Вы знаете эти вещи о своей вульве? Давайте поговорим!

Вы когда-нибудь слышали слово «вульва»? Возможно, нет, или вы часто путали его со словом «влагалище». На самом деле, многие люди считают, что это одно и то же, или что все части женской репродуктивной системы, доставляющие удовольствие, вместе называются «влагалищем». Но ваша вульва — это гораздо больше, чем просто влагалище. Понимание своей вульвы может быть очень важным для вашей сексуальной жизни и общего здоровья.

Итак, каковы функции вульвы?

Слово «вульва» происходит от латинского слова, означающего «покрытие». Представьте себе: ваша вульва защищает важные репродуктивные органы внутри, подобно защитному покрытию. Но она делает больше, чем просто покрывает. Это не просто часть, это очень важная часть.

Ваша вульва способствует:

• Сексуальное удовольствие: Вульва содержит органы, отверстия, кровеносные сосуды, нервы и возбуждающую ткань, которые помогают вам испытывать сексуальное удовольствие. Для многих женщин стимуляция вульвы необходима для достижения оргазма.
• Размножение: Сперма попадает в организм через влагалищное отверстие. Именно тогда может наступить беременность. Это влагалищное отверстие также находится внутри вульвы. Удивительно, но дети появляются на свет через это же влагалищное отверстие, во время родов.
• Менструация: В репродуктивном возрасте слизистая оболочка матки отслаивается каждый месяц, этот процесс называется менструальным циклом. Менструальная кровь выходит из организма через влагалищное отверстие.
• Мочеиспускание: Моча (то, что мы называем мочой ) выходит из вашего тела через уретру. Это трубка, которая соединяется с мочевым пузырем. Другой конец этой трубки, уретральное отверстие, является частью вульвы.

Где находится ваша вульва?

Когда мы думаем о «половых органах», мы часто представляем себе наружные части влагалища, которые можно увидеть в маленьком зеркальце. Но когда дело доходит до анатомии вульвы, все не так просто. Например, если вы посмотрите прямо в зеркало стоя, вы увидите V-образную складку кожи, верно? Это называется лобковый бугор (mons pubis).

Кроме того, то, что вы видите, глядя на свою вульву через это воображаемое зеркало, зависит от других процессов, происходящих внутри вашего тела. Давайте теперь рассмотрим основные части вульвы и их расположение.

Лобковая кость (также известная как лобковый бугор)

Это также называется «Большой лобок» (Mons Veneris). Название происходит от Венеры, римской богини любви, красоты и плодородия. Это слегка приподнятый V-образный участок кожи, простирающийся от верхней части тазовой кости до места соединения бедер. На этом «Большом лобке» начинают расти волосы по мере наступления половой зрелости.

Лобок помогает защитить от трения во время полового акта («проникновения»). У некоторых людей давление на лобок во время сексуальной стимуляции стимулирует чувствительные ткани и вызывает приятные ощущения. Другие же могут ничего не чувствовать или даже испытывать болезненные ощущения.

Большие половые губы (наружные губы)

На этих наружных половых губах также растут волосы. Эти вертикальные «губы» на самом деле представляют собой две слегка утолщенные складки кожи. Именно они покрывают самые внутренние части вульвы. Они заполнены эректильной тканью, поэтому при сексуальном возбуждении они наполняются кровью и набухают. У всех они разной формы и размера, и это нормально.

Малые половые губы (внутренние губы)

Ваши половые губы — это две безволосые вертикальные «губы», расположенные внутри наружных половых губ. Они начинаются от верхней части клитора и тянутся вниз до области кожи между влагалищем и анусом (промежности). Некоторые называют верхнюю часть этой области «клиторальным капюшоном». Именно он покрывает и защищает ваш очень чувствительный клитор. Он помогает уменьшить чувствительность клитора во время секса, делая стимуляцию более приятной и менее болезненной.

Как и внешние губы, внутренние губы тоже различаются. У некоторых людей они симметричны, у других — нет. У одних они втянуты внутрь, у других — выступают и свисают вниз. Это совершенно нормально, так что не беспокойтесь. Как и внешние губы, внутренние губы очень чувствительны и наполняются кровью при сексуальном возбуждении.

Клитор

Под клиторальным капюшоном находится часть размером с горошину, называемая головкой. Клитор — это главный центр удовольствия в женском организме. Недавнее исследование показало, что в нем находится более 10 000 нервных окончаний — больше, чем где-либо еще в человеческом теле! Большинству людей для достижения оргазма необходима стимуляция клитора, прямая или косвенная. Однако клитор настолько чувствителен, что для некоторых людей даже прямой контакт или чрезмерное давление могут быть болезненными.

Если вы обхватите головку полового члена большим и указательным пальцами, вы почувствуете ствол пениса. Это та часть, которая входит в тело и соединяется с внутренними частями пениса.

Отверстие уретры

Уретра расположена чуть ниже клитора. Именно через нее моча выходит из организма через уретру, которая представляет собой трубку, по которой моча поступает из мочевого пузыря.

