Ударились головой? Что нужно знать о сотрясении мозга.

В жизни каждого из нас бывали моменты, когда мы ударялись головой во время игры, падали с лестницы или просто поскальзывались. Иногда это похоже на «падающие звёзды», но со временем об этом забываешь. Однако не каждую травму головы следует игнорировать. Поскольку она может быть незаметна снаружи, это может быть началом состояния, называемого «сотрясением мозга», которое поражает мозг изнутри. Сегодня мы поговорим о том, что такое сотрясение мозга, насколько оно серьёзно и что нужно делать, если оно произошло.

Что именно представляет собой сотрясение мозга?

Проще говоря, сотрясение мозга — это травма головы. Но это не то, что видно снаружи, как, например, трещина или перелом черепа. Это то, что происходит с мозгом. Представьте наш мозг как мягкое, желеобразное вещество. Он плавает внутри черепа, окруженный защитной подушкой из спинномозговой жидкости. Когда мы сильно ударяемся головой, падаем с велосипеда или попадаем под машину, наш мягкий мозг внутри черепа дергается взад и вперед, а иногда даже скручивается от удара.

В этот момент очень тонкие нервы и кровеносные сосуды в головном мозге могут быть повреждены или растянуты. Это состояние мы называем сотрясением мозга, или легкой черепно-мозговой травмой. Обычно это не представляет угрозы для жизни. Однако его последствия могут быть серьезными и иногда длиться несколько дней, недель или даже дольше. Хотя одно сотрясение мозга не вызывает необратимого повреждения головного мозга, повторные сотрясения в течение жизни могут повлиять на структуру и функцию головного мозга и вызвать серьезные осложнения.

Какие симптомы указывают на сотрясение мозга? Как его распознать?

При сотрясении мозга в головном мозге происходят химические изменения. В результате мозг временно перестает нормально функционировать. Затем мозг использует всю свою энергию для самовосстановления. В это время мозг посылает сигналы организму: «Прекрати работать на некоторое время и отдохни». Эти сигналы и проявляются в виде симптомов.

Эти симптомы могут появиться сразу после травмы головы, а также через несколько часов или даже дней. Поэтому, даже если вы чувствуете себя хорошо после травмы головы, следует знать о симптомах, которые могут проявиться позже.

В таблице ниже наглядно показано, что представляют собой эти характеристики.

Если младенец или маленький ребенок получил сотрясение мозга...

Даже у совсем маленького ребенка, который не может выразить свои чувства, может развиться это состояние. Поэтому нам, родителям, нужно быть очень осторожными. В дополнение к упомянутым выше симптомам, у маленьких детей могут проявляться следующие признаки:

• Плачет или капризничает чаще обычного.
• Нежелание есть или пить молоко.
• Пустой взгляд , полное отсутствие эмоций на лице.
• Просыпаться с необычным чувством беспокойства, даже после хорошего сна.
• Внезапные изменения в режиме сна (например, невозможность заснуть в обычное время, сонливость в неурочное время).

Что вызывает сотрясение мозга? Кто подвержен повышенному риску?

Сотрясение мозга может быть вызвано любым резким ударом или толчком по телу. Удар настолько сильный, что вызывает сотрясение мозга внутри черепа и приводит к его повреждению. Наиболее распространенные причины этого состояния:

• Падения (особенно у пожилых людей и маленьких детей)
• ДТП с участием автомобилей и велосипедов
• Драки, нападения
• Спортивные травмы (особенно в таких видах спорта, как регби, футбол, бокс)

Хотя это может случиться с кем угодно, для некоторых людей риск выше.

• Людям старше 65 лет и детям младше 4 лет (из-за повышенного риска падений).
• Люди, выполняющие физически тяжелую работу, такую ​​как плотницкое дело, садоводство и строительство.
• Маленькие дети (потому что их тела и мозг еще развиваются, и их способность к поддержанию равновесия еще не полностью сформирована).
• Игроки, которые играют в жесткие, бескомпромиссные игры.
• Любой, кто ранее перенес сотрясение мозга.

Почему не стоит рассматривать сотрясение мозга в упрощенном виде? Возможные осложнения.

Хотя большинство людей полностью выздоравливают после сотрясения мозга, иногда могут возникать серьезные осложнения, особенно при повторных травмах головы.

1. Постконтузионный синдром (ПКС): это состояние, при котором симптомы (такие как головные боли и головокружение), возникающие после сотрясения мозга, сохраняются в течение недель, месяцев или даже более года.

2. Синдром повторного сотрясения (СПС): Это очень опасное состояние . Оно может возникнуть, если вы получите еще одну травму головы до того, как первое сотрясение полностью заживет. Это может привести к серьезным последствиям, таким как отек мозга, кровоизлияние в мозг и даже смерть. Именно поэтому врачи часто советуют воздерживаться от возвращения к спорту до полного выздоровления.

3. Другие осложнения: также могут возникнуть внутричерепное кровоизлияние (кровоизлияние в череп или мозг), отек головного мозга и переломы черепа.

4. Долгосрочные последствия: Повторные сотрясения мозга в течение жизни повышают риск развития дегенеративного заболевания головного мозга, называемого хронической травматической энцефалопатией (ХТЭ). Это также может повысить риск таких заболеваний, как депрессия и деменция.

Как врач определяет, есть ли у вас сотрясение мозга?

Только врач может точно определить, получили ли вы сотрясение мозга. Поэтому, если вы ударились головой и у вас появились симптомы сотрясения мозга, вам обязательно следует обратиться к врачу.

Врач вас осмотрит.

• Задает вопросы: Какие симптомы вы испытываете, как долго они у вас наблюдаются и как вы получили травму головы?
• Будет проведено физическое и неврологическое обследование: проверятся ваше равновесие, походка, рефлексы, функция глаз (как вы реагируете на свет), слух, сила мышц и мышцы шеи.
• Тестирование мыслительных способностей: могут быть предложены простые вопросы и головоломки, которые проверяют память, внимание и способность к решению проблем.

Какое лечение лучше всего подходит при сотрясении мозга?

Единственное и лучшее лечение сотрясения мозга — это отдых . Необходимо дать мозгу время на восстановление. Это означает не только физический, но и психический отдых.

Чего не следует делать в первые несколько дней после сотрясения мозга:

• Использование телефона, просмотр телевизора, видеоигры (свет от них может увеличить количество сигналов, поступающих в мозг, и вызвать симптомы).
• Занятия, требующие повышенного внимания, такие как чтение книг, учёба и работа.
• Любая физическая активность, например, занятия спортом или упражнения.
• Вождение.
• Употребление алкоголя.

Врач посоветует вам не ходить на работу и не отправлять ребенка в школу в течение нескольких дней. По мере того, как симптомы будут проходить, вы сможете постепенно возвращаться к своей обычной деятельности. Но если симптомы вернутся, вам снова потребуется отдых . Прислушивайтесь к своему организму. Дайте ему время на выздоровление.

Разве не лучше дать поспать человеку с сотрясением мозга?

Это распространенное заблуждение. На самом деле, сон необходим для восстановления после сотрясения мозга . Мозг восстанавливается во время сна. Поэтому, если вы чувствуете сонливость, полезно выспаться.

Раньше существовало поверье, что человека с сотрясением мозга следует будить каждые несколько часов. Сейчас это уже не обязательно. Но если за таким человеком ухаживают, то полезно проверять каждые несколько часов, нормально ли он дышит и спит ли без подергиваний.

Тревожные признаки, требующие немедленного обращения в отделение неотложной помощи больницы!

При появлении любых из следующих симптомов после травмы головы незамедлительно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.Это могут быть признаки серьезного заболевания, например, кровоизлияния в мозг.