Солнечный свет вредит глазам? Давайте разберемся, что такое солнечная ретинопатия!

Удивительно, какой вред мы можем нанести нашим драгоценным глазам из-за мелочей, даже не осознавая этого. Вы когда-нибудь смотрели прямо на солнце? Может быть, вы наблюдали солнечное затмение или красивый закат? Или смотрели на яркий свет от сварочных работ или лазерного луча? Подобные вещи могут повредить очень чувствительную часть глаза. В медицине это называется солнечной ретинопатией .

Что такое солнечная ретинопатия?

Проще говоря, солнечная ретинопатия — это повреждение сетчатки глаза. Сетчатка подобна пленке в фотоаппарате. Именно она улавливает свет, попадающий в глаз, и передает его в мозг в виде электрических сигналов. Именно так мы видим. Поэтому, когда вы смотрите прямо на солнце или на яркий свет, например, лазерную указку, вредные лучи этого света, особенно ультрафиолетовые (УФ) лучи , повреждают сетчатку. Иногда это может привести к необратимой потере зрения . Поэтому с этим нельзя шутить.

Разве вы не можете это распознать по глазам?

Определить наличие солнечной ретинопатии по внешнему виду в зеркале или по просьбе друга определить это невозможно. Однако врач -офтальмолог , осматривающий ваши глаза, может выявить симптомы. Он использует специальное оборудование для осмотра глазного дна. Иногда делают снимки, называемые фундус-фотографией , или проводят сканирование, называемое оптической когерентной томографией (ОКТ) . ОКТ-исследование позволяет четко увидеть даже самые незначительные повреждения сетчатки. Например, могут быть обнаружены небольшие желтые круглые участки повреждения на сетчатке.

Кто подвержен большему риску?

На самом деле, это состояние может возникнуть у любого, кто смотрит прямо на солнце, солнечное затмение или любой яркий свет. Однако некоторые люди подвержены несколько большему риску. Давайте посмотрим, кто к ним относится:

• Сварщики: Те, кто подвергается воздействию яркого света при сварке без защитных очков.
• Люди, употребляющие наркотики: Некоторые люди, употребляющие наркотики, могут испытывать искушение посмотреть на солнце, не осознавая, что они делают.
• Маленькие дети: Дети не понимают опасности этого, поэтому они могут смотреть на солнце просто ради развлечения.
• Люди с определенными психическими заболеваниями: Некоторые психические заболевания могут вызывать особый интерес к наблюдению за солнцем.
• Люди, которые смотрят на солнце из религиозных убеждений: Некоторые люди смотрят на солнце в рамках религиозного ритуала.
• Люди, которые часто находятся на солнце:Этот риск существует даже в тех случаях, когда некоторые люди намеренно проводят слишком много времени на солнце.
• Людям, смотрящим на лазерные указки: взгляд на свет, исходящий от лазерных указок, также очень вреден.

Какие симптомы это вызывает?

Итак, давайте теперь рассмотрим симптомы, которые могут возникнуть при заболевании, называемом солнечной ретинопатией . Некоторые из симптомов довольно простые, но некоторые — весьма серьезные.

Простые симптомы:

• Слезы из глаз (эпифора): Просто вода, вытекающая из глаз.
• Головная боль : Это нормально — испытывать головную боль.
• Светобоязнь: затруднение при взгляде на свет, ощущение, что глаза становятся синими.

Серьезные симптомы:

• Затуманенное зрение: всё становится неясным.
• Боль в глазах: может возникать ощущение, что глаза болят изнутри.
• Метаморфопсия: Это довольно странно. Представьте, что даже если вы посмотрите на прямую линию, она покажется вам растянутой и сморщенной.
• Микропсия: восприятие предметов меньшими, чем они есть на самом деле .
• Скотома: При взгляде вы видите черное пятно или пустоту в одной точке поля зрения .

Разве вам не больно смотреть на солнце?

