Руководство по уходу за новорожденным для родителей, впервые столкнувшихся с этой проблемой: давайте поговорим!

Когда в вашей жизни появляется новый малыш, девочка или мальчик, вся ваша жизнь меняется, не правда ли? Наряду с радостью, вполне естественно, что в голове возникают вопросы типа: «Что мне теперь делать?» и «Правильно ли я поступаю?». Будучи новоиспеченными родителями, вы можете чувствовать себя немного беспомощными, загнанными в ловушку и даже немного напуганными. Но не волнуйтесь! С помощью этих советов вы сможете быстро и уверенно позаботиться о своем малыше.

Что делать, если после возвращения ребенка домой нужна помощь?

Как и уход за новорожденным ребенком , забота о себе так же важна . В наше время столько дел, что порой может казаться: «Боже мой, с чего же начать?» Поэтому очень важно получать помощь от других.

Ваши родственники и друзья будут готовы помочь вам в этом. Даже если вы не согласны с ними в некоторых вопросах, их опыт может оказаться полезным. Представьте, ваша мама или свекровь говорят: «Так мы делали раньше». Возможно, эти вещи неактуальны сегодня, но полезно выслушать их опыт.

Но есть одна вещь, которую нужно помнить. Чтобы защитить здоровье вашего малыша , все, кто прикасается к нему или воспитывает его, должны быть привиты в соответствии с графиком вакцинации и оставаться здоровыми . Если кто-то болен, лучше держать его подальше от вашего ребенка. Также, если вам немного неловко или неудобно принимать гостей, не чувствуйте себя виноватыми, если ограничите их количество. Ваш комфорт и комфорт вашего ребенка — самое важное.

Как правильно обращаться с ребенком?

Если вы раньше мало работали с новорожденными, они могут показаться очень хрупкими и требующими бережного обращения. Так оно и есть. Вот несколько основных моментов, которые следует помнить:

• Тщательно мойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук), прежде чем прикасаться к ребенку. Иммунная система новорожденных еще не полностью развита, поэтому они более восприимчивы к болезням и инфекциям. Убедитесь, что у всех, кто прикасается к вашему ребенку, чистые руки.
• Обеспечьте хорошую поддержку голове и шее вашего малыша. Когда вы берете ребенка на руки, держите его вертикально или поднимаете над землей, всегда обеспечивайте ему надежную опору. Представьте его как маленькое растение: мы заботимся о нем, пока корни не окрепнут, верно? Так оно и есть.
• Никогда не трясите младенца, ни во время игры, ни из-за гнева. Такое трясение может повредить мозг ребенка.Может произойти внутреннее кровотечение, а иногда даже наступить смерть. Это очень опасно. Если вы хотите разбудить ребенка, не пытайтесь его трясти. Вместо этого пощекочите ему по попке или осторожно подуйте на щеку.
• Всегда надежно пристегивайте ребенка в переноске, коляске или автокресле. Избегайте любых действий, которые могут вызвать у ребенка сильную тряску или дискомфорт.
• Избегайте грубых игр с новорожденными. Например, никогда не танцуйте у себя на коленях и не подбрасывайте их, чтобы поймать.

Как мне наладить контакт со своим ребенком?

Эта связь устанавливается в первые несколько часов и дней после рождения ребенка. Родители формируют глубокую связь со своим малышом. Физическая близость помогает установить эту эмоциональную связь, а также способствует развитию ребенка в других аспектах. Другими словами, эта «связь» — это когда вы начинаете любить своего ребенка . Наличие в вашей жизни родителя или взрослого, который любит вас безоговорочно, очень важно для развития вашего ребенка.

Начать сближение с малышом можно, держа его на руках и нежно прикасаясь к нему разными способами. Еще один замечательный способ — контакт «кожа к коже », также известный как «метод кенгуру». Это подразумевает, что вы держите новорожденного близко к своей груди. Это помогает успокоить ребенка и отрегулировать частоту сердечных сокращений . Это полезно как для мамы, так и для папы.

Вот как можно установить контакт «кожа к коже» с вашим малышом:

• До этого следует избегать использования духов и ароматизированных лосьонов, а также держаться подальше от сигаретного дыма.
• Сядьте в удобное кресло в темном, тихом месте. Наденьте рубашку, которую можно расстегнуть спереди.
• Оденьте малыша только в подгузник и прижмите его к своей голой груди.
• Помолчите, говорите тихо, шепчитесь, пойте песенки или читайте книгу вслух. В это время ваш малыш тоже может заснуть.

Помните: эта близость — основа любящей связи между вами и вашим малышом.

Как мне успокоить своего малыша?

Помогая малышу расслабиться, вы можете помочь ему почувствовать себя счастливее и комфортнее. Вот несколько советов, которые помогут вам успокоить вашего ребенка.

Делать массаж младенцу

Детский массажМассаж для младенцев может быть полезен, особенно для недоношенных детей или детей с медицинскими проблемами. Некоторые техники массажа могут способствовать укреплению связи между матерью и ребенком, а также помочь в его росте и развитии. Существует множество книг и видеороликов о массаже для младенцев — обратитесь к врачу за рекомендациями. Но будьте осторожны , младенцы не такие сильные, как взрослые, поэтому массируйте своего малыша очень нежно .

Разные звуки

Младенцы, как правило, любят голоса, будь то разговор, напевание, пение или объятия. Вашему малышу, вероятно, также понравится слушать тихую музыку. Детские игрушки, погремушки и музыкальные мобили — отличные способы стимулировать слуховые ощущения вашего ребенка. Если ваш малыш плачет или капризничает, попробуйте спеть песенку, напеть стихотворение или почитать вслух книжку. Также неплохо было бы в это время нежно покачать малыша в кресле.

Некоторые младенцы могут быть необычайно чувствительны к прикосновениям, свету или звуку. Они могут легко пугаться и плакать, спать меньше, чем ожидалось, или отворачивать лицо, когда кто-то говорит или поет. Если ваш ребенок ведет себя подобным образом, уменьшите или убавьте уровень шума и освещения до минимума или до среднего.

Пеленание младенца

Еще один успокаивающий метод — пеленание малыша. Для некоторых детей в первые несколько недель это хорошо помогает. Пеленание позволяет держать ручки ребенка близко к телу и немного двигать ножками. Это согревает малыша, и многие новорожденные чувствуют себя в безопасности и комфорте. Пеленание также может помочь уменьшить рефлекс испуга.

Вот как правильно пеленать малыша:

1. Возьмите детское одеяло и слегка загните один уголок вверх.

2. Положите ребенка лицом вверх на ткань так, чтобы голова находилась над сложенным уголком.

3. Возьмите левый угол и наденьте его на тело ребенка, затем заправьте под правую руку и заведите за нее, плотно затянув.

4. Возьмите нижний угол и наденьте его на ножки ребенка, потянув голову в сторону. Если ткань слишком близко прилегает к лицу ребенка, сложите ее вниз. Не обматывайте слишком туго вокруг бедер. Бедра и колени должны быть слегка согнуты и повернуты наружу. Слишком тугое обматывание ребенка может увеличить риск дисплазии тазобедренного сустава.

5. Возьмите правый угол и оберните его вокруг ребенка, затем натяните его на левую сторону и затяните. Открытыми должны быть только шея и голова.

6. Проверьте, не запеленен ли ребенок слишком туго. Попробуйте просунуть руку между пеленкой и грудью ребенка. Если места достаточно, ребенок может дышать комфортно. Но не пеленайте слишком свободно.

7. Прекратите пеленание, когда ваш ребенок начнет переворачиваться. Обычно это происходит примерно в 2 месяца. В этом возрасте некоторые дети могут переворачиваться, будучи запеленатыми, что может помочь им.Существует риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Как мне надеть подгузник на малыша?

Независимо от того, используете ли вы тканевые или одноразовые подгузники, ваш малыш будет мочиться, писать и какать примерно 10 раз в день, или около 70 раз в неделю. Учитывайте следующие моменты при смене подгузников:

• Держите все необходимое под рукой (подгузники, воду, вату, кусочек ткани или влажные салфетки).
• При уходе за ребенком аккуратно протирайте его спереди назад водой, ватными шариками и салфеткой или обычными салфетками. Это особенно важно для девочек, чтобы предотвратить попадание микробов.
• При появлении опрелостей нанесите подходящий крем от опрелостей.
• Тщательно мойте руки после смены подгузника.

Когда следует купать ребенка?

В течение первых нескольких недель ребенка обтирают губкой. После этого, когда пуповинная культя высохнет и (если это мальчик) рана от обрезания заживет, ребенка можно купать в раковине или небольшой пластиковой детской ванночке.

Когда ваш малыш будет готов к купанию в ванне, первые несколько купаний должны быть очень нежными и короткими. Если малыш капризничает или плачет, на неделю-две вернитесь к купанию с губкой, а затем снова попробуйте ванночку. Купание два-три раза в неделю в течение первого года вполне допустимо . Более частое купание может пересушить кожу малыша.

Как ухаживать за пуповиной и местом обрезания?

Уход за пуповиной:

Область вокруг культи следует содержать в чистоте, промывая чистой водой и аккуратно промокая насухо. Обычно это занимает от 10 до 14 дней, иногда до 3 недель. Не замачивайте эту область в воде, пока культя не отпадет и не начнет заживать. Перед отпадением культя она изменит цвет с желтого на коричневый или черный – это нормально . Если область покраснеет, приобретет неприятный запах или начнет выделяться гной, немедленно обратитесь к врачу.

Уход за местом обрезания:

После обрезания врачи обычно наносят небольшое количество вазелина на кончик полового члена ребенка и накрывают его кусочком марли, чтобы рана не прилипала к подгузнику. При каждой смене подгузника аккуратно протирайте кончик полового члена теплой водой (не влажными салфетками), затем наносите вазелин и новый кусочек марли. Любое покраснение или отек полового члена должны пройти через несколько дней или неделю. Однако, если состояние ухудшится или появятся гнойные волдыри, немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка.Это могут быть признаки инфекции.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Независимо от того, кормите ли вы новорожденного грудью или из бутылочки, вас может интересовать, как часто его нужно кормить. Как правило, рекомендуется кормить младенцев по требованию – то есть, когда они кажутся голодными. Ваш малыш даст вам понять, что он голоден, плача, засовывая пальцы в рот или издавая сосательные звуки. Новорожденного следует кормить каждые 2-3 часа .

Можно предположить, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает достаточное количество пищи, если у него наблюдаются следующие признаки:

• Вы, кажется, довольны.
• Если у вас примерно 6 мокрых подгузников в день и вы какаете несколько раз.
• Спокойной ночи.
• Если вес увеличится, как и ожидалось.

Еще один хороший способ определить, получает ли ребенок на грудном вскармливании достаточно молока, — это посмотреть, наполняются ли ваши груди молоком перед кормлением и опустошаются ли они после него. Если вы кормите ребенка смесью, вы легко можете проверить, получает ли он достаточно молока. Если у вас есть какие-либо вопросы о росте вашего ребенка или режиме кормления, обратитесь к врачу.

Младенцы часто заглатывают воздух во время еды, из-за чего могут капризничать. Чтобы этого избежать, всегда давайте малышу отрыгнуть, держа его на плече и нежно похлопывая по спинке .

Что мне нужно знать о сне моего ребенка?

Возможно, вас удивит, что новорожденные спят 16 часов в сутки или даже больше. Обычно они спят по 2-4 часа за раз. Большинство младенцев начинают спать всю ночь (от 6 до 8 часов) примерно к 3 месяцам. Но если ваш ребенок спит меньше, это не повод для беспокойства . Как и взрослые, младенцы формируют свои собственные режимы и циклы сна.

Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), всегда укладывайте ребенка спать на спину. К другим правилам безопасного сна относятся:

• Не используйте в кроватке или люльке, где спит ребенок, одеяла, подушки, матрасы, пледы из меха животных, бортики, мягкие игрушки, подушки и т.д. Это может привести к удушению ребенка.
• В течение первых 6 месяцев — года родители должны спать в одной комнате (но не в одной кровати ) со своим ребенком.

Чтобы предотвратить приплюснение одной стороны головы вашего малыша, меняйте сторону, на которой находится его голова, каждую ночь (сначала правую, затем левую, затем снова правую).

Вскоре вы ко всему этому привыкнете и будете заботиться о малыше как профессионал!

И наконец, запомните это (главный вывод):

Стать родителем — это одновременно и радость, и испытание. Всё новое, и порой даже самые незначительные вещи могут вызывать чувство растерянности. Но помните, вы не одиноки .

• Не бойтесь просить о помощи.Обратитесь за помощью к семье, друзьям, врачу или акушерке.
• Прислушайтесь к своему сердцу. Будучи родителем, вы чувствуете некоторые вещи инстинктивно.
• Все дети разные. Ваш ребенок может делать не то же самое, что и ребенок вашей подруги. Это нормально.
• Самое главное — заботьтесь о себе. Вы сможете хорошо заботиться о своем ребенке только в том случае, если будете счастливы и здоровы.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения, обязательно поговорите со своим врачом . Он сможет предоставить вам ресурсы и информацию, которые помогут вам. Желаю вам всего наилучшего на этом новом этапе!

Новорожденный , Воспитание детей, Уход за ребенком, Родители-новички, Услуги няни, СВДС (синдром внезапной детской смерти), Сон младенца, Грудное вскармливание