Давайте узнаем об анемии хронических заболеваний (АХЗ)?

У вас диабет, артрит, заболевание почек или другое хроническое заболевание, из-за которого вы чувствуете усталость и вялость? Возможно, вы думаете, что это из-за вашей болезни. В этом есть доля правды, но может быть и другая причина. Именно об этом мы сегодня и поговорим. Мы называем это состояние «анемией хронического заболевания» или «анемией воспаления». Проще говоря, это недостаток крови, возникающий в результате длительной болезни.

Что именно представляет собой «анемия хронических заболеваний»?

Хорошо, давайте объясним это проще. Анемия, или низкое кровяное давление, — это состояние, при котором у нас мало красных кровяных клеток. Эти клетки переносят кислород по всему организму. Поэтому, когда их количество низкое, мы чувствуем усталость и вялость.

При состоянии, называемом «анемия хронических заболеваний», хроническое воспаление в организме, вызванное болезнью, которая длится более трех месяцев, препятствует усвоению организмом железа, необходимого для образования красных кровяных клеток.

Подумайте вот о чём. У нас есть весь цемент, кирпичи и железные прутья для строительства дома. Но у рабочих возникают проблемы, и они не могут использовать эти материалы для работы. То же самое происходит и здесь. Даже несмотря на то, что в нашем организме есть железо, из-за воспаления, вызванного длительной болезнью, организм не может использовать это железо для образования новых красных кровяных клеток. В большинстве случаев это лёгкая анемия, не очень тяжёлая.

У кого наиболее высока вероятность развития этого заболевания?

Как следует из названия, эта анемия может возникнуть у любого человека с любым хроническим заболеванием. Однако она особенно распространена среди людей старше 65 лет. Существует несколько основных заболеваний, которые могут вызывать эту анемию. Давайте рассмотрим их.

Почему это заболевание вызывает анемию? Что на самом деле происходит внутри организма?

Это очень интересная история. Средняя продолжительность жизни эритроцита в нашем организме составляет около 120 дней. После того, как эти старые эритроциты умирают, наш организм очень умело перерабатывает содержащееся в них железо для образования новых эритроцитов. Костный мозг является основным источником этой работы.

Но когда у вас хроническое заболевание, подобное упомянутому выше, некоторые процессы в нашем организме из-за возникающего воспаления вносят свой вклад.

1. Утюг застрял:Специальные клетки нашей иммунной системы, называемые макрофагами, хранят железо из старых эритроцитов для повторного использования. Это как человек, который оставил необходимые вещи в шкафу и потерял ключ. Даже если в организме есть железо, костный мозг не может использовать его для образования новых эритроцитов.

2. Снижается выработка эритроцитов: из-за воспалительного процесса скорость образования новых эритроцитов костным мозгом также может незначительно снизиться.

3. Продолжительность жизни красных кровяных клеток сокращается: иногда продолжительность жизни вновь образованных красных кровяных клеток может составлять менее 120 дней.

Когда все эти причины совпадают, количество здоровых красных кровяных клеток в нашем организме постепенно уменьшается, что приводит к анемии.

Какие симптомы? Вы подозреваете у себя это заболевание?

Симптомы «анемии хронических заболеваний» очень похожи на симптомы обычной железодефицитной анемии. У некоторых людей симптомы могут отсутствовать вовсе. Другие могут испытывать эти симптомы только во время стресса, например, при физических нагрузках. Человек с симптомами может испытывать:

• Постоянное чувство сильной усталости и слабости. Вы можете чувствовать себя настолько измотанным, что не сможете выполнять даже обычные повседневные задачи.
• Периодически возникает одышка , например, при непродолжительной ходьбе или подъеме по лестнице.
• Ваша кожа, особенно лицо, ладони и губы, выглядит бледной.
• Потеть без видимой причины.
• Головокружение, обморок.
• Частые головные боли.

Если у вас наблюдаются подобные симптомы при хроническом заболевании, очень важно обсудить это с врачом.

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы придете на прием к врачу, он расспросит вас о ваших симптомах и любых других заболеваниях, которые у вас могут быть, и осмотрит вас. Затем он назначит несколько анализов крови, чтобы точно определить, какой тип анемии у вас. Обычно именно эти анализы крови позволяют диагностировать это заболевание.

В некоторых особых случаях, если врачу необходима дополнительная информация, он может также порекомендовать биопсию костного мозга, которая включает в себя взятие небольшого образца костного мозга и его исследование.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Самое важное и отрадное здесь то, что в большинстве случаев эту анемию можно вылечить.

Однако иногда, если анемия протекает в тяжелой форме или сопровождается такими заболеваниями, как рак или заболевания почек, врач может порекомендовать дополнительные методы лечения.

• Переливание крови: Переливание крови может быть краткосрочным решением для людей с настолько тяжелой анемией, что они не могут выдержать нагрузку. Однако это не может проводиться постоянно.
• Синтетическая терапия ЭПО: Наши почки вырабатывают гормон, называемый эритропоэтином (ЭПО). Именно он дает сигнал костному мозгу «производить новые красные кровяные клетки». При некоторых заболеваниях выработка этого гормона снижается. В этом случае гормон вводят наружно в виде инъекций.
• Препараты железа: Иногда, особенно при лечении ЭПО, ваш врач может принять решение назначить вам препараты железа или сделать инъекции.

Но помните: никогда не начинайте принимать таблетки железа из аптеки без консультации с врачом, если вы подозреваете у себя анемию. Это связано с тем, что при «анемии хронических заболеваний» в организме может быть железо, но проблема в том, что оно не может быть использовано. В таком случае добавление железа в организм может вызвать другие проблемы. Поэтому всегда принимайте лекарства в соответствии с назначением врача.

Что мы можем сделать, чтобы снизить риск?

Если у вас хроническое заболевание, полностью предотвратить развитие анемии, возможно, не удастся. Однако поддержание хорошего общего состояния здоровья может помочь снизить риск и уменьшить последствия анемии, если она все же возникнет. Для этого важно придерживаться сбалансированного питания.

• Употребляйте в пищу нежирные белки, такие как курица, рыба, бобы и чечевица.
• Всегда включайте в свой рацион темно-зеленые овощи и зелень, такие как шпинат и капуста кале.
• Выбирайте хлеб и злаки, обогащенные железом.
• Употребляйте в пищу продукты, богатые питательными веществами, такими как витамин B12 и фолиевая кислота.

Важно: Не принимайте витаминные или железосодержащие добавки самостоятельно, если это не рекомендовано врачом.

Если вы уже страдаете хроническим заболеванием, анемия может показаться дополнительной нагрузкой. Это нормально. Но самое приятное то, что это состояние часто протекает в легкой форме и улучшается при лечении основного заболевания. После лечения поговорите со своим врачом об изменениях образа жизни, таких как диета и физические упражнения, которые могут помочь снизить риск рецидива этого заболевания.