Birashimishije cyane kubona umwana wawe akura ava mu bwana akaba umuntu mukuru, si byo se? Ariko iki gihe kiri hagati y'ubwana n'ubukure, cyitwa 'ubwangavu', ni igihe kidasanzwe cyane. Muri iki gihe, si imibiri yabo gusa ahubwo n'ubwenge bwabo n'ubwonko bwabo bihinduka cyane. Hari igihe ibi bishobora kugorana ku babyeyi n'abana, ariko icyarimwe bishobora kuba igihe cy'ingenzi cyane.
Ubugimbi ni iki?
Mu magambo make, ubugimbi ni igihe cy'inzibacyuho kuva mu bwana kugera ku bukuru. Muri iki gihe, umubiri w'umwana wawe, ubwonko bwe, ibitekerezo bye, amarangamutima ye, n'imibanire ye n'abandi bihinduka cyane. Buhoro buhoro batangira kubona umwirondoro wabo kandi bakigenga. Zimwe muri izi mpinduka ziba vuba cyane, rimwe na rimwe mu buryo butandukanye. Bityo iki gihe gishobora kuba igihe gishimishije, ariko rimwe na rimwe kikaba igihe kigoye.
Impinduka zo mu mubiri - Izi ni izihe?
Impinduka nyamukuru iba mu mibiri y'abana muri iki gihe ni ubwangavu . Ibi biterwa n'ubwoko bwinshi bw'imisemburo yihariye irekurwa n'ubwonko. Bitewe n'iyi misemburo, umubiri w'umwana urahinduka vuba kandi imyanya ndangagitsina igatangira gukura.
Umwana wawe azakura mu buryo butunguranye kandi bunini. Ibi tubyita 'gukura vuba' . Hamwe n'ibi, hashobora kwiyongera ibyuya, impumuro y'umubiri, ibiheri, no kwiyongera k'umusatsi ku mubiri. Abakobwa bakunze kugira uku gukura vuba mbere y'abahungu, hagati y'imyaka 10 na 14. Abahungu bakunze kubyibasira hagati y'imyaka 14 na 17.
Abakobwa batangira kumera amabere. Ibi bishobora gutangira ku myaka 10, kandi bigomba kurangira ku myaka 14. Nyuma y'imyaka ibiri amabere n'ubwoya bwo mu gitsina bitangiye kugaragara, imihango iba ku nshuro ya mbere.
Imboro n'intanga z'abahungu birakura. Bagira imibonano mpuzabitsina, bakagira gushyukwa no gusohora . (Kudakora neza kw'intanga ni ibisanzwe kuva bavutse (ndetse binagaragara mu gihe cyo gupima mbere yo kubyara) kugeza bageze mu kigero cy'ubukure.)
Nubwo izi mpinduka ku mubiri ziba kuri buri wese, igihe n'uburyo zibaho bishobora gutandukana bitewe n'umwana umwe. Hari abana bagera mu bwangavu hakiri kare, abandi bagera mu bwangavu batinze. Muri ibyo bihe byombi, kuba batandukanye na bagenzi babo bishobora kubashyira mu gitutu cyinshi.
Icy'ingenzi: Niba wumva umwana wawe arimo kugera mu gihe cy'ubugimbi hakiri kare cyane cyangwa atinze cyane, gana muganga w'abana cyangwa inzobere mu buvuzi bw'ingimbi. Kwirengagiza ibi bibazo bishobora kugira ingaruka ku mikurire y'amagufwa no ku mikurire muri rusange.
Ese uburyo ubwonko bukora nabwo burahinduka? (Impinduka mu mikorere y'ubwenge)
Muri iki gihe gito, iterambere ry'ubwonko riri ku rwego rwo hejuru cyane kurusha mu bwana. Abana bato bashobora gutekereza gusa mu buryo bwumvikana ku bintu bifatika babona kandi bahura na byo. Ni ukuvuga ku bintu "biri hano n'ubu." Ariko abana bato batangira gutsinda ibyo bibazo no gutekereza ku "bintu bishoboka," ibintu birenga ibyo babona mu by'ukuri. Bashobora gukorana n'ibitekerezo bigoye kandi bidafite ishingiro, bakagerageza ibitekerezo, kandi bakabona amahirwe atagira iherezo. Ariko, akenshi baracyashobora kugaragaza imyitwarire n'imyumvire yo kwikunda.
Muri iki gihe, umubare munini w’imitsi yo mu bwonko ikura vuba. Uburyo iyi mitsi ihuzanya nabwo buratera imbere. Niyo mpamvu ishobora gutekereza mu buryo bugoye kandi bwimbitse.
