-английски, «реабилитация при раке».

Проще говоря, что такое реабилитация после рака?

Реабилитация после онкологических заболеваний — это специализированная услуга, которая помогает предотвратить, уменьшить и облегчить симптомы и побочные эффекты, которые вы испытываете на любом этапе лечения рака: до, во время или после лечения. Воспринимайте это как друга, который помогает вам на этом пути.

Ваш врач может использовать для этого другие названия. Например, вы можете услышать термины «физиотерапия», «трудотерапия» или «логопедия». Все это — части реабилитации после онкологических заболеваний.

Эта программа полностью адаптирована к вашему организму и вашим потребностям. Возможно, вы просто хотите немного улучшить здоровье сердца перед началом лечения. Или, может быть, вы слишком устали от лечения, чтобы заниматься домашними делами. Возможно, у вас ослабли мышцы, и вам трудно передвигаться по дому. Или, может быть, вам трудно запоминать вещи или составлять предложения (затуманенное сознание). Реабилитация после рака может помочь во всех этих случаях.

При каких симптомах это вам помогает?

Реабилитация после онкологического заболевания может помочь подготовиться к лечению, а также облегчить различные симптомы, которые могут возникнуть во время и после лечения. Давайте рассмотрим их подробнее.

Реабилитация включает четыре основных этапа.

Реабилитация после рака — это не универсальный подход. Она варьируется в зависимости от стадии лечения. Не следует путать это со стадией вашего заболевания. Речь идет об этапах лечения.

1. Реабилитация перед лечением (профилактическая реабилитация или пререабилитация)

Сделайте это еще до начала лечения.Цель состоит в том, чтобы максимально подготовить ваш организм к лечению. Это также поможет предотвратить некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть во время лечения.

• Упражнения: Предоставление упражнений для укрепления определенных мышц перед операцией.
• Питание: Предоставление консультаций диетолога для поддержания здорового веса, соответствующего вашему организму.
• Психическое здоровье: предоставление психотерапии, которая поможет вам понять и справиться с новым заболеванием, управлять стрессом и улучшить сон.

2. Восстановительная реабилитация

Это происходит во время лечения . Цель состоит в том, чтобы уменьшить побочные эффекты лечения и помочь вашему организму восстановиться.

• Физиотерапия: Помогает вам снова уверенно ходить и двигаться после операции.
• Оборудование: Предоставление таких средств, как ходунки или костыли, для обеспечения безопасности при ходьбе.
• Дыхательные упражнения: Выполнение специальных дыхательных упражнений при проблемах с дыханием.
• Легкие физические упражнения: Легкие физические упражнения могут уменьшить усталость и слабость.

3. Поддерживающая реабилитация

Даже после завершения лечения рака могут сохраняться некоторые последствия. Вы можете по-прежнему чувствовать слабость, испытывать проблемы с памятью и вам придется искать новые способы выполнения повседневных дел. Именно на этом этапе это особенно важно.

• Логопедическая терапия: лечение нарушений речи или глотания, если таковые имеются.
• Эрготерапия: помогает вам снова с легкостью выполнять повседневные задачи (например, приготовление пищи, одевание).
• Когнитивная реабилитация: помощь в восстановлении таких функций, как память и внимание.

4. Паллиативная реабилитация

Иногда рак может стать невосприимчивым к лечению. В таких случаях цель этого этапа — помочь вам чувствовать себя как можно комфортнее и избежать боли. Это может включать в себя щадящие физические упражнения, тепловую терапию и методы релаксации.

Кто предоставляет эти услуги?

Реабилитация после онкологических заболеваний — это командная работа. Специалисты из разных областей окажут вам помощь в зависимости от ваших потребностей.

• Физиотерапевт: помогает улучшить подвижность, силу и равновесие тела.
• Эрготерапевт: помогает вам облегчить повседневную жизнь.
• Логопед: помогает при проблемах с речью, глотанием и коммуникацией.
• Диетолог/нутриционист:Поможет вам получить именно то питание, которое вам необходимо.
• Психиатр или психолог: оказывает поддержку при проблемах с психическим здоровьем.

Чего вам следует ожидать от этого?

В центре всей этой программы — вы и ваши потребности . Вы — самый важный участник.

1. Разговор: Открыто обсуждайте со своей медицинской командой свой физический и психический дискомфорт.

2. Постановка целей: ставьте измеримые, реалистичные цели, например: «Я хочу уметь подниматься по лестнице без посторонней помощи».

3. Работа в команде: Сотрудничайте с медицинской командой для достижения этих целей.

Уровень энергии у онкологических больных может колебаться изо дня в день. Это нормально. Боль может появляться и исчезать. Выполняйте рекомендованные упражнения и занятия как можно чаще. Но если вы чувствуете боль во время выполнения чего-либо, не заставляйте себя. Поговорите об этом со своим врачом или терапевтом.

Кроме того, немедленно сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо из следующих новых симптомов:

• Чувство сильной тревоги, депрессии или безнадежности.
• Проблемы со сном.
• Если у вас возникли мысли о причинении себе вреда, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

Лечение рака помогает многим людям жить дольше после постановки диагноза. Однако лечение может негативно сказаться на организме. Хирургическое вмешательство, химиотерапия и лучевая терапия могут вызывать боль, усталость и проблемы с памятью. Реабилитация после рака — мощный инструмент, помогающий справиться со всеми этими физическими изменениями. Эти комплексные медицинские услуги адаптированы к вашим потребностям и позволяют вам жить максимально качественной жизнью.