К числу важных структур, связанных с уретрой, относятся железы Скене. Их также называют «женской предстательной железой», поскольку они вырабатывают молочную жидкость, похожую на мужской эякулят. Эта жидкость смазывает уретру при мочеиспускании, что помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Ещё одна важная структура, о которой следует знать, — это уретральная губка. Это губчатая ткань, окружающая уретру. Некоторые люди испытывают удовольствие при надавливании на ту часть уретральной губки, которая находится внутри влагалища, на передней стенке влагалища. Эту область иногда называют точкой G. У некоторых людей при стимуляции этой области может выделяться жидкость молочного цвета из желез Скене. Это часто называют «струйным выделением».

Вагинальное отверстие

Влагалище расположено ниже уретры. Влагалище представляет собой гибкую мышечную трубку внутри вашего тела. Именно здесь происходит менструация, наступает беременность и рождаются дети. Наружная треть влагалища (эта часть обычно соединяется с вульвой) полна очень чувствительных нервных окончаний. Прикосновение к ним обычно вызывает приятные ощущения.

К числу других важных структур относится девственная плева — тонкая мембрана, покрывающая часть влагалищного отверстия. Она может разорваться при первом введении чего-либо (например, тампона или во время полового акта) или во время определенных физических упражнений.

Бартолиновые железы также очень важны. Они расположены у входа во влагалище. Они выделяют жидкость, которая помогает поддерживать влажность влагалища. Эта влага делает половой акт более комфортным, а не болезненным. Но это делают не только бартолиновые железы. Железы Скене и выделения из стенок влагалища также помогают поддерживать влажность.

Какие распространенные заболевания могут поражать вульву?

Вульва часто поражается инфекциями и кожными заболеваниями. Поскольку вульва помогает нам мочиться и заниматься сексом, неудивительно, что инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), распространены.

Инфекции

Вот некоторые возможные источники заражения:

• Бактериальный вагиноз: это инфекция, вызванная чрезмерным размножением бактерий типа Gardnerella vaginalis.
• Шанкроид (мягкий шанкр):Инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактерией Haemophilus ducreyi.
• Хламидиоз: распространенная инфекция, передающаяся половым путем. Вызывается бактерией Chlamydia trachomatis.
• Гонорея: инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактерией Neisseria gonorrhoeae.
• Паховая гранулема (также известная как донованоз): инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактерией Klebsiella granulomatis.
• Гепатит B: Инфекция, вызываемая вирусом гепатита B.
• Гепатит С: инфекция, вызываемая вирусом гепатита С.
• Герпес: инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая вирусом простого герпеса.
• ВИЧ: инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая вирусом иммунодефицита человека.
• ВПЧ: инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая вирусом папилломы человека. Некоторые штаммы этого вируса могут вызывать рак шейки матки, а другие — генитальные бородавки.
• Сифилис: инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактерией Treponema pallidum.
• Трихомониаз: инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая паразитом Trichomonas vaginalis.
• Инфекция мочевыводящих путей (ИМВП): Инфекция может возникнуть в любом отделе мочевыделительной системы, но чаще всего она вызывается бактерией Escherichia coli (E. coli).
• Грибковая инфекция: инфекция, вызванная чрезмерным размножением грибка рода Candida.

Кожные заболевания

• Фолликулит: инфекция или воспаление волосяного фолликула. ​​Обычно выглядит как уплотнение.
• Склерозирующий лишай: кожное заболевание, вызывающее воспаление, зуд и боль в области вульвы.
• Лобковые вши (или лобковые лобковые вши): это крошечные насекомые, которые живут в лобковых волосах. Они могут передаваться половым путем.
• Чесотка: крайне зудящая сыпь, вызываемая клещом Sarcoptes scabiei var hominis.
• Вульвит или вагинит: воспаление вульвы или влагалища. Причиной может быть инфекция, раздражение или травма.

Другие ситуации

• Киста Бартолиновой железы: заполненное жидкостью образование, возникающее при закупорке бартолиновой железы.
• Диспареуния: боль во время или после полового акта с проникновением.
• Неперфорированная девственная плева: состояние, при котором девственная плева полностью закрывает влагалищное отверстие при родах.
• Спайки половых губ: состояние, при котором малые половые губы (уменьшенные половые губы) слипаются, а не разделяются.
• Рак вульвы: редкий вид рака, который может развиться на вульве. Часто ассоциируется со склерозирующим лихеном или ВПЧ-инфекцией.
• Вульводиния: боль в области вульвы без видимой причины.

Как узнать, есть ли у меня проблемы с вульвой? (Симптомы)

Хотя вульва у всех, как правило, имеет одинаковые части, двух абсолютно одинаковых вульв не бывает. Именно поэтому важно хорошо знать свою вульву. Таким образом, вы сможете быстро распознать любые изменения, которые могут указывать на какое-либо заболевание.

Постарайтесь составить себе представление о том, как обычно выглядит и пахнет ваша вульва. Обратите внимание на выделения из влагалища в разное время менструального цикла. Также обратите внимание на ощущения, которые вы обычно испытываете при использовании вульвы – то есть, при мочеиспускании, менструации, половом акте. Именно тогда вы поймете, что является нормой.

