Давайте будем здоровы, прежде чем заболеем. Давайте узнаем больше о профилактике!

Вы обычно обращаетесь к врачу только тогда, когда болеете? Или вас интересует профилактика заболеваний еще до их возникновения? Второй аспект мы называем «профилактической помощью». В медицине это также называется «профилактикой». Проще говоря, это относится к уходу и рекомендациям, которые мы можем получить, чтобы оставаться здоровыми и снизить риск развития заболеваний.

Профилактическая помощь подходит не всем. Необходимые вам анализы и лечение будут зависеть от ряда факторов, в том числе:

• ваш возраст
• Ваша медицинская история (например, перенесенные заболевания, наследственность и т. д.)
• Независимо от пола
• Ваше текущее состояние здоровья

Именно с учетом всего вышесказанного вы решаете, какой вид профилактической помощи лучше всего подходит именно вам.

Так что же такое профилактическая медицина?

Всем нам в разные периоды жизни необходимы профилактические медицинские услуги. Только подумайте, они важны с детства и до самой старости. Вот несколько примеров:

• Ежегодные профилактические осмотры
• Стандартные анализы крови
• Вакцина
• Обследования на рак
• Профилактика во время беременности
• Профилактический уход за глазами
• Профилактическая стоматологическая помощь для здоровья зубов

Насколько важны ежегодные профилактические осмотры?

Даже если вы здоровы, важно регулярно посещать врача. Это называется «профилактическим осмотром». Это позволяет врачу внимательно следить за вашим общим состоянием здоровья. Частота плановых осмотров зависит от вашего возраста.

Представьте, 20-летний человек может проходить подобное медицинское обследование раз в три года. Но для 50-летнего человека обычно полезно проходить такое обследование ежегодно.

В это время ваш семейный врач (ваш лечащий врач) проверит вас:

• Рост и вес
• Артериальное давление
• Частота сердечных сокращений
• Функция дыхания
• Температура тела (Температура)
• Глаза, уши, нос, горло и кожа

Имея эту информацию, ваш врач сможет составить подходящий для вас план лечения. Поэтому не пропускайте эти осмотры, хорошо?

Давайте защитим себя от болезней с помощью вакцин!

Вакцинация является очень важной частью профилактической медицины. Она может защитить нас от распространенных заболеваний и инфекций. К таким вакцинам относятся:

• Детские вакцины:В частности, речь идет о вакцинах, включенных в рекомендованный Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) график детской иммунизации. Эти вакцины помогают защитить от таких заболеваний, как туберкулез, полиомиелит, корь, паротит, краснуха и вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывающий рак шейки матки. Очень важно вовремя сделать ребенку эти прививки.
• Вакцины для взрослых: например, прививки от гриппа и вакцина против COVID-19. В зависимости от вашего возраста и состояния здоровья могут быть рекомендованы и другие вакцины. Обсудите это со своим врачом.

Скрининг на рак

Рак — это болезнь, которой боятся многие. Но некоторые виды рака легче поддаются лечению и имеют больше шансов на излечение, если их обнаружить на ранней стадии. Именно поэтому существуют такие ранние тесты, как «скрининг на рак». Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют регулярно проходить скрининг на некоторые виды рака.

Рак молочной железы

Женщинам важно регулярно проходить маммографию, начиная с 40 лет. Эта процедура позволяет выявить аномалии в груди. Если у вас высокий риск развития рака груди, вам может потребоваться начать эти обследования в более раннем возрасте.

Если у кого-либо из членов вашей семьи был рак груди, не забудьте сообщить об этом своему врачу .

Рак шейки матки

Всем женщинам с шейкой матки следует начинать обследование на ВПЧ с 25 лет. Рекомендуется проходить тест на ВПЧ каждые пять лет и мазок Папаниколау каждые три года до 65 лет.

Колоректальный (рак толстой кишки)

Эксперты рекомендуют проходить колоноскопию каждые 10 лет , начиная с 45-75 лет. Если у кого-то из членов вашей семьи был диагностирован этот тип рака, вам может потребоваться проходить эти обследования раньше и чаще.

Рак легких

Курильщикам или бывшим курильщикам следует ежегодно проходить обследование на рак легких. Для этого используется компьютерная томография (КТ) для выявления опухолей или аномалий в легких.

