Давайте подробнее узнаем о гормоне прогестероне, который необходим для здоровья женщин.

Многие женщины часто говорят о нерегулярных менструальных циклах и проблемах во время беременности. Но знаете ли вы, кто стоит за всем этим? Сегодня мы поговорим о гормоне прогестероне, который незаменим для женского организма и действует как хранитель секретов. Возможно, вы слышали его название, но сегодня мы расскажем вам, что именно и просто он делает с нашим организмом.

Что такое прогестерон, если говорить простыми словами?

Проще говоря, прогестерон — это гормон в нашем организме. Гормоны подобны посланникам внутри нашего тела. Именно они передают сигналы каждой части тела, говоря: «Сделай это». Таким образом, этот гормон, называемый прогестероном, особенно связан с репродуктивной системой женщины, то есть с менструальным циклом и беременностью.

Главная функция этого гормона — подготовка внутренней стенки матки, эндометрия (в медицинской терминологии), к зачатию ребенка. Подобно тому, как мы наводим порядок в комнате, застилаем постель и приводим ее в порядок, гормон прогестерон также подготавливает матку, подобно плодородной почве, чтобы ребенок мог хорошо развиваться.

Какова взаимосвязь между менструальным циклом и прогестероном?

Чтобы это понять, нужно знать о явлении, которое происходит в середине менструального цикла. Это называется овуляцией . Это высвобождение зрелой яйцеклетки из одного из ваших яичников.

1. После овуляции: В месте овуляции, то есть в пустом яичнике, образуется временная железистая структура. Она называется желтым телом .

2. Выработка прогестерона: Желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон.

3. Подготовка матки: вырабатываемый таким образом прогестерон утолщает внутреннюю стенку матки (эндометрий), обогащает ее кровеносными сосудами и, если зачатие состоялось, создает среду, в которой этот ребенок сможет прикрепиться и хорошо развиваться.

4. Если зачатие не происходит: Представьте, что в этом месяце яйцеклетка не соединилась со сперматозоидом, то есть беременность не наступила. Тогда желтое тело постепенно уменьшается в размерах. Одновременно с этим резко снижается уровень прогестерона.

5. Менструация: Когда уровень прогестерона падает, утолщенная слизистая оболочка матки больше не может выдерживать нагрузку. Она разрушается и начинает выходить из влагалища вместе с кровью. Это называется менструацией, или менструальным циклом.

Роль прогестерона во время беременности

Представьте, что ваша яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, и наступила беременность. Но затем происходит нечто совершенно иное.

Желтое тело не уменьшается в размерах и продолжает вырабатывать прогестерон. Это поддерживает толщину стенки матки и ее фертильность. Именно это обеспечивает первый эмбрион необходимым питанием. Через несколько недель, когда плацента полностью сформируется, она берет на себя выработку прогестерона.

Уровень прогестерона продолжает повышаться на протяжении всей беременности. Это имеет несколько важных последствий:

• Защита матки: поддержание толстой, питательной стенки матки, необходимой для нормального развития эмбриона, а впоследствии и плода.
• Прекращение овуляции: во время беременности прекращается высвобождение новой яйцеклетки.
• Предотвращение маточных сокращений: помогает предотвратить преждевременные роды, препятствуя ненужным сокращениям матки.
• Подготовка к лактации: Этот гормон также помогает подготовить грудь к грудному вскармливанию.

Именно поэтому прогестерон необходим для поддержания беременности на ранних стадиях. Если уровень этого гормона снижается, сохранить беременность становится сложно.

Что произойдет, если уровень прогестерона снизится?

Низкий уровень прогестерона может по-разному влиять как на небеременных, так и на беременных женщин. Давайте разберем это подробнее, чтобы лучше понять ситуацию.

Как проверить уровень прогестерона?

Это очень просто. Ваш врач может измерить уровень прогестерона с помощью анализа крови . Этот анализ также называется «тестом на прогестерон».

Но помните, что не стоит делать поспешных выводов, основываясь на значениях в этом отчете. Потому что уровень прогестерона сильно варьируется в зависимости от дня менструального цикла или, если вы беременны, от недели беременности. Поэтому только ваш врач может точно сказать, является ли значение нормальным, низким или высоким.

В каких случаях прогестерон назначается в качестве лекарственного средства?

В некоторых случаях врачи рекомендуют применять прогестерон наружно. Это относится, например, к следующим случаям:

• Перименопауза: По мере приближения к менопаузе уровень гормонов у женщины резко меняется. Для уменьшения таких симптомов, как приливы, ночная потливость и сухость влагалища, назначается гормональная терапия с использованием прогестерона.
• Для контроля нерегулярного менструального цикла:При нерегулярном менструальном цикле прогестерон помогает его нормализовать.
• Для предотвращения выкидышей: Некоторым беременным женщинам, у которых ранее были выкидыши или которые находятся в группе риска выкидыша, назначают прогестерон для сохранения беременности.
• В качестве метода планирования семьи: некоторые противозачаточные таблетки, особенно мини-пили, содержат синтетический гормон, похожий на прогестерон.

Прогестерон и прогестин — это одно и то же?

Да. Это сбивает с толку многих людей.

• Прогестерон: это гормон, который естественным образом вырабатывается в нашем организме.
• Прогестин: химическое вещество, похожее на прогестерон, которое синтезируется в лаборатории.

Этот синтетический прогестин часто используется в противозачаточных таблетках, гормональной терапии и других лекарственных препаратах. Он выпускается в виде таблеток, гелей, инъекций и внутриматочных спиралей (ВМС).

Прогестерон и эстроген — совместная работа этих двух гормонов.

Другой важный гормон в женском организме — эстроген . Представьте себе прогестерон и эстроген как две противоположные стороны в борьбе за первенство. Баланс этих двух гормонов имеет решающее значение для здорового функционирования организма.

Если уровень прогестерона снижается, а уровень эстрогена повышается (это называется «эстрогенное доминирование»), это всё равно что тянуть только за одну сторону веревки. Тогда могут возникнуть следующие проблемы:

• Нерегулярные менструации
• Боль и отек груди (болезненность груди)
• Перепады настроения
• Сниженное либидо
• Повышенный риск образования камней в желчном пузыре (проблемы с желчным пузырем).

Поэтому очень важно поддерживать здоровый баланс обоих этих гормонов.

Может ли еда и напитки помочь поддерживать здоровый уровень прогестерона?

Научных доказательств того, что употребление этих продуктов повысит уровень прогестерона, пока недостаточно. Однако некоторые питательные вещества могут помочь в выработке и балансе гормонов. Сбалансированное питание может быть полезно для общего гормонального здоровья.