У вас тоже гормональный дисбаланс? Давайте разберемся в этом простыми словами!

Иногда вам кажется, что с вашим телом что-то не так, вы испытываете странные изменения, причину которых не можете понять? Возможно, причина кроется в небольшом гормональном дисбалансе. Не волнуйтесь, мы поговорим об этом сегодня, достаточно просто поговорить с другом.

Что такое гормоны? Давайте разберемся!

Представьте себе, что это маленькие посланники внутри вашего тела. На самом деле это химические вещества. Эти посланники перемещаются по кровотоку и передают сообщения различным органам, коже, мышцам и другим тканям. Эти гормоны — это то, что говорит вашему телу: «Делай это, делай это в это время». Гормоны необходимы для жизни и для поддержания здоровья.

Ученые уже идентифицировали более 50 гормонов в организме человека. Эти гормоны и железы, которые их вырабатывают и выделяют, составляют эндокринную систему . Другими словами, эта система контролирует множество процессов в организме.

Вот некоторые вещи, которые контролируются гормонами:

• Метаболизм: это процесс преобразования потребляемой нами пищи в энергию.
• Гомеостаз: Поддержание стабильного, правильного баланса в организме.
• Рост и развитие: как мы взрослеем от детства до совершеннолетия.
• Сексуальная активность:
• Репродукция: Деятельность, связанная с рождением детей.
• Сон и бодрствование: наш режим сна (цикл сна и бодрствования).
• Настроение: Наши чувства, такие как счастье и грусть.

Так что же это за гормональный дисбаланс?

Проще говоря, гормональный дисбаланс — это когда в организме слишком много или слишком мало одного или нескольких гормонов. Это широкий термин, поскольку он может охватывать широкий спектр состояний, связанных с гормональным дисбалансом.

Гормоны — это очень мощные сигналы. Даже небольшое повышение или понижение уровня некоторых гормонов может вызвать серьезные изменения в организме и даже привести к заболеваниям, требующим лечения.

Некоторые гормональные дисбалансы носят временный характер, то есть могут исчезнуть за короткий период времени. Но некоторые из них являются хроническими . Кроме того, некоторые дисбалансы определенно требуют лечения для поддержания физического здоровья. Другие могут не оказывать существенного влияния на здоровье, но могут препятствовать счастливой и спокойной жизни.

Какие заболевания вызываются гормональным дисбалансом?

Существует множество заболеваний, которые могут быть вызваны гормональным дисбалансом. Многие гормоны, как в избытке, так и в недостатке, могут вызывать симптомы и проблемы со здоровьем. Хотя многие из них требуют лечения, некоторые могут быть временными и пройти сами по себе.

Вот некоторые распространенные заболевания, связанные с гормональным фоном:

• Нерегулярные менструации:В менструальном цикле участвует несколько гормонов. Поэтому, если один или несколько из них находятся в дисбалансе, менструация может стать нерегулярной. Например, это может привести к таким состояниям, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и аменорея .
• Бесплодие: Основной причиной бесплодия у женщин является гормональный дисбаланс. Гормональные состояния, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и ановуляция, могут вызывать бесплодие. У мужчин также могут быть гормональные дисбалансы, влияющие на фертильность, например , низкий уровень тестостерона (гипогонадизм) .
• Акне: Основная причина акне — закупорка пор. Причин этому много, но гормональные изменения, особенно в период полового созревания , играют большую роль. В это время, когда гормоны активны, сальные железы на лице стимулируются.
• Гормональные угри / Угри у взрослых: Это состояние возникает, когда кожа вырабатывает больше кожного сала из-за гормональных изменений. Особенно часто встречается во время беременности, менопаузы и у людей, принимающих тестостерон .
• Сахарный диабет: В Соединенных Штатах наиболее распространенным эндокринным (гормональным) заболеванием является диабет. При диабете поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество гормона инсулина , или организм не использует его должным образом. Существует несколько типов диабета. Наиболее распространенными являются диабет 2 типа , диабет 1 типа и гестационный диабет . Диабет требует лечения.
• Заболевания щитовидной железы: Существует два основных типа заболеваний щитовидной железы. Это гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы) и гипертиреоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы). Каждое из этих состояний может иметь несколько причин. Заболевания щитовидной железы также требуют лечения.
• Ожирение: Гормоны играют важную роль в том, как организм подает сигналы о необходимости приема пищи и как он использует энергию. Поэтому, если наблюдается дисбаланс некоторых гормонов, вы можете набрать вес в виде жира. Например, избыток кортизола и недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) могут способствовать ожирению.

