У вас тоже проблемы с зачатием? Давайте поговорим о мужском бесплодии!

Если вы и ваш партнер ждете ребенка, но эта мечта еще не сбылась, вполне естественно испытывать сильную грусть и бремя. В такие моменты многие считают, что проблема в руках женщины. Но на самом деле фертильность мужчины так же важна для зачатия ребенка. Сегодня мы поговорим о таком состоянии, как «мужское бесплодие».

Вы знаете, что такое мужское бесплодие?

Проще говоря, мужское бесплодие — это снижение или потеря способности мужчины забеременеть из-за проблем с репродуктивной системой. Если вы занимаетесь сексом регулярно более года, не используя никаких методов планирования семьи, и ваша партнерша по-прежнему не беременеет, вам, возможно, следует рассмотреть этот вопрос.

Это может коснуться не только девушки, но и мужчины. Зачастую люди не решаются говорить об этом. Но это медицинское состояние, и стыдиться этого не стоит.

Насколько распространена такая ситуация? Почему воспитание ребенка иногда бывает сложным?

Около 186 миллионов человек во всем мире страдают от бесплодия. И установлено , что примерно половина этих случаев вызвана мужскими факторами . Некоторые исследования показывают, что мужское бесплодие поражает от 10% до 15% мужчин, пытающихся зачать ребенка.

Зачать ребенка непросто. Человек — относительно бесплодный вид. Даже у здоровой молодой пары, имеющей беспрепятственные половые контакты, вероятность забеременеть каждый месяц составляет 20-25%.

Только представьте, сколько всего должно быть правильно, чтобы ребенок вырос:

• Мужскому организму необходимо производить здоровые сперматозоиды , а женскому — здоровую яйцеклетку .
• Для того чтобы сперматозоиды могли достичь яйцеклетки, маточные трубы женщины должны быть открыты и не закупорены.
• После того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой, он должен быть способен её оплодотворить.
• Оплодотворенная яйцеклетка, или эмбрион, который формируется таким образом, должна правильно имплантироваться в матку.

Для того чтобы беременность протекала до полного срока (39-40 недель и 6 дней), плод должен быть здоров. Кроме того, гормональный фон в организме женщины должен быть достаточным для развития плода. Если какой-либо из этих факторов нарушен, может возникнуть бесплодие.

Как узнать, есть ли проблемы со спермой? Каковы психологические последствия?

Главным симптомом мужского бесплодия является биологическая неспособность к зачатию . Однако это может иметь множество психологических и эмоциональных последствий. Например:

• Депрессия.
• Чувство потери чего-либо (Потеря).
• Горе.
• Чувство неполноценности.
• Чувство неудачи.

Если вы или ваш партнер испытываете подобные чувства, было бы неплохо поговорить с профессиональным консультантом или психиатром.

Иногда мужское бесплодие может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона яичками. В этом случае могут возникать такие симптомы, как усталость, сексуальная дисфункция, депрессия, увеличение веса и потеря интереса ко всему. В таком случае важно обратиться к урологу или репродуктивному эндокринологу, специализирующемуся на мужском бесплодии.

Каковы причины мужского бесплодия?

Ряд биологических и экологических факторов может вызывать мужское бесплодие. Некоторые из них:

• Проблемы со спермой: искаженная форма сперматозоидов, снижение количества сперматозоидов (олигоспермия), отсутствие сперматозоидов в сперме (азооспермия).
• Генетические заболевания: например, синдром Клайнфельтера и миотоническая дистрофия.
• Некоторые заболевания: сахарный диабет, некоторые аутоиммунные заболевания, поражающие сперматозоиды, муковисцидоз.
• Инфекции: эпидидимит (инфекция трубки, соединяющей яички), орхит (инфекция яичек) и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), такие как гонорея или ВИЧ.
• Расширение вен в яичках (варикоцеле) .
• Лечение рака: химиотерапия, лучевая терапия или хирургическое удаление яичек (орхиэктомия).
• Травма яичка .
• Гормональные расстройства, поражающие гипоталамус или гипофиз .

Кто подвержен наибольшему риску?

