Вы тоже сцеживаете молоко для своего малыша? (Сцеживание) Вот все, что вам нужно знать!

Многие кормящие матери сцеживают грудное молоко, чтобы давать его своему ребенку, когда они находятся вдали от него, например, на работе. Поэтому сегодня мы поговорим о сцеживании молока, то есть о грудном вскармливании, об используемом для этого оборудовании (молокоотсосах), о том, как ими пользоваться и как безопасно сцеживать молоко. У вас наверняка тоже много вопросов по этому поводу, верно? Давайте попробуем найти на них ответы.

Какой насос мне подойдёт?

Сейчас вы, наверное, думаете: «Хм... какой молокоотсос мне подойдет?» На самом деле, это зависит от того, как часто вы планируете им пользоваться. Проще говоря, если вам нужно сцеживать молоко лишь изредка, то ручной молокоотсос — хороший выбор. Но если вы планируете сцеживать молоко регулярно или чаще, то лучше подойдет электрический молокоотсос.

Ручные насосы

Говоря о ручных молокоотсосах, следует отметить, что они небольшие и относительно недорогие по сравнению с электрическими. Обычно они стоят меньше 50 долларов, что составляет примерно от восемнадцати до двадцати тысяч рупий в наших деньгах (по текущему курсу). Однако сцеживание молока требует немного больше усилий и времени. Поэтому говорят, что их лучше использовать лишь изредка. Многие мамы держат дома ручной молокоотсос в качестве запасного на случай чрезвычайной ситуации. Только представьте, если возникнут проблемы с вашим электрическим молокоотсосом или отключится электричество, он окажется очень полезным.

Электрические насосы

Электрические молокоотсосы (также известные как автоматические молокоотсосы) гораздо проще в использовании, чем ручные. Знаете что? Они не требуют больших усилий и используются относительно быстро. Некоторые электрические молокоотсосы позволяют сцеживать молоко из обеих грудей одновременно. Это экономит вам драгоценное время, не так ли? Более того, сцеживание из обеих грудей одновременно также может помочь увеличить выработку молока. Электрические молокоотсосы выпускаются в различных размерах и типах. Многие из них можно подключить к розетке или использовать беспроводным способом от батареи.

Как найти насос?

Узнайте, можете ли вы получить молокоотсос по своей страховке. Некоторые страховые планы покрывают эти расходы. В качестве альтернативы вы можете купить или взять молокоотсос напрокат у консультанта по грудному вскармливанию, в больницах, некоторых детских магазинах или онлайн.

Важный:В некоторых странах существуют специальные программы (например, WIC), которые предоставляют бесплатные или недорогие молокоотсосы матерям с низким доходом. Чтобы узнать о таких специальных программах в нашей стране, обратитесь к местному специалисту по семейному здоровью (акушерке Ноне) или в Управление главного санитарного врача. Возможно, вы также сможете получить некоторую помощь.

Лучше ли купить подержанный насос?

Это совершенно не лучшая идея . Не берите и не покупайте подержанный молокоотсос у кого-либо. Причина в том, что внутри него могут оставаться бактерии и вирусы от предыдущего пользователя. Сколько бы вы ни чистили или стерилизовали его, полностью удалить их не удастся. Это с высокой вероятностью может навредить здоровью вашего ребенка.

Однако существует особый тип молокоотсосов, называемых «больничными молокоотсосами», которые используются в больницах. Они предназначены для использования несколькими людьми. Однако даже при таком использовании каждая мать использует свой собственный «набор принадлежностей». Это снижает риск распространения микробов.

Нужно ли сцеживать молоко сразу после рождения ребенка?

В некоторых ситуациях вам может потребоваться сцеживать молоко сразу после рождения ребенка. Например:

• Если ваш ребенок родился преждевременно («ранние роды») или имеет заболевание, которое затрудняет для него сосание груди.
• Если по какой-либо причине вас и ребенка необходимо разлучить.

В этом случае сцеживайте молоко вручную в течение первых двух часов после рождения ребенка. Затем начните сцеживать каждые 2-3 часа . По возможности используйте молокоотсос больничного класса или хороший электрический молокоотсос. В первые дни вы будете сцеживать лишь небольшое количество густого молока, называемого молозивом (также называемого «первым молоком» или «предмолоком»). Не беспокойтесь об этом. По мере продолжения сцеживания количество молока будет постепенно увеличиваться.

Однако, если ваш ребенок хорошо сосет грудь и хорошо набирает вес, нет особой необходимости сцеживать молоко сразу после родов. Некоторые мамы могут подумать: «О, мне нужно сразу же сцедить и сохранить молоко». Но это не лучшая идея. Это может привести к избытку молока. В результате грудь может стать переполненной, набухшей и болезненной.

Когда лучше всего начинать сцеживать молоко?

Если вы возвращаетесь на работу после декретного отпуска или планируете какое-то время отсутствовать дома с ребенком, рекомендуется начать сцеживание примерно за две недели до этого. Это даст вам время привыкнуть к молокоотсосу и его использованию. Это также поможет вашему малышу привыкнуть к бутылочке.

Количество молока, которое может сцедить мать, варьируется от человека к человеку. В первые дни вы можете не сцеживать достаточно молока, чтобы наполнить бутылочку. Не отчаивайтесь. Сцеживание в течение некоторого времени поможет. Некоторые матери говорят, что сцеживают больше молока, когда находятся рядом с ребенком, когда смотрят на его фотографию или когда чувствуют запах его одежды. Хотя к сцеживанию может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, это отличный способ кормить ребенка грудью, даже когда вас нет рядом.

Если у вас есть какие-либо опасения или сомнения относительно количества молока, которое вы можете сцеживать, обязательно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или вашим семейным врачом.

Как облегчить процесс сцеживания?

Вашему организму (и разуму) потребуется некоторое время и практика, чтобы привыкнуть к выработке молока без помощи ребенка, то есть без его непосредственного сосания. Вот несколько мелочей, которые могут облегчить вам процесс сцеживания:

• Найдите удобное место и расслабьтесь: если вы нервничаете, волнуетесь или переживаете по поводу сцеживания, это может повлиять на ваш рефлекс выделения молока. Поэтому сядьте в удобное место, например, на стул или кровать, и расслабьтесь во время сцеживания. Не думайте о других делах. Прослушивание успокаивающей музыки также может помочь. Найдите способ расслабиться, который лучше всего подходит именно вам.
• Помассируйте грудь до и во время сцеживания: Нежный массаж и сжатие груди руками помогут сцедить как можно больше молока. Это может быть сложно, если вы сцеживаете молоко из обеих грудей одновременно. Проще использовать бюстгальтер, позволяющий освободить руки.
• Держите под рукой что-нибудь, что напоминает вам о вашем малыше: посмотрите фотографию или видео вашего ребенка на телефоне. Или держите рядом что-нибудь, что пахнет вашим ребенком, например, предмет одежды или одеяло. Это поможет вам настроиться на нужный лад для сцеживания и стимулировать рефлекс выделения молока.
• Правильно наденьте накладку на грудь (фланец): Накладка на грудь (также называемая фланцем) — это пластиковая чашеобразная деталь, которая закрывает сосок и ареолу во время сцеживания. Она должна плотно прилегать ко всему соску и ареоле, создавая хорошее уплотнение. Если этого не происходит, вы можете испытывать дискомфорт и не сможете сцедить столько молока, сколько вам нужно.
• Выберите насадку, подходящую по размеру вашей груди:При сцеживании молокоотсос сосок должен свободно перемещаться внутри туннеля насадки, не застревая. Также не должно быть слишком большого втягивания ареолы в трубку. Если это происходит, или если вы чувствуете боль или дискомфорт во время сцеживания, попробуйте насадку другого размера. Многие молокоотсосы поставляются с насадками разных размеров. Поэтому выберите ту, которая вам больше всего подходит и наиболее удобна.
• Если вы используете электрический молокоотсос, отрегулируйте скорость и силу всасывания до комфортного для вас уровня: это поможет избежать ненужного дискомфорта. Лучше всего использовать самую низкую скорость, которая позволяет молоку легко вытекать.

Где я могу воспользоваться услугой «Pump» на работе?

Если вам приходится сцеживать молоко на рабочем месте, найдите место, которое будет для вас удобным, обеспечит уединение и не будет переполнено.

Многие компании предоставляют своим сотрудникам специально отведенные места для сцеживания и кормления грудью. Если в вашей компании таких помещений нет, вы можете поговорить со своим руководителем или отделом кадров, чтобы узнать, есть ли комната или другое уединенное место, которым вы можете воспользоваться.

Помните: ванная комната — не лучшее место для сцеживания молока. Общепринято, что работодатели должны предоставлять подходящее, чистое место и разумное количество времени для этого. Вы можете обсудить это со своим работодателем.

Как чистить детали насоса?

Это очень важно . Если детали насоса не очищаются должным образом, микробы могут передаться ребенку.

• Перед первым использованием: тщательно вымойте принадлежности для молокоотсоса (например, накладки для груди и любые другие части, которые соприкасаются с грудью или молоком), затем простерилизуйте их, прокипятив в воде в течение 5-10 минут . Уточните у производителя молокоотсоса, сколько времени нужно кипятить.
• Можно использовать настольный стерилизатор или микроволновую печь, но кипячение ничуть не хуже и дешевле.
• После каждого использования: Тщательно мойте бутылочки, соски и другие принадлежности для молокоотсоса в горячей мыльной воде. Или вы можете поместить их в посудомоечную машину. Если их не мыть должным образом, на них могут размножаться бактерии, которые могут вызвать заболевание у вашего ребенка.

Самое важное, что вам следует запомнить (Главный вывод)

Сцеживание молока порой может быть немного сложным, но это приносит огромное удовлетворение и вам, и вашему малышу.

• Выберите насос, который соответствует вашим потребностям.
• Очень важно сохранять спокойствие до и во время начала сцеживания.
• Установите фланец правильно, используя удобное для вас положение.
• Всегда поддерживайте чистоту деталей насоса.
• Если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения, не стесняйтесь обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Эта жертва, на которую вы идете, — это серьезное вложение в здоровое будущее вашего малыша. Вы справитесь!

Грудное вскармливание, сцеживание молока, молокоотсос, ручной молокоотсос, электрический молокоотсос, выработка молока, молозиво, консультант по лактации, (сцеживание), (ручной молокоотсос), (электрический молокоотсос), (молозиво), (консультант по лактации), (рефлекс выделения молока), (фланец)