Многие об этом не знают. Когда ультрафиолетовые лучи солнца повреждают сетчатку глаза, вы не чувствуете боли . То есть, вы не сразу почувствуете «О, у меня болят глаза», когда посмотрите на солнце. Однако симптомы начинают проявляться через несколько часов или даже дней после воздействия. Тогда вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или боль в глазах. Для того чтобы заметить изменения в зрении, потребуется некоторое время.

Какие осложнения это может вызвать?

Хотя это состояние обычно проходит само по себе, в редких случаях из-за солнечной ретинопатии может наступить слепота . Особенно при длительном прямом взгляде на солнце повреждение сетчатки часто бывает еще более значительным. Если солнечная ретинопатия развивается в тяжелой форме, повреждение сетчатки может быть настолько серьезным, что может даже привести к необратимой слепоте.

Что является причиной этого?

Основная причина заключается в том, что при прямом взгляде на солнце ультрафиолетовые (УФ) лучи повреждают ткани внутри глаза. Яркий пример — наблюдение за солнечным затмением. Также это может произойти при взгляде на яркий свет сварочных горелок и лазерных указок.

Каким образом лазерные указки наносят такой вред?

Исследователи уже много лет изучают воздействие лазерных указок на глаза. Некоторые лазеры намного мощнее других. Если свет от лазера мощностью пять милливатт («5 милливатт») или более попадет в глаз, это может повредить сетчатку.Даже несколько секунд воздействия света могут вызвать такое повреждение. Поэтому никогда не направляйте лазерную указку прямо в глаза человека.

Помните, что синие и фиолетовые лазеры опаснее красных или зеленых. Это связано с тем, что наши глаза менее чувствительны к синему и фиолетовому свету. Поэтому мы не отводим взгляд от источника света, что дает нашим глазам больше времени для повреждения.

Сколько времени требуется для развития солнечной ретинопатии?

Первые признаки солнечной ретинопатии могут начать проявляться уже через несколько часов после прямого воздействия солнечных лучей.

Какие существуют факторы риска?

Некоторые исследователи утверждают, что люди с психическими заболеваниями, такими как шизофрения или другие психозы, чаще смотрят на солнце. Это повышает риск развития солнечной ретинопатии . Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть это заболевание и вас тянет посмотреть на солнце, обязательно обратитесь к врачу. Он сможет подсказать лучшие способы предотвращения этого.

Как это распознать?

Когда вы обращаетесь к офтальмологу по поводу проблем со зрением, он или она задаст вам вопросы о том, подвергались ли ваши глаза воздействию прямых солнечных лучей, лазерного излучения или света сварочной горелки. Эти вопросы помогут врачу решить, следует ли провести оптическую когерентную томографию (ОКТ) для более детального изучения сетчатки. Это безболезненное исследование, которое использует световые волны для получения четких изображений внутренней части глаза.

Можно ли вылечить солнечную ретинопатию?

Солнечная ретинопатия обычно обратима. В легких случаях симптомы и проблемы со зрением проходят сами по себе. Однако в более тяжелых случаях повреждение зрения может быть необратимым .

Если у вас диагностировано это заболевание, ваш офтальмолог, скорее всего, назначит вам регулярные контрольные осмотры для оценки состояния вашего зрения. Вам следует обсудить с врачом оптимальный план лечения для восстановления зрения.

Как справиться с симптомами?

Если у вас наблюдаются симптомы солнечной ретинопатии , немедленно обратитесь к офтальмологу для обследования. Специалист поможет вам справиться с такими симптомами, как нечеткость зрения, слезотечение и темные пятна на глазах.

• Если у вас повышенная светочувствительность, избегайте источников яркого света, таких как экраны и солнечные лучи.
• Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза.
• Для лечения головной боли и боли в глазах можно использовать безрецептурные обезболивающие препараты. Например, можно принимать парацетамол (например, Тайленол®) или ибупрофен (например, Адвил®, Мотрин®). Но помните, что перед приемом любого лекарства всегда следует проконсультироваться с врачом.

Как быстро заживут глаза?

Симптомы солнечной ретинопатии могут постепенно улучшаться в течение примерно шести месяцев после пребывания на солнце. Однако у некоторых людей повреждение зрения может быть необратимым.

