Вы падаете в обморок, когда смеетесь или злитесь? Давайте поговорим о катаплексии!

Представьте, что вы смеетесь с друзьями, и вдруг у вас отвисает челюсть, или вы резко наклоняете шею вперед. Или, когда вы сердито разговариваете с кем-то, у вас внезапно подкашиваются колени, и вам приходится сесть на пол. Случалось ли вам когда-нибудь такое? Не бойтесь. Сегодня я расскажу об этом состоянии. В медицине это называется катаплексией.

Что же такое катаплексия?

Проще говоря, катаплексия — это внезапное и кратковременное нарушение мышечной функции в состоянии бодрствования, вызванное сильными эмоциями, такими как смех, возбуждение или гнев. Это, по сути, ключевой симптом расстройства сна, называемого нарколепсией. Нарколепсия — это хроническое (пожизненное) заболевание, вызывающее неконтролируемую дневную сонливость.

Катаплексия может вызывать мышечную слабость различной степени тяжести. Например, вы можете потерять контроль только над лицевыми мышцами, что приведет к опущению челюсти или легкому наклону шеи вперед. В тяжелых случаях вы можете полностью потерять контроль над своим телом и упасть на землю.

Это состояние обычно длится всего несколько секунд или минут. Затем оно проходит само по себе. У некоторых людей оно возникает несколько раз в день, у других — один или два раза в год.

В чём разница между катаплексией и нарколепсией?

Многие люди путают эти два понятия. Катаплексия — лишь один из симптомов нарколепсии. Существует два основных типа нарколепсии. Их различают по наличию или отсутствию катаплексии.

Как дети справляются с подобными ситуациями?

Катаплексия у детей несколько отличается. В основном она поражает мышцы лица, челюсти и век. При этом может наблюдаться боль или гримасы отвращения. Некоторые дети даже высовывают язык во время приступа.

Часто, когда такое случается с маленьким ребенком, родители или другие люди предполагают, что это признак невнимательности, приступ, истерика или просто способ привлечь внимание . Поэтому, если вы заметили такое незаметное изменение в поведении вашего ребенка, очень важно немедленно обратиться к врачу .

Почему это происходит? В чём причина?

Основной причиной катаплексии является нарколепсия 1 типа. Она вызвана дефицитом химического вещества (нейромедиатора ) в головном мозге, называемого орексином . Этот орексин помогает нам бодрствовать и контролирует фазу быстрого сна (глубокий сон, во время которого мы видим сны).

В фазе быстрого сна (REM-сна) паралич некоторых мышц — это нормальное явление. Это предотвращает выполнение сновидений и причинение вреда самому себе. Но когда уровень орексина низок, даже в состоянии бодрствования, при сильных эмоциях, таких как смех, наш мозг считает, что мы находимся в фазе быстрого сна. Тогда паралич, возникающий во время этого сна, происходит, когда мы ещё бодрствуем. Это называется катаплексией.

Как это лечится?

Это состояние лечится в основном медикаментозно. Те же препараты, которые используются для поддержания бодрствования и контроля симптомов катаплексии, применяются и для лечения нарколепсии. Ваш врач осмотрит вас и назначит наиболее подходящее для вас лечение.

Существует несколько типов лекарственных препаратов, одобренных для лечения катаплексии:

• Оксибат натрия
• Оксибат с пониженным содержанием натрия
• Питолисант

Кроме того, врачи могут назначать для этой цели и другие лекарства. Это означает, что даже если лекарство предназначено для лечения другого заболевания, оно также хорошо помогает при катаплексии. Например, для этой цели используются некоторые антидепрессанты (СИОЗС, СИОЗН, ТЦА).

Как мне заботиться о себе, живя с этим заболеванием?

Катаплексию не всегда можно предотвратить, но многие люди сообщают, что она чаще возникает в дни, когда они очень устали. Поэтому полноценный ночной сон может значительно помочь в борьбе с ней.

Вот несколько простых способов, которые помогут:

• Ложитесь спать в одно и то же время каждый день и просыпайтесь в одно и то же время.
• В спальне должно быть тихо, темно и поддерживаться комфортная температура.
• Уберите электронные устройства, такие как телевизор, компьютер и телефон, из спальной зоны.
• Избегайте обильной еды, кофе и алкоголя как минимум за два часа до сна.
• Занимайтесь физическими упражнениями в течение дня. Это поможет вам лучше спать ночью.

Кроме того, есть и другие варианты:

• Подумайте о безопасности: внезапная потеря сознания может быть опасна, особенно если вы за рулем или работаете на высоте. Обсудите это со своим врачом и узнайте о способах самозащиты.
• Расскажите об этом другим: расскажите своей семье, друзьям и коллегам по работе. Чтобы, если с вами внезапно что-то случится, они знали, что происходит, и не боялись.
• Получите поддержку: Жизнь с этим заболеванием может быть эмоционально сложной. Присоединяйтесь к группам поддержки, где можно найти других людей с этим заболеванием. Кроме того, если это вызывает у вас сильный стресс или тревогу, не бойтесь поговорить со своим врачом или специалистом в области психического здоровья , например, с психиатром .

Если у вас или вашего ребенка наблюдаются какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Эти состояния хорошо поддаются лечению.