Igice cya nyuma cy'ubwonko kigomba gukorwa ni ikihe?
Igice cy'ubwonko bw'umwana wawe kiri imbere y'ubwonko , ni kimwe mu bice bya nyuma bigomba gukura neza. Kiba cyarakuze neza umwana wawe ageze mu myaka ya za 20 hagati na nyuma. Iki gice cy'ubwonko kigenzura imikorere y'ubuyobozi . Ibyo bivuze gutegura, gushyira imbere, no kugenzura ibyifuzo. Kubera ko iki gice gikura nyuma, umwana wawe muto ashobora rimwe na rimwe gufata ibyemezo bibi, akishora mu myitwarire imushyira mu kaga, kandi akagira ihindagurika ry'amarangamutima kenshi.
Iyo umwana muto akora ibintu ahubutse kandi adakoresha neza cortex ye yo imbere, iyo nzira yo gutekereza yitwa "Hot Cognition." "Cold Cognition" yerekeza ku gukoresha igice cy'ubwonko gisobanutse, atari "ubukonje." Ababyeyi bashobora gufasha umwana muto kuva muri ubu "bukonje" bakamujyana mu "bukonje" mu kumufatana impuhwe, kumubaza ibibazo aho kumusobanurira, no kumushyiriraho icyizere gikomeye.
Ni ibihe bintu biranga imitekerereze bikura mu gihe cy'ubugimbi?
Ibimenyetso byo mu mutwe bigaragara muri iki gihe ni ibi bikurikira:
- Ubushobozi bwo gutekereza mu buryo burambuye
- Ubumenyi bwo gutekereza
- Kugenzura impulse
- Ubuhanga
- Ubushobozi bwo gukemura ibibazo
- Ubuhanga mu gufata ibyemezo
Amarangamutima n'amarangamutima bihinduka bite? (Impinduka mu byiyumvo)
Ku myaka mike, umwana wawe atangira kwitegereza, gupima no gucunga amarangamutima ye. Ibi bivuze ko arushaho kumenya amarangamutima ye n'ay'abandi. Iyi nzira yo guteza imbere amarangamutima iha umwana wawe amahirwe yo guteza imbere impano ze no kuvumbura imico ye yihariye. Uko agenda yigenga, bamwe mu bana bato barushaho kwihanganira ibi bibazo bishya. Abandi bashobora gukenera ubufasha bw'abantu bakuru kugira ngo bubake icyizere.
"Icyo ntekereza kuri njye ubwanjye" - Kwihesha Agaciro
Impinduka zo ku mubiri, imisemburo, n'amarangamutima umwana wawe anyuramo mu gihe cy'ubwangavu zishobora kugira ingaruka ku kwiyubaha kwe. Abana bagera mu bwangavu mbere cyangwa nyuma y'abo mu rungano rwabo bashobora kugira isoni z'imibiri yabo. "Kwiyumvamo" ni igice cy'ingenzi cyane mu kwiyubaha kwabo muri iki gihe. Kwiyubaha ni ikintu kigoye. Abana bamwe bato bashobora kwiyumvamo cyane imbere y'abagize umuryango wabo ariko mu nshuti zabo ntibabyiyumvamo neza.
Nk'ababyeyi, ntibikwiye kuba "Umubyeyi wa Kajugujugu" usimbuka byose agafasha, cyangwa "Umubyeyi w'urubura" ukuraho inzitizi zose imbere y'umwana. Ahubwo, "Umubyeyi w'urumuri" ni ingirakamaro cyane ku bana bato. Ubu bwoko bw'umubyeyi butuma abana babasha gusuzuma ubushobozi bwabo bwo gufata ibyemezo mu gihe bakomeza imipaka mu bijyanye n'umutekano cyangwa imyitwarire myiza. Uruhare rw'abantu bakuru bita ku bana nk'amatara rushobora guhindura ubuzima bw'abana bato.
Nubwo ari igice kigoye mu bwana, ni ngombwa ko umwana wawe yiga kwemera uwo ari we no kumva ko ashoboye. Ashobora kwihesha agaciro binyuze mu:
- Nakoze ikosa.
- Kwigira kuri ayo makosa.
- Kwita ku nshingano z'ibikorwa byabo.
Impinduka mu Mibanire y'Abantu
Muri iki gihe, abana bato nabo barimo gutera imbere mu mibanire. Imwe mu nshingano z'ingenzi mu iterambere ry'imibereho myiza mu gihe cy'ubugimbi ni ugushakisha umwirondoro . Uru rugendo akenshi ni urugendo rw'ubuzima bwose, ariko rutangira muri iki gihe cy'ubuto. Ikindi kintu kiza mu gushakisha umwirondoro ni uguharanira kwigenga . Umwana wawe:
- Ushobora gutangira gushishikazwa n'imibonano mpuzabitsina yawe n'imibanire yawe y'urukundo.
- Ushobora gusaba ubufasha gake cyane iyo habayeho ikibazo.
- Ushobora kugaragaza ubwigenge bwinshi.
- Ushobora kumarana umwanya muto uri kumwe nawe ubwawe n'igihe kinini uri kumwe n'inshuti zawe.
- Hari igihe ushobora kumva uhangayitse , ubabaye cyangwa wihebye . Ibi bishobora gutera ibibazo mu kazi ko ku ishuri cyangwa se imyitwarire mibi.
"Ndi nde?" - Kwishaka (Guteza imbere umwirondoro)
Guteza imbere umwirondoro ni ukugira ngo umwana wawe agire icyo yumva, agire icyo yumva, kandi agire isano n'abandi. Kwiyumvamo neza ni ingenzi kuko bigira uruhare mu gutuma umwana abona ko ari umwe mu bandi mu buzima bwe bwose.
Kwibona neza bifitanye isano no kwiha agaciro gakomeye. Ushobora gukomeza kwibona neza k'umwana wawe ukoresheje ibi bikurikira:
- Mu kubatera inkunga.
- Mu kwishimira amahitamo meza bafashe.
- Mu gushishikariza kwihangana.
Ni gute imbuga nkoranyambaga zigira ingaruka ku buzima?
Imbuga nkoranyambaga zishobora kugira ingaruka mbi ku buzima n'imikurire y'umwana wawe. Bivugwa ko abana bato bashobora gutotezwa kuri interineti no guhura n'ibintu bitajyanye na byo kuri interineti. Byongeye kandi, gusabana kuri interineti si kimwe no gusabana imbonankubone. Abana bato babura isura y'ingenzi n'imvugo y'umubiri igaragara gusa iyo bahuye n'umuntu imbonankubone. Abana bato bashobora kandi gutangira kumva nabi bigereranya n'abandi babona kuri interineti. Ibi bintu byose bishobora gutuma umuntu atiha agaciro, yiheba, kandi ahangayika.
Guhitamo icyiza n'ikibi (Impinduka mu mico)
Mu bwana bwawe, umwana wawe ashobora gutangira gutekereza ku isi mu buryo bwimbitse kandi butagaragara. Ibi bigena uburyo abona isi n'uko ashaka kuyikoresha. Binatangira guteza imbere imico myiza n'indangagaciro umwana wawe azagendana nazo mu buzima bwe bwose.
Umwana wawe ashobora gutangira kumva ko ibyemezo byose atari umweru cyangwa umukara. Uko atangira gusobanukirwa impamvu abandi bafata ibyemezo bitandukanye n'ibyo we afata, ni ko agira impuhwe. Atangira kandi gusobanukirwa neza impamvu isi ifite amategeko. Ateza imbere ibitekerezo bye ku gikwiye n'ikibi. Ashobora kandi kumarana umwanya atekereza ku myizerere ye y'idini n'iby'umwuka. Tera inkunga yo kuganira n'umwana wawe mu buryo nk'ubu igihe cyose ubonye amahirwe. Uko umwana wawe agenda yiga gutekereza ku bibazo n'imimerere, uzakora ubuhanga bwo gutega amatwi no kwiga.
Ese ibintu nka ADHD bishobora kuvuka muri iki gihe?
Ubusanzwe abaganga bapima indwara yo kudahanga amaso/kubura imbaraga nyinshi (ADHD) mu bwana. Ariko hari abantu bayirwara mu bwana bwabo. Abana bato bafite ADHD itaramenyekana bashobora kugorwa cyane n'ibimenyetso bya ADHD uko bagenda bakura. Abandi bana bato bashobora kugira ibibazo byo kwiga batabimenye cyangwa uburyo bwo gutunganya amakuru mu buryo butandukanye n'ubusanzwe. Kugabanuka k'umusaruro mu masomo bishobora kuba ikimenyetso cy'uko ADHD itaramenyekana, ubumuga bwo kwiga, cyangwa ibindi bibazo by'ubuzima bwo mu mutwe, harimo n'ihungabana.