Бесплодие может развиться у любого мужчины, но у вас может быть повышенный риск по следующим причинам:

• Если ваш индекс массы тела (ИМТ) превышает 25 (избыточный вес/ожирение).
• Если вам 40 лет или больше.
• Если вы подверглись облучению.
• Если вы подверглись воздействию токсинов окружающей среды, таких как свинец, кальций, пестициды или ртуть.
• Если вы употребляете табак, марихуану или алкоголь.
• Если вы принимаете определенные лекарства, такие как флутамид, спиронолактон и бикалутамид.
• Частое воздействие факторов, повышающих температуру яичек, таких как сауна или джакузи, также может привести к повышению температуры яичек. Использование инвалидной коляски также может способствовать этому.
• Если в анамнезе имеется информация о неопущении яичек при рождении.
• Если вышеупомянутое состояние «варикоцеле» присутствовало ранее.
• Если вы принимаете тестостерон в качестве лечения низкого уровня тестостерона.
• Если вы принимаете анаболические андрогенные стероиды (ААС) или гормональные добавки для наращивания мышечной массы.

Как выглядит здоровая сперма?

Сперма — это жидкость от белого до сероватого цвета, выделяющаяся из полового члена во время эякуляции. Сперма содержит сперматозоиды, жидкости, которые помогают сперматозоидам вернуться во влагалище, а также белки, витамины и минералы, питающие сперматозоиды.

В норме сперма густая и липкая . Если сперма жидкая или водянистая, это может указывать на низкое количество сперматозоидов. Это также может быть причиной мужского бесплодия.

Как диагностируется мужское бесплодие? Какие анализы проводятся?

Ваш семейный врач (терапевт) может диагностировать мужское бесплодие. Или же он может направить вас к урологу или репродуктивному эндокринологу, специализирующемуся на мужском бесплодии.

Врач проведет полное медицинское обследование , чтобы выявить любые проблемы со здоровьем, которые могут влиять на ваше общее состояние здоровья и фертильность. Он также задаст вам и вашему партнеру вопросы о ваших сексуальных привычках и истории болезни. Например:

• Как долго вы пытаетесь зачать ребенка со своей партнершей?
• У вас когда-нибудь беременела партнерша?
• У вас когда-нибудь была инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)? Если да, то какая и когда?
• Вы проходили лечение по этому поводу?
• Использовали ли вы какие-либо методы планирования семьи (контрацептивы)? Если да, то какие и когда?
• Страдает ли кто-либо из ваших кровных родственников мужским бесплодием?
• Вы курите, употребляете алкоголь или другие наркотики?
• Какие лекарственные препараты используются?

Если физический осмотр и сбор анамнеза не выявляют явной причины, врач может назначить дополнительные анализы.

Какие основные анализы проводятся?

Анализ спермы — один из основных тестов, используемых для диагностики мужского бесплодия. В ходе этого теста образец вашей спермы исследуется в лаборатории для проверки количества и качества сперматозоидов.

Помните, это очень важный тест. Именно он позволяет выявить многие проблемы со спермой.

Существуют и другие тесты. Среди них:

• Диагностические исследования с помощью методов визуализации:Это может включать неинвазивные исследования, такие как ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (МРТ), или инвазивные исследования, такие как венография.
• Анализы крови: они позволяют измерить уровень гормонов и выявить отклонения в генах или хромосомах.
• Анализ мочи: помогает выявить такие заболевания, как инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), и диабет.
• Биопсия яичка: В ходе этого исследования врач берет небольшое количество ткани из яичек, чтобы оценить, насколько хорошо яички вырабатывают сперму.

Существует ли лечение этого заболевания? Какое именно?

Да, хорошая новость в том, что существует множество методов лечения, позволяющих обратить вспять или контролировать мужское бесплодие . Причина заболевания определит, какое лечение подойдет именно вам.

Изменения образа жизни

Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь увеличить выработку здоровых сперматозоидов:

• Вы поддерживаете здоровый вес .
• Ешьте больше фруктов и овощей.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, танцы или поднятие тяжестей.
• Управление стрессом.
• Прекратите курить, употреблять алкоголь и другие наркотики .
• Избегайте использования смазок для интимной гигиены во время полового акта.

Лекарства

Если у вас повышен или понижен уровень гормонов, вам может потребоваться гормональная терапия для его коррекции. Также может потребоваться прекратить прием некоторых лекарств или перейти на другие препараты. Например:

• Трициклические антидепрессанты.
• Блокаторы кальциевых каналов.
• Антиандрогены.

Операция

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство:

• Обратная вазэктомия: Если вам ранее была проведена вазэктомия с целью предотвращения беременности, вы можете отменить ее и восстановить способность забеременеть.
• Вазоэпидидимостомия: Эта операция удаляет закупорку в придатке яичка — трубке, где созревают сперматозоиды.
• Получение спермы: Врач берет биопсию и получает сперму из яичек или эпидидимиса.
• Варикоцелэктомия: Варикоцеле — это тромб в венах яичек. Это может негативно сказаться на качестве спермы. В ходе этой операции удаляются вены. В некоторых случаях это может увеличить шансы на беременность.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ)

При этих методах яйцеклетка берется из яичников вашей партнерши и соединяется с вашими сперматозоидами в лаборатории.

• Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (ИКСИ): при этом врач вводит один сперматозоид непосредственно в яйцеклетку.
• Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО): В ходе этой процедуры врач вводит вашей партнерше препараты для стимуляции фертильности. Это приводит к созреванию нескольких яйцеклеток в ее яичниках. Когда яйцеклетки готовы, врач собирает их и подвергает воздействию сперматозоидов в лаборатории. После оплодотворения сперматозоидом оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) имплантируется в матку.

Улучшится ли мужское бесплодие само по себе ? Можно ли его предотвратить?

В большинстве случаев мужское бесплодие требует лечения . Неразумно ждать, пока оно пройдет само по себе .

Кроме того, выполнение определенных действий может снизить риск мужского бесплодия:

• Избегайте или прекратите курить, употреблять алкоголь и безрецептурные лекарства.
• Ограничение воздействия опасных химических веществ.
• Вакцинация против вирусов, которые могут повлиять на вашу фертильность.
• Избегайте длительного воздействия чрезмерной температуры на яички.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием жира и поддерживайте здоровый вес, который вам подходит.

Если вы страдаете от рака, перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом по поводу сохранения спермы в банке.

Как жить с бесплодием? Как сохранить душевное равновесие?

Мужское бесплодие – это непросто. Многим людям некомфортно говорить об этом со своим партнером или врачом. Будьте добры к себе и своему партнеру . Обращение к психотерапевту или участие в группе поддержки может помочь справиться с вашими чувствами. Помните, вы не одиноки.

Каковы последствия употребления пищи и напитков? Что из этого полезно?

Согласно некоторым исследованиям, эти продукты и напитки могут влиять на качество спермы:

• Переработанное мясо.
• Сладости.
• Соя `(Соя)`.
• Молочные продукты (согласно некоторым исследованиям).
• Консервированная рыба.
• Газированные напитки и другие напитки, содержащие много сахара.
• Алкоголь.
• Кофеин.

Такая сбалансированная диета может принести вам пользу:

• Свежие фрукты и овощи.
• Сухофрукты.
• Бобовые.
• Постная рыба.
• Обезжиренное молоко.

Когда мне следует обратиться к врачу? Какие вопросы мне следует задать?

Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть уже год, но безуспешно, обратитесь к врачу.Кроме того, если вы испытываете чувство депрессии, грусти или неполноценности, не стесняйтесь обратиться к психотерапевту.

На приеме у врача вы можете задать следующие вопросы:

• Что вызывает мужское бесплодие?
• Нужно ли моему партнеру тоже пройти тестирование?
• Какое лечение мне лучше всего подойдёт?
• Каков процент успешности рекомендованного вами лечения?
• Есть ли у этого лечения какие-либо побочные эффекты?
• Есть ли еще какие-либо симптомы или осложнения, о которых мне следует знать?
• Какой полный список лекарственных препаратов может вызывать мужское бесплодие?
• Мне следует обратиться к урологу или репродуктивному эндокринологу?
• Можете порекомендовать психотерапевта или группу поддержки?

Как узнать, в каком состоянии мои сперматозоиды?

Лучший способ точно узнать о состоянии здоровья ваших сперматозоидов — это пройти анализ спермы в клинике или лаборатории репродуктивной медицины .

Также в продаже имеются безрецептурные тесты для домашнего анализа спермы. Однако они не так точны, как лабораторные анализы, и могут быть менее эффективными. Помните, что без анализа нет очевидных внешних признаков здоровья спермы.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Мужское бесплодие — это сложная проблема. Однако это не означает, что вы никогда не сможете иметь биологического ребенка . Благодаря современным технологиям многие пары могут зачать биологического ребенка.

Если ваша партнерша не забеременела после года попыток, обратитесь к врачу. Изменение образа жизни может помочь предотвратить бесплодие, а хирургическое вмешательство и другие процедуры могут устранить основную причину. Никогда не теряйте надежду!

Мужское бесплодие, бесплодие, сперма, бесплодие, репродуктивное здоровье, рождение детей, медицинское лечение