Когда врач сообщает вам о болезни Альцгеймера, это может оказать глубокое влияние на ваше тело, разум, эмоции и всю вашу жизнь. Это испытание не только для вас, но и для вашей семьи. Но вам не нужно проходить этот путь в одиночку. Если вам трудно справиться со страхом, гневом и стрессом, которые сопровождают это заболевание, консультации и группы поддержки — отличное место, чтобы поговорить о своих чувствах и обрести душевный покой.
Никогда не стыдитесь обращаться за помощью к психологу. Это сильное и смелое решение, которое вы принимаете, чтобы улучшить свою жизнь.
Часто люди стесняются обращаться за помощью, потому что им стыдно или они чувствуют вину . Но когда вы решаете обратиться за помощью, вы делаете выбор изменить свою жизнь к лучшему и обрести душевный покой. Квалифицированный специалист в области психического здоровья может помочь вам выбрать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
Итак, с чего же нам начать?
Лучший и самый простой способ сделать это — поговорить со своим врачом . Вы можете попросить его или её порекомендовать специалистов в области психического здоровья, которые могут вам помочь. К ним могут относиться семейные терапевты, социальные работники, психологи или психиатры.
В первый день встречи с выбранным вами научным руководителем он или она задаст вам несколько вопросов. Например:
- По какой причине вы обратились за консультацией?
- Какие у вас симптомы? (например, эмоциональный, психический и физический дискомфорт)
- Подробная информация о вашей медицинской истории.
Вас также могут попросить заполнить анкету с этими вопросами. Ваши ответы помогут консультанту лучше понять, как лучше всего вам помочь. Затем вы сможете обсудить с ним ваши действия и принять решения по следующим вопросам:
- Какой метод консультирования вам подходит лучше всего?
- Где лучше всего получить эту услугу? (Это может быть кабинет психолога, амбулаторная клиника, больница, реабилитационный центр или служба телемедицины.)
- Кто будет участвовать в лечении? (Вы будете лечиться в одиночку, с семьей или с другими людьми, которые сталкиваются с таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера?)
- Сколько сеансов консультирования следует провести?
- Сколько времени займет консультация?
- Есть ли другие лекарства, которые могут вам помочь?
Какие консультационные услуги могут вам помочь?
Существует множество вспомогательных служб, которые могут помочь вам справиться с жизнью с диагнозом болезни Альцгеймера. В зависимости от вашего плана лечения, вы можете использовать один или несколько из них одновременно. Давайте рассмотрим, что происходит при использовании каждого из этих методов.
| Вид консультирования | Что это включает в себя? (Что это включает в себя) |
|---|---|
| Консультирование в кризисных ситуациях | Если вы испытываете непреодолимые чувства грусти, тревоги или безнадежности, вы можете получить немедленную помощь. Вас успокоят и, при необходимости, направят на дальнейшее лечение. |
| Индивидуальное консультирование | Здесь вы общаетесь один на один с консультантом. Это отличный способ поговорить об очень личных проблемах, о которых трудно говорить с кем-либо еще. Это может быть очень полезно при таких состояниях, как депрессия и тревога, вызванные болезнью Альцгеймера. |
| Семейная терапия | Болезнь Альцгеймера затрагивает всю семью. Вам, возможно, придется принимать сложные решения, касающиеся денег и того, кто будет за вами ухаживать. Этот стресс может быть трудно перенести всей семье. Этот метод позволяет всей семье объединиться, решить проблемы и научиться новым способам поддержки друг друга. |
| Групповая терапия | Здесь вы можете встретиться с другими людьми, которые сталкиваются с теми же проблемами, что и вы, и поговорить под руководством консультанта. Когда вы делитесь своим опытом, у вас возникает ощущение, что «я не единственный, кто сталкивается с этим», и это придает вам много сил. |
| Долгосрочное стационарное лечение | Здесь вы проходите лечение, находясь в реабилитационном центре. Это помогает вам на время отложить работу, семью и хобби и сосредоточиться исключительно на выздоровлении. Вы получаете ежедневные консультации и групповую терапию. |
| Группы самопомощи и поддержки | Здесь пациенты с болезнью Альцгеймера и их опекуны регулярно встречаются без консультанта. Это отличное место, чтобы обсудить трудности, связанные с болезнью, поделиться опытом и советами. Вы можете спросить своего врача, есть ли подобные группы в вашем районе. |
Силы для вашего путешествия!
Жизнь с болезнью Альцгеймера — это непросто. Но помните, вы не одиноки . Есть люди, готовые помочь вам, выслушать вас и поддержать. Все, что вам нужно сделать, это сделать первый шаг, чтобы получить эту помощь. Это окажет огромную помощь вам и вашим близким. Поговорите об этом со своим врачом сегодня.
Главный вывод
- Болезнь Альцгеймера — это трудный путь, но вам не нужно проходить его в одиночку. Просить о помощи — это не признак слабости.
- Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Это важный шаг, который вы можете предпринять для улучшения своего психического здоровья.
- Лучше всего начать этот путь с обращения к врачу. Спросите его о доступных службах поддержки.
- Существует множество методов поддержки, от индивидуального консультирования до семейной терапии. Выберите то, что лучше всего подходит вам и вашей семье.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment