Ni ibisanzwe ko umubyeyi uherutse kuvuka, ndetse rimwe na rimwe na se, yumva impinduka nyinshi, umunaniro, ndetse rimwe na rimwe akagira agahinda iyo yakiriye umwana we mu rugo. Kwiga kwita ku mwana uherutse kuvuka bihindura byinshi mu buzima. Ariko se iki kintu gishobora kwitwa 'agahinda gato'? Nubwo atari buri wese ubivugaho, indwara yo kwiheba nyuma yo kubyara (PPD) ikunze kugaragara kurusha uko tubitekereza. Uyu munsi, tugiye kuvuga ku bitekerezo bimwe na bimwe bitari byo biri mu muryango kuri ibi. Ni ngombwa ko wowe n'umuryango wawe mumenya ibi bintu.
Igitekerezo cya 1: "Iki ni agahinda gato kitwa 'Baby Blues'"
Aha niho abantu benshi bahurira n'urujijo. Ni ibisanzwe ko umubyeyi yumva afite agahinda, ababaye, kandi arira mu byumweru bibiri cyangwa bitatu bya mbere nyuma yo kubyara. Ibi tubyita 'Baby Blues'. Ibi biterwa n'impinduka mu misemburo kandi bigashira ubwabyo nyuma y'iminsi mike.
Ariko, indwara yo kwiheba nyuma yo kubyara ni indwara ikomeye cyane kandi imara igihe kirekire.
- Niba umaze ibyumweru byinshi wumva ubabaye cyane, uhangayitse, cyangwa wihebye, wenda amezi menshi...
- Niba utagifite inyungu mu bintu wakundaga gukora mbere...
- Niba wumva utishimye ku buryo udashaka no kwita ku mwana wawe...
Bishobora kuba ibirenze "kubabara mu mutwe" gusa. Niba rero ufite ibi bimenyetso, ntukabireke gusa nk'ibisanzwe. Menya neza ko wabiganiriyeho na muganga wawe.
Igitekerezo cya 2: "Ibi bibaho kuri ba nyina gusa"
Oya, ibi ni amakosa rwose. Ubushakashatsi bwagaragaje ko hafi 10% by'abagabo bashya, cyangwa umwe muri icumi, bashobora guhura n'iki kibazo. Ibi byago ni byinshi cyane cyane ku babyeyi bari hagati y'amezi 3 na 6 nyuma yo kubyara umwana.
Tekereza gato, iyo umubyeyi arwaye iyi ndwara, bigira ingaruka zikomeye ku mugabo we mu rugo. Iyo umugore afite indwara yo kwiheba nyuma yo kubyara, umugabo na we aba afite amahirwe menshi yo kuyirwara. Kubwibyo, ni ngombwa kumva ko iki kibazo kigira ingaruka ku muryango wose.
Igitekerezo cya 3: "Ibi bizagenda neza ubwabyo, bizaba byiza numara gufata umwanzuro"
Hari umuntu ushobora kuba yarakubwiye amagambo nka "Ntugatinye cyane," "Komera," na "Ishime n'umwana wawe." Ariko ihungabana ryo mu mutwe nyuma yo kubyara si ikintu kigenda gikemuka iyo umuntu afite icyizere gusa.
Iyi ni indwara igomba kuvurwa.
Mu by’ukuri, iyi ni indwara iterwa no kudahuza kw’ibinyabutabire (neurotransmitters) mu bwonko bwawe. Kubwibyo, biragoye gukira ibi udafite ubufasha bw’inzobere. Niba ibimenyetso byawe birimo kwiyongera, cyangwa niba kwita ku mwana wawe bikubera umutwaro, ni byiza kuganira na muganga wawe ku buryo bweruye ku byiyumvo byawe bidatinze.
Muganga wawe ashobora kukugira inama ikurikira:
- Imiti igabanya ububabare: Niba wonsa, menya neza ko wabibwiye muganga wawe. Hariho imiti myinshi itekanye ku bana bato.
- Ubuvuzi bw'imitekerereze: Kuganira n'umujyanama mu by'ubuzima bwo mu mutwe no kumenya gucunga amarangamutima yawe bishobora kugufasha cyane.
