Узнайте о мералгии парестетической — жгучей, покалывающей боли в задней части бедра.

Вы когда-нибудь чувствовали покалывание, жжение или покалывание на задней поверхности бедра? Возможно, вы считаете это нормальным. Но это может быть состояние, требующее медицинской помощи. Давайте поговорим об этом сегодня, потому что важно знать об этом состоянии.

Что такое мералгия парестетическая?

Проще говоря, мералгия парестетическая — это состояние, вызванное сдавлением нерва, передающего ощущения на наружную поверхность бедра. Этот нерв называется латеральным бедренным кожным нервом (ЛБКН). Главная функция этого нерва — обеспечение чувствительности передней и боковых поверхностей бедра, то есть он посылает сигналы в мозг о таких ощущениях, как прикосновение, тепло и холод.

Подобно тому, как если кто-то наступит на водопроводную трубу, поток воды замедляется. Когда этот нерв подвергается давлению в области бедра, передаваемые им сигналы перестают работать должным образом. Именно тогда на задней поверхности бедра появляются такие симптомы, как онемение, боль и воспаление.

Самое приятное то, что в большинстве случаев это состояние можно контролировать с помощью простых средств, таких как ношение более свободной одежды. Однако в некоторых тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

Какие симптомы у этого заболевания?

Симптомы мералгии парестетической обычно проявляются только с одной стороны тела. Хотя поначалу эти симптомы могут быть незначительными, боль может усиливаться по мере прогрессирования заболевания.

Каковы причины и факторы риска развития мералгии парестетической?

Как мы уже обсуждали ранее, основной причиной этого является сдавление локтевого нерва (латерального бедренного кожного нерва). Причин сдавления этого нерва может быть множество.

• Увеличение веса и ожирение: по мере увеличения массы тела жировые отложения в области бедер могут увеличиваться и оказывать давление на нерв.
• Ношение обтягивающей одежды: тесные джинсы, леггинсы и пояса, особенно в области талии, могут оказывать давление на нерв.
• Беременность: Во время беременности, по мере роста плода, матка увеличивается, что может оказывать давление на седалищный нерв. Это временное состояние, которое испытывают многие матери.
• Травма: Повреждение нервов может произойти, например, в результате травмы бедра, полученной от ремня безопасности во время автомобильной аварии.
• Ношение тяжелых ремней на талии: это состояние также может быть вызвано ношением тяжелых поясов с инструментами на талии в некоторых профессиях (например, у каменщиков, полицейских).
• Заболевания, подобные диабету: Такие заболевания, как диабет, могут повреждать нервы в организме. Это также является фактором риска развития мералгии парестетической.
• Оставаясь на одном месте: этот риск также выше для людей, чья работа требует длительного стояния или ходьбы.

Кто подвержен повышенному риску?

• Для тех, у кого избыточный вес
• Для беременных женщин
• Для тех, кто страдает такими заболеваниями, как диабет и гипотиреоз.
• Для людей в возрасте от 30 до 60 лет
• Для тех, у кого ноги разной длины

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы обратитесь к врачу с такими симптомами, он сначала расспросит вас о ваших симптомах, истории болезни и любых недавних травмах. Затем он проведет физический осмотр, чтобы попытаться точно определить место локализации боли.

В некоторых случаях эти анализы могут быть проведены для подтверждения диагноза или исключения других заболеваний.

• Диагностические исследования: Вам могут назначить рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию тазобедренного сустава и тазовой области.
• Электромиография (ЭМГ): Этот метод измеряет электрическую активность мышц.
• Тест нервной проводимости: измеряет скорость распространения сигналов по нерву.
• Блокада нерва: Чтобы подтвердить, что боль вызвана самим нервом, в область, где предполагается сдавление нерва, вводят анестетик («анестезию»). Если боль временно исчезает, можно подтвердить диагноз «мералгия парестетическая».
• Анализы крови: проверьте наличие таких заболеваний, как диабет и гормональный дисбаланс.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Главная цель лечения — уменьшить давление на нерв.

Изменения в образе жизни и занятия, которые можно выполнять дома.

• Снижение веса: Если у вас избыточный вес, снижение веса может значительно уменьшить давление на нерв.
• Носите свободную одежду: надевайте свободную одежду и брюки, которые не обтягивают талию. Избегайте использования тугих ремней.
• Обезболивающие: Обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, можно использовать временно. Но помните, что перед применением любого лекарства всегда следует проконсультироваться с врачом.
• Горячие или холодные компрессы: прикладывание грелки или бутылки с горячей или холодной водой к болезненному месту может принести облегчение.

Упражнения, которые помогают

Эти простые упражнения могут помочь уменьшить боль.

• Упражнение «Кошка-Корова»: Встаньте на четвереньки. На вдохе опустите спину и поднимите голову. На выдохе выгните спину и опустите голову. Повторите это примерно 10 раз.
• Упражнение «Ракушка»: лягте на бок. Согните колени и поставьте стопы одну на другую. Теперь поднимите верхнее колено как можно выше, не раздвигая стопы. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз, чередуя стороны.
• Выпады: Встаньте прямо, вытяните одну ногу вперед и опуститесь до тех пор, пока колено не согнется под углом 90 градусов. Затем снова выпрямитесь. Повторите 10 раз, чередуя стороны.

Медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство

Если простые средства не помогают снять боль, врач может порекомендовать следующие методы лечения:

• Инъекции кортикостероидов: Эти инъекции помогают уменьшить отек и контролировать боль.
• Лекарственные препараты от нервной боли: такие препараты, как габапентин и прегабалин, помогают контролировать нервную боль.
• Операция:В большинстве случаев это не требуется. Хирургическое вмешательство для освобождения нерва может быть рекомендовано только тем, кто испытывает сильную боль и не отреагировал на другие методы лечения.

Как правило, улучшение состояния наблюдается в течение 4-6 недель, но у некоторых пациентов после лечения может наблюдаться онемение.