Вы испытываете боль в ногах при ходьбе? (Перемежающаяся хромота)

Представьте, что вы идёте по улице небольшое расстояние. Внезапно вы чувствуете резкую, колющую боль в ногах, особенно в икрах. Вам приходится остановиться в тот момент, когда вы больше не можете терпеть. Удивительно, но после нескольких минут остановки боль постепенно утихает. Когда вы снова начинаете идти, боль возвращается через короткое расстояние. Случалось ли с вами подобное? Тогда эта статья будет для вас очень важна. Сегодня мы поговорим об этом состоянии, а именно о перемежающейся хромоте.

Что такое перемежающаяся хромота?

Проще говоря, перемежающаяся хромота — это не болезнь, а симптом . Точно так же, как лихорадка — это не болезнь, а симптом инфекции. Это состояние, при котором вы испытываете мышечную боль во время физической активности, например, при ходьбе, и боль проходит в состоянии покоя. Чаще всего эта боль локализуется в ногах.

Подумайте вот о чём. Когда мы работаем, когда мы ходим, нашим мышцам требуется больше кислорода, чем обычно. Этот кислород доставляется к мышцам кровью. Что же происходит, если кровеносные сосуды, несущие кровь к ногам, по какой-то причине закупориваются или сужаются? Когда мы ходим, кровь не может обеспечить мышцы дополнительным кислородом, необходимым им. Именно тогда мышцы чувствуют боль и подают сигнал: «Мне не хватает кислорода». Когда вы останавливаетесь и отдыхаете, мышцам требуется меньше кислорода. Поэтому к ним поступает нормальное количество крови. Тогда боль проходит.

В большинстве случаев основной причиной этого является заболевание, называемое периферической артериальной болезнью (ПАБ) . Это сужение артерий, несущих кровь к конечностям, особенно к ногам. Основной причиной этого сужения артерий является атеросклероз , который представляет собой постепенное затвердевание и сужение артерий из-за отложения таких веществ, как холестерин, в стенках артерий.

Какие симптомы наблюдаются при перемежающейся хромоте?

У некоторых людей на начальном этапе симптомы могут отсутствовать, но у тех, у кого они появляются, обычно они проявляются в ногах или стопах.

Кто подвержен наибольшему риску развития этого заболевания?

Существует несколько факторов риска перемежающейся хромоты. Если у вас есть эти факторы, вам следует быть немного осторожнее.

• Курение: это главный и наиболее серьезный фактор риска . Курение повреждает кровеносные сосуды и увеличивает скорость их закупорки.
• Диабет: У людей с диабетом выше вероятность повреждения кровеносных сосудов.
• Высокий уровень холестерина: Когда уровень холестерина в крови повышается, он откладывается на стенках артерий и закупоривает их.
• Высокое кровяное давление: Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды и увеличивает риск развития атеросклероза.
• Заболевания почек: снижение функции почек также может повлиять на это.
• Возраст: Естественная предрасположенность к развитию атеросклероза увеличивается с возрастом.
• Семейный анамнез: Если у кого-либо из членов вашей семьи есть такие заболевания, как болезни сердца или заболевания периферических артерий, вы также находитесь в группе повышенного риска.

Как врач это обнаруживает?

Если у вас наблюдаются эти симптомы, вам обязательно следует обратиться к врачу. Сначала он подробно расспросит вас о ваших симптомах. Затем он осмотрит ваши ноги.

• Цвет ног изменился?
• У вас есть раны, которые долго заживают?
• У вас выпали волосы на ногах?
• Вы чувствуете пульс в ногах и ступнях?

После рассмотрения подобных обстоятельств может быть проведено несколько тестов для подтверждения диагноза и определения степени его тяжести.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Существует несколько методов лечения этого состояния, начиная с простых действий, которые вы можете выполнить самостоятельно.

1. Изменение образа жизни (это самое важное!)

Это лучшее лекарство от перемежающейся хромоты. Эти средства помогут вам больше, чем лекарства, которые вам пропишет врач.

• Бросить курить: Если вы курите, вам нужно бросить сегодня же, прямо сейчас . Это самая большая помощь, которую вы можете оказать себе.
• Пешая прогулка:«Мне больно ходить, значит, мне больше нельзя ходить?» — можете подумать вы. Но это не так. Лучшее упражнение в этом случае — ходьба. Врач посоветует вам ходить 3-5 дней в неделю примерно по 50 минут в день. Останавливайтесь, когда боль начнёт появляться, и снова начинайте ходить, когда боль утихнет. Постепенно вы заметите, что расстояние, которое вы можете пройти без боли, будет увеличиваться.
• Продукты, полезные для сердца: придерживайтесь диеты с низким содержанием масла, соли и сахара и высоким содержанием фруктов и овощей.

2. Лекарственные препараты

Наряду с изменением образа жизни, ваш врач может назначить вам такие лекарства.

• Препараты, снижающие артериальное давление (например, ингибиторы АПФ).
• Препараты, снижающие уровень холестерина (например, статины).
• Лекарственные препараты, препятствующие свертыванию крови (например, аспирин, клопидогрел).
• Лекарственные препараты, расширяющие кровеносные сосуды и улучшающие кровоток (например, цилостазол).

3. Специальные методы лечения (процедуры)

Если состояние тяжелое и трудно поддается контролю с помощью лекарств, врач может прибегнуть к этому виду лечения.

• Ангиопластика: Эта процедура включает введение небольшого баллона в закупоренный кровеносный сосуд и его надувание для устранения закупорки.
• Установка стента: После ангиопластики, расширяющей артерию, вводится небольшая сетчатая трубка («стент»), чтобы предотвратить ее повторную закупорку.
• Шунтирование: При сильной закупорке создается новый кровеносный сосуд с использованием фрагмента вены, взятого из другой части тела, или искусственной вены для обхода закупоренного участка. Эта процедура проводится только в очень тяжелых случаях.

Есть ли еще какие-либо поводы для беспокойства, помимо перемежающейся хромоты?

Да. Существует несколько других состояний, вызывающих боль в ногах, которые могут иметь схожие симптомы с перемежающейся хромотой, но могут быть более серьезными. Поэтому боль в ногах нельзя игнорировать.

• Тромбоз глубоких вен (ТГВ): это состояние, при котором в глубокой вене ноги образуется тромб. Если этот тромб отрывается и застревает в вене легких, это может представлять угрозу для жизни . Это называется легочной эмболией. Поэтому, если у вас внезапно появились отек, покраснение и боль в ноге, вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи .

• Хронический компартмент-синдром: это состояние, при котором внутри мышечного компартмента повышается давление, ограничивая кровоток. Это также может вызывать боль во время физических упражнений.

Поэтому точное определение вашего заболевания должно быть предоставлено врачу.