Reka tumenye neza umuhogo wawe cyangwa ikibuno cyawe.

Ese wigeze utekereza ku muhogo wawe? Buri munsi, iyo duhumeka, turya kandi tunywa, uyu muhogo uradufasha cyane tutabizi. Mu magambo make, ni nk'umuyoboro utangaje uri mu mubiri wacu, ukora imirimo myinshi itandukanye. Rero, uyu munsi turaganira kuri uyu muhogo, cyangwa nk'uko abaganga bawita, ikibuno. Uriteguye?

None se, iyi mpumyi ni iki?

Reka tubanze turebe icyo umuhogo wawe ari cyo. Umuhogo wawe, cyangwa igifu, ni urugingo rufite ishusho nk'iy'umugozi, rukora imirimo myinshi icyarimwe. Ntabwo rugufasha guhumeka gusa, ahubwo runayobora ibiryo urya n'ibyo unywa mu buryo bw'igogora ryawe. Rukora akazi gakomeye cyane, si byo se? Niba ushaka ko igifu cyawe kigira ubuzima bwiza, ni ngombwa kwirinda kunywa itabi no kwirinda indwara zandura.

Ni iyihe mirimo y'ingenzi y'ikibuno?

Noneho, reka turebe icyo iyi muhogo, cyangwa ikibuno, ikora. Mu magambo make, ikora ibintu bibiri by'ingenzi cyane.

• Gutegura inzira y'umwuka: Imwe mu nshingano z'ingenzi z'uburyo bw'ubuhumekero ni ukugenzura neza ko umwuka winjiza unyuze mu mazuru cyangwa mu kanwa ugana hasi neza, unyuze mu maraso, ujya mu muhogo hanyuma ukava aho ukagera mu bihaha. Ni nko gutuma inzira z'umwuka zigororotse neza.
• Kwerekeza ibiryo n'ibinyobwa mu nzira ikwiye: Ikindi kintu cy'ingenzi ni ukuyobora ibiryo n'ibinyobwa turya n'ibyo tunywa mu nzira ikwiye igana mu nda, ni ukuvuga mu muhogo. Ibi kandi bikorwa neza cyane.

Tekereza, iyo urya, bigenda bite iyo utwo duce tw'ibiryo tugiye mu muhogo? Icyo ni ikibazo gikomeye, si byo se? Iyi nda ikora akazi gakomeye ko gukumira ibyo, kohereza utwo duce tw'ibiryo n'amazi mu mwobo, aho kohereza mu muhogo no mu bihaha. Ni nk'umurinzi w'irembo, ugabanya ibintu mu nzira ebyiri zitandukanye.

Agahu k'umuhogo gaherereye he?

Noneho, ushobora kuba wibaza aho iyi muhogo, cyangwa ikibuno, iherereye. Iherereye hagati mu ijosi ryacu. Mu by'ukuri, iherereye munsi gato y'inyuma y'agahanga, hejuru gato y'umuyoboro w'amaraso n'imikaya. Iyo ukoze ku ijosi, niho iyi ngingo itangaje iherereye.

Ni ibihe bice by'ikibuno?

Hari ibice bitatu by'ingenzi by'iki kintu cyitwa pharynx. Reka turebe ibyo ari byo. Nubwo aya mazina ashobora kumvikana nk'aya siyansi, byoroshye kuyasobanukirwa.

• Nasopharynx: Iki ni igice cy'umuhogo kiri hejuru. Aha niho izuru ryawe rihurira n'uburyo bwawe bwo guhumeka. Iyo duhumeka binyuze mu mazuru yacu, umwuka ubanza kunyura muri iki gice.
• Oropharynx:Ibi biri hagati mu muhogo wawe. Birimo tonsils (uturemangingo) mu nsi y'ururimi rwawe kandi bifitanye isano n'akanwa kawe. Ikintu cyose duhumeka, turya, kandi tunywa kinyura muri iyi oropharynx. Ni ukuvuga ko ari nk'inzira isanzwe inyuramo umwuka n'ibiryo.
• Hypopharynx: Aha niho hafatirwa ibyemezo by'ingenzi cyane. Igenzura uburyo ibiryo binyura mu muhogo no mu igogora, n'uburyo umwuka unyura mu maraso no mu bihaha.

Igifuro gisa gute?