Ваш врач может также порекомендовать другие виды обследований, особенно если у вас высокий риск развития определенного вида рака. К таким обследованиям относятся:

• Получите больше информации о тканях молочной железы с помощью исследования «МРТ молочной железы (магнитно-резонансная томография)».
• Анализ крови под названием «CA-125» позволяет отслеживать развитие некоторых видов рака, таких как рак яичников, маточных труб или поджелудочной железы.
• Анализ на ПСА для выявления рака предстательной железы.

Это всего лишь общие рекомендации, верно? Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие именно анализы вам необходимы и когда их следует пройти.

Основные профилактические меры во время беременности

Беременность – это период, требующий особого внимания. В это время вам могут потребоваться анализы на такие показатели, как:

• Анемия
• несовместимость по резус-фактору
• Гестационный диабет
• Высокое кровяное давление во время беременности
• Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
• Сифилис

К другим важным профилактическим мерам во время беременности относятся:

• Пренатальные витамины
• обучение грудному вскармливанию
• Тест на альфа-фетопротеин (АФП)
• Трансвагинальное УЗИ
• Генетическое консультирование

Всё это делается ради вашего здоровья и здоровья вашего ребёнка.

Не забывайте заботиться о своих глазах!

Здоровье глаз — это часть вашего общего здоровья. Для поддержания хорошего зрения необходимо регулярно проходить осмотры у офтальмолога. Частота этих обследований зависит от вашего состояния, поэтому лучше всего уточнить детали у вашего врача-офтальмолога.

Нужно ли нам заботиться и о здоровье зубов?

Ещё одним важным аспектом профилактической медицины является поддержание здоровья зубов. Следующие меры помогут предотвратить возникновение проблем с полостью рта:

• Стоматологический осмотр: Во время осмотра ваш стоматолог может проверить состояние ваших зубов и десен. При обнаружении каких-либо проблем своевременное лечение может предотвратить развитие серьезных осложнений.
• Профессиональная чистка зубов: На зубах накапливаются зубной налет и зубной камень, что может увеличить риск развития кариеса и заболеваний десен. Регулярная профессиональная чистка зубов удаляет эти вредные вещества с поверхности зубов.
• Обследование на рак полости рта: Большинство стоматологов также проводят обследование на рак полости рта во время каждого визита. Они осматривают полость рта на наличие признаков заболевания и вокруг нее.
• Обучение гигиене полости рта: Ваш стоматолог или гигиенист может научить вас правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью, чтобы вы могли поддерживать здоровье зубов и десен между визитами к врачу.

Не ждите, пока у вас заболит зуб, чтобы пойти к стоматологу, хорошо?

Итак, когда следует проводить эти профилактические обследования?

Медицина постоянно развивается, как и рекомендации по профилактике заболеваний. Лучше всего обратиться к своему врачу, чтобы узнать, какие анализы и лечение вам необходимы и когда их следует пройти. Он или она учтет ваш возраст, историю болезни и текущее состояние здоровья, чтобы дать вам наилучшие рекомендации.

Покрываются ли они страховкой?

Многие страховые планы покрывают профилактические медицинские услуги без дополнительной платы. Однако точный объем покрытия может варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваш возраст. Поэтому разумно связаться со своей страховой компанией, чтобы узнать точные детали вашего плана.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Большинство людей обращаются к врачу только тогда, когда болеют. Однако посещение врача даже в здоровом состоянии может снизить частоту заболеваний. Профилактическая медицина помогает врачу оценить ваше общее состояние здоровья и порекомендовать лечение, подходящее именно вам.

Независимо от возраста, пола или возраста, профилактическая медицина может снизить риск развития определенных заболеваний.

Действительно, предотвратить всё невозможно. Но такие вещи, как «профилактика» или профилактический уход, дают вам наилучшие шансы оставаться здоровыми и жить полной жизнью.

Поэтому, вместо того чтобы ждать, пока вы заболеете, поговорите со своим врачом сегодня и узнайте о необходимой вам профилактической помощи. Это вам очень поможет!

Профилактическая помощь, профилактические мероприятия, профилактический уход, медицинские осмотры, вакцинация, скрининг рака, здоровый образ жизни