Twafasha dute nk'ababyeyi? (Ubufasha bw'ababyeyi)
Ubugimbi bushobora kuba igihe kigoye kuri wowe no ku mwana wawe. Ariko niba mushyizeho imihati idasanzwe yo kumvikana, mushobora gukumira urugo rwanyu kuba ahantu habera intambara. Izi nama zishobora gufasha ababyeyi:
- Iyo umwana wawe ashaka kuvuga, mutere amatwi yawe yose. Ntugasome ibitabo, ntugasuzume amabaruwa, ntukarebe televiziyo cyangwa ngo ukore ikindi kintu icyo ari cyo cyose.
- Tega amatwi utuje, gerageza kumva no gusobanukirwa icyo umwana wawe atekereza. Mubwire ibyo wumvise.
- Vugana n'umwana wawe mu kinyabupfura n'ubugwaneza, nk'uko wavugana n'umuntu utazi. Ijwi ryawe ni ryo rigena imiterere y'ikiganiro.
- Nubwo utajya ushyigikira imyitwarire y'umwana wawe, sobanukirwa ibyiyumvo bye. Ntukamucire urubanza. Komeza ufungure amarembo yo kuganira ku ngingo iyo ari yo yose. Ba umubyeyi "ufunguye/ushobora kwegera".
- Irinde ko umwana wawe aterwa isoni. Ntugaseke ibibazo n'amagambo asa n'ay'abana cyangwa ay'ubupfapfa kuri wewe.
- Shishikariza umwana wawe "kugerageza" ibitekerezo bishya mu biganiro. Ntugacire urubanza ibitekerezo bye n'ibitekerezo bye. Ahubwo, tega amatwi kandi uvuge ibyawe mu buryo bwumvikana kandi buzira amakemwa. Urukundo n'icyubahiro bishobora kubaho hamwe n'ibitekerezo bitandukanye.
- Fasha umwana wawe kwigirira icyizere. Mutere inkunga yo kwitabira ibikorwa akunda (atari ibyo ukunda).
- Gerageza gushima umwana wawe buri gihe kandi mu buryo bukwiye. Akenshi twibagirwa ibyiza gusa, tukibanda ku bibi. Umwana wawe agomba kumenya ko ubishimira.
- Niba ubona bakora ikintu cyiza, batere inkunga yo gukora byinshi muri ubwo bwoko bw'ibintu.
- Shishikariza umwana wawe kugira uruhare mu gufata ibyemezo by'umuryango no gukemura ibibazo by'umuryango hamwe nawe.
- Sobanukirwa ko umwana wawe agomba kuvuguruza ibitekerezo byawe n'uburyo ukora ibintu. Uku ni ko atandukana nawe, ibyo bikaba ari ingenzi kugira ngo amenyekane ko ari umuntu mukuru.
Inama zimwe ku bana bato (Inama ku ngimbi n'abangavu)
- Irinde kubona ababyeyi bawe nk'abanzi. Akenshi baragukunda kandi bakwifuriza ibyiza, nubwo waba utemeranya n'uburyo bakwereka.
- Gerageza kumva ko ababyeyi bawe ari abantu bafite ibibazo byabo, ibyo bakeneye, n'ibyiyumvo byabo.
- Umva ababyeyi bawe ufite ubwenge bufungutse. Gerageza kubona ibintu ukurikije uko babibona.
- Sangiza ababyeyi bawe uko wumva umeze kugira ngo barusheho kukumva.
- Uzuza inshingano zawe mu rugo no ku ishuri. Ubwo ababyeyi bawe bazarushaho kuguha ubwigenge wifuza kandi ukeneye.
- Ongeraho inama zo kunoza ibyo unenga umuryango, ishuri, na leta mu buryo bufatika.
- Fata ababyeyi bawe mu kinyabupfura no mu buryo bwo kubazirikana nk'uko wafata ababyeyi b'inshuti zawe.
Ibintu by'ingenzi twifuza kujyana muri iyi nkuru ni ibi bikurikira:
Ubugimbi ni igihe gishimishije, ariko gihangayikishije uko umwana wawe agenda akura. Muri iki gihe hari impinduka nyinshi zikomeye ziba, kandi urugendo ntiruhora rworoshye. Izi mpinduka ziba vuba, rimwe na rimwe ku gipimo gitandukanye kuri buri mwana. Kuva ku mikurire y'umubiri kugeza ku mpinduka mu byiyumvo, itegure gushyigikira umwana wawe mu gihe atangiye kumenya uwo ari we n'umwanya we mu isi. Wibuke ko urukundo rwawe, kumva no kuyobora ari ingenzi cyane kurusha mbere hose muri iki gihe.
` Urubyiruko, ingimbi, iterambere ry'ingimbi, ubugimbi, imisemburo, ubuzima bwo mu mutwe, inama ku babyeyi, iterambere ry'umwana











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.