Tekereza ahantu uri, wenda mu rugo rwawe, umuntu agwa mu buryo butunguranye. Ntabwo yitabye telefoni zawe, nta bunararibonye afite, kandi ntahumeka. Ukora iki? Abantu benshi bagira ubwoba mu gihe nk'iki. Ariko niba udatinya kandi uzi neza icyo gukora, ushobora kurokora ubuzima bw'agaciro. Ikintu cy'ingenzi dushobora gukora mu gihe nk'iki ni CPR. Uyu munsi, turaganira kuri ibi mu buryo bworoshye, mu buryo buri wese ashobora gusobanukirwa.
Mu magambo make, CPR ni iki?
Igisobanuro cyuzuye cya CPR ni Cardiopulmonary Resuscitation . Mu rurimi rwa Sinhala, bivuze ikintu nk'ikizamini cyo kuvura indwara z'umutima n'imitsi. Ariko dukoresha ijambo CPR mu mvugo ya buri munsi.
Ibi ni byo dukora iyo umutima w'umuntu uhagaze mu buryo butunguranye, ni ukuvuga iyo umutima we uhagaze . Iyo umutima uhagaze, amaraso ntajya mu zindi ngingo z'umubiri, cyane cyane ubwonko. Hanyuma mu minota mike, izo ngingo zitangira kwangirika. Hamwe na CPR, tugerageza kongera gutangiza umutima w'umuntu no gukomeza gutemba amaraso mu mubiri wose, tugakomeza kugira ingingo z'ingenzi nk'ubwonko zizima, kugeza igihe ubufasha bwa muganga buhageze.
CPR igomba gukorwa ryari?
Ibi bintu bine bigomba kubahirizwa kugira ngo hamenyekane niba umuntu akeneye CPR. Biroroshye cyane kwibuka.
| Ikimenyetso | Ibyo bivuze iki? |
|---|---|
| 1. Gusenyuka gutunguranye | Uwo muntu ahita agwa hasi agwa hasi. |
| 2. Kudasubiza | Nta gisubizo kigaragara iyo uvuga cyangwa ukubita ku rutugu rwawe. |
| 3. Kudahumeka | Bisa nkaho adahumeka, igituza cye ntikizamuka cyangwa ngo kimanuka. |
| 4. Nta gucika intege | Iyo nshyize intoki ebyiri ku ruhande rw'ijosi ryanjye, sinshobora kumva umuvuduko w'amaraso. |
Wibuke ko dutangira CPR gusa iyo ibi bintu bine byose bihari. Nubwo umuntu yaba atazi ubwenge, niba ahumeka kandi afite umutima uhagaze, nta mpamvu yo gukora CPR.
Ibintu ugomba kubanza gukora mbere yo gutangira CPR
Noneho tekereza ko umuntu uri imbere yawe afite ibiranga byose uko ari bine byavuzwe haruguru. Hari ibintu bike ugomba gukora mbere yo gutangira CPR.
1. Hamagara usaba ubufasha ako kanya: Niba uri wenyine, banza uhamagare 1990 uhamagare imbangukiragutabara . Niba hari umuntu uri hafi, bwira umuntu ahamagare 1990. Niba uri ahantu nk'ibitaro cyangwa ibiro, ushobora kubwira umuntu ahamagare AED (Automated External Defibrillator) ako kanya. Iyi ni imashini ikoreshwa mu gutera umutima amashanyarazi no kuwutangiza.
2. Reba ukoresheje uburyo bwa ABC: Kora ubu buryo bwo gusuzuma ABC kugira ngo umenye niba umuntu akeneye CPR.
| Ibaruwa | Igenzura | Uburyo bwo kubikora |
|---|---|---|
| A - Umuhanda w'indege | Uburyo bwo guhumeka | Hindura umuntu ureba hejuru, uhindukize umutwe inyuma gato, hanyuma uzamure agasaya. Fungura umunwa urebe niba hari ikintu cyamufashemo. Niba ubonye ikintu, gikuremo n'urutoki rwawe. |
| B - Guhumeka | Guhumeka | Shyira umusaya wawe hafi y'umunwa n'izuru by'umuntu mu gihe cy'amasegonda 10. Shaka aho uhumeka, amajwi yo guhumeka yumvikana, n'igituza kizamuka kandi kimanuka. |
| C - Kuzenguruka kw'amaraso | Iterambere ry'amaraso (imitsi) | Ukoresheje intoki zawe zo hagati n'iz'imbere, shyira umutima ku ruhande rw'ijosi ry'umuntu (uruhande rw'igufwa ry'umugongo) mu gihe cy'amasegonda make. |
Niba nta guhumeka cyangwa umutima uhagaze nyuma y'iki gikorwa cyo gusuzuma, ugomba guhita utangira CPR.
Uburyo bwiza bwo gukora CPR intambwe ku yindi
Hari uburyo bubiri bw'ingenzi bwa CPR.
- CPR ikoreshwa n'intoki gusa: Ibi bisaba gukanda igituza vuba kandi buri gihe. Ndetse n'umuntu utarabihuguwe ashobora kubikora.
