С возрастом конечности начинают неметь? Это может быть миозит с включениями (IBM).

Вы тоже замечаете, что после 50 лет сила ваших рук и ног постепенно уменьшается? Возможно, вам стало труднее правильно держать чашку, застегивать рубашку или вы все чаще спотыкаетесь при ходьбе? Хотя мы часто считаем это нормальным старением, иногда за этим может стоять заболевание, называемое миозитом с включениями (IBM) . Сегодня мы расскажем об этом очень просто, так, чтобы вы поняли.

Проще говоря, что такое миозит с включениями (IBM)?

Миозит с включениями (IBM) — это заболевание , которое постепенно ослабляет мышцы . Самое главное, что оно не вызывает боли. Чаще всего симптомы начинаются после 50 лет. Представьте себе это как медленно разряжающуюся батарею в мобильном телефоне, постепенно теряющую заряд.

Это заболевание прогрессирует медленно в течение многих лет. Оно не представляет угрозы для жизни, то есть не приведет к смерти. Однако со временем оно может затруднить выполнение повседневных действий. Иногда одна сторона тела может быть поражена сильнее, чем другая. Примерно у половины людей с этим заболеванием со временем также могут возникнуть трудности с глотанием .

Каковы основные симптомы этого заболевания?

Мышечная слабость при IBM не возникает внезапно. Она развивается очень постепенно, со временем. Некоторые люди могут сначала почувствовать ее в ногах. Другие могут почувствовать ее в руках, запястьях или пальцах. Некоторым людям становится трудно выполнять деликатные задачи, такие как застегивание рубашки или письмо ручкой. Другие начинают часто падать при ходьбе.

По мере прогрессирования заболевания у вас могут наблюдаться подобные симптомы. Давайте рассмотрим это в таблице , чтобы лучше понять ситуацию.

Почему возникает такое заболевание? В чём его причина?

На самом деле врачи пока не обнаружили конкретной причины возникновения ИБМ (идиопатической миопатии). Мы называем такие заболевания «идиопатическими».

Однако исследования в этой области выявили несколько моментов:

• Воспаление: Как и другие виды миозита, этот также включает длительное воспаление мышц. Именно это приводит к ослаблению мышц. Но причина этого воспаления пока неизвестна. Предполагается, что это может быть аутоиммунное заболевание, при котором наша собственная иммунная система атакует наш собственный организм.
• Включения: Именно отсюда и происходит название заболевания. Внутри мышечных клеток образуются аномальные скопления белка, называемые «включениями». Это как ненужный мусор, накапливающийся внутри наших клеток. Считается, что эти белковые скопления нарушают нормальное функционирование клеток.

Как врач ставит этот диагноз?

Когда вы говорите о подобных симптомах, первое, что сделает ваш врач, — это задаст вам хороший вопрос и осмотрит ваши мышцы, поскольку существуют и другие заболевания со схожими симптомами, такие как полимиозит и миастения гравис.

Поэтому врач уделяет особое внимание таким вещам, как:

• Какие мышцы слабые?
• Какая сторона тела поражена сильнее?
• Вы видите, что ваши мышцы износились?
• В каком возрасте появились симптомы?

После этого может быть проведено несколько подобных тестов, чтобы исключить другие заболевания и подтвердить диагноз.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Здесь нам нужно быть честными. Лекарства от IBM пока нет. Кортикостероиды или иммунодепрессанты, используемые при других воспалительных заболеваниях, неэффективны при этом заболевании.

Но это не значит, что мы ничего не можем сделать. Есть много способов справиться с болезнью и максимально облегчить себе жизнь.

• Физиотерапия: это крайне важно. Правильно подобранные упражнения и методики помогут вам сохранить мышечную силу как можно дольше.
• Эрготерапия: Если ваше заболевание затрудняет выполнение повседневных задач, таких как одевание или прием пищи, вас научат альтернативным методам и приспособлениям, которые могут облегчить эти задачи.
• Логопедическая помощь: Если у вас есть трудности с глотанием, логопед может посоветовать вам, как безопасно принимать пищу.

Со временем некоторым людям может потребоваться вспомогательное устройство, например, инвалидная коляска.

Что я могу сделать, чтобы хорошо жить с этим заболеванием?

IBM — прогрессирующее заболевание. Поэтому у вас plenty времени, чтобы адаптироваться к предстоящим изменениям. Лучше всего составить долгосрочный план поддержания физического и психического здоровья.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Продолжайте свою программу упражнений: будь то с физиотерапевтом или дома, регулярные занятия помогут поддерживать силу мышц.
• Придерживайтесь здорового образа жизни: питайтесь сбалансированно, высыпайтесь, снижайте уровень стресса и поддерживайте хорошие отношения с близкими. Все это придаст вам сил.
• Присоединяйтесь к группам поддержки: общение с людьми, пережившими похожие ситуации, может принести значительное психологическое облегчение и практические советы.
• Вносите изменения дома и на работе: в мире существует множество гаджетов и методов, которые могут облегчить ваши повседневные задачи. Изучите их.
• Регулярно посещайте врача: поддерживайте регулярный контакт со своим врачом. Если у вас появятся какие-либо новые симптомы, например, затруднение глотания, немедленно сообщите об этом врачу.
• Будьте в курсе клинических испытаний: исследователи постоянно тестируют новые методы лечения миомы матки. У вас может появиться возможность принять участие в одном из таких испытаний.

Миозит с включениями — это заболевание, которое может внезапно появиться во второй половине жизни без видимой причины. Никто этого не ожидает. Но поскольку это очень долгий путь, у вас есть достаточно времени, чтобы спланировать предстоящие изменения. Позитивно мысля и стараясь поддерживать общее здоровье, вы сможете счастливо прожить долгие годы.