Существует ли связь между потерей слуха и деменцией? Давайте выясним.

Вы ссоритесь дома из-за громкого телевизора? Слишком ли громкий звук для пожилого человека в вашем доме? Или вам приходится снова и снова спрашивать: «Что ты только что сказал?», когда кто-то говорит? Хотя это может показаться обычным делом, потеря слуха может быть гораздо серьезнее, чем мы думаем. Недавние исследования показывают, что существует тесная связь между потерей слуха и деменцией — состоянием, которое развивается с возрастом.

Мы считаем, что потеря слуха — это незначительная проблема. Но это не так. Исследования показали, что потеря слуха является основным фактором риска развития деменции, но мы можем это изменить. Представьте, 7% больных деменцией во всем мире, или 7 из 100 человек, имеют потерю слуха в качестве основной причины заболевания. Из примерно 10 миллионов новых случаев деменции, регистрируемых ежегодно, только 700 000, как утверждается, имеют проблемы со слухом в качестве основной причины.

Но есть и хорошие новости. Ученые сейчас изучают, может ли раннее лечение проблем со слухом предотвратить риск развития деменции. Результаты многообещающие. Выявив потерю слуха на ранней стадии и используя такие решения, как слуховые аппараты , вы можете снизить риск ухудшения своего психического здоровья.

Каким образом потеря слуха связана с деменцией?

В среднем, примерно каждый шестой человек имеет ту или иную степень потери слуха. К 70 годам это число возрастает до двух из трех. Однако не у всех людей с потерей слуха развивается деменция. Тем не менее, если у вас есть потеря слуха, ваш риск развития деменции выше, чем у других .

Одно исследование показало, что по сравнению с людьми с нормальным слухом, у людей с легкой потерей слуха вероятность развития деменции в два раза выше, у людей с умеренной потерей слуха — в три раза выше, а у людей с тяжелой потерей слуха — в пять раз выше .

По словам доктора Фрэнка Лина, эксперта в этой области, потеря слуха сама по себе оказывает большее влияние на развитие деменции, чем диабет, курение и высокое кровяное давление вместе взятые.

Итак, теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Как это связано?» Хотя эксперты до сих пор не знают точной причины, они считают, что существует три основные причины. Именно по этим причинам потеря слуха может привести к снижению когнитивных функций и деменции.

Могут ли слуховые аппараты защитить от деменции?

Да, велика вероятность, что это так. Исследования показывают, что при наличии проблем со слухом использование слухового аппарата может защитить от деменции.

В одном исследовании людям с умеренной или тяжелой потерей слуха и высоким риском развития деменции были выданы слуховые аппараты. Другой группе были даны только общие рекомендации по здоровью. Через три года снижение мозговой активности у тех, кто использовал слуховые аппараты, было примерно на 50% меньше, чем в контрольной группе!

Всё очень просто. Когда вы надеваете слуховой аппарат, вы начинаете слышать чётко. Тогда вашему мозгу не приходится так сильно напрягаться, чтобы понимать звуки. Кроме того, благодаря улучшенному слуху, вы лучше общаетесь с другими людьми и становитесь более общительными. Всё это очень полезно для здоровья мозга.

Но вот что важно. Трудно обратить вспять уже нанесенный мозгу ущерб с помощью слуховых аппаратов. Это значит, что трудно восстановить утраченную память. Но это может замедлить дальнейшее ухудшение состояния.

Что можно сделать, чтобы снизить риск потери слуха?

Первый шаг к защите здоровья мозга — это как можно более раннее выявление потери слуха. Иногда признаки этого очень незаметны. Например, если вам приходится немного наклоняться вперед, чтобы расслышать, что говорят в людном месте, это тоже может быть признаком.

Вы можете быстро выявить это заболевание, выполнив следующие шаги:

• Обратите внимание на свой слух: вы всегда увеличиваете громкость, когда смотрите телевизор? Вы часто спрашиваете других людей: «Что они сказали?»? Будьте внимательны к таким вещам.
• Регулярно проверяйте слух: эксперты говорят, что полезно проверять слух (проводить тест на слух) не реже чем каждые 10 лет до 50 лет и каждые 3 года после 50 лет. Вы можете проконсультироваться по этому поводу со своим врачом .
• Не бойтесь слуховых аппаратов: если у вас проблемы со слухом, поговорите со своим врачом о слуховых аппаратах. В отличие от прошлого, сейчас они гораздо более совершенны, дешевле и их проще приобрести.
• Не стесняйтесь их носить: некоторым кажется, что они выглядят старыми и изношенными. Но современные слуховые аппараты настолько малы, что некоторые из них практически незаметны. Они настолько удобны, что вы забудете, что носите их.

Поэтому, если вы или кто-то из ваших близких заметил ухудшение слуха, не игнорируйте это. Поговорите об этом с врачом и примите необходимые меры. Это будет самым важным вложением средств не только в ваши уши, но и в здоровье вашего мозга.