Вы сломали кость? (Перелом кости) – Давайте посмотрим, как она заживёт!

Кости в нашем теле, то есть кости, — это удивительная часть нашего организма. Особенно у маленьких детей и молодых взрослых, когда кость сломана, она заживает очень быстро. Фактически, новая костная ткань начинает формироваться в течение нескольких недель после травмы, но для полного заживления может потребоваться некоторое время.

Что такое перелом кости?

Проще говоря, перелом кости — это повреждение крепкой кости в нашем теле. Это может произойти по-разному. Возможно, вы упали во время игры или получили травму во время занятий спортом. Маленькие дети иногда падают, лазая по деревьям или бегая и прыгая. Именно в таких случаях чаще всего происходит перелом кости.

Как врач может с уверенностью определить, что это перелом кости? Часто, когда у вас болит рука или нога, опухает или боль настолько сильная, что вы не можете двигать ею, врач попросит вас сделать рентген. Именно рентген позволяет четко увидеть, какая именно кость сломана, где она сломана и как.

Как происходит заживление сломанной кости внутри нашего тела? Удивительно, не правда ли!

А вы знали? Наш организм обладает удивительной способностью к самовосстановлению. Именно это происходит, когда вы ломаете кость. Это как волшебство! Давайте посмотрим, как это происходит шаг за шагом.

Сначала кровотечение и отек (стадия воспаления).

Когда кость ломается, из крошечных кровеносных сосудов вокруг сломанной кости немного крови вытекает. Затем область начинает немного отекать. Это естественная реакция организма. Этот отек и свертывание крови — первые шаги в заживлении кости. Подобно солдатам, собирающимся перед битвой, клетки организма собираются у сломанной кости и начинают свою работу.

Далее происходит образование новых костных волокон (формирование мягкой костной мозоли).

Теперь вокруг сломанной кости начинает образовываться нечто вроде клея — основные волокна, необходимые для роста новой кости. Мы называем это «мягкой мозолью». Она еще не очень прочная, как небольшой раствор на новой стене. Ее основная функция — удерживать два сломанных фрагмента кости вместе. То есть, она помогает удерживать сломанные части на месте, не позволяя им смещаться.

В этот период кость становится прочной (образуется твердая костная мозоль).

Мягкая мозоль начинает укрепляться. То есть к ней добавляются новые костные клетки, откладываются минералы, такие как кальций, и она становится прочной, как камень. Мы называем это твердой мозолью. Это происходит в месте соединения двух сломанных фрагментов кости, и кость начинает восстанавливать свою первоначальную прочность. Это как если бы оштукатуренная стена высохла и стала прочной, как камень.

Наконец, кость возвращается к своей первоначальной форме (стадия ремоделирования).

Теперь эта новая, крепкая кость («твердая мозоль») может быть немного больше, возможно, представлять собой бугорок. Но со временем наш организм растворяет и удаляет лишнюю кость, и кость возвращается к своей первоначальной форме. Это называется ремоделированием. Это означает, что кость полностью зажила, стала такой же крепкой, как и раньше, и может продолжать свою работу. Это может занять несколько месяцев, а может быть, даже год.

Представьте, как это невероятно — когда что-то настолько масштабное происходит внутри нашего тела! Именно поэтому так важно правильно отдыхать и делать всё, что вам скажет врач при переломе кости.

Как помогает гипсовая повязка или шина?

При переломе кости врач может наложить гипсовую повязку или шину. Обе повязки выполняют одну и ту же функцию: удерживают сломанную кость в одном положении, предотвращая ее смещение и способствуя заживлению.

Представьте, что для того, чтобы два сломанных фрагмента кости правильно соединились, их необходимо зафиксировать в неподвижном положении. Именно в этом помогают гипсовая повязка и шина. Обычно примерно через месяц образуется новая, крепкая кость. Только после осмотра перелома врач снимает гипсовую повязку или шину.

Но как только снимаешь гипс, уже нельзя бегать и играть, или ходить на физкультуру в школу, верно? Потому что мышцы могут немного ослабеть и затекли от длительного пребывания на одном месте. Костям тоже нужно время, чтобы немного окрепнуть.