Чего мне следует ожидать, если у меня солнечная ретинопатия?

Если сетчатка повреждена, ваше зрение может временно ухудшиться. Вы можете испытывать боль в глазах, повышенную чувствительность к свету или другие изменения зрения. После взгляда на солнце, сварочную горелку или лазер вы можете внезапно увидеть плавающие помутнения или вспышки света перед глазами. Все это является частью состояния, называемого солнечной ретинопатией .

При легкой форме солнечной ретинопатии ваши симптомы должны улучшиться без лечения. Со временем зрение должно улучшиться и постепенно вернуться к норме.

Кроме того, вам может потребоваться несколько раз посетить офтальмолога, чтобы проверить, заживает ли повреждение сетчатки.

Каковы перспективы выздоровления от этого заболевания?

В легких случаях выздоровление обычно происходит спонтанно, и зрение возвращается к норме в течение одного-шести месяцев . Чем сильнее повреждение сетчатки, тем сильнее это повлияет на зрение.

Как защитить себя от этого? (Профилактика)

Лучшие способы защиты от солнечной ретинопатии :

• При нахождении на солнце надевайте защитные очки (например, солнцезащитные) . Выбирайте очки, специально предназначенные для защиты от ультрафиолетовых лучей.
• Избегайте прямого взгляда на солнце (даже в солнцезащитных очках).
• Если вы наблюдаете что-то особенное, например, солнечное затмение, используйте очки или защитные очки со специальными солнечными фильтрами, предназначенными для этой цели.
• При работе со сварочным аппаратом обязательно надевайте защитные очки .
• Никогда не направляйте лазерную указку прямо себе в глаза или в глаза другому человеку.
• При покупке лазерной указки обратите внимание на её мощность.

Когда следует обратиться к врачу по поводу солнечной ретинопатии?

Если вы заметили какие-либо изменения в своем зрении или если вам кажется, что оно ухудшается, немедленно обратитесь к офтальмологу.Например, если вы заметили ухудшение зрения в одном или обоих глазах, немедленно обратитесь к врачу.

Какие вопросы мне следует задать своему врачу?

При обращении к офтальмологу по поводу солнечной ретинопатии важно четко понимать свой диагноз и план лечения. Обсудите с врачом любые вопросы или опасения, которые у вас могут возникнуть. Вы можете задать такие вопросы, как:

• Какая у меня степень солнечной ретинопатии : легкая, умеренная или тяжелая?
• Почему вы рекомендуете мне именно это лечение или этот тест?
• Можно ли принимать какие-либо лекарства для уменьшения симптомов солнечной ретинопатии ?
• Могут ли мои симптомы вернуться?
• Сколько времени потребуется, чтобы мое зрение улучшилось?
• Чего мне следует ожидать в отношении здоровья моих глаз в долгосрочной перспективе?
• Что мне следует сделать, чтобы предотвратить подобные инциденты в будущем?

Подумайте сами: тысячи лет люди смотрят на солнце, наблюдая за затмениями, иногда даже в прекрасный солнечный день. На самом деле, это заболевание, называемое солнечной ретинопатией, известно (в той или иной форме) ещё со времён Древней Греции. Даже тогда люди смотрели на затмения без защитных приспособлений. Но как бы ни было приятно смотреть на солнце и как бы ни был прекрасен солнечный свет, прямой взгляд на яркий свет может повредить сетчатку.

И наконец, самое главное (Главный вывод)

Самое приятное, что солнечная ретинопатия полностью предотвратима . Поэтому в будущем разумно защищать свои глаза. Носите солнцезащитные очки, защищающие от УФ-лучей, когда выходите на улицу в солнечные дни. Избегайте прямого взгляда на солнце , будь то восход или закат. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу солнечной ретинопатии , не стесняйтесь обратиться к своему офтальмологу. В конце концов, ваши глаза очень важны для вас, не так ли?

Солнечная ретинопатия, повреждение глаз, солнечный свет, потеря зрения, сетчатка, защита глаз