- CPR hamwe n'ubuhumekero: Ibi bikubiyemo guhumeka mu kanwa mu gihe urimo gukanda igituza. Ni byiza kugira imyitozo yo kubikora.
Ubushakashatsi bwagaragaje ko mu gihe cy’impanuka, cyane cyane hanze y’ibitaro, CPR ikoreshwa n’intoki gusa akenshi iba ihagije kugira ngo ikize ubuzima. Niba rero utiyumvamo icyizere cyo guhumeka umwuka, gukora gusa gukanda igituza utabanje kubitekerezaho bishobora kugira ingaruka nini.
Uburyo bwo gukora compression zo mu gituza
1. Aho umuntu ahagaze neza: Shyira ibirenge ku ruhande rw'umuntu utazi ubwenge.
2. Uko washyira amaboko yawe: Shyira ikiganza kimwe hejuru y'ikindi hanyuma ushyire intoki zawe mu mwanya wacyo. Noneho shyira ibi biganza bifatanye hagati mu gituza cy'umuntu, neza neza hagati y'umurongo uri hagati y'amabere abiri.
3. Gusunika: Komeza inkokora zawe zigororotse kandi ukoreshe uburemere bw'umubiri wawe kugira ngo umanure igituza cyawe hasi vuba kandi ku ngufu, ukomeze amatugu yawe hejuru y'amaboko yawe.
- Ubujyakuzimu bungana iki? Ugomba kwisunika kugeza igihe igituza cyawe kigeze kuri santimetero 2 z'ubujyakuzimu (nk'ubugari bw'ikarita y'inguzanyo).
- Umuvuduko ungana iki? Ugomba kubikora ku muvuduko uri hagati ya beti 100-120 ku munota . Uburyo bworoshye bwo kwibuka uyu muvuduko ni ukubikora ukurikije injyana y'indirimbo nka "Stayin' Alive."
- Ikintu cy'ingenzi: Nyuma yo gusunika rimwe, ugomba kureka igituza cyawe cyongera kuzamuka. Icyo gihe ni bwo ugomba kongera gusunika.
Unanirwa vuba iyo ubikoze. Niba hari umuntu uri hafi yawe, muhindurire iyo wumva unaniwe. Ariko icy'ingenzi ni ukubikora kugeza igihe imbangukiragutabara ihageze.
Gutanga Ubutabazi bw'Umwuka
Niba warahuguwe muri CPR, ushobora gutanga umwuka w’ubukorano hagati yo gukanda igituza.
- Igipimo: Nyuma yo gukanda igituza inshuro 30, tanga umwuka inshuro 2 .
- Uko wabikora:
1. Fungura inzira y'ubuhumekero uhindukiza umutwe w'umuntu inyuma hanyuma uzamure akananwa.
2. Kanda izuru ryawe neza n'ukuboko kumwe.
3. Shyira umunwa wawe wose hejuru y'umunwa w'umuntu hanyuma uhumeke umwuka usanzwe (atari umwuka mwinshi cyane) mu gihe cy'isegonda rimwe.
4. Reba niba igituza cy'umuntu kiri hejuru iyo uhumeka. Iyo igituza kiri hejuru, kiragenda neza.
5. Tanga umwuka wa mbere, tanga umwuka wa kabiri muri ubwo buryo, hanyuma wongere utangire gukanda igituza ako kanya .
Ese hari ingaruka zishobora guterwa no gukora CPR?
Yego, hari ingaruka zimwe na zimwe. Hari igihe kuvunika imbavu cyangwa gukomereka gato ku ngingo ziri mu gituza bishobora guterwa no gukanda cyane kw'igituza.
Ariko ibuka ko ingaruka ziba zikwiye iyo utekereje ku bushobozi bwo kurokora ubuzima. Iyo udakoze CPR, ingaruka zishobora kuba urupfu. Rero ntutinye, kora ibi ugamije kurokora ubuzima.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- CPR ni uburyo bw'ingirakamaro cyane bwo gufasha umuntu wagize ikibazo cy'umutima gitunguranye.
- Niba umuntu atazi ubwenge, adahumeka, kandi nta mutima we urimo, ikintu cya mbere ugomba gukora ni uguhamagara 1990 ugafata imbangukiragutabara.
- Nubwo waba udafite imyitozo myinshi muri CPR, gukora "CPR yo gukoresha amaboko gusa" (gukanda igituza gusa) bishobora kugira uruhare runini mu kurokora ubuzima.
- Mu gihe ukanda igituza, kora cyane kandi vuba (inshuro 100-120 ku munota). Reka igituza gikomeze kuzamuka neza nyuma ya buri gukanda.
- Witinya. Gerageza. Ibikorwa byawe bishobora guha undi muntu amahirwe yo kubaho. Niba bishoboka, kwiga amasomo ya CPR mu kigo cy’ubuvuzi gizwi ni ingirakamaro cyane kuri wowe no ku bakunzi bawe.
- Niba ufite gushidikanya ku kibazo icyo ari cyo cyose cy’ubuzima, nyamuneka gisha inama muganga wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.