Noneho ushobora kuba wibaza uko iyi muhogo, cyangwa ikibuno, isa. Ni umuyoboro wa santimetero 1.5 gusa. Mu by'ukuri, ifite ishusho nk'umuyoboro. Ifite ubugari hejuru kandi ikagira ubugari buto hepfo. Igizwe ahanini n'imitsi. Iyi mitsi ni yo ituma umuhogo ugenda iyo umira ibiryo. Ariko kandi, hari n'agace gato k'umuhogo gagize inyuma y'ikibuno, kayiha imbaraga.

Ni izihe ndwara zikunze kwibasira ikibuno?

Umuhogo wacu w'ingenzi, cyangwa ikibuno, ushobora kurwara indwara zitandukanye. Zimwe zirakunze kugaragara cyane, izindi zishobora kuba zikomeye cyane. Reka turebere hamwe zimwe mu ndwara zikunze kugaragara.

• Kubabara mu muhogo (Pharyngitis): Iki ni ikintu twese duhora tubona, sibyo? Ibimenyetso bishobora kuba birimo kubabara mu muhogo, kubabara iyo umira, ndetse no guhindura ijwi.
• Impamvu: Tonsillitis, ari byo kubyimba imitsi, indwara zitandukanye (za bagiteri cyangwa virusi), allergie, cyangwa guhumeka mu kanwa bishobora gutera ubu burwayi mu muhogo.
• Indwara: Ubwoko butandukanye bw'indwara zishobora kugira ingaruka ku muhogo.
• Indwara za bagiteri: Urugero rwiza rw'ibi ni indwara yo mu muhogo yitwa strep throat, ishobora gutera ububabare bukomeye mu muhogo no kugira umuriro.
• Indwara za virusi: Indwara zo mu muhogo zishobora guterwa na virusi, nka ibicurane, grippe, cyangwa mononucleosis. Muri ibi bihe, kubabara mu muhogo bishobora guherekezwa n'ibimenyetso nko kubabara umubiri no kuva izuru riva.
• Kanseri: Kanseri zishobora no kugaragara mu muhogo. Izi ni indwara zikomeye cyane. Ni ngombwa cyane kuzimenya hakiri kare.
• Ingero: Kanseri yo mu mazuru, kanseri yo mu kanwa, na kanseri yo mu kanwa.
• Kugorwa no kumira (Dysphagia): Hari igihe ushobora kugira ingorane zo kumira ibiryo cyangwa ibinyobwa. Ushobora kumva nk'aho ibiryo byafashe mu muhogo wawe, cyangwa ukumva ububabare iyo umira.
• Impamvu:Ibi bishobora guterwa n'indwara nk'indwara yo gucika kw'imitsi, indwara ifata uturemangingo tw'imitsi nka sclerosis nyinshi (MS), cyangwa indi ndwara ifata uturemangingo tw'imitsi yo hagati, kuko inzira yo kumira igenzurwa n'uturemangingo tw'imitsi.

Ibimenyetso bisanzwe by'ibibazo byo mu muhogo

Noneho reka turebe ibimenyetso bisanzwe bishobora kugaragaza ikibazo mu muhogo, ni ukuvuga mu gifu. Ariko ibuka ko kugira ibi bimenyetso bitavuze ko ufite indwara ikomeye. Ariko, niba ibi bimenyetso bitagabanutse mu minsi mike, cyangwa bigakomeza, ese ni byiza kujya kwa muganga? Icyo ni cyo kintu cyiza cyo gukora.

Dore ibimenyetso bimwe na bimwe bikunze kugaragara:

• Kubabara mu muhogo bidashira mu minsi mike.
• Kugorwa no kumira ibiryo cyangwa icyo kunywa, cyangwa kubabara iyo urimo kumira.
• Kubabara ugutwi kenshi (rimwe na rimwe ikibazo cyo mu muhogo gishobora kugira ingaruka ku gutwi).
• Umuriro urenze dogere selisiyusi 39 (dogere selisiyusi 103). Iki gishobora kuba ikimenyetso cy'ubwandu.
• Kumva nk'ikibyimba mu ijosi, cyane cyane mu mugongo.
• Ijosi rigira intege nke, rigakomera, cyangwa rigoye kurihindukiza.
• Impinduka cyangwa ijwi rituje rigahinduka mu buryo butunguranye, rigafata ibyumweru byinshi.
• Kugabanya ibiro nta mpamvu.

Niba ufite ibi bimenyetso, nyamuneka shaka inama kwa muganga.

Ni ibihe bipimo bisanzwe bikorwa kugira ngo basuzume ikibuno cyanjye?