- Gahunda z'imyitozo ngororamubiri n'imirire: Indyo yuzuye n'imyitozo ngororamubiri yoroheje nabyo bishobora gufasha mu kurwanya ibimenyetso.
Igitekerezo cya 4: "Ndabona kandi numva ibintu bitariho"
Iyi ni imyumvire idasobanutse neza kandi iteje akaga. Kubona ibintu bitahari (kureba ibintu bitagaragara), kumva ibintu bitahari (kureba ibintu bitagaragara), cyangwa gukeka abandi mu buryo budasanzwe (paranoia) si ibimenyetso by'ihungabana nyuma yo kubyara.
Ibi ni ibimenyetso by'indwara idasanzwe ariko ikomeye cyane yitwa psychosis nyuma yo kuvuka . Iyi ndwara isaba ubuvuzi bwihuse. Imbonerahamwe iri hepfo izagufasha gusobanukirwa itandukaniro riri hagati y'izi ndwara eshatu.
| Ibiranga | 'Ubururu bw'abana' | Ihungabana ryo mu mutwe nyuma yo kubyara (PPD) | Ihungabana ryo mu mutwe nyuma yo kubyara |
|---|---|---|---|
| Ubusange | Bikunze kugaragara cyane | Bisanzwe | Nta gake cyane kandi bikomeye |
| Ibiranga by'ingenzi | Kumva ufite uburakari, agahinda, cyangwa amarira (mu gihe kitarenze ibyumweru 2) | Agahinda gakabije, kwiheba, kubura ibyishimo mu kintu icyo ari cyo cyose, gutekereza ko uri umubyeyi mubi (umarana ibyumweru birenga 2) | Kubona/kumva ibintu bitabaho (ibintu bitabaho), kwibeshya, urujijo rukabije, ibitekerezo byo kwigirira nabi wowe ubwawe cyangwa umwana |
| Icyo gukora | Kuruhuka no gushyigikira umuryango. Bizakira ubwabyo. | Haguruka urebe muganga. Ukeneye kuvurwa. | Iki ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi! Jya mu ishami ry’ubutabazi bw’ibanze (ETU) byihutirwa. |
Niba wowe cyangwa umuntu uzi afite igitekerezo cyo kwiyangiza cyangwa kugirira nabi umwana we, ntubihishe. Ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi . Nyamuneka jya ku bitaro bikuru by’ubutabazi (ETU) biri hafi yawe vuba.
Igitekerezo cya 5: "Ibi bigutera kuba umubyeyi mubi"
Iyi ni imyumvire idahwitse izagutera ububabare bukomeye, ariko ugomba kwibagirwa rwose.
Ihungabana ryo kwiheba nyuma yo kubyara si intege nke zawe, cyangwa ngo rigaragaze ko uri umubyeyi mubi cyangwa se. Ni indwara. Kimwe na diyabete cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, ni indwara igomba kuvurwa. Ntabwo wabikoze ubwawe.
Mu by’ukuri, gutekereza ngo "Ndi umuntu wananiwe," "Sindi umubyeyi mwiza," ni ikimenyetso cy’iyi ndwara. Ntukemere ko ibyo bitekerezo bikugenga. Uburyo bwiza bwo kuba umubyeyi mwiza ni ukumenya ko ukeneye ubufasha no kubusaba. Vugana na muganga wawe, umukunzi wawe, cyangwa undi muntu wizeye ku byo utekereza. Nturi wenyine.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Hari indwara ebyiri zitwa 'baby blues', agahinda k'igihe gito, na postpartum depression (PPD). PPD ikeneye ubufasha bwa muganga.
- Iyi ndwara ishobora kubaho kuri ba nyina ndetse na ba se.
- PPD si ikintu gishobora kuvurwa no guhindura igitekerezo gusa. Ni indwara ishobora kuvurwa.
- Ibi si ikosa ryawe cyangwa ikimenyetso cy'uko uri umubyeyi mubi. Ni kimwe mu bigize indwara. Ntutinye gusaba ubufasha.
- Niba ufite igitekerezo cyo kwiyangiza cyangwa kugirira nabi umwana wawe, bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye yitwa Postpartum Psychosis. Iki ni ikibazo cyihutirwa cy'ubuvuzi kandi ugomba kujya mu bitaro byita ku barwayi ba ETU byihutirwa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment