Как подготовить семью к урагану? Давайте обсудим это!

Знаете, в отличие от некоторых штормов, когда надвигается ураган, у нас есть немного времени на подготовку. То есть, это не что-то, что внезапно обрушится. Но когда вы несколько дней думаете: «Нас ли это коснется? Или нет?», вы и ваша семья можете испытывать некоторое давление и страх, верно? Это нормально. Но не волнуйтесь! Если мы подготовимся заранее, особенно если привлечем к этому делу детей, мы почувствуем себя намного спокойнее, обретем уверенность, и ненужный страх значительно уменьшится. Итак, давайте посмотрим, как мы можем подготовиться к этому?

Как подготовить семью к урагану?

Первое, что нужно сделать, это четко и понятно рассказать малышам дома о том, что происходит, что мы собираемся делать. Дайте им понять, что мы делаем это не для того, чтобы запаниковать, а чтобы подготовиться . Задайте им вопросы, которые у них возникают, и ответьте на них просто. Говорите так, чтобы не напугать их, но чтобы они поверили, что тоже могут быть частью этого.

Давайте подготовим аптечки первой помощи!

Далее нам нужно подготовить два аварийных комплекта. Подумайте об этом: один для использования дома, а другой — на случай, если вам придётся покинуть дом в экстренной ситуации.

• Набор для самоизоляции: включает в себя портативное радио с батарейным питанием для прогноза погоды – ведь нам нужно знать подробности на случай отключения электроэнергии. Бутылки чистой воды (не менее 3-4 литров на человека в день), консервы ( в хорошей упаковке , не просроченные), фонарик и запасные батарейки, а также портативное зарядное устройство для телефона (зарядные устройства для телефонов с батарейным питанием).
• Набор для поездки: включает в себя некоторые из упомянутых выше предметов, а также несколько комплектов сменной одежды, важные документы (копии удостоверений личности, банковские книжки и т. д. в водонепроницаемом пакете), немного денег и предметы личной гигиены.

На сайте Красного Креста можно найти полные списки того, что должно входить в такие наборы, с которыми вы также можете ознакомиться.

Если у вас семья с младенцами, вам также следует подумать о том, как подогревать детскую смесь, подгузники, бутылочки и воду. Кроме того, у некоторых детей могут быть особые медицинские состояния. Например, если у вашего ребенка есть такие заболевания, как астма, диабет или он использует аппарат искусственной вентиляции легких, очень важно проконсультироваться с семейным врачом и заранее подготовить необходимые лекарства, оборудование и запасные батарейки.

Привлеките малышей к сбору этих предметов и походам в магазин. Когда им поручают ответственность, это не кажется им таким уж сложным делом. Планируйте заранее и выполняйте работу сами.Потому что, когда вы слышите о приближении шторма, в магазинах быстро могут закончиться такие товары, как бутылки с водой и фонарики. Не забудьте, если у вас дома есть домашние животные, запаситесь для них едой, водой и другими необходимыми вещами.

Обязательно имейте при себе аптечку первой помощи.

Следующий по важности пункт — иметь дома аптечку первой помощи. Будь то незначительная травма или что-то серьезное, она может помочь спасти жизнь, если уже слишком поздно обратиться к врачу. Привлеките к этому детей и проверьте, в хорошем ли состоянии лекарства, пластыри, бинты и т.д., и не истек ли срок их годности.

Помните, что после шторма, даже если вы позвоните в экстренные службы, такие как 911, они могут быть заняты, а дороги могут быть заблокированы, что задержит их прибытие. Поэтому, если возможно, пройдите с маленьким ребенком курсы первой помощи или сердечно-легочной реанимации (СЛР). Некоторые учебные заведения также предлагают эти курсы онлайн.

Приготовьте и свой телефон.

В наши дни у каждого в руке телефон. Поэтому телефон может стать нашим лучшим другом в такие времена.

• Как только вы узнаете о приближении грозы , убедитесь, что ваш телефон и внешний аккумулятор хорошо заряжены.
• Установив на свой телефон приложение погоды, вы можете мгновенно узнать такие подробности, как местоположение шторма и направление его движения.
• Также сохраните в телефоне номера телефонов экстренных служб, таких как электроэнергетическая компания, водопроводная компания, а также номера телефонов сельских надзирателей и полиции в вашем районе. Потому что иногда телефонная связь может быть недоступна.

Рассмотрите также телемедицину.

Ещё один момент: после шторма бывает сложно добраться до врача. Дороги могут быть затоплены, а движение транспорта затруднено. Поэтому заранее проверьте, есть ли в вашем районе услуги телемедицины, то есть возможность поговорить с врачом по телефону или видеосвязи. Возможно, вы даже сможете скачать приложение на свой телефон для этой цели.

Защитите свой дом и сад

Далее нам необходимо предпринять шаги для защиты нашего дома и сада.

• Если малыши немного постарше, соберите их вместе и обойдите дом, чтобы убедиться, что двери и окна плотно закрыты и заперты. По возможности, закройте большие окна досками.
• Занесите в помещение предметы, которые могут быть унесены ветром, такие как велосипеды, игрушки, пластиковые стулья, столы и цветочные горшки, или крепко привяжите их.
• Если на больших деревьях в саду есть сухие ветки, удалите их по возможности.

