Вы испытываете боль и скованность в большом пальце ноги? Давайте узнаем о ригидном большом пальце ноги!

Вы когда-нибудь чувствовали резкую боль в области большого пальца ноги при ходьбе, особенно по утрам после пробуждения? Возможно, вы ощущали сдавливание, когда надевали обувь. Хотя вы можете считать это нормальным, это может быть состояние, требующее медицинской помощи. Сегодня мы поговорим о проблеме, с которой сталкиваются многие, но о которой не знают, а именно о ригидности большого пальца стопы (Hallux Rigidus).

Проще говоря, что такое ригидный большой палец стопы?

Ригидность большого пальца стопы — это разновидность артрита, поражающая большой палец ноги. В частности, она затрагивает сустав, в котором большой палец соединяется со стопой. В медицинской терминологии этот сустав называется плюснефаланговым суставом.

Возможно, вам интересно, что такое артрит. Артрит — это общий термин для обозначения примерно сотни заболеваний, вызывающих воспаление и боль в суставах нашего тела. Именно поэтому врачи иногда называют ригидность большого пальца стопы «артритом большого пальца ноги».

«Hallux Rigidus» — это латинское слово, означающее «скованность большого пальца ноги». Это главный симптом данного состояния. Он вызывает боль и скованность в суставе большого пальца ноги. Фактически это разновидность остеоартроза, возникающая из-за износа с течением времени.

Насколько распространено это заболевание?

Исследования показали, что примерно у одного из 40 человек старше 50 лет может быть ригидный большой палец стопы (Hallux Rigidus). Это наиболее распространенный тип артрита стоп.

Это также второе по распространенности заболевание, поражающее сустав большого пальца ноги, после более известного заболевания, известного как вальгусная деформация большого пальца стопы.

Какие симптомы наблюдаются при ригидности большого пальца стопы?

У человека с этим заболеванием могут проявляться различные симптомы. Но есть и некоторые общие симптомы. Давайте рассмотрим их.

Факторы, усиливающие симптомы

Некоторые факторы могут усугубить эту боль и страдания.

• При стоянии или ходьбе: боль может усиливаться по мере нагрузки на сустав.
• Холодная, влажная погода: как и в холодные дни, боль в суставах может усиливаться, и это состояние также может ухудшиться.
• Ношение тесной обуви: Ношение тесной обуви, в которой недостаточно места для пальцев ног, увеличивает нагрузку на сустав и усиливает боль.

Почему возникает ригидность большого пальца стопы (Hallux Rigidus)?

Ригидность большого пальца стопы часто развивается со временем без видимой причины. С возрастом мягкий хрящ в наших суставах изнашивается. Подобно износу автомобильных шин, этот износ является основной причиной ригидности большого пальца стопы и других видов остеоартроза.

Только представьте, с каждым нашим шагом на этот маленький плюснефаланговый сустав приходится вес, вдвое превышающий вес нашего тела. Поэтому неудивительно, что сустав изнашивается, выдерживая такое давление на протяжении всей жизни.

На это могут повлиять и другие причины:

• Чрезмерная нагрузка на сустав: если сустав большого пальца ноги часто подвергается давлению во время занятий спортом, работы или хобби.
• Травма пальца: Удар большим пальцем ноги.
• Растяжение связок пальца ноги: состояния, подобные «травме большого пальца стопы», особенно распространенные в спорте.
• Особенности строения костей стопы: у некоторых людей кости стопы и пальцев ног могут быть длиннее, чем обычно. Это также может быть причиной данного явления.

Кто подвержен наибольшему риску развития этого заболевания?

Хотя ригидность большого пальца стопы может развиться у любого человека, некоторые люди подвержены несколько более высокому риску.

• Люди старше 50 лет
• Женщины
• Спортсмены
• Для тех, кто весь день стоит на работе

Кроме того, некоторые заболевания могут повышать риск развития ригидности большого пальца стопы.

• Ревматоидный артрит
• Подагра
• Другие аутоиммунные заболевания, вызывающие воспаление.
• Остеохондрит диссеканс

Как врач ставит этот диагноз?

Когда вы обращаетесь к врачу, первое, что он или она сделает, это осмотрит вас. Он или она будет сгибать и опускать ваш большой палец ноги и двигать им, чтобы определить, насколько далеко вы можете его двигать. Вас также могут направить к специалисту по стопам (подологу).

Кроме того, может быть проведена рентгенография стопы для выявления костных шпор.

Стадии ригидности большого пальца стопы

В зависимости от степени снижения подвижности большого пальца ноги, врач может классифицировать состояние по степеням. Эти степени также называются стадиями, поскольку симптомы со временем ухудшаются.

Какие методы лечения являются наилучшими?

Тип необходимого вам лечения будет зависеть от тяжести симптомов и причины заболевания. Чаще всего начинают с нехирургического лечения.

Придётся ли мне делать операцию?

Большинству людей операция не требуется. Ваш врач может рассмотреть вопрос об операции только в том случае, если другие методы лечения не облегчают боль или если боль настолько сильна, что мешает вам заниматься повседневными делами.

Существует несколько основных типов хирургических вмешательств:

• Хейлэктомия: Эта операция включает удаление ненужных костных наростов над суставом, что создает больше места для сгибания пальца.
• Остеотомия: В ходе этой операции хирург разрезает и перестраивает кости пальца, чтобы изменить положение сустава.
• Артропластика: это операция по замене сустава. Поврежденная кость удаляется и заменяется «прокладкой», изготовленной из другой ткани.
• Артродез: это операция по сращению сустава. Поврежденный хрящ удаляется, и две кости соединяются вместе. Хотя это и является постоянным решением, после операции подвижность большого пальца ноги может быть ограничена.

Сколько времени занимает восстановление после операции?

Время восстановления зависит от того, какую именно операцию вам сделали.

• После операций по удалению шейного лимфатического узла и артропластике вам потребуется носить специальную обувь около двух недель. Отек может сохраняться в течение нескольких месяцев.
• После остеотомии отек спадет в течение 6-8 недель. Полное заживление может занять около 3 месяцев.
• После операции по сращению сустава вам потребуется носить гипсовую повязку или специальный ортопедический ботинок в течение 3-6 недель. После этого вам понадобятся костыли. Отек и скованность могут сохраняться в течение нескольких месяцев.

Разве нельзя предотвратить эту ситуацию?

Полностью предотвратить ригидность большого пальца стопы может быть сложно, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь контролировать это состояние:

• Упражнения: Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом о простых упражнениях, которые помогут сохранить гибкость сустава большого пальца ноги.
• Дайте суставу отдохнуть: дайте суставу отдохнуть после интенсивной физической активности. Никогда не занимайтесь спортом, испытывая боль.
• Носите подходящую обувь: выбирайте обувь, которая хорошо сидит на ноге и в которой достаточно места для пальцев.