Niba umuganga atekereza ko hari ikibazo mu muhogo wawe, cyangwa mu gifu, ashobora gukora ibizamini bitandukanye. Bimwe muri ibyo harimo:

• Gupima indwara: Ibi bikubiyemo gufata agace gato k'urugingo mu gace gakekwa mu muhogo no kugasuzuma hifashishijwe mikorosikopi. Ibi ni ingenzi cyane iyo hari ukeka ko hari ikintu nk'icya kanseri.
• Laryngoscopy cyangwa Pharyngoscopy: Muri ibi, muganga ashyiramo umuyoboro woroshye ufite kamera nto mu muhogo maze akareba neza ibirimo kuba mu muhogo.
• Gutera indwara mu muhogo / Gutera indwara mu muhogo: Gufata ururenda rw'ibicurane mu muhogo bigapimwa muri laboratwari kugira ngo harebwe niba rurimo bagiteri cyangwa izindi mikorobe. Ibi bishobora gufasha gusuzuma indwara nka strep throat.
• Ibizamini byo gupima: Ibi birimo ibizamini nka CT scan (Computed Tomography scan) cyangwa MRI scan (Magnetic Resonance Imaging scan). Ibi bishobora gufata amashusho meza y’imbere n’inyama zo mu muhogo. Ibi bishobora gufasha kureba niba hari utubyimba cyangwa kanseri.

Ni gute nakomeza kugira ubuzima bwiza mu muhogo wanjye, cyangwa mu gifu?

Rero, tugomba kwita ku muhogo wacu, ikibuno, gikora akazi gakomeye, si byo se? Bitabaye ibyo, guhumeka no kurya bishobora kuba ikibazo. Dore ibintu byoroshye ariko by'ingenzi cyane ushobora gukora kuri byo:

• Irinde kunywa itabi rwose: Kunywa itabi (atari itabi, bidis, itabi gusa, ndetse n'itabi ridafite umwotsi) byongera cyane ibyago byo kurwara kanseri yo mu muhogo. Niba rero uri umunywi w'itabi, tekereza kurireka uyu munsi. Ubwo ni bwo bufasha bukomeye ushobora gufasha mu muhogo wawe.
• Irinde umwotsi w'itabi ry'abandi bantu: Guhumeka umwotsi w'itabi ry'abandi bantu nabyo bishobora kwangiza umuhogo wawe. Ni bibi nk'uko nawe ubwawe unywa itabi. Rero irinde ahantu nk'aho uko bishoboka kose.
• Irinde indwara zandura: Karaba intoki zawe kenshi n'isabune n'amazi, cyane cyane mbere yo kurya na nyuma yo kuva mu bwiherero. Wirinde abarwayi. Izi ngeso zoroshye zo kuvura isuku zishobora kugufasha kwirinda indwara zo mu muhogo nka strep throat, grippe, n'ibicurane.
• Nywa amazi menshi: Gukomeza umuhogo wawe utose ni ingenzi cyane. Ibi bizagabanya amahirwe yo kuma, gushwanyagurika no gukurura. Gira akamenyero ko kunywa nibura ibirahuri 8 by'amazi ku munsi.
• Witondere mu gukoresha ijwi ryawe: Niba uri umuntu uvuza induru cyane cyangwa ufite akazi gasaba kuvuga cyane, fata akaruhuko gato hagati aho. Si byiza gukoresha imbaraga nyinshi mu muhogo wawe.

None se, ni iki wifuza kwibuka mu byo twaganiriyeho uyu munsi?

Mu magambo make, umuhogo wawe, cyangwa ikibuno, ni urugingo rutangaje kandi rufite imikorere myinshi. Ni ingenzi ku buryo bwo guhumeka no mu igogora. Bifasha kohereza umwuka mu bihaha byawe n'ibiryo mu nda yawe. Ni nk'aho inzira iyobora inzira ebyiri zijya mu cyerekezo kimwe.

Kubwibyo, ni ingenzi cyane kugira ngo umuhogo wawe ugire ubuzima bwiza. Ibintu byoroshye nko kwirinda kunywa itabi, kwirinda kwandura indwara, no kunywa amazi menshi bishobora kugufasha kubigeraho. Wibuke ko niba ufite ibimenyetso bidasanzwe mu muhogo wawe, nko kubabara cyangwa kugorwa no kumira, ntutinde kujya kwa muganga.

Ubwo rero, ntukibagirwe kwita ku muhogo wawe, sibyo?

---

` Umuhogo, umuhogo, uburyo bwo guhumeka, uburyo bwo koroshya igogora, kuribwa mu muhogo, ubuzima bwo mu muhogo