История преодоления депрессии: Вы не одиноки, давайте поговорим.

Представьте, что в вашей жизни всё идеально. Вы замужем за любимым человеком, у вас собственный дом, и вы даже получили работу, о которой мечтали годами. Значит, вы должны быть очень счастливы, верно? Но что, если вы чувствуете себя очень грустной, опустошенной и одинокой? Сегодня я расскажу вам о сильной женщине, которая пережила именно это и смогла преодолеть. Это правдивая история. Через эту историю мы подробно поговорим о состоянии, называемом депрессией, которое поражает многих людей, страдающих молча.

Что такое депрессия? Это просто грусть?

Женщина, о которой мы говорим, в возрасте 27 лет испытала странную грусть в тот момент, когда должна была быть самой счастливой в своей жизни. Особенность в том, что она работала психотерапевтом. Это значит, что она знала об этом заболевании. Но, как она сама говорит, именно тогда она осознала, насколько ужасна эта болезнь, а не узнала о ней из книги.

Многие считают, что депрессия — это просто чувство грусти, перепад настроения, который проходит через некоторое время. Друзья, семья и особенно муж поначалу говорили ей: «Выбрось это из головы», «Просто не думай об этом». Но это невозможно.

Проще говоря, существует большая разница между обычной грустью и депрессией. Давайте рассмотрим эту разницу более подробно.

Трудный путь к поиску лечения

Эта женщина осознала свою ситуацию и обратилась за помощью. Она встречалась с несколькими консультантами. Она также начала посещать психиатра для приема лекарств. Психиатр — это врач, специализирующийся на психических заболеваниях.

Следующие три с половиной года были для нее очень тяжелым периодом. Несмотря на то, что ей назначали более десятка различных лекарств и их комбинаций, ничто по-настоящему не помогало. Ее состояние постепенно ухудшалось.

Столкнувшись с наихудшим сценарием

Состояние стало настолько тяжелым, что у него появились суицидальные мысли . Он чувствовал, что его симптомы ухудшаются из-за стресса, связанного с работой в сфере психического здоровья, поэтому ему пришлось уволиться. Он семь раз попадал в больницу, потому что больше не мог себя контролировать.

На этом этапе врачи предложили ему новый метод лечения, который назывался электросудорожной терапией (ЭСТ) . Название может показаться вам пугающим, но сейчас это гораздо более современный и безопасный метод лечения.

• Что такое ЭСТ? Проще говоря, это процедура, при которой пациенту вводят общий наркоз (погружают в бессознательное состояние), дают миорелаксанты, а затем подают в мозг очень контролируемый, слабый электрический ток. Это помогает восстановить нормальные химические процессы в мозге. Это безболезненная процедура.

Но, несмотря на несколько сеансов электросудорожной терапии, она не почувствовала значительного облегчения. В это время ее муж, семья и друзья были очень разочарованы. Но постепенно они начали понимать, что это не просто настроение, а серьезная болезнь, которую она не может изменить по своему желанию.

Свет надежды и воскресения

Словно говоря, что идеальных ночей не бывает, наконец-то появилась искорка надежды. Во время его последнего пребывания в больнице врачи полностью изменили принимаемые им лекарства и снова начали проводить электросудорожную терапию.

Словно по волшебству, его депрессия начала медленно исчезать. Как он сам говорит: «Мне казалось, что демон внутри меня решил покинуть меня».

С тех пор она продолжает принимать лекарства и посещать консультации. Но ее состояние постепенно улучшается. Она снова нашла работу консультантом и теперь использует свой опыт, чтобы помогать другим людям, страдающим от подобных проблем.

Главный урок, который мы можем извлечь из этой истории, заключается в том, что, как бы тяжело и сложно ни было бороться с депрессией, люди могут выздороветь . Три основных фактора способствовали ее выздоровлению:

1. Её собственное сильное желание выздороветь.

2. Консультации квалифицированных врачей.

3. Непоколебимая поддержка близких, особенно мужа.

Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь...

Если вы читаете эту статью или подозреваете, что кто-то из ваших знакомых испытывает подобные симптомы, пожалуйста, не оставайтесь наедине со своими проблемами. Обращение за помощью — это не признак слабости, а признак силы.

• Для начала поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Это может быть друг, член семьи или учитель. Поделившись своими чувствами, вы можете почувствовать большое облегчение.
• Самое главное: немедленно обратитесь к врачу. Обратитесь к своему семейному врачу и объясните свою ситуацию. Он или она сможет вас должным образом осмотреть и определить, является ли это депрессией или другим заболеванием.
• Обратитесь за соответствующим лечением. При необходимости ваш врач направит вас к психиатру или психологу. Вам может потребоваться медикаментозное лечение, консультации или их сочетание.

Помните, вы не одиноки. Есть места и люди, к которым можно обратиться за помощью. При правильном лечении и поддержке вы тоже сможете пережить это трудное время.