Когда у вас какое-либо заболевание, мы обычно сосредотачиваемся только на нем, верно? Например, когда мы говорим: «У меня диабет», мы думаем только об уровне сахара в крови. Когда мы говорим: «У меня болит спина», мы думаем только о спине. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что стресс, который вы испытываете, ваше психическое здоровье, ваш образ жизни — все эти факторы влияют на ваше заболевание? Сегодня мы говорим о медицинской системе, которая фокусируется на «целостном человеке».
Проще говоря, интегративная медицина — это система лечения, рассматривающая человека как единое целое , а не только как болезнь. Это означает, что основная идея этой системы заключается в том, что ваше тело, разум и духовное благополучие взаимосвязаны и что все три фактора влияют на ваше общее здоровье. Поэтому она сочетает западную медицину, различные методы лечения и дополнительные терапии, чтобы обеспечить вам наилучшее возможное здоровье.
Самое важное — это партнерство между вами и врачами и другими терапевтами, которые вас лечат. Это значит, что вы являетесь равноправным участником процесса выздоровления.
Кто предоставляет услуги интегративной медицины?
Эта процедура проводится не одним человеком, а командой экспертов в различных областях. В их состав могут входить:
- Врачи
- Иглотерапевты
- холистические психотерапевты
- Китайские фитотерапевты
- Инструкторы по йоге и тайцзи
- Массажисты
- Диетологи
- врачи-хиропрактики
Эти специалисты не заменяют вашего лечащего врача или специалиста. Вместо этого они работают в команде с вашим лечащим врачом, помогая вам контролировать ваше здоровье. Их главная цель — профилактика и лечение хронических заболеваний. Они не занимаются лечением острых медицинских проблем. В таких экстренных случаях вам всегда следует обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи больницы.
Кому особенно подходят эти методы лечения?
На самом деле, интегративная медицина полезна для всех, включая здоровых людей. Но она особенно пригодится тем, кто страдает от хронических или сложных заболеваний. Вам стоит рассмотреть этот подход, если вы страдаете от следующих заболеваний:
- Аутоиммунные заболевания
- Хроническая боль
- Затрудненное дыхание
- Головные боли и мигрени
- Побочные эффекты рака и методов лечения рака
- Хроническая усталость
- Частые простуды
- Расстройства пищеварения
- Бесплодие
- Симптомы менопаузы
- Психические и эмоциональные проблемы (например, тревога, депрессия)
- Ожирение
- Высокое кровяное давление (гипертония)
- Проблемы с бессонницей
Что представляют собой эти интегративные методы лечения?
К этой категории относится множество методов лечения и услуг. Давайте рассмотрим некоторые из них и их преимущества.
| Терапия | Полезно для |
|---|---|
| Акупунктура Использование очень тонких игл для балансировки потока энергии (Ци) в организме. | Боли в суставах, фибромиалгия, мигрени, симптомы, связанные с раком, тревога и депрессия, усталость. |
| Китайская фитотерапия Используя формулы, созданные на основе различных трав и минералов. | Усталость, проблемы с пищеварением, боль, симптомы менопаузы, простуда. |
| Хиропрактическая терапия Выполнение мануальной терапии позвоночника, суставов и мягких тканей. | Боли в спине и шее, плечах, локтях, запястьях, коленях, бедрах и лодыжках. |
| Кулинарная медицина Сочетание науки о продуктах питания, диетологии и медицине с искусством кулинарии. | Диабет, гипертония, ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени. |
| Целостная психотерапия Использование разговорной терапии, гипнотерапии и техник осознанности. | Лечение таких состояний, как стресс, тревога, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). |
| Массажная терапия Массаж мягких тканей способствует укреплению здоровья и хорошего самочувствия. | Мышечные боли и скованность, проблемы с дыханием (например, давление в пазухах носа), боли в спине, запор, боли после операции. |
| Рейки Метод энергетического исцеления, который балансирует естественные энергетические поля организма. | Облегчение симптомов таких заболеваний, как рак, хроническая боль, стресс, бесплодие и болезнь Паркинсона. |
| Йога и Тай Чи Интеграция разума и тела посредством специальных поз, движений и дыхательных техник. | Снижает стресс и боль, укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление, укрепляет мышцы. |
Каковы преимущества и риски этого?
Преимущества
Главное преимущество этих процедур заключается в том, что они поддерживают естественные способности организма к самовосстановлению. Это снижает уровень стресса и создает расслабленное состояние, способствующее хорошему самочувствию. Когда вы активно участвуете в процессе собственного выздоровления и мотивированы на изменение образа жизни, это дает вам огромную силу, чтобы взять под контроль свое здоровье.
Риски
Многие из рекомендованных здесь методов лечения и изменений образа жизни очень безопасны и сопряжены с минимальным риском.
Однако самое важное здесь то, что эти методы лечения не заменяют регулярное медицинское обслуживание у вашего семейного врача или специалистов.
Эти методы лечения следует применять в сочетании с обычным медицинским наблюдением, которое вы уже получаете. Лучше всего, если медицинская команда будет регулярно обмениваться рекомендациями с вашими другими врачами. Это поможет скоординировать лечение и избежать ненужных осложнений.
Главный вывод
- Интегративная медицина — это комплексный подход, который лечит не только ваше заболевание, но и ваше физическое, психическое и духовное благополучие.
- Это не заменяет регулярное медицинское обслуживание, а является дополнением к нему.
- Вы являетесь активным участником процесса выздоровления. Очень важно открыто общаться со своими врачами и терапевтами.
- Прежде чем начать любую дополнительную терапию, обязательно проконсультируйтесь с врачом о ее преимуществах и недостатках.
- Сообщайте своему лечащему врачу обо всех дополнительных методах лечения, которые вы получаете. Это очень важно для вашей безопасности.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий