Ese wigeze ubona ko kwibuka kwa nyoko, so, nyogokuru, cyangwa sogokuru bigabanuka uko bagenda bakura? Hari igihe dutekereza ibi nk' "uko tugenda dukura," ariko si ko bigenda buri gihe. Uku gutakaza kwibuka buhoro buhoro rimwe na rimwe bishobora kuba ikimenyetso cya Alzheimer. Tubivuze, ushobora kuba warumvise ko iyi ndwara ikunze kugaragara ku bagore. Ese koko hari ukuri kuri iyo nkuru? Kuki ibi bibaho? Uyu munsi, reka tubiganireho mu buryo bworoshye kandi mu buryo bw'inshuti.
Ese koko indwara ya Alzheimer ikunze kugaragara cyane ku bagore?
Yego, iyo nkuru ni ukuri. Iyo urebye imibare hirya no hino ku isi, hafi bibiri bya gatatu by'abantu barwaye indwara ya Alzheimer ni abagore. Ibyo bivuze ko umugore umwe kuri batandatu barengeje imyaka 65 afite ibyago byo kurwara iyi ndwara.
Tekereza kuri ibi, hari ubwoko butandukanye bwa dementia. Ariko abahanga basanze ubundi bwoko bwa dementia budaterwa na Alzheimer bugira ingaruka ku bagabo n'abagore kimwe. Ibyo bivuze ko hari isano yihariye hagati ya Alzheimer n'abagore. Reka turebe impamvu abagore bafite ibyago byinshi byo kurwara dementia .
Kuki abagore bivugwa ko bari mu kaga gakomeye?
Hari impamvu nyinshi zibitera. Si impamvu imwe gusa, ahubwo ni uruvange rw'impamvu nyinshi.
1. Kwiyongera kw'igihe cyo kubaho ku bagore
Mu magambo make, impamvu nyamukuru ni uko abagore babaho igihe kirekire kurusha abagabo. Impuzandengo y'igihe cy'ubuzima ku bagore ni imyaka 81, mu gihe ku bagabo ari imyaka 76. Ikintu gikomeye gishobora gutera indwara ya Alzheimer ni gusaza . Kubera ko abagore babaho igihe kirekire, bagira igihe kinini cyo kurwara iyi ndwara.
Ariko inkuru ntirangirira aho. Ubushakashatsi bwakozwe ku matsinda y'abagabo n'abagore bari mu kigero kimwe, kandi byagaragaye ko abagore bafite amahirwe menshi yo kurwara indwara ya Alzheimer. Ibi bivuze ko hari izindi mpamvu, atari imyaka gusa.
2. Impinduka mu mikorere y'ubudahangarwa bw'umubiri
Bivugwa ko ubudahangarwa bw'umubiri bw'abagore burusha ubw'abagabo imbaraga. Niyo mpamvu abagore bafite amahirwe abiri yo kurwara indwara ziterwa n'ubwiyongere bw'umubiri.
Dore uko ibi bifitanye isano n'indwara ya Alzheimer. Poroteyine y'ingenzi igize indwara ya Alzheimer ni amyloid. Abashakashatsi bizera ko umubiri ushobora gukora iyi poroteyine kugira ngo urwanye indwara zinjira mu bwonko bwacu. Kubera ko ubudahangarwa bw'umubiri bw'abagore bukora cyane, iyi poroteyine ya amyloid ikunze gushyirwa mu bwonko bwabo. Iyi ni imwe mu mpamvu zituma abagore bashobora kurwara iyi ndwara.
3. Ingaruka z'imisemburo
Estrogen ni imisemburo ikomeye y’abagore. Iyi misemburo ifasha kurinda uturemangingo tw’imitsi yo hagati. Inafasha kandi kurinda indwara nka Alzheimer no gusenya poroteyine ya amyloid twavuze haruguru.
Iyo umugore ageze mu gihe cyo gucura, urugero rwa estrogen rugabanuka vuba . Igitangaje ni uko nyuma yo gucura, urugero rwa estrogen mu mugabo ukuze rushobora kuba ruri hejuru y’urw’umugore ukuze.
Nubwo hari ubushakashatsi bwagaragaje ibyiza byo kuvura indwara ziterwa n’imisemburo (HRT), ubundi nta nyungu bwabonye. Nanone, HRT ifitanye isano n’ibyago nko gucika intege mu bwonko, bityo ni ngombwa kubiganiraho na muganga wawe mbere yo gufata icyemezo.
4. Impinduka mu miterere n'imikorere y'ubwonko
Hari itandukaniro rito mu miterere y'ubwonko bw'abagabo n'abagore. Muri rusange, ubwonko bw'abagabo bufite ingano nini gato. Kubera iyo mpamvu, abagabo bashobora kugira ubushobozi bwo kwihanganira ibintu bitera indwara ya Alzheimer.
Ubushakashatsi bwagaragaje ko hippocampus, igice cy'ubwonko gikora uruhare runini mu kwibuka, gishobora kugabanuka cyane (atrophy) ku bagore kurusha ku bagabo.
| Ibintu byongera ibyago ku bagore | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Ibintu bitera imiterere y'uturemangingo | Ubwoko bwa gene ya APOE bwagaragaye ko ari bwo butera indwara ya Alzheimer ku bagore. Umugore ufite iyi gene aba afite amahirwe menshi yo kurwara iyi ndwara kurusha umugabo ufite gene imwe. |
| Ubukene | Uko abagore bagenda bakura, ni ko baba bafite amahirwe menshi yo kugira intege nke mu mubiri kurusha abagabo bari mu kigero kimwe. Ubu ntege nke, kugabanya ibiro no kunanirwa kenshi byongera ibyago byo kurwara indwara ya Alzheimer. |
| Ibintu by'imibereho | Amashuri, amafaranga menshi, akazi, n'imyitozo ngororamubiri byongera "ubushobozi bwo gutekereza." Mu bihe byashize, abagore benshi ntibagiraga amahirwe nk'ay'abagabo. Ibi bishobora gutuma badashobora kwihanganira igabanuka ry'ubwonko uko bagenda basaza. |
| Ingorane mu gihe cyo gutwita | Indwara nk'umuvuduko ukabije w'amaraso (preeclampsia) mu gihe utwite zifatwa nk'iziyongera ibyago byo kurwara indwara yo kwibagirwa mu gihe cy'ubuzima. Hakenewe ubushakashatsi bwimbitse kuri ibi. |
"Ububasha bwo gutekereza" bw'ubwonko ni ubuhe?
Iki ni ikintu cy'ingenzi cyane. Tekereza ubwonko bwawe nk'ikonti ya banki. Iyo wiga, iyo wiga ibintu bishya, iyo urimo gusabana n'abandi, iyo ukora imyitozo ngororamubiri, uba wongeyeho "umutungo" kuri iyi konti. Ibi ni byo twita "cognitive reserve".
Iyo ubwonko butangiye kwangirika uko tugenda dusaza, umuntu ufite ubwo bwoko bw'ubushobozi bwo kwihanganira ibyo byangiritse no gukomeza gukora neza. Mu bihe byashize, abagore ntibagiraga amahirwe menshi yo kwiga no gukora akazi, ibyo bikaba byaragabanyije amahirwe yabo yo kubaka ubwo buryo bwo kwirinda. Ibi bishobora kuba impamvu itaziguye ituma indwara ya Alzheimer ikwirakwira cyane mu bagore bakuze muri iki gihe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara ya Alzheimer ikunze kugaragara ku bagore kurusha abagabo, kandi si ukubera ko baramba gusa.
- Impinduka mu misemburo y’abagore (cyane cyane igabanuka rya estrogen), ibintu bigize imiterere y’uturemangingo, imikorere y’ubudahangarwa bw’umubiri, hamwe n’impinduka zigaragara mu miterere y’ubwonko byose ni bimwe mu bintu bigira uruhare muri ibyo.
- Mu bihe byashize, kubura uburezi n'amahirwe yo gusabana kw'abagore bishobora kuba byaragize ingaruka ku buryo butaziguye kuri iki kibazo.
- Gukomeza ubwonko bukora, kwiga, gusabana n'abandi no kubaho ubuzima bwiza bishobora kongera ubushobozi bw'ubwonko bwo gutekereza.
- Niba wowe cyangwa umuntu wo mu muryango wawe afite ikibazo cyo kwibuka, ntukirengagize . Vugana na muganga w'umuryango wawe ku bijyanye nacyo kandi ugire inama. Kugitahura hakiri kare ni ingenzi mu kuvura.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.