Помните, наибольшую опасность представляют вещи, которые сдувает ветром во время бури.

Посмотрите на людей внизу.

В это непростое время нам нужно думать не только о себе, но и о тех, кто нас окружает. Возможно, пожилые люди, одинокие люди или семьи с маленькими детьми нуждаются в вашей помощи. Если вы можете помочь им подготовить необходимые вещи или сделать что-то для защиты их домов, это будет замечательно. Научите маленьких детей в вашем доме тоже помогать в таких делах.

Поговорим о месте для встречи.

Наконец, что наиболее важно, вся семья должна собраться вместе и выбрать место, где все смогут встретиться, если кто-то заблудится во время или после бури. Это может быть хорошо известное место, например, дом соседа, ближайший храм, церковь или синагога. Все должны четко понимать, где находится это место.

Как уменьшить страх ребенка во время урагана?

Когда случаются такие явления, как сильный дождь, порывистый ветер и молнии, особенно ураганы, маленьким детям бывает трудно с этим справиться. Они могут сильно испугаться и встревожиться. Как же помочь им успокоиться, уменьшив стресс и страх?

• Самое главное — сохранять спокойствие и мужество. Если вы нервничаете или боитесь, ваши дети испугаются ещё больше.
• Поговорите с ними о шторме и о том, к чему он может привести (не пугая их), так, чтобы они поняли. Скажите что-нибудь вроде: «Скоро всё закончится, и с нами ничего не случится, потому что мы все вместе».
• Задавайте им вопросы, которые у них возникли, и отвечайте на них терпеливо. Не говорите что-то вроде: «Не задавайте глупых вопросов».
• Обнимайте их почаще и давайте им почувствовать, что вы рядом.
• Как мы уже говорили ранее, вовлечение их в процесс подготовки дает им чувство контроля, что может значительно помочь в снижении страха.
• Сделайте что-нибудь, что сможет отвлечь их во время бури. Об этом мы поговорим позже.

Что могут делать малыши, если во время грозы отключится электричество?

Главная проблема, связанная с ураганом, — это отключение электроэнергии. Вы можете остаться без света на несколько часов, даже на несколько дней. В такой ситуации есть множество интересных занятий для детей, которые помогут им скоротать время дома. Представьте, вы можете позволить им заниматься такими вещами, пока не восстановят электроснабжение:

• Читайте книги при свете батарейного фонарика.
• Соберите всю семью и поиграйте в настольные или карточные игры.
• Собирайте пазлы. Есть пазлы, подходящие для разных возрастных групп.
• Рисуйте и раскрашивайте. Заранее подготовьте такие вещи, как цветные карандаши и акварельные краски.
• Для детей постарше можно предложить простые поделки. Например, потренироваться вышивать понравившийся узор на старой футболке или делать оригами, то есть складывать из бумаги животных и цветы .
• Существуют игры, для которых не требуется никакого сложного оборудования. Повесьте фонарик на стену и играйте в теневые куклы, шарады и «20 вопросов» .
• Развлекитесь, немного размявшись, устройте семейный танцевальный баттл. Если ваш телефон заряжен, можно включить песню и потанцевать.
• Чтобы уменьшить страх и стресс , всем следует вместе выполнять дыхательные упражнения. Медленное вдыхание и выдыхание может помочь почувствовать облегчение.

Что ещё нам нужно знать?

Вовлечение всей семьи, особенно детей, в подготовку к шторму может оказать огромную помощь всем. Однако даже после этого малыши иногда всё ещё могут бояться и нервничать. Это нормально. Самое важное — продолжать говорить с ними об этом, слушать, что их беспокоит, и успокаивать их.

Даже после окончания шторма проблемы не исчезают. Ваш дом и окружающая среда могут быть повреждены. Вода может быть грязной. Существует риск передачи заболеваний. Очень важно следовать рекомендациям по охране здоровья, выпущенным признанными организациями, такими как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США, о том, как оставаться в безопасности и что делать. Эту информацию можно найти в интернете.

Заключительный вывод

Итак, я думаю, теперь у вас есть хорошее представление о том, как нам следует подготовиться к урагану, не впадая в панику, когда говорят о его приближении.

Проще говоря, урагана не стоит бояться, если вы должным образом к нему подготовились.

Самое важное, что нужно помнить:

• Планируйте заранее: составьте список необходимых вещей и соберите их.
• Соберите два аварийных комплекта: один для дома, а другой — на случай, если вам придётся выйти из дома.
• Вовлекайте всех членов семьи: распределяйте обязанности, особенно между малышами, и разъясняйте им, что нужно делать.
• Успокойте детские страхи: поговорите с ними, заверьте их в их безопасности.
• Подготовьтесь к действиям в случае отключения электроэнергии: найдите способы развлечь детей.
• Учитывайте меры безопасности: обеспечьте безопасность до и после шторма.
• Помогите и своим соседям.

Самое главное — сохранять спокойствие. Когда вы будете действовать смело и обдуманно, остальные члены вашей семьи последуют вашему примеру. Поэтому следуйте этим советам и берегите себя! Пусть вас троих и вашу семью благословят!

Ураган , подготовка семьи, аварийный комплект, детские страхи, безопасность, первая помощь, подготовка к шторму, отключение электроэнергии