Какие симптомы указывают на гормональный дисбаланс?

Поскольку в вашем организме вырабатывается более 50 типов гормонов, каждый из которых участвует в важных процессах, в зависимости от того, какой именно гормональный дисбаланс у вас имеется, может возникать широкий спектр симптомов.

Важно понимать, что многие из этих симптомов могут быть вызваны другими заболеваниями, а не только гормональным дисбалансом. Если вы заметили изменения в своем самочувствии или если у вас появились новые или постоянные симптомы, независимо от того, какую причину вы считаете вероятной, обязательно обратитесь к врачу.

Симптомы гормонального дисбаланса, влияющего на обмен веществ.

К числу наиболее распространенных гормональных дисбалансов относятся те, которые влияют на обмен веществ. Метаболизм — это химические реакции, которые преобразуют потребляемую пищу в энергию. В нем участвует множество гормонов и процессов.

Вот симптомы гормонального дисбаланса, влияющего на обмен веществ:

• Замедленное или учащенное сердцебиение (тахикардия) .
• Набор или потеря веса без видимой причины.
• Усталость, переутомление.
• Запор.
• Диарея или частый стул.
• Онемение и покалывание в руках.
• Повышенный уровень холестерина в крови.
• Депрессия или тревога.
• Неспособность переносить холод или жару.
• Сухая, шершавая кожа и волосы.
• Кожа тонкая, теплая и влажная.
• Неравномерное отложение жира в организме.
• Потемнение кожи в подмышечных впадинах или на затылке и боковых поверхностях шеи (черный акантоз) .
• Появление небольших кожных папиллом.
• Чрезмерная жажда и частое мочеиспускание.

Симптомы гормонального дисбаланса у женщин

Может наблюдаться дисбаланс половых гормонов эстрогена и прогестерона , вырабатываемых яичниками женщин. Кроме того, может быть избыток тестостерона и андрогенов. Дисбаланс половых гормонов может вызывать у женщин такие симптомы, как:

• Угревая сыпь на лице, груди и/или верхней части спины.
• Выпадение волос.
• Обильные менструации.
• Гирсутизм (нежелательный рост волос на теле).
• Внезапное ощущение жара в теле (приливы).
• Бесплодие.
• Нерегулярные менструации.
• Снижение интереса к половому акту.
• Сухость и истончение влагалища (вагинальная атрофия) .
• Сухость влагалища.

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин

Дисбаланс тестостерона и других половых гормонов, вырабатываемых яичками у мужчин, может вызывать такие симптомы, как:

• Уменьшение или выпадение волос на теле.
• Эректильная дисфункция (ЭД) .
• Гинекомастия (увеличение грудной ткани).
• Бесплодие.
• Снижение интереса к половому акту.
• Снижение мышечной массы.

Может ли гормональный дисбаланс вызывать увеличение веса?