К изменениям, которые могут указывать на проблемы с вульвой, относятся:

• Кожа: Если вы заметили какие-либо изменения кожи вульвы, такие как уплотнение или волдырь, это может быть киста Бартолиновой железы, генитальные бородавки (вызванные ВПЧ) или фолликулит. Зуд, отек или покраснение могут быть признаками инфекции. Или это может быть чувствительность к химическому веществу в используемом вами средстве, например, в гигиенической прокладке.
• Частое мочеиспускание: частые позывы к мочеиспусканию или ощущение жжения при мочеиспускании могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции, передающейся половым путем (ИППП).
• Вагинальные выделения: Здоровая влагалищная полость выделяет прозрачную, белую или молочную жидкость. Если цвет, консистенция или запах ваших вагинальных выделений меняются, это может быть признаком инфекции или другого заболевания.
• Вагинальный запах: Здоровые влагалища имеют слабый запах. Он может меняться в разное время менструального цикла. Это нормально. Однако, если появляется неприятный запах, например, рыбный или затхлый, это определенно повод обратиться к врачу. Возможно, у вас инфекция.
• Сексуальная жизнь:Боль во время секса может быть признаком низкого уровня эстрогена или состояния, называемого вульводинией. Иногда боль указывает на необходимость приема лекарств или изменения характера полового акта.

Во время менопаузы, когда прекращаются менструации, часто происходят изменения в области вульвы. Уровень эстрогена снижается. Это может привести к сухости влагалища и истончению лобковых волос. Также может уменьшиться количество кожного сала, и вы можете испытывать боль во время полового акта.

Если вы заметили какие-либо из этих изменений в области вульвы, обязательно обратитесь к врачу. Не стоит стесняться или стыдиться. Существуют методы лечения и изменения образа жизни, которые могут помочь в этом случае.

Что мне нужно делать, чтобы сохранить здоровье вульвы?

Поддерживая чистоту, сухость и отсутствие вредных веществ в области вульвы, вы можете предотвратить многие заболевания, поражающие эту область. Поскольку многие из этих вредных веществ и инфекций также поражают влагалище, правильный уход за вульвой поможет сохранить здоровье и влагалища.

Чтобы позаботиться о своей вульве, делайте следующее:

• Регулярно мойте вульву мягким мылом и теплой водой. В уходе за вульвой лучше не переусердствовать. Во влагалище обитают полезные бактерии, которые поддерживают его чистоту и здоровье. Чрезмерное мытье может нарушить баланс полезных бактерий и привести к инфекциям.
• Избегайте спринцевания. Спринцевание — это промывание влагалища водой или другими жидкостями. Это может нарушить естественный баланс бактерий во влагалище. Ваше влагалище очищается само по себе и не нуждается в посторонней помощи.
• Не используйте моющие средства, стиральные порошки или средства гигиены для менструации, содержащие агрессивные ингредиенты. Избегайте использования кондиционеров для белья, моющих средств, содержащих ферменты (например, амилазу, липазу, протеазу, целлюлазу), ароматизированного мыла, спреев, дезодорантов или тампонов.
• Носите хлопчатобумажное нижнее белье вместо нейлонового. Нейлон задерживает тепло и влагу, создавая благоприятную среду для размножения инфекционных организмов.
• Переодевайтесь из потной одежды или купальника как можно скорее после тренировки. Стирайте их после использования.
• Не оставляйте тампоны внутри более восьми часов. Это может привести к опасному состоянию, называемому токсическим шоком.

Защита от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), также является важной частью ухода за вульвой. Узнайте о различных способах распространения ИППП. Например, некоторые ИППП, такие как ВПЧ, передаются при контакте кожи с кожей. Другие ИППП, такие как хламидиоз и гонорея, передаются через биологические жидкости (включая влагалищную жидкость и сперму). Понимая, как распространяются ИППП, вы сможете принимать решения о безопасном сексе и защищать свою вульву.

Поговорите со своим врачом о безопасных методах полового акта.

В этой статье вы найдете самые важные вещи, которые нужно помнить.

Одно из лучших решений для вашего здоровья — это лучше узнать свою вульву. Это включает в себя понимание того, как она функционирует для поддержания репродуктивного и сексуального здоровья. Часто, когда мы думаем о половых органах, мы представляем себе части, отвечающие за размножение: влагалище, матку, фаллопиевы трубы и яичники.

Но ваша вульва играет ключевую роль как в репродукции, так и в вашем благополучии, обеспечивая здоровую сексуальную жизнь. Заботьтесь о своей вульве так же тщательно, как и о любой другой важной части тела. Прислушивайтесь к своему телу, любите его! Если вы чувствуете, что что-то не так, не стесняйтесь и обратитесь за медицинской помощью.

Влагалищная область, вульва, женское здоровье, репродуктивное здоровье, сексуальное здоровье, влагалище, женские половые органы, вагинальные инфекции