Что это за жёлтый налёт на ваших зубах? Давайте поговорим о зубном налёте!

Вы когда-нибудь чувствовали что-то шершавое, словно меховую шубу, на зубах, когда проводили по ним языком? Или вы просыпаетесь утром, и ваши зубы кажутся липкими, с легким неприятным привкусом? Замечали ли вы когда-нибудь в зеркале что-нибудь желтое, прилипшее к корням зубов, у десен? Не волнуйтесь, это очень распространенное явление для многих людей. Именно об этом мы сегодня и поговорим, или, как это называется по-английски , зубной налет . Хотя это и распространенное явление, если мы не знаем об этом и не контролируем его, это может нанести большой вред нашим зубам. Поэтому давайте сегодня поговорим обо всем просто и понятно.

Проще говоря, что такое зубной налет?

Зубной налет — это липкая, бесцветная пленка, которая постоянно образуется на наших зубах. На самом деле он состоит из большого количества бактерий. Представьте, что внутри нашей полости рта живут миллионы видов бактерий. Некоторые из этих бактерий полезны, но некоторые вредны для наших зубов.

А теперь посмотрите, как изготавливается этот клей.

1. Мы едим: Пища, которую мы едим, особенно та, которая содержит сахар и крахмал (например, рис, хлеб, печенье, торты, сладкие напитки), оставляет частицы во рту.

2. Активируются бактерии: вредные бактерии во рту используют частицы пищи, особенно сахар, в качестве пищи.

3. Образование кислоты: При переваривании сахара эти бактерии в качестве побочного продукта образуют кислоту.

4. Зубной налет образуется: бактерии, вырабатываемая ими кислота, частицы пищи и наша слюна объединяются, образуя этот липкий зубной налет.

Эта липкая пленка — словно убежище для бактерий. Поскольку она прилипает к зубам, ее не удаляют обычным ополаскивателем для рта. Чтобы удалить ее, нужно чистить зубы.

В чём разница между зубным налётом и зубным камнем?

Именно здесь многие путаются. Стоматологический клей и гипс — это не одно и то же, это две разные вещи.

• Зубной налет: это начальная стадия. Он представляет собой мягкую, липкую пленку. Практически полностью удалить этот налет можно, ежедневно чистя зубы щеткой и зубной нитью.

• Зубной камень: Теперь представьте, что вы несколько дней не чистили зубы как следует. Тогда мягкий слой десны на зубах, в сочетании с минералами в слюне, постепенно затвердевает и становится твердым, как камень. Это затвердевшее состояние мы называем «зубным камнем».

Хотя изначально зубной камень имеет желтый цвет, со временем он может стать темно-коричневым, а иногда даже черным, из-за употребления чая, кофе и курения. Чаще всего он образуется на внутренней стороне нижних зубов и на внешней стороне верхних зубов.

Как узнать, есть ли у меня зубной клей?

Поскольку зубной герметик бесцветен, его иногда трудно заметить. Но вы можете распознать его по следующим признакам.

Что произойдет, если не обеспечить надлежащий уход за зубным клеем?

Если игнорировать зубные герметики, думая: «О, это пустяк», это может привести к множеству серьезных проблем. Точно так же, как маленькая искра может превратиться в большой пожар.

• Кариес: Как я уже упоминал ранее, бактерии в деснах вырабатывают кислоту. Эта кислота постепенно начинает разрушать эмаль — твердое внешнее покрытие зубов. Со временем эмаль растворяется, и в зубе образуется кариес. Это называется разрушением зуба.

• Заболевания десен: это одно из самых опасных последствий реставрации зубов с помощью композитных материалов.
• Первая стадия — гингивит: Когда зубной налет скапливается у линии десен, десны воспаляются. Это означает, что они краснеют, опухают и кровоточат при чистке зубов. Это первая стадия заболевания десен. Самое приятное то, что на этой стадии правильная чистка зубов и профессиональная чистка у стоматолога могут полностью вылечить это состояние.
• Тяжелая стадия – Пародонтит: Если не лечить гингивит, он может перерасти в более серьезное заболевание, называемое пародонтитом. В этом случае инфекция распространяется по деснам и разрушает костную ткань и связки, удерживающие зубы на месте. Это может привести к образованию кармана между зубом и десной, что может вызвать расшатывание зубов и их последующее выпадение.

• Абсцесс зуба: Кариес может проникнуть глубоко в зуб, вызывая инфекцию у его корня. Это состояние вызывает сильную боль.

• Неприятный запах изо рта: по мере накопления клея неприятный запах изо рта также усиливается.

Что можно сделать дома, чтобы контролировать образование зубного налета?

К счастью, зубной налет — это проблема, с которой мы можем успешно бороться в домашних условиях. Для этого не требуется ничего сложного, всего лишь несколько простых ежедневных привычек.

1. Правильная чистка зубов

Это самое важное.

• Чистите зубы два раза в день: как минимум утром и перед сном, не менее двух минут .
• Правильная зубная паста: используйте зубную пасту, содержащую фтор . Фтор укрепляет зубную эмаль и снижает бактериальную активность.
• Мягкая щетка: Многие считают, что чистка зубов жесткой щеткой обеспечит эффективную очистку. Это неверно. Чистка жесткой щеткой может повредить десны и зубы. Поэтому всегда выбирайте щетку с мягкой щетиной.
• Правильный способ:Расположите щетку под углом 45 градусов в месте соприкосновения зубов и десен и аккуратно чистите зубы небольшими круговыми движениями. Необходимо тщательно почистить все жевательные поверхности, заднюю и внутреннюю стороны зубов.

2. Чистите зубы нитью ежедневно.

Щетинки щетки не могут добраться до узких промежутков между зубами. Именно там скапливается больше всего клея и остатков пищи.

• Использование зубной нити — это процесс очистки межзубных промежутков с помощью специальной нити. Чистка зубной нитью хотя бы раз в день, особенно перед сном, помогает удалить зубной налет, который не может удалить зубная щетка. Зубную нить можно купить в аптеках. Если вы не знаете, как ею пользоваться, спросите своего стоматолога.

3. Диета

То, что вы едите, напрямую влияет на здоровье ваших зубов.

• Сократите потребление сахара и крахмала: максимально уменьшите потребление сладких напитков, ирисок, шоколада, тортов и печенья. Если вы все же их съели, немедленно прополощите рот или почистите зубы.
• Употребляйте в пищу полезные продукты: овощи, фрукты (например, яблоки и морковь), сыр, молоко и йогурт полезны для зубов. Они увеличивают выработку слюны и помогают снизить кислотность во рту.

4. Посещение стоматолога

Как бы тщательно вы ни чистили зубы, на некоторых участках все равно может оставаться зубной налет, который затем превращается в зубной камень.

• Очень важно посещать стоматолога хотя бы раз в год для осмотра и профессиональной чистки (удаления зубного камня и полировки). Если у вас заболевание десен, врач может попросить вас приходить каждые 6 месяцев. Не бойтесь обращаться к врачу за консультацией.

Зубной налет, зубной камень, зубной камень, кариес, заболевания десен, гингивит, как чистить зубы, здоровье зубов