Да, некоторые гормональные дисбалансы могут вызывать увеличение веса. Вот несколько примеров:

• Гипотиреоз: При этом заболевании уровень гормонов щитовидной железы снижается. Это замедляет метаболизм. Это может привести к увеличению веса. Представьте, что произошло с Ниланти Аккой. Она внезапно начала набирать вес, и как бы она ни контролировала свой рацион или ни занималась спортом, это не помогало. Позже, обратившись к врачу, она поняла, что у нее гипотиреоз.
• Синдром Кушинга: это редкое заболевание. При нем организм вырабатывает слишком много гормона кортизола. Это может привести к резкому увеличению веса в области лица (иногда называемому « лунообразным лицом »), живота, затылка (иногда называемому « буйволиным горбом» ) и груди.
• Менопауза: Многие женщины набирают вес во время менопаузы. Это происходит из-за замедления метаболизма вследствие гормональных изменений. Важно помнить, что этот «гормональный дисбаланс» — естественная и ожидаемая часть жизни.

Существует множество других причин увеличения веса. Если вы внезапно почувствовали, что набираете вес, или если вас беспокоит ваш вес, обратитесь к врачу.

Может ли гормональный дисбаланс вызывать повышенную тревожность?

Да, некоторые гормональные дисбалансы могут вызывать психические расстройства, а именно тревогу:

• Гипертиреоз: Если у вас это заболевание, это означает, что в вашем организме слишком много гормонов щитовидной железы. Избыток гормонов щитовидной железы ускоряет метаболизм. Это может вызывать тревогу. Кроме того, вы можете чувствовать необычное беспокойство, возбуждение и раздражительность.
• Синдром Кушинга: Хотя это не очень распространенный симптом, синдром Кушинга (повышенный уровень кортизола) может вызывать тревогу, а также депрессию и раздражительность.
• Дефицит гормона роста, возникающий во взрослом возрасте: Взрослые с дефицитом гормона роста часто сообщают о тревожности и/или депрессии.

Существует множество других состояний и причин тревожности. Если вы испытываете тревогу, важно поговорить с врачом.

Каковы причины гормонального дисбаланса?

На протяжении всей жизни, даже в течение одного дня, уровень гормонов в организме естественным образом колеблется.

В жизни бывают периоды, когда гормональный фон претерпевает значительные изменения и колебания. Примеры:

• Половое созревание.
• Беременность.
• Менопауза.

Однако существует несколько других причин, по которым уровень гормонов может неожиданно выйти из равновесия. К наиболее распространенным причинам колебаний или дисбаланса уровня гормонов относятся:

• Стресс.
• Некоторые лекарства.
• Применение стероидов.

Подобные гормональные дисбалансы часто носят временный характер или могут быть скорректированы изменением схемы лечения или правильным управлением стрессом.

Заболевания, связанные с длительным нарушением гормонального баланса, могут иметь множество причин. В целом, основными причинами значимых с медицинской точки зрения гормональных дисбалансов являются:

• Опухоли, аденомы или другие новообразования.
• Повреждение или травма эндокринной железы.
• Аутоиммунные заболевания.

Опухоли, аденомы и другие новообразования

Любое новообразование в железе или органе, вырабатывающем гормоны, будь то опухоль, аденома или узелок, может повлиять на способность организма вырабатывать гормоны.

Опухоли

Редкие эндокринные опухоли развиваются в железах или клетках, вырабатывающих гормоны. Они могут вызывать гормональный дисбаланс. Вот некоторые из редких эндокринных опухолей:

• Адренокортикальная карцинома (АКК): это злокачественная опухоль, развивающаяся в коре надпочечников. Иногда она может вырабатывать слишком много гормонов.
• Карциноидные опухоли: это тип нейроэндокринных опухолей (НЭО), которые развиваются из нейроэндокринных клеток. Нейроэндокринные клетки помогают организму функционировать, получая и передавая сигналы посредством гормонов.
• Медуллярный рак щитовидной железы (МРЩЖ): это рак, который развивается в мозговом веществе щитовидной железы. Парафолликулярные С-клетки в мозговом веществе вырабатывают и секретируют гормоны.
• Феохромоцитома: это редкая опухоль. Она развивается в средней части одного или обоих надпочечников (мозговом веществе надпочечников). Эта опухоль состоит из особого типа клеток, называемых хромаффинными клетками. Эти клетки вырабатывают и секретируют определенные гормоны. Хотя они часто являются доброкачественными (не раковыми), они также могут стать злокачественными.
• Параганглиома: это также редкая нейроэндокринная опухоль. Она развивается вблизи сонных артерий с обеих сторон шеи, вдоль нервных путей в голове и шее, а также в других частях тела. Эта опухоль также состоит из хромаффинных клеток.

