Поговорим о послеродовой депрессии и лекарствах, которые ей назначают?

Вы недавно стали мамой? В то время, когда вы должны чувствовать себя счастливее всех на свете, иногда вы испытываете грусть, одиночество или злость? Плачете без причины? Чувствуете вину за все это? Вы не одиноки. Многие молодые мамы сталкиваются с подобными чувствами. Мы называем это состояние послеродовой депрессией . Лучшее решение, которое вы приняли, — обратиться за помощью к врачу. В этом нет ничего постыдного или скрываемого.

Врач поговорит с вами и объяснит различные способы лечения этого состояния. Он также может направить вас на консультацию к психологу. Кроме того, он расскажет вам об антидепрессантах , которые могут помочь вам почувствовать себя лучше и вернуться к нормальной жизни. Сегодня мы поговорим об этих лекарствах.

Как действуют эти антидепрессанты?

Проще говоря, наш мозг содержит химические вещества, которые контролируют наши эмоции, такие как счастье, грусть и гнев. В медицинской терминологии мы называем их нейромедиаторами. Представьте их как маленьких почтальонов. Они передают сообщения из одной части мозга в другую. При таких состояниях, как послеродовая депрессия, баланс этих веществ нарушается. Либо их количество уменьшается, либо нарушается их функция.

Антидепрессанты, которые назначит ваш врач, действуют , восстанавливая баланс нарушенных медиаторов . Существует множество типов таких препаратов. Каждый тип лекарства воздействует на разные типы медиаторов. Именно поэтому одно и то же лекарство не подходит всем. Ваш врач оценит ваше состояние и выберет подходящий именно вам препарат.

Что это за лекарства?

Антидепрессанты можно разделить на две основные категории: новые и старые. Врачи обычно сначала пробуют новые препараты, поскольку у них относительно меньше побочных эффектов.

В некоторых случаях, если эти лекарства не дают желаемых результатов, врач может прибегнуть к более старым препаратам.

Какие побочные эффекты бывают у лекарств?

Как и любое лекарство, эти препараты могут вызывать побочные эффекты. Но они возникают не у всех. Только у некоторых людей. И многие из этих побочных эффектов постепенно исчезают по мере продолжения приема лекарства.

Возможные побочные эффекты новых лекарств

• Тошнота или рвота
• Головокружение
• Бессонница или беспокойство
• Снижение сексуального желания
• увеличение или уменьшение веса
• Головная боль
• Диарея
• Сухость во рту

Побочные эффекты старых лекарств

• Сухость во рту и глазах
• Нечеткое зрение
• Запор
• Затрудненное мочеиспускание
• Чрезмерная усталость и сонливость
• Повышенный аппетит и увеличение веса
• Головокружение при вставании

Можно ли принимать это лекарство во время кормления грудью?

Это самый главный вопрос, который волнует новоиспеченную маму. Вполне нормально испытывать страхи, например: «Если я буду принимать это лекарство, попадет ли оно к моему ребенку через молоко? Навредит ли оно ребенку?»

Хорошая новость в том, что большинство антидепрессантов проникают в грудное молоко в очень малых количествах . Исследования показали, что эти небольшие количества не оказывают никакого вредного воздействия на ребенка.

Однако это очень важно. Если вы кормите грудью, обязательно сообщите об этом своему врачу . Он или она сможет подобрать наиболее безопасное лекарство как для вас, так и для вашего ребенка. Никогда не начинайте и не прекращайте прием каких-либо лекарств, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

Достаточно ли одних только лекарств?

Медицина — это лишь одна часть этого пути. Если вы будете делать еще несколько вещей наряду с медициной, вы сможете выздороветь быстрее.

1. Психологическая помощь: Даже если ваш врач выписывает вам лекарства, все равно стоит посещать сеансы психотерапии. Возможность поговорить о своих мыслях и чувствах с доверенным специалистом приносит огромное облегчение.

2. Заботьтесь о себе (Самопомощь): Заботясь о ребенке, вы можете забыть о себе. Но вы сможете хорошо заботиться о ребенке только в том случае, если будете здоровы.

• Спать:По возможности устраивайте себе дневной сон. Спите, когда спит ребенок. Обращайтесь за помощью к членам семьи.
• Физические упражнения: Длительных упражнений не требуется. Достаточно 15-20-минутной прогулки по двору и легкой растяжки.
• Правильное питание: придерживайтесь сбалансированной диеты. Не пропускайте приемы пищи.
• Развлечение: Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится. Послушайте песню, почитайте книгу, поговорите с другом.
• Облегчение: Примите горячую ванну. Поговорите с мужем, матерью или кем-нибудь, кому вы доверяете.

Послеродовая депрессия — это не ваша слабость. Это состояние, которое можно полностью вылечить с помощью лечения. При правильной медицинской консультации, приеме лекарств и поддержке близких вы сможете преодолеть этот трудный период.