Что можно сделать, чтобы ускорить заживление перелома

Вы тоже можете помочь своему сломанному костям быстрее зажить. Вот несколько советов:

Питательная пища и напитки очень важны!

Это очень важно. Нашему организму необходимо питание для роста новых костей.

• Продукты, богатые кальцием: молоко, йогурт и сыр, а также зеленые овощи (например, шпинат и капуста) и мелкая рыба (например, скумбрия) являются хорошими источниками кальция. Кальций — это основной компонент, укрепляющий кости.
• Не забывайте о витамине D: витамин D помогает организму усваивать кальций. Мы получаем витамин D из солнечного света. Поэтому полезно немного побыть на солнце утром и вечером. Также витамин D содержится в яичных желтках и жирной рыбе.

Иногда врач может назначить вам таблетки кальция или витамина D. Важно ли принимать их в нужное время?

Забота об актерах

Если у вас есть (каст), вы обязаны надлежащим образом о нем заботиться.

• Не замачивайте в воде:Если гипсовая повязка намокнет, это плохо скажется на коже и костях внутри. Во время купания накрывайте её полиэтиленовым пакетом, чтобы она была водонепроницаемой.
• Не вставляйте ничего внутрь: при вставке гипсовой повязки не вставляйте такие предметы, как палочки или карандаши. Это может повредить кожу.
• Если вы заметили проблему с гипсовой повязкой, немедленно сообщите об этом врачу или медсестре: если повязка кажется порванной, слишком тугой или имеет неприятный запах, немедленно сообщите об этом врачу или медсестре.

Отдохните и следуйте рекомендациям врача.

• Отдых крайне важен: отдыхайте так, как скажет врач. Не ходите на работу со сломанной рукой.
• Упражнения: Ваш врач может порекомендовать вам выполнять небольшие упражнения. Это может включать в себя движение другими пальцами, пока на вас надет гипс, или выполнение упражнений после снятия гипса. Выполняйте их строго по мере необходимости.
• Физиотерапия: Иногда после снятия гипса вам могут назначить физиотерапию, чтобы помочь конечности снова нормально функционировать. Это поможет укрепить мышцы и улучшить сгибание и растяжение суставов.

Нормально ли, что у молодых людей ломаются кости?

Да, на самом деле, переломы костей у маленьких детей и подростков, ведущих активный образ жизни, довольно распространены. Потому что в это время они много бегают, прыгают и играют. Поэтому вероятность мелких травм выше.

Но хорошая новость в том, что в большинстве случаев эти переломы заживают очень хорошо. Особенно у маленьких детей кости срастаются очень быстро. Через несколько месяцев вы сможете делать все, что делали раньше. Так что бояться нечего.

Может, заберём гипс домой на память?

Это забавная история. Иногда после того, как врач снимает гипс, он дает вам листок бумаги, чтобы вы забрали его домой на память. Вы также можете спросить у врача: «Асанам?» Позже вы сможете посмотреть на него, прочитать, что написали на нем ваши друзья, и вспомнить, как зажила ваша сломанная кость!

Вкратце (главный вывод):

Итак, из того, о чём мы говорили, вы должны понимать, что происходит, когда ломается кость, как она заживает и что нам нужно делать.

• Переломы костей — это нормальное явление, и они хорошо заживают, особенно в молодом возрасте.
• Носите гипсовую повязку или шину, наложенную врачом, правильно и бережно за ней ухаживайте.
• Употребляйте в пищу питательные продукты, особенно богатые кальцием и витамином D.
• Строго следуйте указаниям врача, отдыхайте и, при необходимости, проходите физиотерапию.
• Не волнуйтесь! Вы сможете вернуться к своим обычным делам в ближайшее время.

Итак, если у вас или у кого-то из ваших знакомых сломана кость, помните об этом. Желаем скорейшего выздоровления!

Перелом кости , заживление кости, гипс, шина, кальций, витамин D, физиотерапия