Аденомы

Аденома — это доброкачественная опухоль, не являющаяся злокачественной. Большинство аденом нефункциональны, то есть не вырабатывают гормоны. Но некоторые могут вырабатывать слишком много гормонов. Такие аденомы называются функционирующими. К типам аденом, которые могут влиять на эндокринную систему и вызывать гормональный дисбаланс, относятся:

• Аденомы гипофиза:Это может вызвать дисбаланс любого из гормонов, вырабатываемых гипофизом. Например, аденома гипофиза является наиболее распространенной причиной акромегалии (повышенной выработки гормона роста у взрослых).
• Аденомы надпочечников: Наиболее распространенной причиной синдрома Кушинга (повышения уровня кортизола) является аденома надпочечников, развивающаяся в коре надпочечников.
• Аденомы паращитовидных желез: они могут вызывать первичный гиперпаратиреоз (повышенный уровень паратиреоидного гормона).

Другие события

Гормональные дисбалансы могут быть вызваны не только опухолями и аденомами эндокринных желез. Например, узлы щитовидной железы (аномальный рост клеток щитовидной железы) могут вызывать гипертиреоз или гипотиреоз.

Повреждение или травма эндокринной железы

Любое повреждение или травма эндокринной железы может вызвать гормональный дисбаланс – обычно это дефицит гормонов. Повреждение может произойти из-за таких состояний, как:

• Случайные повреждения во время операции: Например, около 75% случаев гипопаратиреоза (низкого уровня паратиреоидного гормона) вызваны случайными повреждениями паращитовидных желез во время операций на шее или щитовидной железе.
• Чрезмерное кровотечение или снижение кровотока к эндокринной железе: при снижении кровотока ткани могут отмирать (некроз). Например, синдром Шихана (состояние, вызывающее гипопитуитаризм ) может возникнуть, если у женщины после родов наблюдается чрезмерное кровотечение.
• Бактериальные или вирусные инфекции: например, бактериальный менингит может вызвать гипопитуитаризм в качестве осложнения, но это случается редко.
• Лучевая терапия: Лучевая терапия при лечении рака может повредить эндокринные железы. Например, примерно у 50% людей, получающих лучевую терапию по поводу рака головы и шеи, развивается гипотиреоз.
• Черепно-мозговая травма (ЧМТ): Если головной мозг поврежден в результате травмы головы, например, в результате автомобильной аварии, падения или спортивной травмы, это может повредить гипофиз или гипоталамус.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунное заболевание — это состояние, при котором иммунная система по ошибке атакует собственную часть тела вместо того, чтобы защищать его. Точные причины этого явления пока неизвестны. Когда иммунная система атакует железу или орган, вырабатывающий гормоны, это вызывает гормональный дисбаланс. К аутоиммунным эндокринным заболеваниям относятся:

• Болезнь Хашимото .
• Болезнь Грейвса .
• Диабет 1 типа .
• Болезнь Аддисона .
• Полигландулярные синдромы .

Как распознать эти гормональные дисбалансы?

Врачи обычно используют анализы крови для проверки уровня гормонов, поскольку гормоны выделяются в кровь непосредственно из эндокринных желез.

Уровень некоторых гормонов сильно колеблется в течение дня, поэтому врачи могут также проводить другие анализы для измерения их уровня. Например , тест на толерантность к глюкозе или тест на толерантность к инсулину .

Врач также расспросит вас о вашей медицинской истории и симптомах, а также проведет физический осмотр.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение гормонального дисбаланса зависит от причины его возникновения.

Если уровень ваших гормонов ниже нормы, основным методом лечения является заместительная гормональная терапия . В зависимости от того, какого гормона не хватает, вам может потребоваться прием лекарств внутрь (таблеток) или инъекции.

Например, если у вас низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), врач назначит вам таблетки с синтетическими гормонами щитовидной железы. Если у вас дефицит гормона роста, вам, вероятно, потребуется делать инъекции синтетического гормона роста.

Если уровень гормонов у вас повышен, существует множество вариантов лечения, в зависимости от причины. К ним могут относиться медикаментозная терапия, хирургическое вмешательство, лучевая терапия или их комбинация.

Например, если у вас пролактинома (доброкачественная опухоль, вырабатывающая слишком много гормона пролактина), ваш врач может назначить лекарства для уменьшения размера опухоли, или вам может потребоваться хирургическое вмешательство для ее удаления.

Как исправить этот гормональный дисбаланс?

Многие заболевания, связанные с гормональным дисбалансом, такие как диабет и заболевания щитовидной железы, требуют медицинского лечения.

Хотя на рынке представлено множество пищевых добавок, которые, как утверждается, лечат различные гормональные дисбалансы, эффективность многих из них научно доказана незначительно. Всегда важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

В дополнение к медикаментозному лечению, ваш врач может порекомендовать некоторые изменения образа жизни, чтобы помочь справиться с гормональным дисбалансом. Например, контролировать уровень стресса,Например, регулярные физические упражнения.

Какие врачи лечат гормональные дисбалансы?

Врачи общей практики могут диагностировать и помочь вам справиться со многими гормональными дисбалансами. Однако наибольшую пользу вам может принести консультация эндокринолога .

Эндокринолог — это врач, специализирующийся на эндокринологии — области медицины, изучающей гормоны человека. Он может диагностировать эндокринные (гормональные) заболевания, разрабатывать планы лечения и контроля, а также назначать лекарства.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить гормональный дисбаланс?

Хотя большинство гормональных дисбалансов предотвратить невозможно, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оптимизировать общее состояние здоровья. Они помогут поддерживать гормональный баланс. К ним относятся:

• Поддержание здорового веса.
• Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты.
• Регулярные физические упражнения.
• Как справиться со стрессом.
• Достаточный, качественный сон.
• Если у вас есть хронические заболевания, тщательно следите за их состоянием.
• Если вы курите или употребляете табачные изделия, прекратите это делать.

Когда следует обратиться к врачу по поводу гормонального дисбаланса?

Если у вас появились новые, постоянные симптомы, важно обратиться к врачу. Он сможет назначить анализы и помочь определить причину ваших симптомов.

Гормоны — это сложные и сильнодействующие химические вещества. Если один или несколько из них выходят из равновесия, вы можете чувствовать, что теряете контроль над своим телом. Если у вас появились новые, постоянные симптомы, важно обратиться к врачу. Чем раньше вы обратитесь за помощью и лечением, тем быстрее вы сможете снова почувствовать себя в своей тарелке.

Заключительный вывод

Теперь вы знаете, что гормоны — это маленькие посланники, которые выполняют много важной работы в нашем организме. Если их баланс немного нарушен, то есть, если они разбалансированы, это может оказывать различное воздействие не только на наше тело, но и на наш разум. Поэтому, если у вас появились какие-либо необычные, странные или постоянные симптомы, не игнорируйте их. Это может быть что-то незначительное, а может быть и что-то, требующее внимания.

Не бойтесь и не стесняйтесь. Когда вы обратитесь к врачу и расскажете ему о своей проблеме, он поможет вам найти причину. Иногда эти состояния можно в значительной степени контролировать с помощью небольших изменений в образе жизни, питании и, при необходимости, лекарствах. Самое важное — как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, а не волноваться и переживать в одиночку. Тогда вы снова сможете быть здоровыми и счастливыми!

Гормоны , гормональный дисбаланс, эндокринная система, диабет, щитовидная железа, менопауза, СПКЯ