У вас или у кого-то из вашей семьи внезапно начались рвота и диарея? Возможно, с лихорадкой и ломотой в теле. Такие «расстройства желудка» очень распространены в наши дни. Основной причиной этого может быть очень заразный вирус, называемый норовирусом. Сегодня мы расскажем об этом простым и понятным для вас языком.
Что же такое норовирус?
Проще говоря, норовирус — это группа вирусов. Попадая в организм, этот вирус поражает и вызывает воспаление желудка и кишечника. В медицинской терминологии это состояние называется гастроэнтеритом . Именно это вызывает сильную рвоту и диарею.
Многие называют это «желудочным гриппом». Но на самом деле это совершенно другой вирус, не имеющий отношения к вирусу обычной простуды или гриппа, вызывающему лихорадку. Норовирус — очень распространенный вирус, который распространяется по всему миру, особенно в холодном климате. Это одно из самых распространенных заболеваний, передающихся через пищу. Существует множество различных штаммов этого вируса. Именно поэтому человек может заразиться им несколько раз в течение жизни.
Какие это симптомы?
Симптомы норовирусной инфекции обычно начинают проявляться через 12–48 часов после заражения вирусом. Эти симптомы могут длиться от одного до трех дней . Давайте рассмотрим, что это за симптомы.
| Основные симптомы | Дополнительные симптомы, которые могут возникнуть |
|---|---|
| Сильная рвота | Головная боль |
| Диарея (жидкий стул) | Высокая температура |
| Тошнота и боль в животе | Боль в теле |
Хотя симптомы в целом одинаковы у взрослых и детей, могут быть небольшие различия.У детей чаще встречается рвота, а у взрослых — диарея .
Как норовирус заражает нас?
Это самая важная часть. Норовирус — очень заразный вирус. Это значит, что он очень легко передается от человека к человеку. Представьте, организм инфицированного человека выделяет в окружающую среду миллиарды частиц этого вируса. Даже очень небольшое их количество может вызвать заболевание у другого человека.
Существует три основных способа передачи этого вируса:
- Тесный контакт с инфицированным человеком: Вы легко можете заразиться, ухаживая за больным человеком или находясь рядом с ним.
- Прикосновение к поверхности, загрязненной вирусом: Если вы прикоснетесь к поверхности, такой как дверная ручка, кран или стол, к которой прикасался инфицированный человек, а затем прикоснетесь этой грязной рукой к рту, носу или глазам, вирус может попасть в ваш организм.
- Загрязненная пища или вода: Вирус может передаваться при употреблении пищи, приготовленной человеком, инфицированным вирусом, или при употреблении воды, загрязненной вирусом. Он также может передаваться через недостаточно термически обработанные морепродукты, особенно моллюски.
Важно понимать , что вы можете передавать болезнь другим людям в течение 48 часов после исчезновения симптомов. Кроме того, вирус может присутствовать в кале до двух недель. Поэтому важно соблюдать максимальную чистоту.
Самое опасное — обезвоживание.
Наиболее опасным осложнением норовирусной инфекции является обезвоживание. Это означает, что количество воды и солей в организме снижается до опасного уровня. При продолжающейся рвоте и диарее вся вода теряется. Это особенно опасно для маленьких детей и пожилых людей.
Своевременное распознавание признаков обезвоживания может помочь спасти жизнь.
| Общие симптомы обезвоживания | |
|---|---|
| Снижение частоты мочеиспускания и появление темно-желтой/оранжевой мочи. | Сухость во рту и на языке. |
| Чувство вялости, усталости и головокружения. | Головная боль. |
| Особенности, предназначенные для маленьких детей. | |
| Пролитие слез при плаче. | Чрезмерная сонливость в течение дня, частая вялость. |
Что нам следует делать? Лечение и уход на дому.
Специфического лекарства для уничтожения вируса норовируса пока не существует. Это означает, что прием антибиотиков на него не действует. Лечение направлено на контроль симптомов и предотвращение обезвоживания.
Вот несколько занятий, которые вы можете выполнять дома:
- Пейте много воды и других жидкостей: это самое важное. Гораздо лучше пить напитки, содержащие необходимые для организма соли, чем просто воду. Пейте такие напитки, как дживани, апельсиновая вода, соленая каша, супы .
- Высыпайтесь: вашему организму нужна энергия для борьбы с этим вирусом. Поэтому высыпайтесь и хорошо отдыхайте.
- Употребляйте легкую пищу: избегайте острой и жирной пищи при расстройстве желудка. Ешьте легкую, нежирную пищу, такую как рис, хлеб, вареный картофель и рисовая каша с йогуртом, небольшими порциями.
- Не ешьте и не пейте слишком много за один раз: употребление большого количества пищи или напитков за один раз может вызвать рвоту. Поэтому ешьте и пейте небольшими порциями часто в течение дня.
Предупреждение: Никогда не принимайте безрецептурные противорвотные или отхаркивающие препараты. Некоторые лекарства могут замедлить выведение вируса из организма. Всегда консультируйтесь с врачом .
Как защитить себя от норовируса?
Лучший способ избежать этого — чистота. Давайте посмотрим, что нам нужно сделать.
| Что делать | Описание |
|---|---|
| Мыть руки с мылом | Это самое важное. Всегда мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд перед едой, после посещения туалета и после возвращения с улицы. Антисептик для рук не уничтожит этот вирус полностью. |
| Тщательно мойте и готовьте пищу. | Перед употреблением в пищу мойте овощи и фрукты под проточной водой. Тщательно готовьте морепродукты и другие продукты. |
| Очистка поверхности | Если кто-то из членов семьи болен, регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым он прикасается, такие как дверные ручки, краны, столы и телефоны. |
| Избегайте контакта с зараженными людьми. | Если вы больны, воздержитесь от приготовления пищи для других или ухода за ними в течение нескольких дней. |
Когда мне следует обратиться к врачу?
Хотя это заболевание обычно проходит в течение нескольких дней, в некоторых случаях необходимо обратиться за медицинской помощью. При наличии следующих симптомов вам обязательно следует обратиться к врачу .
- Если вы не можете ничего есть или пить , или если вас рвет даже после употребления алкоголя.
- Если у вас наблюдаются симптомы обезвоживания, которые мы обсуждали выше (например, очень скудное мочеиспускание, сильное головокружение).
- Если симптомы сохраняются более трех дней .
- Если у вас высокая температура или сильная боль в животе .
- Если инфицированный человек — маленький ребенок, пожилой человек или человек с другими серьезными заболеваниями (такими как диабет или заболевание почек).
Главный вывод
- Норовирус — это очень заразный вирус, вызывающий сильную рвоту и диарею.
- Самое опасное осложнение в этом случае — обезвоживание. Поэтому пейте как можно больше жидкости, например, воды и апельсинового сока.
- Лучший способ избежать этого — часто мыть руки с мылом и водой. Мыло и вода гораздо эффективнее, чем дезинфицирующее средство для рук.
- Специфического лекарства от этого вируса не существует. Лечение заключается в купировании симптомов и отдыхе.
- Если вы не можете ничего есть или пить, у вас наблюдаются признаки обезвоживания или вы болеете более трех дней, обязательно обратитесь к врачу.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment